உங்கள் முதல் இருதயநோய் மருத்துவர் சந்திப்புக்குத் தயாராகிறது மாரடைப்புக்குப் பின்: என்ன கேட்க வேண்டும்

உள்ளடக்கம்

• 1. எனக்கு ஏன் மாரடைப்பு ஏற்பட்டது?
• 2. மற்றொரு மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கான ஆபத்து என்ன?
• 3. நான் என்ன மருந்துகளை எடுக்க வேண்டும், எவ்வளவு காலம்?
• 4. எனது இயல்பான நடவடிக்கைகளை மீண்டும் தொடங்க முடியுமா?
• 5. நான் எந்த வகை உணவை பின்பற்ற வேண்டும்?
• 6. எனக்கு அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டுமா?
• 7. நான் என் வேலையை விட்டு வெளியேற வேண்டுமா?
• 8. எனக்கு இன்னொரு மாரடைப்பு இருப்பதாக நினைத்தால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?
• 9. சாத்தியமான சிக்கல்கள் யாவை?
• 10. எனது வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்த நான் என்ன நடவடிக்கை எடுக்க முடியும்?
• எடுத்து செல்

உங்களுக்கு சமீபத்தில் மாரடைப்பு ஏற்பட்டால், உங்கள் இருதய மருத்துவரிடம் உங்களுக்கு நிறைய கேள்விகள் இருக்கலாம். தொடக்கக்காரர்களுக்கு, தாக்குதலுக்கு சரியாக என்ன காரணம் என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம். உங்கள் இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும், மாரடைப்பு அல்லது பிற சிக்கல்களுக்கு உங்கள் எதிர்கால ஆபத்தைத் தடுக்கவும் உங்கள் சிகிச்சை விருப்பங்களைப் பற்றி இன்னும் கொஞ்சம் தெரிந்து கொள்ள விரும்பலாம்.

இந்த விஷயங்களைப் பற்றி பேசுவதற்கு இருதயநோய் நிபுணரை முதன்முறையாகப் பார்ப்பது மிகப்பெரிய அனுபவமாக இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் நிலையைப் பற்றி மேலும் அறிந்துகொண்டு சரியான சிகிச்சையைப் பெறுவது முக்கியம். உங்கள் முதல் சந்திப்பில் உங்கள் இருதய மருத்துவருடன் உரையாடலைத் தொடங்க இந்த வழிகாட்டியின் நகலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

1. எனக்கு ஏன் மாரடைப்பு ஏற்பட்டது?

உங்கள் இதய தசைக்கு ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்கும் இரத்தம் தடுக்கப்படும்போது மாரடைப்பு ஏற்படுகிறது. அடைப்பு ஏற்படுவதற்கு வெவ்வேறு காரணங்கள் உள்ளன. ஒரு பொதுவான காரணம் பிளேக் எனப்படும் கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்புப் பொருட்களின் கட்டமைப்பாகும். பிளேக் வளரும்போது, ​​அது இறுதியில் வெடித்து உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் சிந்தக்கூடும். இது நிகழும்போது, ​​இதய தசையை வழங்கும் தமனிகள் வழியாக இரத்தம் இனி சுதந்திரமாகப் பாய முடியாது, மேலும் இதய தசையின் பகுதிகள் சேதமடைந்து மாரடைப்பு ஏற்படுகிறது.

ஆனால் அனைவரின் விஷயமும் வேறு. உங்கள் மாரடைப்புக்கான காரணத்தை உங்கள் மருத்துவரிடம் உறுதிப்படுத்த வேண்டும், இதன்மூலம் பொருத்தமான சிகிச்சை திட்டத்தில் தொடங்கலாம்.

2. மற்றொரு மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கான ஆபத்து என்ன?

உங்களுக்கு மாரடைப்பு ஏற்பட்டால், எதிர்காலத்தில் உங்களுக்கு ஒரு ஆபத்து ஏற்படும். நீங்கள் தேவையான வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்யாவிட்டால், விரைவில் ஒரு சிகிச்சை திட்டத்தைத் தொடங்கினால் இது குறிப்பாக உண்மை. மருந்து, இதய ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையுடன் இணைந்து, மற்றொரு மாரடைப்பு ஏற்படும் அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்கும்.

உங்கள் இருதய நிபுணர் உங்கள் இரத்த வேலை, இமேஜிங் சோதனை முடிவுகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்கள் போன்றவற்றைக் கருத்தில் கொண்டு உங்கள் ஆபத்தைத் தீர்மானிப்பார், மேலும் எந்த மருந்துகள் உங்களுக்குச் சிறப்பாகச் செயல்படும் என்பதைக் கண்டறியும். உங்கள் மாரடைப்பு முழுமையானதா அல்லது பகுதியளவு அடைப்பு காரணமாக இருந்ததா என்பதற்கும் அவை காரணியாக இருக்கும்.

3. நான் என்ன மருந்துகளை எடுக்க வேண்டும், எவ்வளவு காலம்?

மாரடைப்பிற்குப் பிறகு நீங்கள் சிகிச்சையைத் தொடங்கியதும், நீங்கள் வாழ்க்கைக்கான சிகிச்சையில் இருக்கிறீர்கள். உங்கள் நிலை மேம்படுவதால் உங்கள் அளவு அல்லது மருந்து வகை சரிசெய்யப்படலாம். இது பொதுவாக உயர் கொழுப்பு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தில் இருக்கும்.

சிகிச்சை விருப்பங்கள் பின்வருமாறு:

• பீட்டா-தடுப்பான்கள்
• இரத்த மெலிந்தவர்கள் (ஆன்டிகோகுலண்டுகள்)
• கால்சியம் சேனல் தடுப்பான்கள்
• கொழுப்பைக் குறைக்கும் மருந்துகள்
• வாசோடைலேட்டர்கள்

உங்களுக்கு என்ன சிகிச்சை சிறந்தது என்று உங்கள் இருதய மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். வாய்ப்புகள், நீங்கள் மருந்துகளின் கலவையை எடுக்க வேண்டியிருக்கலாம்.

4. எனது இயல்பான நடவடிக்கைகளை மீண்டும் தொடங்க முடியுமா?

மாரடைப்பைத் தொடர்ந்து உங்களுக்கு நிறைய ஓய்வு தேவை, ஆனால் நீங்கள் எப்போது உங்கள் இயல்பு வாழ்க்கைக்கு திரும்ப முடியும் என்பதை அறிய ஆர்வமாக இருக்கலாம். உங்கள் சந்திப்பில், உங்கள் இயல்பான நடவடிக்கைகளுக்குச் செல்வது எப்போது பாதுகாப்பானது என்பதற்கான காலவரிசை உங்கள் இருதய மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். இதில் வேலை, அன்றாட பணிகள் மற்றும் ஓய்வு நடவடிக்கைகள் ஆகியவை அடங்கும்.

உங்கள் இருதயநோய் நிபுணர் நீங்கள் நாள் முழுவதும் அதிகமாக நகர ஆரம்பிக்க பரிந்துரைக்கலாம், இடையில் நீண்ட நேரம் ஓய்வெடுக்கலாம். சோர்வு அல்லது பலவீனம் போன்ற உணர்வுகளை நீங்கள் சந்தித்தால் உடனடியாக செயல்பாட்டை நிறுத்தும்படி அவர்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துவார்கள்.

5. நான் எந்த வகை உணவை பின்பற்ற வேண்டும்?

உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்திற்கு வரும்போது, ​​சத்தான உணவை உட்கொள்வது உங்கள் சிகிச்சை திட்டத்திற்கு மருந்துகளைப் போலவே முக்கியமானது. காய்கறிகள், ஒல்லியான இறைச்சிகள், முழு தானியங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் அடங்கிய இதய ஆரோக்கியமான உணவைப் பின்பற்ற உங்கள் இருதய மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார்.

இது உங்கள் தமனிகளில் பிளேக் கட்டமைப்பதைக் குறைப்பதன் மூலம் அல்லது தடுப்பதன் மூலம் மற்றொரு மாரடைப்பை சந்திப்பதற்கான வாய்ப்புகளை குறைக்க உதவும். நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டிய உணவுத் திட்டத்தைத் தேடுகிறீர்களானால், மத்திய தரைக்கடல் உணவைக் கவனியுங்கள்.

உங்களிடம் ஏதேனும் சிறப்பு உணவு கட்டுப்பாடுகள் இருந்தால், உங்களுக்காக வேலை செய்யும் இதய ஆரோக்கியமான உணவு திட்டத்தை உருவாக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

6. எனக்கு அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டுமா?

உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவையா இல்லையா என்பது குறிப்பிட்ட வகையான அடைப்பைப் பொறுத்தது. மாரடைப்பைத் தொடர்ந்து, உங்கள் மருத்துவர் உறைதல் கரைக்கும் பொருளை செலுத்தலாம். த்ரோம்போலிசிஸ் என்று அழைக்கப்படும் இந்த செயல்முறை மருத்துவமனையில் செய்யப்படுகிறது. உங்கள் நிலை உறுதிப்படுத்தப்பட்டதும், உங்கள் தமனிகளைத் திறந்து வைப்பதற்கான நீண்டகால தீர்வுகள் குறித்து உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் உங்களுடன் பேசுவார்.

இமேஜிங் சோதனைகளில் கண்டறியப்பட்ட தடுக்கப்பட்ட தமனியைத் திறக்க ஒரு கரோனரி ஆஞ்சியோபிளாஸ்டி செய்யப்படலாம். இந்த நடைமுறையின் போது, ​​அறுவைசிகிச்சை உங்கள் இதயத்தில் தடுக்கப்பட்ட தமனியுடன் இணைக்கும் தமனிக்கு வடிகுழாயைச் செருகும். இது பொதுவாக உங்கள் மணிக்கட்டில் அல்லது இடுப்பு பகுதியில் அமைந்துள்ளது. வடிகுழாயில் அதன் குழாயில் பலூன் போன்ற சாதனம் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, இது பெருகும்போது தமனியைத் திறக்க உதவுகிறது.

இது முடிந்ததும், உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் ஒரு ஸ்டென்ட் எனப்படும் உலோக-கண்ணி சாதனத்தை செருகலாம். இது நீண்ட காலமாக தமனியைத் திறந்து வைக்க உதவுகிறது, இதனால் உங்கள் இரத்தம் இதயம் முழுவதும் சுதந்திரமாகப் பாயும், இதனால் எதிர்கால மாரடைப்பைத் தடுக்கும். ஒரு ஆஞ்சியோபிளாஸ்டி லேசர்கள் வழியாகவும் செய்யப்படலாம், தமனிகளில் உள்ள அடைப்புகளை உடைக்க உயர் ஒளியின் ஒளியைப் பயன்படுத்துகிறது.

மற்றொரு சாத்தியமான அறுவை சிகிச்சை கரோனரி தமனி பைபாஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சையின் போது, ​​உங்கள் மருத்துவர் இதயத்தில் வெவ்வேறு தமனிகள் மற்றும் நரம்புகளின் நிலையை மாற்றுகிறார், இதனால் ரத்தம் இவற்றில் பாய்ந்து தடுக்கப்பட்ட தமனிகளைக் கடந்து செல்லும். சில நேரங்களில் மாரடைப்பைத் தடுக்க பைபாஸ் செய்யப்படுகிறது. உங்களுக்கு ஏற்கனவே மாரடைப்பு ஏற்பட்டிருந்தால், மூன்று முதல் ஏழு நாட்களுக்குள் அவசரகால பைபாஸ் நடைமுறையை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம் என்று மாயோ கிளினிக் தெரிவித்துள்ளது.

உங்கள் மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சையை பரிந்துரைத்தாலும், உங்கள் மருந்துகளை உட்கொள்வது மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்வது போன்ற இதய ஆரோக்கியமான பிற நடவடிக்கைகளை நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டும். உங்கள் இதயம் மிகவும் நோய்வாய்ப்பட்டதாக அல்லது சேதமடைந்ததாகக் கண்டறியப்பட்டால், இதய மாற்று அல்லது வால்வு மாற்றீடு கடைசி முயற்சியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

7. நான் என் வேலையை விட்டு வெளியேற வேண்டுமா?

உங்கள் மாரடைப்பைத் தொடர்ந்து பராமரிப்பு செலவை நிர்வகிக்க வேண்டிய நிலையில், நீங்கள் எப்போது உங்கள் வேலைக்கு திரும்ப முடியும் என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம். அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷனின் கூற்றுப்படி, உங்கள் இருதயநோய் நிபுணர் இரண்டு வாரங்கள் முதல் மூன்று மாதங்கள் வரை வேலைக்குச் செல்லுமாறு பரிந்துரைக்கலாம். இது உங்கள் மாரடைப்பின் தீவிரத்தன்மையையும் உங்களுக்கு ஏதேனும் அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டுமா என்பதையும் பொறுத்தது.

உங்கள் தற்போதைய வேலை உங்கள் மன அழுத்த நிலைகளை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதையும், அது உங்கள் இதய பிரச்சனைகளுக்கு பங்களிப்பு செய்கிறதா என்பதையும் மதிப்பிடுவதற்கு உங்கள் இருதயநோய் நிபுணர் உங்களுடன் பணியாற்றுவார். பணிகளை ஒப்படைப்பது அல்லது உங்கள் பாத்திரத்திலிருந்து விலகுவது போன்ற உங்கள் பணிச்சுமையைக் குறைப்பதற்கான வழிகளை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டியிருக்கலாம். உங்கள் மன அழுத்த அளவைக் குறைக்க வேலை வாரத்தில் அதிக சுய பாதுகாப்பு பயிற்சி செய்வதில் நீங்கள் ஈடுபடலாம்.

8. எனக்கு இன்னொரு மாரடைப்பு இருப்பதாக நினைத்தால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

வேறு எந்த மருத்துவ அவசரநிலையையும் போலவே, விரைவில் நீங்கள் அவசர சிகிச்சை மையத்திற்கு வந்து உதவியைப் பெற முடியும், உங்கள் வாய்ப்புகள் விரைவாக மீட்கப்படும். இதனால்தான் மாரடைப்பின் அனைத்து அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் அறிந்து கொள்வது கட்டாயமாகும். மாரடைப்பு அறிகுறிகள் மாறுபடும். சில மாரடைப்புகள் குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறிகளை முன்வைக்கவில்லை.

மாரடைப்பின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• மார்பு வலி, இறுக்கம் அல்லது ஒரு அழுத்தும் உணர்வு
• கை அழுத்தம் அல்லது வலி (குறிப்பாக இடது பக்கத்தில், உங்கள் இதயம் இருக்கும் இடத்தில்)
• மார்பு பகுதியில் இருந்து உங்கள் கழுத்து அல்லது தாடை அல்லது உங்கள் அடிவயிற்று வரை பரவும் வலி
• திடீர் தலைச்சுற்றல்
• மூச்சு திணறல்
• ஒரு குளிர் வியர்வையாக உடைக்கிறது
• குமட்டல்
• திடீர் சோர்வு

9. சாத்தியமான சிக்கல்கள் யாவை?

ஒரு நிலை சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால் அல்லது திறம்பட சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் சிக்கல்கள் ஏற்படலாம். மற்ற விஷயங்களும் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.

மாரடைப்பு ஏற்படுவது எதிர்கால அத்தியாயங்களின் அபாயத்தை ஏற்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், இதய செயலிழப்பு அபாயத்தையும் அதிகரிக்கும். அரித்மியா மற்றும் இருதயக் கைது ஆகியவை பிற சாத்தியமான சிக்கல்களில் அடங்கும், இவை இரண்டும் ஆபத்தானவை.

உங்கள் நிலையின் அடிப்படையில் நீங்கள் கவனிக்க வேண்டிய ஏதேனும் சிக்கல்களைப் பற்றி உங்கள் இருதய மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். உங்கள் இதயத் துடிப்பில் ஏதேனும் மாற்றங்கள் சாத்தியமான இதய தாள அசாதாரணங்களுக்கு உடனடியாக தீர்வு காணப்பட வேண்டும்.

10. எனது வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்த நான் என்ன நடவடிக்கை எடுக்க முடியும்?

மாரடைப்பு போன்ற ஒரு அதிர்ச்சிகரமான சம்பவத்தை அனுபவித்த பிறகு, விரைவில் குணமடைய விரும்புவது புரிந்துகொள்ளத்தக்கது, எனவே நீங்கள் செய்ய விரும்பும் விஷயங்களை தொடர்ந்து செய்யலாம்.

மாரடைப்பிற்குப் பிறகு உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துவதற்கான சிறந்த வழி உங்கள் இருதய மருத்துவரின் சிகிச்சை திட்டத்தைப் பின்பற்றுவதாகும். முழுமையாக குணமடைய பல வாரங்கள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட காலம் ஆகலாம் என்றாலும், மருந்து மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன் நீங்கள் நன்றாக உணர ஆரம்பிக்கலாம்.

ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துவதும், உங்கள் மன அழுத்த அளவைக் குறைப்பதும் உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்திற்கும் மன நலனுக்கும் அதிசயங்களைச் செய்யலாம். இருதய மறுவாழ்வு, ஒரு வகை ஆலோசனை மற்றும் கல்வி கருவி ஆகியவை உதவும்.

எடுத்து செல்

நீங்கள் சமீபத்தில் மாரடைப்பை சந்தித்திருந்தால், இந்த தலைப்புகள் மற்றும் உங்கள் இருதயநோய் நிபுணரிடம் கவலைப்பட வேண்டிய வேறு எதையும் கவனிக்க மறக்காதீர்கள். உங்கள் நிலையின் குறிப்பிட்ட மாறிகளுக்கு எந்த சிகிச்சை திட்டம் சிறப்பாக செயல்படுகிறது என்பதைக் கண்டறிய அவர்கள் உங்களுடன் பணியாற்றுவார்கள், மேலும் எதிர்கால எபிசோடில் உங்களுக்கு ஏற்படும் ஆபத்து குறித்து அவை உங்களுக்குத் தெரியப்படுத்தலாம். மாரடைப்பு திடீர் நிகழ்வாக இருக்கும்போது, ​​ஒருவரிடமிருந்து மீள்வது சிறிது நேரம் எடுக்கும்.