ஃபோரமினல் ஸ்டெனோசிஸுக்கு என்ன காரணம், அது எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

உள்ளடக்கம்

• அடையாளம் காண உதவிக்குறிப்புகள்
• இதற்கு என்ன காரணம், யார் ஆபத்தில் உள்ளனர்?
• இது எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
• தரம்
• என்ன சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன?
• செயல்பாட்டு மாற்றம்
• உடல் சிகிச்சை
• ஆர்த்தோடிக்ஸ்
• மருந்துகள்
• அறுவை சிகிச்சை
• சிக்கல்கள் சாத்தியமா?
• கண்ணோட்டம் என்ன?

ஃபோரமினல் ஸ்டெனோசிஸ் என்றால் என்ன?

ஃபோரமினல் ஸ்டெனோசிஸ் என்பது உங்கள் முதுகெலும்பில் உள்ள எலும்புகளுக்கு இடையில் திறப்புகளைச் சுருக்கி அல்லது இறுக்குவதாகும். இந்த சிறிய திறப்புகளை ஃபோரமென் என்று அழைக்கிறார்கள். ஃபோரமினல் ஸ்டெனோசிஸ் என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட வகை முதுகெலும்பு ஸ்டெனோசிஸ் ஆகும்.

உங்கள் முதுகெலும்பிலிருந்து ஃபோரமன்கள் உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு வெளியேறினாலும் நரம்புகள் கடந்து செல்கின்றன. ஃபோரமன்கள் உள்ளே செல்லும்போது, ​​அவற்றின் வழியாக செல்லும் நரம்பு வேர்களை கிள்ளலாம். ஒரு கிள்ளிய நரம்பு ரேடிகுலோபதிக்கு வழிவகுக்கும் - அல்லது நரம்பு சேவை செய்யும் உடலின் ஒரு பகுதியில் வலி, உணர்வின்மை மற்றும் பலவீனம்.

ஃபோரமினல் ஸ்டெனோசிஸ் மற்றும் கிள்ளிய நரம்புகள் பொதுவானவை. உண்மையில், கிட்டத்தட்ட நடுத்தர வயது மற்றும் வயதானவர்களில் பாதி பேருக்கு ஒருவித முதுகெலும்பு ஸ்டெனோசிஸ் மற்றும் கிள்ளிய நரம்புகள் உள்ளன. ஆனால் ஃபோரமினல் ஸ்டெனோசிஸ் உள்ள அனைவருக்கும் அறிகுறிகள் ஏற்படாது. சிலருக்கு வந்து போகும் அறிகுறிகள் இருக்கலாம்.

ஃபோரமினல் ஸ்டெனோசிஸை நீங்கள் தடுக்க முடியாது, ஆனால் உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருப்பது மற்றும் ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிப்பது உங்கள் ஆபத்தை குறைக்க உதவும். உட்கார்ந்திருக்கும்போது நல்ல தோரணை மற்றும் நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துதல், விளையாட்டு விளையாடுவது, உடற்பயிற்சி செய்வது, கனமான பொருள்களைத் தூக்குவது ஆகியவை உங்கள் முதுகில் காயம் ஏற்படுவதைத் தடுக்க உதவும். காயங்கள் ஸ்டெனோசிஸ் மற்றும் கிள்ளிய நரம்புகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

அறிகுறிகள், சிகிச்சை விருப்பங்கள் மற்றும் பலவற்றைப் பற்றி அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்.

அடையாளம் காண உதவிக்குறிப்புகள்

உங்கள் முதுகெலும்பின் எந்தப் பகுதி பாதிக்கப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்து ஃபோரமினல் ஸ்டெனோசிஸ் காரணமாக கிள்ளிய நரம்புகளின் அறிகுறிகள் மாறுபடும்.

கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்டெனோசிஸ் உங்கள் கழுத்தின் ஃபோரமன்கள் குறுகும்போது உருவாகிறது. உங்கள் கழுத்தில் கிள்ளிய நரம்புகள் கூர்மையான அல்லது எரியும் வலியை ஏற்படுத்தும், அது கழுத்தில் தொடங்கி உங்கள் தோள்பட்டை மற்றும் கைக்கு கீழே பயணிக்கும். உங்கள் கை மற்றும் கை பலவீனமாக உணரலாம் மற்றும் "ஊசிகளும் ஊசிகளும்".

தொராசி ஸ்டெனோசிஸ் உங்கள் பின்புறத்தின் மேல் பகுதியில் உள்ள ஃபோரமன்கள் குறுகும்போது உருவாகிறது. உங்கள் முதுகின் இந்த பகுதியில் கிள்ளிய நரம்பு வேர்கள் உங்கள் உடலின் முன்புறத்தில் சுற்றி வரும் வலி மற்றும் உணர்வின்மை ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். ஃபோரமினல் ஸ்டெனோசிஸால் பாதிக்கப்படக்கூடிய மிகக் குறைவான பொதுவான பகுதி இதுவாகும்.

இடுப்பு ஸ்டெனோசிஸ் உங்கள் குறைந்த முதுகின் ஃபோரமன்கள் குறுகும்போது உருவாகிறது. ஃபோரமினல் ஸ்டெனோசிஸால் பாதிக்கப்படக்கூடிய உங்கள் முதுகெலும்பின் பகுதியே கீழ் முதுகு. இது பிட்டம், கால் மற்றும் சில நேரங்களில் பாதத்தில் வலி, கூச்ச உணர்வு, உணர்வின்மை மற்றும் பலவீனம் என உணரலாம். சியாட்டிகா என்பது இந்த வகை வலிக்கு நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம்.

வளைத்தல், முறுக்குதல், அடைதல், இருமல் அல்லது தும்மல் போன்ற சில செயல்களால் உங்கள் வலி மோசமடையக்கூடும்.

இதற்கு என்ன காரணம், யார் ஆபத்தில் உள்ளனர்?

நீங்கள் வயதாகும்போது ஃபோரமினல் ஸ்டெனோசிஸ் மற்றும் கிள்ளிய நரம்புகளை உருவாக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது. கீல்வாதம் மற்றும் அன்றாட வாழ்வின் உடைகள் மற்றும் கண்ணீர் பெரும்பாலும் உங்கள் முதுகெலும்பில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும். ஆனால் காயம் ஸ்டெனோசிஸையும் ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக இளையவர்களில்.

எடுத்துக்காட்டாக, ஃபோரமினல் ஸ்டெனோசிஸின் ஒரு காரணம் வீக்கம் அல்லது குடலிறக்க வட்டு ஆகும்.உங்கள் முதுகெலும்பு எலும்புகளுக்கு இடையில் உள்ள இந்த மெத்தை வட்டுகள் இடத்திலிருந்து நழுவி சேதமடையக்கூடும். ஃபோரமென் மற்றும் நரம்பு வேரில் வீக்கம் வட்டு அழுத்துகிறது. இது உங்கள் கீழ் முதுகில் நிகழும்.

உங்கள் ஃபோரமென் மற்றும் அதைச் சுற்றியுள்ள எலும்பு வளர்ச்சியும் நரம்புகள் வழியாகச் செல்லும். காயம் அல்லது கீல்வாதம் போன்ற சீரழிவு நிலைமைகள் காரணமாக எலும்பு ஸ்பர்ஸ் உருவாகிறது.

ஃபோரமினல் ஸ்டெனோசிஸின் பிற குறைவான பொதுவான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• முதுகெலும்பைச் சுற்றியுள்ள தசைநார்கள் விரிவாக்கம்
• spondylolisthesis
• நீர்க்கட்டிகள் அல்லது கட்டிகள்
• பேஜெட் நோய் போன்ற எலும்பு நோய்
• குள்ளவாதம் போன்ற மரபணு நிலைமைகள்

இது எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

உங்கள் கை அல்லது கால் அல்லது பல நாட்கள் நீடிக்கும் உணர்வின்மை போன்ற உணர்வுகள் உங்களுக்கு இருந்தால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் பார்க்க வேண்டும்.

உங்கள் சந்திப்பில், உங்கள் மருத்துவர் உடல் பரிசோதனையுடன் தொடங்குவார். அவர்கள் உங்கள் இயக்கம், தசை வலிமை, வலி ​​மற்றும் உணர்வின்மை மற்றும் அனிச்சைகளை சரிபார்க்கிறார்கள்.

நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த உங்கள் மருத்துவர் சில இமேஜிங் ஸ்கேன் மற்றும் பிற சோதனைகளுக்கு உத்தரவிடலாம்:

• உங்கள் முதுகெலும்பின் எலும்புகளின் சீரமைப்பு மற்றும் ஃபோரமன்களின் குறுகலைக் காண எக்ஸ்-கதிர்கள் பயன்படுத்தப்படலாம்.
• எம்.ஆர்.ஐ ஸ்கேன் மூலம் தசைநார்கள் மற்றும் வட்டுகள் போன்ற மென்மையான திசுக்களில் சேதத்தைக் கண்டறிய முடியும்.
• சி.டி. ஸ்கேன் மூலம் எக்ஸ்-கதிர்களைக் காட்டிலும் அதிக விவரங்களைக் காண்பிக்க முடியும், இது உங்கள் மருத்துவர் ஃபோரமென் அருகே எலும்புத் துளைகளைக் காண அனுமதிக்கிறது.
• உங்கள் நரம்பு சரியாக வேலை செய்கிறதா என்பதைப் பார்க்க எலெக்ட்ரோமோகிராபி மற்றும் நரம்பு கடத்தல் ஆய்வுகள் ஒன்றாக செய்யப்படுகின்றன. இந்த அறிகுறிகள் உங்கள் அறிகுறிகள் முதுகெலும்பு நரம்பு வேர்கள் அல்லது வேறு ஒரு நிபந்தனையால் ஏற்படுகின்றனவா என்பதைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவருக்கு உதவுகின்றன.
• எலும்பு ஸ்கேன் மூலம் கீல்வாதம், எலும்பு முறிவுகள், நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் கட்டிகளைக் கண்டறிய முடியும்.

தரம்

உங்கள் மருத்துவர் அல்லது உங்கள் எம்.ஆர்.ஐ.க்களைப் படிக்கும் கதிரியக்கவியலாளர் உங்கள் ஃபோரமன்களின் குறுகலின் அளவை.

• தரம் 0 = ஃபோரமினல் ஸ்டெனோசிஸ் இல்லை
• தரம் 1 = நரம்பு வேரில் உடல் மாற்றங்களுக்கு எந்த ஆதாரமும் இல்லாத லேசான ஸ்டெனோசிஸ்
• தரம் 2 = நரம்பு வேரில் உடல் மாற்றங்கள் இல்லாத மிதமான ஸ்டெனோசிஸ்
• தரம் 3 = நரம்பு வேர் சரிவைக் காட்டும் கடுமையான ஃபோரமினல் ஸ்டெனோசிஸ்

என்ன சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன?

உங்கள் ஃபோரமினல் ஸ்டெனோசிஸ் மற்றும் கிள்ளிய நரம்புகளின் காரணம் மற்றும் தீவிரத்தை பொறுத்து, உங்கள் அச om கரியத்தை எளிதாக்க பல சிகிச்சைகள் உள்ளன.

பல சந்தர்ப்பங்களில், கிள்ளிய நரம்புகள் - குறிப்பாக கழுத்தில் - நீட்சி, செயல்பாட்டு மாற்றம் மற்றும் வலி நிவாரண மருந்துகளைத் தவிர வேறு எந்த சிகிச்சையும் இல்லாமல் சிறப்பாக இருக்கும்.

செயல்பாட்டு மாற்றம்

நீங்கள் ஒரு கிள்ளிய நரம்பின் கதிர்வீச்சு வலி, உணர்வின்மை மற்றும் பலவீனம் இருந்தால், நீங்கள் சில நாட்கள் ஓய்வெடுக்க விரும்பலாம். ஆனால் அதிக நேரம் செயலற்றதாக இருக்க வேண்டாம், அல்லது உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமடையக்கூடும். உங்களுக்கு கூர்மையான வலியை ஏற்படுத்தும் இயக்கங்களை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும், ஆனால் நீங்கள் அசைவில்லாமல் இருக்க வேண்டும். முதல் சில நாட்களுக்கு குளிர் பொதிகளைப் பயன்படுத்துவது, அதைத் தொடர்ந்து சூடான பொதிகள் அல்லது வெப்பமூட்டும் திண்டு ஆகியவை உங்கள் வலியைக் குறைக்க உதவும்.

உடல் சிகிச்சை

உங்கள் முதுகெலும்பை உறுதிப்படுத்தவும், இயக்க வரம்பை மேம்படுத்தவும், உங்கள் நரம்பு வேர்கள் கடந்து செல்ல இடத்தைத் திறக்கவும் நீட்சிகள் மற்றும் சிறப்பு பயிற்சிகள் பயன்படுத்தப்படலாம். உங்கள் முதுகெலும்பை ஆதரிக்கும் தசைகளை வலுப்படுத்துவது மேலும் சேதத்தைத் தடுக்கலாம். உடல் எடையை குறைப்பது உங்கள் முதுகெலும்பு மற்றும் நரம்பு வேர்களின் அழுத்தத்தையும் எடுக்கலாம்.

ஆர்த்தோடிக்ஸ்

உங்கள் கழுத்தில் ஒரு கிள்ளிய நரம்பு இருந்தால், கழுத்து பிரேஸ் அல்லது மென்மையான கர்ப்பப்பை வாய் காலர் அணியுமாறு உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். இது உங்கள் இயக்கத்தை மட்டுப்படுத்தும் மற்றும் உங்கள் கழுத்து தசைகள் ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்கும்.

இது ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு மட்டுமே அணிய வேண்டும், ஏனென்றால் நீங்கள் அதை அதிக நேரம் அணிந்தால், உங்கள் கழுத்தில் உள்ள தசைகள் பலவீனமடையக்கூடும். எப்போது அணிய வேண்டும், எவ்வளவு காலம் என்பது குறித்த விவரங்களை உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு வழங்குவார்.

குறைந்த முதுகில் கிள்ளிய நரம்புகளுக்கு எந்தவொரு பின்புற பிரேஸையும் அணிய மருத்துவர்கள் பொதுவாக அறிவுறுத்துவதில்லை.

மருந்துகள்

உங்கள் வலியைக் குறைக்க பல்வேறு வகையான மருந்துகளைப் பயன்படுத்தலாம்:

• அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAID கள்): ஆஸ்பிரின் (பஃபெரின்), இப்யூபுரூஃபன் (அட்வில்), மற்றும் நாப்ராக்ஸன் (அலீவ்) போன்ற மருந்துகள் வீக்கத்தைக் குறைத்து வலி நிவாரணம் அளிக்கலாம்.

• ஸ்டெராய்டுகள்: ப்ரெட்னிசோன் (டெல்டாசோன்) போன்ற வாய்வழி கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள், எரிச்சலூட்டப்பட்ட நரம்பைச் சுற்றியுள்ள வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் வலியைக் குறைக்க உதவும். வீக்கத்தையும் வலியையும் போக்க பாதிக்கப்பட்ட நரம்புக்கு அருகில் ஸ்டெராய்டுகளையும் செலுத்தலாம்.
• போதைப்பொருள்: உங்கள் வலி கடுமையானது மற்றும் பிற சிகிச்சைகள் செயல்படவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் போதை மருந்து நிவாரணிகளை பரிந்துரைக்கலாம். அவை பொதுவாக குறுகிய காலத்திற்கு மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

அறுவை சிகிச்சை

பழமைவாத சிகிச்சைகள் உங்கள் அறிகுறிகளைப் போக்கவில்லை என்றால், நீங்களும் உங்கள் மருத்துவரும் அறுவை சிகிச்சையைப் பரிசீலிக்கலாம். அறுவைசிகிச்சை வகை ஸ்டெனோசிஸின் இருப்பிடம் மற்றும் அதை ஏற்படுத்துவதைப் பொறுத்தது. ஒரு குடலிறக்க வட்டு உங்கள் நரம்பு வேரை கிள்ளுகிறது என்றால், வீக்கம் வட்டை அகற்ற அறுவை சிகிச்சை தீர்வாக இருக்கலாம்.

ஃபோரமினோடோமி எனப்படும் குறைந்தபட்ச ஆக்கிரமிப்பு செயல்முறை மற்றொரு விருப்பமாக இருக்கலாம். எலும்புத் தூண்டுதல்களைப் போன்ற தடைகளை ஃபோரமன்களிலிருந்து அகற்றுவதன் மூலம் நரம்பு கடந்து செல்லும் பகுதியை இது விரிவுபடுத்துகிறது.

சிக்கல்கள் சாத்தியமா?

சில நேரங்களில் ஃபோரமினல் ஸ்டெனோசிஸ் முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் ஸ்டெனோசிஸுடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம். முதுகெலும்பு சுருக்கப்படும்போது, ​​நரம்பு வேர்கள் கிள்ளியதை விட அறிகுறிகள் கடுமையாக இருக்கலாம்.

இந்த அறிகுறிகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• விகாரமான
• உங்கள் கைகளைப் பயன்படுத்துவதில் சிக்கல்
• நடைபயிற்சி சிரமம்
• பலவீனம்

கண்ணோட்டம் என்ன?

ஃபோரமினல் ஸ்டெனோசிஸ் உள்ளவர்களுக்கு வீட்டிலேயே சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம் நிவாரணம் கிடைக்கும். அறுவை சிகிச்சை அரிதாகவே அவசியம். சில நேரங்களில், உங்கள் அறிகுறிகள் வாரங்கள் அல்லது ஆண்டுகள் தீர்க்கப்பட்ட பின்னரும் கூட, அவை மீண்டும் வரக்கூடும். உடல் சிகிச்சை மற்றும் செயல்பாட்டு மாற்றங்கள் தொடர்பான உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களைப் பின்பற்றுங்கள், மேலும் உங்கள் கிள்ளிய நரம்பு வலி கடந்த காலத்தின் ஒரு விஷயமாக இருக்கும்.