நூலாசிரியர்: Mark Sanchez
உருவாக்கிய தேதி: 6 ஜனவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 2 ஏப்ரல் 2025
Anonim
ஸ்மோக்ஹவுஸ் எதற்காக, அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது - உடற்பயிற்சி
ஸ்மோக்ஹவுஸ் எதற்காக, அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது - உடற்பயிற்சி

உள்ளடக்கம்

மோலரின்ஹா, பாம்பின்ஹா ​​மற்றும் டெர்ரா-புகையிலை என்றும் அழைக்கப்படும் இந்த ஸ்மோக்ஹவுஸ் அறிவியல் பெயரைக் கொண்ட ஒரு மருத்துவ தாவரமாகும்ஃபுமரியா அஃபிசினாலிஸ்,இது சிறிய புதர்களில் வளர்கிறது, மேலும் இது சாம்பல்-பச்சை இலைகள் மற்றும் சிவப்பு அல்லது நுனியுடன் வெள்ளை அல்லது இளஞ்சிவப்பு பூக்களைக் கொண்டுள்ளது.

இந்த ஆலை ஒரு சுத்திகரிப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் மலமிளக்கிய சொத்துக்களைக் கொண்டுள்ளது, எனவே, குடல் பெருங்குடல், மலச்சிக்கல் மற்றும் சிறுநீர்க்குழாய், சிரங்கு மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சியைப் போக்க பயன்படுகிறது. ஸ்மோக்ஹவுஸை சுகாதார உணவு கடைகள் மற்றும் சில மருந்துக் கடைகளில் காணலாம்.

இது எதற்காக

ஸ்மோக்ஹவுஸில் சுத்திகரிப்பு, டையூரிடிக், மலமிளக்கிய, அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, மேலும் பித்த சுரப்பு மற்றும் தோலை மீளுருவாக்கம் செய்வதற்கான கட்டுப்பாட்டாளராகவும் பயன்படுத்தலாம், இதனால் பல சூழ்நிலைகளில் பயன்படுத்தப்படலாம்:


  • செரிமானத்தை மேம்படுத்துங்கள்;
  • மலச்சிக்கலை எதிர்த்துப் போராடு;
  • பித்த சுரப்பை இயல்பாக்குதல்;
  • கனமான வயிறு மற்றும் குமட்டல் உணர்வைப் போக்க உதவுங்கள்;
  • பித்தப்பை சிகிச்சையில் உதவி;
  • மாதவிடாய் பிடிப்பை நீக்குங்கள்.

கூடுதலாக, ஸ்மோக்ஹவுஸ் தோலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், அதாவது படை நோய், சிரங்கு மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்றவற்றைப் போக்கவும் பயன்படுத்தப்படலாம், எடுத்துக்காட்டாக, மருத்துவரின் பரிந்துரையின் படி மாற்றத்திற்கான சிகிச்சையைத் தொடரவும், மருத்துவ பரிந்துரையின் கீழ் ஸ்மோக்ஹவுஸைப் பயன்படுத்தவும் முக்கியம் அல்லது மூலிகை மருத்துவர்.

எப்படி உபயோகிப்பது

ஸ்மோக்ஹவுஸின் பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் பாகங்கள் தண்டு, இலைகள் மற்றும் பூக்கள் ஆகும், அவை தேநீர் தயாரிக்க பயன்படுகின்றன. இதைச் செய்ய, 1 கப் கொதிக்கும் நீரில் ஒரு டீஸ்பூன் உலர்ந்த, நறுக்கிய புகை சேர்க்கவும். 10 நிமிடங்கள் நின்று பின்னர் திரிபு, தேனுடன் இனிப்பு மற்றும் ஒரு நாளைக்கு 1 முதல் 3 கப் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

புகைபிடித்த தேநீரின் கசப்பான சுவை காரணமாக, பழச்சாறுடன் கலப்பது ஒரு கப் குளிர்ந்த புகைபிடித்த தேநீரை ஆப்பிள் சாறுடன் கலப்பதன் மூலம் மாற்றாக இருக்கும்.


சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்

அதிகப்படியான தினசரி புகை 3 கப் தேநீராக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் அதிகப்படியான பயன்பாடு வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வயிற்று வலியை ஏற்படுத்தும். கூடுதலாக, புகைபிடித்தல் இந்த ஆலைக்கு அதிக உணர்திறன் உள்ளவர்களுக்கு, கர்ப்பிணி பெண்கள் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களுக்கு முரணாக உள்ளது.

இன்று பாப்

உடல் எடையை குறைக்க பிரேசில் கொட்டைகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

உடல் எடையை குறைக்க பிரேசில் கொட்டைகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

பிரேசில் கொட்டைகளுடன் உடல் எடையை குறைக்க, நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 1 கொட்டை உட்கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் இது உடலுக்குத் தேவையான அனைத்து செலினியத்தையும் வழங்குகிறது. செலினியம் ஒரு கனிமமாகும், இது வலுவான ஆக்ஸ...
நீர் ஏரோபிக்ஸின் 10 ஆரோக்கிய நன்மைகள்

நீர் ஏரோபிக்ஸின் 10 ஆரோக்கிய நன்மைகள்

நீர் ஏரோபிக்ஸ் என்பது ஒரு உடல் செயல்பாடு, இதில் ஏரோபிக் பயிற்சிகள் நீச்சலுடன் இணைக்கப்படுகின்றன, இது எடை இழப்பு, மேம்பட்ட சுழற்சி மற்றும் தசைகளை வலுப்படுத்துதல் போன்ற பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது....