7 முக்கிய வகை பூப் மற்றும் அவர்கள் உடல்நலம் பற்றி என்ன சொல்கிறார்கள்

உள்ளடக்கம்

• 1. சிறிய கடினமான பந்துகள்
• 2. கட்டி தொத்திறைச்சி
• 3. விரிசல்களுடன் தொத்திறைச்சி
• 4. மென்மையான மற்றும் மென்மையான தொத்திறைச்சி
• 5. மென்மையான துண்டுகள்
• 6. பளபளப்பான மற்றும் பஞ்சுபோன்ற நிறை
• 7. வயிற்றுப்போக்கு

பூப்பின் வடிவம் மற்றும் குளியலறையின் வருகைகளின் அதிர்வெண் குடல் ஆரோக்கியத்தை பிரதிபலிக்கிறது மற்றும் குடல் அறுவை சிகிச்சைகளில் இருந்து மீள்வதற்கு பயனுள்ளதாக இருப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறி, மோசமான உணவு அல்லது மலம் அடங்காமை போன்ற சிக்கல்களைக் கண்டறிய ஒரு வழியாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

சாதாரண சூழ்நிலைகளில், மலம் ஒரு மென்மையான நிலைத்தன்மையைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், ஆனால் அவை அவற்றின் வடிவத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள வேண்டும், அவை சற்று நீளமாக இருக்க வேண்டும், தொத்திறைச்சி போன்றது. வெறுமனே, நிலைத்தன்மையும் வடிவமும் வெளியேறுவதில் வலியையோ சிரமத்தையோ ஏற்படுத்தக்கூடாது. இருப்பினும், சிறிய வேறுபாடுகள் ஒப்பீட்டளவில் அடிக்கடி நிகழ்கின்றன மற்றும் ஒரு சிக்கலைக் குறிக்காமல் நடக்கலாம், ஏனெனில் இது உண்ணும் உணவுக்கு ஏற்ப மாறுபடும்.

பூப் வடிவம் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறது என்பதை நன்கு புரிந்து கொள்ளுங்கள்:

மலங்களின் வடிவம் மற்றும் நிலைத்தன்மையை மதிப்பிடுவதற்கு உதவ, பிரிஸ்டல் ஸ்டூல் நிலைத்தன்மையின் அளவுகோல் உருவாக்கப்பட்டது, படங்கள் மற்றும் விளக்கங்கள் மூலம் 7 ​​சாத்தியமான மல வடிவங்களைக் காண்பிக்கும், அவை இயல்பானவை, அவை ஒவ்வொன்றோடு தொடர்புடைய சிக்கல்கள்:

1. சிறிய கடினமான பந்துகள்

வகை 1 மலம் சிறிய தேங்காய்களாக பிரிக்கப்பட்ட சிறிய கடின பந்துகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் அவை பொதுவாக வெளியேறுவது கடினம். பொதுவாக, இந்த வடிவம் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது ஃபைபர் இல்லாத உணவைப் பயன்படுத்தியவுடன், குடல் தாவரங்களின் கடுமையான மாற்றத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. குடலைக் கட்டுப்படுத்த உயர் ஃபைபர் உணவை எப்படி உண்ண வேண்டும் என்பதை அறிக.

ஏனென்றால், குடலில் பாக்டீரியா மற்றும் இழைகள் இல்லாத நிலையில், தண்ணீரைத் தக்கவைக்க எதுவுமில்லை, மலத்தின் துண்டுகளை கடினமாகவும் கடினமாகவும் கடக்கச் செய்கிறது, மேலும் ஆசனவாயில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம். இந்த வழக்கில், குடல் மற்றும் வாயு உற்பத்தியில் நொதித்தல் செய்வதற்கு பாக்டீரியா அல்லது இழைகள் இல்லாததால், வாய்வு பொதுவானதல்ல.

சிக்கலை சரிசெய்ய, உங்கள் ஃபைபர் உட்கொள்ளலை அதிகரிக்க வேண்டும், முழு உணவுகள், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளைப் பயன்படுத்துங்கள், கூடுதலாக ஒரு நாளைக்கு 1 கப் இயற்கை தயிர் உட்கொள்வதோடு, குடலுக்கு நல்ல பாக்டீரியாக்கள் நிறைந்திருக்கும். கூடுதலாக, மருத்துவர் மாத்திரைகள் அல்லது தூள் வடிவில் புரோபயாடிக்குகளை பரிந்துரைக்கலாம். புரோபயாடிக்குகள் என்ன, அவை எவை என்பது பற்றி மேலும் காண்க.

2. கட்டி தொத்திறைச்சி

வகை 2 என்பது ஒற்றை வெகுஜனமாக சுருக்கப்பட்ட மலம் மூலம் குறிக்கப்படுகிறது, ஆனால் ஒரு கட்டை அல்லது கட்டை தோற்றத்துடன். இது மிகவும் வேதனையான வகையாகும், ஏனெனில் இது கடுமையானது மற்றும் அதன் அளவு குத கால்வாயின் திறப்பை விட அதிகமாக இருக்கும். வெளியேற்றத்தின் போது, ​​மலத்தை அகற்ற நிறைய முயற்சி தேவைப்படுகிறது மற்றும் இரத்தப்போக்கு, பிளவுகள், மூல நோய் அல்லது டைவர்டிகுலோசிஸ் பொதுவானது. டைவர்டிகுலோசிஸின் முக்கிய அறிகுறிகளையும் அதை எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்பதையும் அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

இந்த வகை மலத்தின் மிகவும் பொதுவான காரணங்கள் மூல நோய், குத பிளவுகள், மலம் கழித்தல் அல்லது மலச்சிக்கலின் தாமதம் மற்றும் நாள்பட்ட மலச்சிக்கலின் வரலாறு ஆகியவை ஆகும், மேலும் இந்த வழக்குகள் குடல் சுவர்களில் பெரிய மலத்தின் தொடர்ச்சியான அழுத்தம் காரணமாக எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறிக்கு வழிவகுக்கும். சிகிச்சையளிக்க, நீங்கள் மருத்துவரிடம் சென்று சோதனைகள் செய்ய வேண்டும், ஆனால் பொதுவாக புரோபயாடிக்குகள் மற்றும் குடல் போக்குவரத்தைத் தூண்டும் மருந்துகளும் சீரான உணவுக்கு கூடுதலாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

3. விரிசல்களுடன் தொத்திறைச்சி

இந்த வகை 2 க்கு மிகவும் ஒத்ததாக இருக்கிறது, ஆனால் மலம் நிறுத்தப்பட்டு குடலில் குவிந்திருக்கும் நேரம் குறைவாக உள்ளது, இது மலத்தின் அளவை சிறியதாகவும் குடல் இயக்கங்களின் அதிர்வெண்ணை மேலும் வழக்கமானதாகவும் ஆக்குகிறது, ஆனால் இன்னும் வெளியேற சில முயற்சிகள் தேவைப்படுகின்றன.

காரணங்கள் மற்றும் விளைவுகள் வகை 2 க்கு சமமானவை, குறிப்பாக எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி மற்றும் மூல நோய் தோற்றம்.

4. மென்மையான மற்றும் மென்மையான தொத்திறைச்சி

வகை 4 மலம் நீளமானது, மென்மையானது மற்றும் மென்மையானது, தொத்திறைச்சி அல்லது பாம்பின் வடிவத்தை ஒத்திருக்கிறது. ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை மலம் கழிப்பவர்களுக்கு இது ஒரு சாதாரண வடிவமாகும். பொதுவாக, அவை 1 முதல் 2 செ.மீ விட்டம் கொண்டவை, மற்றும் வெளியேற்றம் சிரமமின்றி நிகழ்கிறது.

5. மென்மையான துண்டுகள்

வகை 5 மலம் மென்மையான துண்டுகளாக பிரிக்கப்பட்டு நன்கு வரையறுக்கப்பட்ட விளிம்புகளுடன் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, வெளியேற எளிதானது. ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 3 முறை வெளியேறுபவர்களுக்கு இது பொதுவானது, இது பொதுவாக பெரிய உணவுக்குப் பிறகு நடக்கும்.

6. பளபளப்பான மற்றும் பஞ்சுபோன்ற நிறை

இந்த வகை ஒழுங்கற்ற விளிம்புகளுடன், மாவை மற்றும் பஞ்சுபோன்ற வெகுஜனத்தால் உருவாகிறது. இந்த விஷயத்தில் வெளியேற்றுவதற்கான தூண்டுதலைக் கட்டுப்படுத்துவது பொதுவாக கடினம், மேலும் இது பொதுவாக குளியலறை குளியலுக்குப் பதிலாக முதல் விருப்பமாக கழிப்பறை காகிதத்தைப் பயன்படுத்தும் போது நிறைய அழுக்குகளை ஏற்படுத்துகிறது.

வகை 6 சற்று செயலற்ற பெருங்குடல், உணவில் அதிகப்படியான பொட்டாசியம் அல்லது திடீர் நீரிழப்பு அல்லது மன அழுத்தம் தொடர்பான இரத்த அழுத்தம் போன்ற காரணங்களுடன் இணைக்கப்படலாம். கூடுதலாக, இது வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட மசாலாப் பொருட்களின் அடிக்கடி பயன்பாடு, ஆற்றல் பானங்கள் அல்லது மலமிளக்கியின் அதிகப்படியான பயன்பாடு ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்படலாம்.

7. வயிற்றுப்போக்கு

வகை 7 வயிற்றுப்போக்கால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, அதாவது, முற்றிலும் திரவ மற்றும் திடமான துண்டுகள் இல்லாத வெளியேற்றங்கள், அவை பொதுவாக நீரிழப்பு மற்றும் வயிற்று வலியுடன் இருக்கும்.

வைரஸ்கள், குடல் தொற்று மற்றும் லாக்டோஸ் சகிப்பின்மை போன்ற பல வகையான நோய்களால் இது ஏற்படலாம், மேலும் இது இன்னும் நன்கு உருவாகிய குடல் தாவரங்கள் இல்லாத குழந்தைகளிலும் வயதானவர்களிடமும் மிகவும் பொதுவானது. வயிற்று வலிக்கான முதல் 6 காரணங்களைக் காண்க.

பொதுவாக, 3, 4 மற்றும் 5 வடிவங்களில் உள்ள மலம் சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது, குறிப்பாக குடல் குடல் இயக்கங்களின் நல்ல அதிர்வெண்ணைப் பராமரிக்கும்போது. உங்கள் உடல்நிலை பற்றி மலத்தின் நிறம் என்ன சொல்லக்கூடும் என்பதையும் பாருங்கள்.