செயல்பாட்டு டிஸ்பெப்சியா காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை
உள்ளடக்கம்
- கண்ணோட்டம்
- செயல்பாட்டு டிஸ்ஸ்பெசியாவின் காரணங்கள்
- செயல்பாட்டு டிஸ்ஸ்பெசியாவின் அறிகுறிகள்
- செயல்பாட்டு டிஸ்ஸ்பெசியாவைக் கண்டறிதல்
- செயல்பாட்டு டிஸ்ஸ்பெசியாவுக்கான சிகிச்சை
- மருந்துகள்
- உளவியல் தலையீடு
- இயற்கை வைத்தியம் / உணவு
- செயல்பாட்டு டிஸ்ஸ்பெசியாவுடன் வாழ்வது
- கண்ணோட்டம்
கண்ணோட்டம்
உங்கள் மேல் செரிமானக் குழாய் ஒரு மாதம் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட காலத்திற்கு வருத்தம், வலி அல்லது ஆரம்ப அல்லது நீடித்த முழுமையின் அறிகுறிகளைக் காண்பிக்கும் போது செயல்பாட்டு டிஸ்ஸ்பெசியா (எஃப்.டி) ஏற்படுகிறது.
இந்த நிலை "செயல்பாட்டு" என்று விவரிக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் மேல் செரிமான பகுதியில் கட்டமைப்பு ரீதியாக எதுவும் இல்லை, ஆனால் தொந்தரவான அறிகுறிகள் நீடிக்கின்றன.
இந்த நிலை நாள்பட்டது மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்கும். வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சை உள்ளிட்ட எஃப்.டி.யால் ஏற்படும் அச om கரியத்தை குறைக்க பல வழிகள் உள்ளன.
உலகெங்கிலும் சுமார் 20 சதவீத மக்கள் எஃப்.டி. நீங்கள் பெண்ணாக இருந்தால், அல்லது நீங்கள் புகைபிடித்தால் அல்லது அழற்சியற்ற அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை (NSAID கள்) எடுத்துக் கொண்டால், நீங்கள் FD ஐ உருவாக்கும் அபாயம் அதிகம்.
செயல்பாட்டு டிஸ்ஸ்பெசியாவின் காரணங்கள்
FD க்கு ஒரு காரணமும் இல்லை. நீங்கள் FD ஐ உருவாக்க பல காரணங்கள் இருக்கலாம், மேலும் இந்த நிலைக்கு சில காரணங்கள் இருக்கலாம்:
- ஒவ்வாமை
- குடல் நுண்ணுயிர் மாற்றங்கள்
- தொற்று
- பாக்டீரியம் ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி
- மேலே-சாதாரண அமில சுரப்பு
- மேல் செரிமான மண்டலத்தில் அழற்சி
- உணவை ஜீரணிக்கும் வயிற்றின் திறனில் இடையூறு
- உணவு
- வாழ்க்கை
- மன அழுத்தம்
- கவலை அல்லது மனச்சோர்வு
- அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் போன்ற மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள்
எஃப்.டி.க்கான இந்த பரந்த அளவிலான காரணங்கள் உங்கள் மருத்துவர் கூடுதல் நிபந்தனைகளுக்கு உங்களை பரிசோதிப்பதோடு, இந்த நிலைக்கு மாறுபட்ட சிகிச்சை விருப்பங்களையும் விவாதிக்கலாம்.
செயல்பாட்டு டிஸ்ஸ்பெசியாவின் அறிகுறிகள்
FD இன் அறிகுறிகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடும், ஆனால் நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்:
- உங்கள் மேல் செரிமான மண்டலத்தில் எரியும் அல்லது வலி
- வீக்கம்
- ஒரு சிறிய அளவு உணவை சாப்பிட்ட பிறகு முழுதாக உணர்கிறேன்
- ஒரு உணவை சாப்பிட்ட பிறகு முழு உணர்வு
- குமட்டல்
- வாந்தி
- பர்பிங்
- வாயில் புளிப்பு சுவை
- எடை இழப்பு
- நிலை தொடர்பான உளவியல் துன்பம்
FD நோயைக் கண்டறிய, நீங்கள் பொதுவாக ஒரு மாதம் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட அறிகுறிகளை அனுபவிக்க வேண்டியிருக்கும். உங்கள் அறிகுறிகள் காலப்போக்கில் வந்து போகலாம்.
செயல்பாட்டு டிஸ்ஸ்பெசியாவைக் கண்டறிதல்
உங்கள் மருத்துவர் உங்களை ஆரம்பத்தில் எஃப்.டி நோயால் கண்டறிய முடியாது. அதற்கு பதிலாக உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் பிற நிலைமைகளைத் தேடலாம் மற்றும் பிற சாத்தியமான காரணங்களை நிராகரித்த பிறகு எஃப்.டி.
பல இரைப்பை குடல் நிலைமைகளுக்கு எஃப்.டி குழப்பமடையலாம், அவற்றுள்:
- இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் (GERD)
- பெப்டிக் அல்சர் நோய்
- காஸ்ட்ரோபரேசிஸ்
- எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி
- மேல் வயிற்று தொடர்பான புற்றுநோய்கள்
உங்கள் நிலையை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவர் முதலில் உங்கள் சுகாதார வரலாற்றைப் பற்றி விவாதிப்பார். FD க்கு எந்த சோதனையும் இல்லை, எனவே மற்ற நிபந்தனைகளுக்கான சோதனைகள் இயல்பான நிலைக்கு வந்த பிறகு பெரும்பாலும் நீங்கள் இந்த நிலையை கண்டறியப்படுவீர்கள்.
பிற எஃப்.டி அல்லாத நிலைமைகளுக்கான சோதனைகள் பின்வருமாறு:
- எண்டோஸ்கோபி
- உணவுக்குழாய் pH கண்காணிப்பு
- பேரியம் எக்ஸ்ரே
- இரத்த பரிசோதனைகள்
- இரத்தம், மலம் அல்லது சுவாசத்தின் மூலம் பாக்டீரியம் சோதனைகள்
நீங்கள் இருந்தால் மேலும் சோதனைகளை நடத்த உங்கள் மருத்துவர் முடிவு செய்யலாம்:
- எடை குறைந்துவிட்டன
- 60 ஐ விட பழையவை
- உங்கள் இரைப்பைக் குழாயில் புற்றுநோயின் குடும்ப வரலாறு உள்ளது
- இரத்தப்போக்கு அல்லது வாந்தி
செயல்பாட்டு டிஸ்ஸ்பெசியாவுக்கான சிகிச்சை
FD க்கு பரவலான சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன. எஃப்.டி.க்கு அறியப்பட்ட ஒற்றை காரணங்கள் எதுவும் இல்லை, உங்கள் அறிகுறிகள் வேறொருவரிடமிருந்து கணிசமாக இருக்கலாம், எனவே சிகிச்சையின் வகைகள் நபருக்கு நபர் வேறுபடுகின்றன. உங்கள் மருத்துவர் FD அறிகுறிகளை அகற்ற பல முறைகளை பரிந்துரைக்கலாம்.
FD க்கான சில சிகிச்சை விருப்பங்கள் பின்வருமாறு:
- ஓவர்-தி-கவுண்டர் (OTC) மருந்துகள் சில வாரங்களுக்கு பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்
- குறுகிய அல்லது நீண்ட கால பயன்பாட்டிற்கான மருந்து மருந்துகள்
- உளவியல் தலையீடுகள்
- உணவு மாற்றங்கள்
- வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்
உங்கள் அறிகுறிகளின் தீவிரம் உங்களுக்கு எந்த சிகிச்சையானது சிறந்தது என்பதை உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிக்க உதவும். பெரும்பாலும், நீங்கள் எந்த மருந்தையும் பயன்படுத்தாமல் நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும். அல்லது அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உங்களுக்கு குறுகிய கால அல்லது நீண்ட கால மருந்து தேவைப்படலாம்.
மருந்துகள்
எஃப்.டி அறிகுறிகளுக்கு உதவ உங்கள் மருத்துவர் பின்வரும் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்:
- H2 ஏற்பி தடுப்பான்கள் எனப்படும் அமில-நடுநிலைப்படுத்தும் மருந்துகள்
- புரோட்டான் பம்ப் இன்ஹிபிட்டர்கள் எனப்படும் அமிலத்தைத் தடுக்கும் மருந்துகள்
- சிமெதிகோன் என்ற மூலப்பொருளை உள்ளடக்கிய வாயு நிவாரண மருந்துகள்
- அமிட்ரிப்டைலைன் போன்ற ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ்
- புரோகினெடிக் முகவர்கள் எனப்படும் உணவுக்குழாய்-வலுப்படுத்தும் மருந்துகள்
- மெட்டோகுளோபிரமைடு போன்ற வயிற்று வெற்று மருந்துகள்
- உங்களிடம் இருந்தால் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் எச். பைலோரி உங்கள் உடலில் பாக்டீரியா
இந்த மருந்துகள் OTC அல்லது மருந்து மூலம் மட்டுமே கிடைக்கக்கூடும். நீங்கள் எந்த மருந்தையும் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார்.
உளவியல் தலையீடு
FD இன் அறிகுறிகள் உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கை நடவடிக்கைகளில் தலையிடக்கூடும், எனவே இந்த நிலையின் மன கூறுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது உங்கள் சிகிச்சை திட்டத்தில் கருதப்பட வேண்டும்.
எஃப்.டி.க்கு உதவும் உளவியல் தலையீடு குறித்த குறிப்பிடத்தக்க ஆராய்ச்சி இல்லாதது, ஆனால் சில ஆய்வுகள் அறிகுறிகளைப் போக்க இது பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதற்கான ஆதாரங்களைக் காட்டுகின்றன. ஹிப்னோதெரபி பெறும் பங்கேற்பாளர்கள் அதைப் பெறாதவர்களைக் காட்டிலும் அறிகுறிகளில் அதிக முன்னேற்றம் இருப்பதாக ஒரு ஆய்வு காட்டுகிறது. அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சையின் பிற வடிவங்களும் எஃப்.டி அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும்.
இயற்கை வைத்தியம் / உணவு
உங்கள் உணவை மாற்றுவது FD ஐ நிர்வகிப்பதில் மிக முக்கியமான காரணிகளில் ஒன்றாக இருக்கலாம். நீங்கள் எதை அல்லது எப்படி சாப்பிடுகிறீர்கள் என்பது உங்கள் அறிகுறிகளை பாதிக்கும். FD உடன் இணைக்கப்பட்ட குறிப்பிட்ட உணவுகள் எதுவும் இல்லை, ஆனால் சில உணவு பழக்கவழக்கங்கள் அல்லது உணவுகள் FD ஐ தூண்டுவதை நீங்கள் காணலாம்.
எஃப்.டி அறிகுறிகளைப் போக்க உங்கள் உணவு நுகர்வுக்கு பின்வரும் சில மாற்றங்களைக் கவனியுங்கள்:
- சிறிய உணவை அடிக்கடி சாப்பிடுங்கள்
- அதிக கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை உங்கள் வயிற்றை காலியாக்குவதை மெதுவாக்கலாம்
- எஃப்.டி அறிகுறிகளைத் தூண்டக்கூடிய உணவுகள் அல்லது பானங்களைத் தவிர்க்கவும் (இவை காரமான உணவுகள், தக்காளி அல்லது சிட்ரஸ், பால், ஆல்கஹால் அல்லது காஃபின் போன்ற அதிக அமில உணவுகள்)
FD ஐ எளிதாக்க நீங்கள் வீட்டில் முயற்சி செய்யக்கூடிய பிற முறைகள் உள்ளன. இவை பின்வருமாறு:
- உங்கள் வாழ்க்கையில் மன அழுத்தத்தை குறைக்கும்
- உங்கள் தலையை சில அங்குலங்கள் உயர்த்திக் கொண்டு தூங்குவது
- உங்கள் இரைப்பை குடல் அமைப்பின் அழுத்தத்தைக் குறைக்க நீங்கள் அதிக எடையுடன் இருந்தால் எடையைக் குறைப்பீர்கள்
செயல்பாட்டு டிஸ்ஸ்பெசியாவுடன் வாழ்வது
FD உடன் வாழ்வது சில சவால்களை சேர்க்கிறது என்பதை நீங்கள் காணலாம். கடுமையான அறிகுறிகள் தினசரி பணிகளை முடிப்பதற்கான உங்கள் திறனைக் குறுக்கிடலாம் அல்லது உணவைச் சுற்றியுள்ள நிகழ்வுகளைத் தவிர்க்கலாம்.
உங்கள் மருத்துவர் அல்லது நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் இந்த நிலையைப் பற்றி விவாதிப்பது நிம்மதியை அளிக்கும். உங்கள் அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பதற்கான வழிகளை நீங்கள் செல்லும்போது அவை உங்களுக்கு ஆதரவை வழங்க முடியும்.
கண்ணோட்டம்
ஒவ்வொரு நபருக்கும் எஃப்.டி வித்தியாசமாக ஏற்படுகிறது. அறிகுறிகள் மாறுபடலாம், மேலும் உங்கள் மருத்துவர் மற்ற நிபந்தனைகளை நிராகரிக்கும் போது கண்டறியப்படுவதற்கு நேரம் எடுக்கும்.
நிபந்தனையை நிர்வகிக்க உங்களுக்கு உதவ வேண்டிய ஆதரவைப் பெற நினைவில் கொள்க. உங்கள் வாழ்க்கை முறை, சில மருந்துகள் மற்றும் மனநல ஆதரவு ஆகியவற்றின் மாற்றங்கள் அறிகுறிகளை விடுவித்து உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துவதை நீங்கள் காணலாம்.
நாங்கள் பார்க்க ஆலோசனை
தற்கொலை ஆபத்து திரையிடல்
