நூலாசிரியர்: Gregory Harris
உருவாக்கிய தேதி: 10 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 24 ஜூன் 2024
Anonim
தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கான சிகிச்சை: வைத்தியம், களிம்புகள் மற்றும் இயற்கை விருப்பங்கள் - உடற்பயிற்சி
தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கான சிகிச்சை: வைத்தியம், களிம்புகள் மற்றும் இயற்கை விருப்பங்கள் - உடற்பயிற்சி

உள்ளடக்கம்

தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் சிகிச்சையை அழற்சி எதிர்ப்பு கிரீம்கள் அல்லது களிம்புகள் மூலம் செய்யலாம், இது அரிப்பைக் குறைத்து சருமத்தை சரியாக நீரேற்றமாக வைத்திருக்கும்.

பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை அதிகாலை அல்லது பிற்பகல் சன்ஸ்கிரீன் இல்லாமல் சூரியனுக்கு வெளிப்படுத்துவது காயங்களை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. இருப்பினும், மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், ஒளிக்கதிர் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தலாம், இது மருத்துவ கிளினிக்குகளில் UVA மற்றும் UVB கதிர்களை வெளிப்படுத்துவதைக் கொண்டுள்ளது, மருத்துவர் தீர்மானிக்கும் நேரம் மற்றும் அதிர்வெண். ஒளிக்கதிர் சிகிச்சை பற்றிய கூடுதல் விவரங்களைக் கண்டுபிடிக்கவும்.

தடிப்புத் தோல் அழற்சியைக் கட்டுப்படுத்த உங்கள் உணவை மாற்றுவதும் முக்கியம். இந்த விஷயத்தில், உடலை நச்சுத்தன்மையாக்குவதற்கு, அதிக சுவையூட்டல் மற்றும் கொழுப்புடன், அதிக கரிம உணவுகளை சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் சாப்பிடும் குறைந்த பதப்படுத்தப்பட்ட அல்லது பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள், சிறந்தது.

தோல் மருத்துவரால் மதிப்பிடப்பட்டு பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி, தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சிகிச்சையில் பின்வருவன அடங்கும்:


1. கிரீம்கள் அல்லது களிம்புகளின் பயன்பாடு

லேசான தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் சந்தர்ப்பங்களில், ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம்கள் அல்லது களிம்புகளைப் பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அவை சருமத்தை ஈரப்பதமாகவும் நீரேற்றமாகவும் வைத்திருக்க உதவுகின்றன, குறிப்பாக அவை குளித்தபின் பயன்படுத்தப்பட்டால். மலிவான விருப்பமாக இருப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், பயன்பாட்டின் ஒரு வாரத்திற்குள் காயங்களின் மேம்பாடுகளையும் நீங்கள் காணலாம்.

பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும்வை:

  • அடர்த்தியான ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம்கள் அல்லது பெட்ரோலியம் ஜெல்லி;
  • வைட்டமின் டி, தார் அல்லது ரெட்டினோல் கொண்ட கிரீம்கள்;
  • கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளுடன் கூடிய களிம்புகள், எடுத்துக்காட்டாக டெக்ஸாமெதாசோன் அல்லது ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் போன்றவை.

உச்சந்தலையில் காயங்கள் ஏற்பட்டால், சிறப்பு ஷாம்புகளைப் பயன்படுத்துவது இன்னும் சாத்தியமாகும். உச்சந்தலையில் தடிப்புத் தோல் அழற்சியை எவ்வாறு நடத்துவது என்பது பற்றி மேலும் அறிக.

2. மருந்துகள்

மருந்துகள் ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு நடவடிக்கையைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் ஏற்கனவே இருக்கும் புண்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கின்றன, தோல் மருத்துவரின் மதிப்பீடு மற்றும் வழிகாட்டுதலின் படி, மிதமான முதல் கடுமையான காயங்கள் வரை பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளின் வகைகள் மாத்திரைகள் அல்லது ஊசி மருந்துகளின் வடிவத்தில் இருக்கலாம்:


  • நோயெதிர்ப்பு மருந்துகள் அல்லது இம்யூனோமோடூலேட்டர்கள், மெத்தோட்ரெக்ஸேட், சைக்ளோஸ்போரின் மற்றும் அப்ரெமிலாஸ்ட் போன்றவை;
  • உயிரியல் முகவர்கள், எடுத்துக்காட்டாக, அடலிமுமாப் மற்றும் ப்ரோடலுமாப் போன்ற சிகிச்சைக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது.

குழந்தையை பாதிக்கும் ஆபத்து இருப்பதால் இந்த வகை சிகிச்சையை கர்ப்ப காலத்தில் செய்யக்கூடாது, ஆனால் பெண்ணுக்கு சிகிச்சையின் ஆபத்து / நன்மையை மதிப்பிட்ட பிறகு, இந்த முடிவை எடுக்க வேண்டியது மருத்துவரின் பொறுப்பாகும்.

நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தும் மருந்துகள் தடிப்புத் தோல் அழற்சியான மல்டிவைட்டமின்கள், புரோபயாடிக்குகள், புரோபோலிஸ், வைட்டமின் டி சப்ளிமெண்ட்ஸ் போன்றவற்றுடன் போராட உதவும்.

தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளின் வகைகளைப் பற்றி மேலும் அறியவும்.

3. புற ஊதா ஒளியின் பயன்பாடு

ஒளிக்கதிர் ஒளியின் பயன்பாடு, ஒளிக்கதிர் சிகிச்சை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது தோல் புண்களைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது, அத்துடன் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருப்பது காயங்களுடன் கூடிய உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியையும் தடுக்கிறது. இந்த சிகிச்சை மிகவும் கடுமையான காயங்களுக்கு சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது, இது வாரத்திற்கு 3 முறை செய்யப்படுகிறது மற்றும் எப்போதும் தோல் மருத்துவருடன் சேர்ந்துள்ளது.


தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் இயற்கை சிகிச்சைகள்

வழக்கமான சிகிச்சைகள் தவிர, தோல் புண்களை மேம்படுத்த உதவும் பிற வழிகளையும் தோல் மருத்துவர் பரிந்துரைக்க முடியும்.

தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் மாற்று சிகிச்சைகள் பற்றி மேலும் அறிய வீடியோவைப் பாருங்கள்:

 

உணவு பராமரிப்பு

தடிப்புத் தோல் அழற்சியை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு போதுமான ஊட்டச்சத்து ஒரு சிறந்த வழியாகும். எனவே, கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளைத் தவிர்ப்பது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மிகவும் காரமான, பதப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் தொழில்மயமாக்கப்பட்ட, இயற்கை, கரிம, மூல, சமைத்த அல்லது வறுக்கப்பட்ட உணவுகளை உட்கொள்வதற்கு முன்னுரிமை அளிக்கிறது.

ஒமேகா 3 நிறைந்த உணவு வகைகளான மத்தி மற்றும் சால்மன் மற்றும் பீட்டா கரோட்டின் நிறைந்த உணவுகள், இவை அனைத்தும் மஞ்சள்-ஆரஞ்சு நிறத்தில் உள்ளன, கூடுதலாக காஃபின் அனைத்து ஆதாரங்களையும் தவிர்ப்பதுடன் முதலீடு செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. காபி, கருப்பு தேநீர், துணையை, இருண்ட சாக்லேட் மற்றும் அனைத்து மிளகுத்தூள். தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் உணவு எவ்வாறு உதவுகிறது என்பதைப் பார்க்கவும்.

உப்பு நீர் குளியல்

சூரிய ஒளியுடன் சேர்ந்து கடல் நீர் குளியல் தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் சிகிச்சையாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம். ஏனென்றால் கடல் நீரில் தாது உப்புக்கள் நிறைந்துள்ளன.

ரூஃபா கர்ரா மீன் கொண்டு சுத்தம் செய்தல்

தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் மாற்று சிகிச்சையானது பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை கிளாஃபிஷ் மூலம் சுத்தம் செய்வது, இது மருத்துவ மீன் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது சிறைப்பிடிக்கப்பட்ட ஒரு வகை மீன் ஆகும், இது தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் சேதமடைந்த தோலுக்கு உணவளிக்கிறது. சிகிச்சை தினசரி இருக்க வேண்டும் மற்றும் ஒவ்வொரு அமர்வும் சராசரியாக அரை மணி நேரம் நீடிக்கும்.

SUS சிகிச்சை செய்வது எப்படி

முன்மொழியப்பட்ட பல சிகிச்சைகள் அதிக செலவைக் கொண்டுள்ளன, சில மருந்துகள் மற்றும் ஒளிக்கதிர் சிகிச்சையைப் போலவே, இருப்பினும் அவற்றில் பலவற்றை SUS மூலம் அணுக முடியும். தற்போது கிடைக்கும் சிகிச்சைகள்:

  • ஒளிக்கதிர் சிகிச்சை;
  • சைக்ளோஸ்போரின், மெத்தோட்ரெக்ஸேட், அசிட்ரெடின், டெக்ஸாமெதாசோன் போன்ற மருந்துகள்;
  • அடாலிமுமாப், செகுவினுமாப், யுஸ்டெக்வினுமாப் மற்றும் எட்டானெர்செப் போன்ற உயிரியல் முகவர்கள்.

SUS ஆல் இலவசமாக கிடைக்கக்கூடிய சிகிச்சைகள் கிடைக்க, ஒரு மருத்துவ மதிப்பீடு மற்றும் தோல் மருத்துவரின் பரிந்துரை தேவை.

பரிந்துரைக்கப்படுகிறது

லூபஸுக்கு டயட் டிப்ஸ்

லூபஸுக்கு டயட் டிப்ஸ்

நீங்கள் படித்திருக்கலாம் என்றாலும், லூபஸுக்கு நிறுவப்பட்ட உணவு எதுவும் இல்லை. எந்தவொரு மருத்துவ நிலையையும் போலவே, புதிய பழங்கள், காய்கறிகள், முழு தானியங்கள், பருப்பு வகைகள், தாவர கொழுப்புகள், ஒல்லியான...
ஒரு மூக்கு முடிக்கு என்ன செய்வது

ஒரு மூக்கு முடிக்கு என்ன செய்வது

ஷேவிங், ட்வீசிங் அல்லது மெழுகுதல் போன்ற முறைகள் மூலம் அகற்றப்பட்ட ஒரு முடி உங்கள் சருமத்தில் மீண்டும் வளரும்போது, ​​வளர்ந்த முடிகள் ஏற்படும். சுருள் முடி கொண்டவர்கள் பெரும்பாலும் உட்புற முடிகளை பெற மு...