காஸ்ட்ரோகோலிக் ரிஃப்ளெக்ஸ்

உள்ளடக்கம்

• காரணங்கள்
• எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (ஐ.பி.எஸ்)
• அழற்சி குடல் நோய் (ஐபிடி)
• குழந்தைகளில் காஸ்ட்ரோகோலிக் ரிஃப்ளெக்ஸ்
• அவுட்லுக்

கண்ணோட்டம்

காஸ்ட்ரோகோலிக் ரிஃப்ளெக்ஸ் ஒரு நிலை அல்லது நோய் அல்ல, மாறாக உங்கள் உடலின் இயற்கையான அனிச்சைகளில் ஒன்றாகும். அதிக உணவுக்கு இடமளிக்கும் பொருட்டு உங்கள் வயிற்றுக்கு வந்தவுடன் அது உங்கள் பெருங்குடலை வெற்று உணவுக்கு சமிக்ஞை செய்கிறது.

இருப்பினும், சிலருக்கு ரிஃப்ளெக்ஸ் ஓவர் டிரைவிற்குள் சென்று, சாப்பிட்ட உடனேயே ஓய்வறைக்கு ஓடுகிறது. இது “உணவு அவற்றின் வழியாகச் செல்கிறது” என்பது போல் உணரக்கூடும், மேலும் அது வலி, தசைப்பிடிப்பு, வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கலுடன் இருக்கலாம்.

அந்த மிகைப்படுத்தப்பட்ட காஸ்ட்ரோகோலிக் ரிஃப்ளெக்ஸ் ஒரு நிபந்தனை அல்ல. இது பொதுவாக பெரியவர்களில் எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறியின் (ஐ.பி.எஸ்) அறிகுறியாகும். குழந்தைகளில், இது முற்றிலும் சாதாரணமானது. உங்கள் காஸ்ட்ரோகோலிக் ரிஃப்ளெக்ஸ், ஐபிஎஸ்ஸால் அது எவ்வாறு பாதிக்கப்படுகிறது, அதை நீங்கள் எவ்வாறு கட்டுப்படுத்தலாம் என்பதைப் பற்றி மேலும் அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்.

காரணங்கள்

எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (ஐ.பி.எஸ்)

அதிகப்படியான செயலற்ற காஸ்ட்ரோகோலிக் ரிஃப்ளெக்ஸ் உள்ளவர்களுக்கு ஐ.பி.எஸ் இருக்கலாம். ஐபிஎஸ் ஒரு குறிப்பிட்ட நோய் அல்ல, மாறாக அறிகுறிகளின் தொகுப்பு, இது சில உணவுகள் அல்லது மன அழுத்தத்தால் அதிகரிக்கக்கூடும். ஐபிஎஸ் அறிகுறிகள் மாறுபடலாம், ஆனால் பெரும்பாலும் இவை அடங்கும்:

• வீக்கம்
• வாயு
• மலச்சிக்கல், வயிற்றுப்போக்கு அல்லது இரண்டும்
• தசைப்பிடிப்பு
• வயிற்று வலி

ஐபிஎஸ் உள்ளவர்களுக்கு அவர்கள் உண்ணும் உணவின் அளவு மற்றும் வகைகளால் காஸ்ட்ரோகோலிக் ரிஃப்ளெக்ஸ் பலப்படுத்தப்படலாம். பொதுவான தூண்டுதல் உணவுகள் பின்வருமாறு:

• கோதுமை
• பால்
• சிட்ரஸ் பழங்கள்
• பீன்ஸ் அல்லது முட்டைக்கோஸ் போன்ற உயர் ஃபைபர் உணவுகள்

ஐ.பி.எஸ்ஸுக்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை என்றாலும், அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும் சிகிச்சையில் பின்வரும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் இருக்கலாம்:

• மேலும் உடற்பயிற்சி
• காஃபின் கட்டுப்படுத்துதல்
• சிறிய உணவை உண்ணுதல்
• ஆழமான வறுத்த அல்லது காரமான உணவுகளைத் தவிர்ப்பது
• மன அழுத்தத்தை குறைத்தல்
• புரோபயாடிக்குகளை எடுத்துக்கொள்வது
• ஏராளமான திரவங்களை குடிப்பது
• போதுமான தூக்கம்

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன் அறிகுறிகள் மேம்படவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம் அல்லது ஆலோசனையை பரிந்துரைக்கலாம். ஐபிஎஸ் முதன்மையாக ஒரு தீங்கற்ற நிலையில் இருக்கும்போது, ​​இன்னும் தீவிரமான அறிகுறிகள் இருந்தால், பெருங்குடல் புற்றுநோய் போன்ற பிற நிலைமைகளை நிராகரிக்க உடனடி மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும். அந்த அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• விவரிக்கப்படாத எடை இழப்பு
• உங்கள் தூக்கத்திலிருந்து உங்களை எழுப்பும் வயிற்றுப்போக்கு
• மலக்குடல் இரத்தப்போக்கு
• விவரிக்கப்படாத வாந்தி அல்லது குமட்டல்
• தொடர்ச்சியான வயிற்று வலி, இது வாயுவைக் கடந்து அல்லது குடல் இயக்கம் செய்தபின் குறைக்கப்படாது

அழற்சி குடல் நோய் (ஐபிடி)

சாப்பிட்ட உடனேயே நீங்கள் அடிக்கடி குடல் அசைவுகளைக் கண்டால், மற்றொரு அடிப்படை காரணம் ஐபிடி (க்ரோன் நோய் அல்லது அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி) ஆகும். குரோன் நோய் உங்கள் இரைப்பைக் குழாயின் எந்தப் பகுதியையும் உள்ளடக்கியது என்றாலும், அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி உங்கள் பெருங்குடலை மட்டுமே பாதிக்கிறது. அறிகுறிகள் காலப்போக்கில் மாறுபடலாம் மற்றும் மாறலாம். IBD இன் பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• வயிற்றுப்போக்கு
• வயிற்றுப் பிடிப்புகள்
• உங்கள் மலத்தில் இரத்தம்
• காய்ச்சல்
• சோர்வு
• பசியிழப்பு
• எடை இழப்பு
• குடல் இயக்கத்திற்குப் பிறகு உங்கள் குடல் காலியாக இல்லை என்பது போல் உணர்கிறேன்
• மலம் கழிப்பதற்கான அவசரம்

IBD க்கு என்ன காரணம் என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை என்றாலும், உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு, மரபியல் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் உள்ளிட்ட காரணிகளின் கலவையால் இது பாதிக்கப்படும் என்று கருதப்படுகிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், க்ரோன் நோய் மற்றும் அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி இரண்டும் உயிருக்கு ஆபத்தான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும், எனவே விரைவில் சிகிச்சை பெறுவது முக்கியம். சிகிச்சையில் பின்வருவன அடங்கும்:

• உணவு மாற்றங்கள்
• மருந்துகள்
• அறுவை சிகிச்சை

குழந்தைகளில் காஸ்ட்ரோகோலிக் ரிஃப்ளெக்ஸ்

பெரும்பாலான குழந்தைகளுக்கு சுறுசுறுப்பான காஸ்ட்ரோகோலிக் ரிஃப்ளெக்ஸ் உள்ளது, இது சாப்பிட்ட உடனேயே குடல் இயக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது - அல்லது சாப்பிடும்போது கூட - வாழ்க்கையின் முதல் சில வாரங்களுக்கு. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகளுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை மற்றும் இது மிகவும் சாதாரணமானது. காலப்போக்கில், ரிஃப்ளெக்ஸ் குறைவான செயலில் மாறும் மற்றும் சாப்பிடுவதற்கும் அவற்றின் மலத்திற்கும் இடையிலான நேரம் குறையும்.

அவுட்லுக்

சாப்பிட்டவுடன் திடீரென மலம் கழிக்க வேண்டிய அவசியம் உங்களுக்கு எப்போதாவது ஏற்பட்டால், கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை. எவ்வாறாயினும், இது ஒரு வழக்கமான நிகழ்வாக மாறினால், அடிப்படைக் காரணத்தைத் தீர்மானிக்கவும், பயனுள்ள சிகிச்சை விருப்பங்களைக் கண்டறியவும் நீங்கள் மருத்துவ சிகிச்சையைப் பெற வேண்டும்.