சிஓபிடிக்கும் எம்பிஸிமாவுக்கும் வித்தியாசம் உள்ளதா?

உள்ளடக்கம்

• சிஓபிடியைப் புரிந்துகொள்வது
• சிம்பிடியுடன் எம்பிஸிமா எவ்வாறு தொடர்புடையது
• உங்கள் நுரையீரலில் புகைப்பதன் விளைவுகள்
• அல்வியோலி மீது விளைவு
• சிஓபிடியின் காரணங்கள்
• சிஓபிடி மற்றும் எம்பிஸிமா சிகிச்சைகள்
• சிகரெட் பிடிப்பதை விட்டுவிடுங்கள்
• மின்னணு சிகரெட்டுகளின் விளைவுகள் நுரையீரலில்
• ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் முக்கியத்துவம்
• சிஓபிடியைத் தடுக்கும்

சிஓபிடியைப் புரிந்துகொள்வது

நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய் (சிஓபிடி) என்பது ஒரு நாள்பட்ட நுரையீரல் நோய்களுக்கு வழங்கப்படும் ஒரு குடைச்சொல், இது நுரையீரலில் இருந்து காற்றை சுவாசிப்பது கடினமாக்குகிறது.

இந்த நோய்களில் எம்பிஸிமா, நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் சில நேரங்களில் ஆஸ்துமா ஆகியவை அடங்கும். மூச்சுக்குழாய் அழற்சியை ஏற்படுத்தும் சில நோய்கள் நாள்பட்ட தடைபட்ட நுரையீரல் காற்றுப்பாதைகளுக்கும் வழிவகுக்கும். சிஓபிடியால் கண்டறியப்பட்டவர்களுக்கு பொதுவாக எம்பிஸிமா, நாட்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி அல்லது இரண்டும் இருக்கும்.

சிம்பிடியுடன் எம்பிஸிமா எவ்வாறு தொடர்புடையது

எம்பிஸிமா நோயால் பாதிக்கப்பட்ட அனைவருக்கும் சிஓபிடி இருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது. இருப்பினும், சிஓபிடியால் கண்டறியப்படலாம் மற்றும் எம்பிஸிமா இல்லை. உதாரணமாக, நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மட்டுமே இருக்கும்போது ஒரு நபர் சிஓபிடி நோயறிதலைப் பெற முடியும்.

எம்பிஸிமா பொதுவாக பல ஆண்டுகளாக சிகரெட்டுகளை புகைப்பதன் நேரடி விளைவாகும். இதன் அறிகுறிகள் நடுத்தர வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவர்களை பாதிக்கும். வாழ்க்கையின் முந்தைய அல்லது பிற்பகுதியில் ஏற்படக்கூடிய நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி புகையிலை புகைப்பால் கூட ஏற்படலாம்.

உங்கள் நுரையீரலில் புகைப்பதன் விளைவுகள்

ஆரோக்கியமான நுரையீரல் நாம் சுவாசிக்கும் காற்றை வடிகட்டுகிறது.

உங்கள் நுரையீரல் சளி பூச்சுகளின் மெல்லிய அடுக்குடன் மாசுபடுத்துகிறது. சிலியா எனப்படும் சிறிய தூரிகைகள் தீங்கு விளைவிக்கும் துகள்களை துடைத்து, அவை உங்கள் நுரையீரலில் இருந்து அகற்றப்படும். நீங்கள் இருமும்போது, ​​அழுக்கு மற்றும் மாசுபாடுகள் சளியுடன் வளர்க்கப்படுகின்றன.

புகைபிடித்தல் சிலியாவை அழிப்பதால், உங்கள் நுரையீரல் சரியாக வேலை செய்ய முடியாது - துகள்கள் வெளியேற சரியான வழி இல்லை. இதன் விளைவாக அல்வியோலி எனப்படும் நுரையீரலில் உள்ள சிறிய காற்று சாக்குகளுக்கு சேதம் ஏற்படுகிறது. இந்த சேதம் எம்பிஸிமா உள்ளவர்களுக்கு ஏற்படுகிறது.

புகைபிடிப்பால் ஏற்படும் அழற்சி நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சிக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் மூச்சுக் குழாய்கள் மற்றும் மூச்சுக்குழாய்களை சேதப்படுத்தும், அல்வியோலி இன்னும் நிரந்தரமாக சேதமடையவில்லை என்றாலும்.

அல்வியோலி மீது விளைவு

பலூன்களின் சிறிய கொத்துகள் போன்ற ஆல்வியோலியைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது அவை பெருகும் மற்றும் வீக்கமடைகின்றன. இருப்பினும், ஆல்வியோலி சேதமடையும் போது, ​​அவை சரியாக பின்வாங்குவதற்கான திறனை இழக்கின்றன. இதையொட்டி சுவாசிப்பது கடினம்.

ஆல்வியோலி நிரந்தரமாக நீண்டு, அவற்றின் சுவர்கள் சிதைவதால், நுரையீரலுக்கு ஆக்ஸிஜனை எடுத்து கார்பன் டை ஆக்சைடை வெளியேற்றுவதில் சிக்கல் ஏற்படும். இது இதயம் மற்றும் நுரையீரலை கடினமாக உழைக்கும்படி கட்டாயப்படுத்துகிறது மற்றும் பிற உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களுக்கு கிடைக்கும் ஆக்ஸிஜனைக் குறைத்து மேலும் சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

சிஓபிடியின் காரணங்கள்

சிஓபிடியை உருவாக்கும் அனைவருக்கும் சிகரெட் புகைத்த வரலாறு இல்லை. காலப்போக்கில் செகண்ட் ஹேண்ட் புகைக்கு ஆளாகுவது உங்கள் ஆரோக்கியத்திலும் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். கஞ்சா புகைப்பதும் சிஓபிடியை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

சமையலுக்காக எரிக்கப்பட்ட எரிபொருட்களிலிருந்து தீப்பொறிகளை உள்ளிழுக்கும் நபர்கள் அல்லது பணியிடங்கள் அல்லது சுற்றுச்சூழல் அபாயங்கள் போன்ற மாசுபடுத்தல்களுக்கு அதிக வெளிப்பாடு உள்ளவர்களும் சிஓபிடியை உருவாக்கலாம். சிஓபிடியை யார் உருவாக்குகிறார்கள், அது எவ்வளவு கடுமையானது என்பதில் மரபணுக்கள் பங்கு வகிக்கக்கூடும் என்றும் நம்பப்படுகிறது.

சிஓபிடியின் அறியப்பட்ட ஒரு மரபணு காரணம் ஆல்பா -1 ஆண்டிட்ரிப்சின் குறைபாடு ஆகும். சிஓபிடிக்கான ஆபத்து காரணிகளைப் பற்றி மேலும் அறிக.

சிஓபிடி மற்றும் எம்பிஸிமா சிகிச்சைகள்

எம்பிஸிமாவால் ஏற்படும் நுரையீரலுக்கு ஏற்படும் பாதிப்பு மீளமுடியாது. இருப்பினும், எம்பிஸிமா மற்றும் சிஓபிடியின் பிற வடிவங்கள் சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய நிலைமைகள்.

மூச்சுக்குழாய்கள் மற்றும் உள்ளிழுக்கும் ஸ்டெராய்டுகளுக்கு கூடுதலாக, இந்த நிலைமைகளைக் கொண்டவர்களுக்கு நோய்த்தொற்றுகளைக் கட்டுப்படுத்த நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் வழங்கப்படலாம். பிற சிகிச்சைகள் துணை ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சை அடங்கும்.

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், நுரையீரல் அளவைக் குறைக்கும் அறுவை சிகிச்சை அல்லது நுரையீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை கூட தேவைப்படலாம்.

இந்த நிலைமைகளில் ஒன்று இருந்தால் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையை எளிதாக்கும். வீட்டு வேலைகள், சமையல் மற்றும் பிற வேலைகளை நீங்கள் எவ்வாறு செய்கிறீர்கள் என்பதை மாற்றுவது உங்கள் அறிகுறிகளைக் குறைக்கலாம்.

மாசுபட்ட நாட்களில் ஜன்னல்களை மூடி வைத்திருப்பது மற்றும் அதிக ஈரப்பதமான வானிலையில் காற்றுச்சீரமைப்பைப் பயன்படுத்துவதும் உதவும்.

சிகரெட் பிடிப்பதை விட்டுவிடுங்கள்

சிஓபிடி அல்லது அதைத் தடுக்க விரும்பும் எவரும் உடனடியாக புகைப்பிடிப்பதை கைவிட வேண்டும். நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்களின் (சி.டி.சி) கருத்துப்படி, சிஓபிடி தொடர்பான அனைத்து இறப்புகளிலும் 80 சதவீதம் வரை புகைபிடிப்பதால் ஏற்படுகிறது.

புகைபிடிப்பதைத் தவிர்ப்பது பெரும்பாலும் எம்பிஸிமா அல்லது பிற வகையான சிஓபிடியுடன் கூடியவர்களுக்கு சிகிச்சையின் முதல் வரியாகும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட வாய்வழி மருந்துகள், திட்டுகள் மற்றும் பசை அனைத்தும் நிகோடின் பசி குறைக்க உதவும்.

மின்னணு சிகரெட்டுகளின் விளைவுகள் நுரையீரலில்

மின்-சிகரெட்டுகள் என்றும் அழைக்கப்படும் மின்னணு சிகரெட்டுகள் நுரையீரலை எவ்வாறு சரியாக பாதிக்கின்றன என்பதையும் அவை சிஓபிடி அல்லது பிற நுரையீரல் நோய்களுக்கு பங்களிப்பதா என்பதையும் பற்றி அதிகம் அறியப்படவில்லை.

நிகோடினைத் தவிர, மின்-சிகரெட்டுகளில் உள்ள நீராவியில் கன உலோகங்கள், சூப்பர்ஃபைன் குப்பைகள் மற்றும் புற்றுநோயை உண்டாக்கும் பொருட்கள் உள்ளன, இதில் அக்ரோலின் எனப்படும்.

பல மின்-சிகரெட் நிறுவனங்கள் தங்கள் ஏரோசோல்கள் மற்றும் சுவைகளை "பொதுவாக பாதுகாப்பானவை" என்று கருதப்படும் பொருட்கள் என்று பெயரிடுகின்றன, ஆனால் இது உள்ளிழுக்காமல், உணவில் இந்த பொருட்களை உட்கொள்வது மற்றும் விழுங்குவது பற்றிய ஆராய்ச்சியை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

மின் சிகரெட்டுகள் மனிதர்களுக்கு ஏற்படுத்தும் முழு தாக்கத்தையும் சாத்தியமான ஆபத்துகளையும் தீர்மானிக்க கூடுதல் ஆய்வுகள் தேவை.

பாரம்பரிய அர்த்தத்தில் புகைபிடிப்பதைத் தவிர்ப்பதற்கான ஒரு வழியாக இ-சிகரெட்டுகள் பெரும்பாலும் விற்பனை செய்யப்படுகின்றன என்றாலும், யு.எஸ். உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (எஃப்.டி.ஏ) இந்த பயன்பாட்டை அங்கீகரிக்கவில்லை. அமெரிக்காவில் மின் சிகரெட்டுகளின் உற்பத்தி, இறக்குமதி, பேக்கேஜிங், விளம்பரம் மற்றும் விற்பனையை ஒழுங்குபடுத்தத் தொடங்குவதாக 2016 ஆம் ஆண்டில் எஃப்.டி.ஏ அறிவித்தது.

அமெரிக்க நுரையீரல் கழகம் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட முயற்சிக்கும் மக்கள் எஃப்.டி.ஏ-அங்கீகரிக்கப்பட்ட மருந்தைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர்.

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் முக்கியத்துவம்

புகைபிடிப்பதைத் தவிர்த்து, நன்றாக சாப்பிடுவது மற்றும் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பது எம்பிஸிமா மற்றும் பிற வகையான சிஓபிடியை நிர்வகிக்க உதவுகிறது.

குறிப்பிடத்தக்க சிஓபிடியுடன் கூடியவர்கள் பெரும்பாலும் எடை குறைந்தவர்கள் மற்றும் ஏ, சி மற்றும் ஈ உள்ளிட்ட வைட்டமின்கள் தேவை. பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் எப்போதும் உங்கள் சீரான உணவின் ஒரு பகுதியாக இருக்க வேண்டும்.

சிஓபிடியின் சிக்கல்களுக்கான அபாயத்தைக் குறைக்க இதய நோய், நீரிழிவு நோய் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற பிற நாட்பட்ட நோய்களை நிர்வகிப்பதும் முக்கியம்.

மன அழுத்தமும் சிஓபிடியை மோசமாக்கும். டாய் சி மற்றும் யோகா இரண்டும் மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கான வழிகள் மற்றும் எம்பிஸிமாவை நிர்வகிக்க மக்களுக்கு உதவுவதில் வாக்குறுதியைக் காட்டியுள்ளன.

சிஓபிடியைத் தடுக்கும்

சிஓபிடியை பொதுவாக ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை பராமரிப்பதன் மூலம் தடுக்கலாம். இருப்பினும், இது அமெரிக்காவில் மரணத்திற்கு மூன்றாவது முக்கிய காரணியாக உள்ளது. சிஓபிடி நாடு முழுவதும் சுமார் 30 மில்லியன் மக்களை பாதிக்கிறது.

புகைபிடிப்பதைத் தவிர்ப்பது அல்லது ஒருபோதும் பழக்கத்தை எடுப்பதைத் தவிர, மாசுபடுவதைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் உங்கள் நுரையீரலைப் பாதுகாக்கலாம். நீங்கள் சுற்றுச்சூழல் அபாயகரமான வேலையில் பணிபுரிந்தால், உங்கள் மேற்பார்வையாளருடன் பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளைப் பற்றி விவாதிக்கவும்.