உங்கள் உடற்தகுதியில் வேலை செய்வது போலவே உங்கள் நிதியில் வேலை செய்வதும் ஏன் முக்கியம்

உள்ளடக்கம்

• ஒரு பயிற்சியாளரைப் பெறுங்கள்.
• நிதி பயிற்சியை உங்கள் சுய பாதுகாப்பு வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக ஆக்குங்கள்.
• திட்டமிடப்பட்ட பயிற்சி நாட்களுக்கு உறுதியளிக்கவும்.
• உங்கள் பயணத்தை ஆவணப்படுத்தி பயணத்தை அனுபவிக்கவும்.
• க்கான மதிப்பாய்வு

சற்று யோசித்துப் பாருங்கள்: உங்கள் பட்ஜெட்டை அதே கடினத்தன்மையுடன் நிர்வகித்து, உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்தினால், ஒருவேளை உங்களுக்கு ஒரு தடிமனான பணப்பை மட்டும் இருக்காது, ஆனால் உங்களுக்குத் தேவையான புதிய காருக்கான அதிக சேமிப்புக் கணக்கு, அமிரைட்? "பயிற்சி" முறைகள் மற்றும் கருவிகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், எடை அறை அல்லது தூரப் பந்தயத்துடன் பொதுவாக நீங்கள் தொடர்புபடுத்தக்கூடிய கருவிகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், உங்கள் நிதி ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி நீங்கள் நினைக்கும் விதத்தை மாற்றுவதற்கு ஒரு இடம் உதவுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

நிதி நிபுணர் ஷானன் மெக்லேயால் நிறுவப்பட்ட நிதி ஜிம், செல்வ மேலாண்மைக்கு ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் அணுகுமுறைக்காக அதன் வாடிக்கையாளர்களின் "பண தசைகளை" பயிற்றுவித்து பலப்படுத்துகிறது. நீங்கள் உங்கள் பணத்தில் எங்கே இருக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து மூன்று நிலைகளில் இருந்து ஒருவருக்கொருவர் நிதி பயிற்சியை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்-சமீபத்திய கல்லூரி பட்டதாரிகள் vs திருமணமான குடும்பம், உதாரணமாக-மற்றும் நீங்கள் உங்கள் ஆலோசகருடன் வேலை செய்வீர்கள், NYC இல் நேரில், ஸ்கைப்பில், அல்லது ஒரு ஆன்லைன் போர்டல் வழியாக, குறைந்தபட்சம் மூன்று மாதங்களுக்கு. ஆன்லைனில் மட்டும் விருப்பம் $ 85 இல் தொடங்கி, அங்கிருந்து தொடர்ந்து உறுப்பினர் சேர்க்கை நடக்கிறது. "ஒரு மராத்தான் பயிற்சி அல்லது உடல் எடையை குறைப்பது போன்ற உடற்பயிற்சி இலக்குகளை பெரும்பாலான மக்கள் புரிந்துகொள்கிறார்கள், ஆனால் அவர்கள் பணத்தை புரிந்துகொள்வது போல் அவர்கள் உணரவில்லை" என்கிறார் மெக்லே, இந்த உடற்பயிற்சி ஒப்புமைகள் பணத்தை எளிமைப்படுத்தவும் தனது வாடிக்கையாளர்களுக்கு முதலீடு செய்யவும் உதவுகிறது.

எனவே அவளுக்குப் பிடித்தமான "கேஷ் கார்டியோ" நகர்வுகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளச் சொன்னோம், மேலும் பணத்தை சேமிக்க நீங்கள் வீட்டில் பயிற்சி செய்யலாம்.

ஒரு பயிற்சியாளரைப் பெறுங்கள்.

நிதி உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளருடன் ஒருவரையொருவர் தொடர்புகொள்வது பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்று மெக்லே கூறுகிறார். "ஒரு பயன்பாடு அல்லது வலைத்தளத்தை முடக்குவது எளிது, ஆனால் உங்கள் முன் அமர்ந்து நீங்கள் செய்யும் நிதித் தேர்வுகளுக்கு உங்களைப் பொறுப்பேற்கச் செய்யும் நபரைத் தவிர்ப்பது கடினம்" என்று அவர் கூறுகிறார். "நாங்கள் உங்கள் பணத்தின் ஜிலியன் மைக்கேல்ஸ் என்று சொல்ல விரும்புகிறோம். நீங்கள் எப்போதும் கடின உழைப்பு மற்றும் தியாகங்களை விரும்பமாட்டீர்கள், ஆனால் முடிவை நீங்கள் விரும்புவீர்கள்."

நிதி பயிற்சியை உங்கள் சுய பாதுகாப்பு வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக ஆக்குங்கள்.

"பெண்கள் தங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் போலவே நிதி ஆரோக்கியத்திற்கும் முன்னுரிமை அளிக்கவில்லை என்ற ஒட்டுமொத்த விரக்தி எனக்கு உள்ளது" என்கிறார் மெக்லே. குழப்பமான வாசகங்கள் மற்றும் காலாவதியான நடைமுறைகள் மற்றும் பாலின பாத்திரங்கள் நிதி கல்வியறிவை மிகவும் சிக்கலானதாகவும், பெண்களை ஈர்க்காததாகவும் மாற்றும் என்று அவர் கூறுகிறார். "உடல் ஆரோக்கியத்தைப் போலவே நிதி ஆரோக்கியமும் வேடிக்கையாகவும் கவர்ச்சியாகவும் இருக்கும், மேலும் பெண்கள் நீண்ட காலம் வாழ்கிறார்கள், ஆண்களை விட குறைவாக சம்பாதிக்கிறார்கள், மேலும் பெண்களை இலக்காகக் கொண்ட பொருட்கள் மற்றும் சேவைகளுக்கு சராசரியாக அதிக கட்டணம் செலுத்துவதால், இதைப் பெண்களுக்குத் தெரிவிப்பது எங்களுக்கு முக்கியம். "

திட்டமிடப்பட்ட பயிற்சி நாட்களுக்கு உறுதியளிக்கவும்.

உடல் ஆரோக்கியம் பெறுவதற்கு நேரம், ஆற்றல் மற்றும் அர்ப்பணிப்பு தேவைப்படுவதைப் போலவே, நிதி ரீதியாகவும் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் உடற்பயிற்சி வகுப்புகளையும் போலவே, வாரம் முழுவதும் நிதி பயிற்சிகள் மற்றும் பணிகளுக்கான நேரத்தை திட்டமிட மெக்லே பரிந்துரைக்கிறது. செலவழிக்காத நாட்கள் அல்லது பணம் மட்டுமே நாட்கள் போன்ற நிதிப் பயிற்சிகளுக்கு வாரத்தில் இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்களைக் குறிக்கவும். நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக பயிற்சி செய்கிறீர்களோ, அவ்வளவு எளிதாக இருக்கும். (தொடர்புடையது: உடைந்திருப்பது உண்மையில் உடல் வலியை ஏற்படுத்துகிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?)

"வரவு செலவுத் திட்டங்கள் உணவுகளைப் போன்றது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். யாரும் ஒன்றாக இருக்க விரும்பவில்லை, ஆனால் உங்கள் பணத்தை நீங்கள் எவ்வாறு செலவழித்து ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும் என்பதற்கான சிறந்த யோசனையை அவை உங்களுக்குத் தருகின்றன," என்று அவர் கூறுகிறார். "உடல் முன்னேற்றத்தை சரிபார்க்க நீங்கள் வழக்கமாக எடைபோடுவதைப் போலவே, உங்கள் நிதி ஆரோக்கியத்தையும் தவறாமல் சரிபார்க்க வேண்டும். நீங்கள் எடைபோடும்போது, ​​வங்கிக் கணக்குகள், முதலீட்டுக் கணக்குகள் மற்றும் ஓய்வூதியம் போன்ற உங்களின் சொத்துக்கள் அனைத்தையும் சரிபார்க்கவும். கணக்குகள், கடன் அட்டைகள் மற்றும் மாணவர் கடன்கள் போன்ற உங்கள் பொறுப்புகளைச் சரிபார்த்து, உங்கள் கடன் மதிப்பெண்ணைப் பாருங்கள்.

உங்கள் பயணத்தை ஆவணப்படுத்தி பயணத்தை அனுபவிக்கவும்.

உங்கள் செய்தி ஊட்டத்தை நிரப்பும் #TransformationTuesday புகைப்படங்கள் அனைத்தும் உங்களுக்குத் தெரியுமா? அந்த முடிவுகள் ஒரே இரவில் நடக்கவில்லை, ஆனால் அந்த கடின உழைப்புக்குப் பிறகு "முன்" மற்றும் "பிறகு" பார்ப்பது மகிழ்ச்சியளிக்கிறது. மெக்லே, உங்கள் நிதிப் பயணத்தை அதே வழியில் ஆவணப்படுத்த வேண்டும், சாதனைகள் மற்றும் பின்னடைவுகளைக் கவனிக்க வேண்டும், இதன் மூலம் நீங்கள் உங்கள் இலக்கை அடையும் போது (உங்கள் பணத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது போன்றது), அங்கு செல்வதற்கு எடுத்த அனைத்து வேலைகளையும் நீங்கள் நினைவில் வைத்துக் கொள்ளலாம். "பணத்தின் உணர்ச்சி அழுத்தத்தை மக்கள் உணரவில்லை - நீங்கள் அதைக் கட்டுப்படுத்த ஆரம்பித்தவுடன், மன அழுத்தம் குறையும்," என்று அவர் கூறுகிறார். எனவே ஒவ்வொரு மாதமும் உங்கள் கிரெடிட் கார்டு மற்றும் வாடகை செலுத்தப்படும்போது தூக்கி எறிவதை நிறுத்திவிட்டு, அந்த பதட்டத்தை நிதி ரீதியாகப் பெறுவதற்கான உந்துதலாகப் பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள்.

க்கான மதிப்பாய்வு