ACM விருதுகளில் சிறந்த நட்சத்திரங்கள்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

நேற்றிரவு அகாடமி ஆஃப் கன்ட்ரி மியூசிக் (ஏசிஎம்) விருதுகள் மறக்கமுடியாத நிகழ்ச்சிகள் மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளும் உரைகளால் நிறைந்தது. ஆனால் ACM விருதுகளில் காட்டப்பட்ட ஒரே விஷயம் நாட்டுப்புற இசை திறன்கள் அல்ல - உடற்பயிற்சியும் காட்சிக்கு வைக்கப்பட்டது! உண்மையில், நேற்றிரவு சில பெரிய வெற்றியாளர்கள் எந்த நாட்டையும் - அல்லது நகரத்தையும் - பெண் மயக்கமடையச் செய்யும் உயர் பாணியிலான ஆடைகளில் இறுக்கமான கால்கள், வலுவான தோள்கள் மற்றும் இறுக்கமான கோர்களைக் காட்டினர். நேற்றிரவு நடந்த ACM விருதுகளில், அவர்களுக்குப் பிடித்த உடற்பயிற்சிகள் பற்றிய விவரங்களுடன், நம் கண்களைக் கவர்ந்த சில பெண்களைப் படிக்கவும்!

ACM விருதுகளில் 5 சிறந்த நாட்டு நட்சத்திரங்கள்

டெய்லர் ஸ்விஃப்ட். ஸ்விஃப்ட் நேற்றிரவு தனது சிறந்த பொழுதுபோக்குக்கான ACM விருதை ஏற்றுக்கொண்டபோது அற்புதமாகத் தெரிந்தது. அவர் தனது உடலமைப்பை (மற்றும் அவரது செயல்திறன் அட்டவணையை வைத்துக்கொள்ளும் திறன்) ஆரோக்கியமான உணவுமுறை மற்றும் வெளிப்புறங்களிலும் டிரெட்மில்லில் வழக்கமான ஓட்டங்களிலும் பாராட்டுகிறார்.

மார்டினா மெக்பிரைட். McBride உடற்தகுதிக்கு புதியவரல்ல, மேலும் அவரது 40 வயதில் ஒரு SHAPE அட்டையில் கூடத் தோன்றினார். மூன்று குழந்தைகளுடன், மெக்பிரைட் தனது குழந்தைகளுக்கு ஆரோக்கியமான முன்னுதாரணமாக எல்லாவற்றையும் மிதமாக சாப்பிடுவதன் மூலமும், வாரத்திற்கு சில முறை 30 நிமிடங்கள் தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலமும் உள்ளார்.

சாரா எவன்ஸ். தேசிய உணவுக் கோளாறுகள் சங்கத்தின் தூதரான எவன்ஸ், உணவுக் கோளாறுடன் போராடியதில்லை, ஆனால் ஒரு நண்பர் பசியின்மையால் அவதிப்பட்ட பிறகு அவர்கள் எவ்வளவு பயப்படுவார்கள் என்பது அவருக்குத் தெரியும். ஒரு தாய், எவன்ஸ் அவளது பசியைக் கேட்பதன் மூலமும் அவளது பகுதியின் அளவைக் கவனிப்பதன் மூலமும் சாப்பிடுவதற்கு ஒரு சீரான அணுகுமுறையை எடுக்கிறாள்.

மிராண்டா லம்பேர்ட். இந்த பொருத்தமுள்ள பெண் நேற்றிரவு வேறு எந்த நியமனத்திலும் இல்லாத மிக அதிகமான ACM விருதுகளை வென்றார். அவள் விருப்பமான உடற்பயிற்சி? கிக் பாக்ஸிங் இது போன்ற அதிக ஆற்றல் கொண்ட ட்யூன்களுக்கு அமைக்கப்பட்டுள்ளது!

கேரி அண்டர்வுட். இந்த அமெரிக்க ஐடல் வெற்றியாளர் நிச்சயமாக நாட்டுப்புற இசைத் துறையில் தனக்கென ஒரு பெயரை உருவாக்கியுள்ளார். அழகான மஞ்சள் நிற முடி மற்றும் கொலையாளி புன்னகையுடன், அவர் சைவ உணவைப் பின்பற்றுகிறார், வேடிக்கையாக மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறார் மற்றும் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளருடன் தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்கிறார்.

ஜெனிபர் வால்டர்ஸ் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வலைத்தளங்களான FitBottomedGirls.com மற்றும் FitBottomedMamas.com இன் தலைமை நிர்வாக அதிகாரி மற்றும் இணை நிறுவனர் ஆவார். ஒரு சான்றளிக்கப்பட்ட தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர், வாழ்க்கை முறை மற்றும் எடை மேலாண்மை பயிற்சியாளர் மற்றும் குழு உடற்பயிற்சி பயிற்றுவிப்பாளர், அவர் சுகாதார பத்திரிக்கையில் எம்ஏ பட்டம் பெற்றார் மற்றும் பல்வேறு ஆன்லைன் வெளியீடுகளுக்கான உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியம் பற்றி தொடர்ந்து எழுதுகிறார்.

க்கான மதிப்பாய்வு