காய்ச்சல் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்
உள்ளடக்கம்
- கண்ணோட்டம்
- எதைத் தேடுவது
- பொதுவாக காய்ச்சலுக்கு என்ன காரணம்?
- வீட்டில் காய்ச்சலுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி
- காய்ச்சல் பற்றி ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
- காய்ச்சல் ஒரு மருத்துவ அவசரநிலை எப்போது?
- காய்ச்சலை எவ்வாறு தடுப்பது?
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.
கண்ணோட்டம்
காய்ச்சல் ஹைபர்தர்மியா, பைரெக்ஸியா அல்லது உயர்ந்த வெப்பநிலை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது இயல்பை விட அதிகமாக இருக்கும் உடல் வெப்பநிலையை விவரிக்கிறது. காய்ச்சல் குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களை பாதிக்கும்.
உடல் வெப்பநிலையில் ஒரு குறுகிய கால அதிகரிப்பு உங்கள் உடல் நோயை எதிர்த்துப் போராட உதவும். இருப்பினும், கடுமையான காய்ச்சல் உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் ஒரு தீவிர நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
எதைத் தேடுவது
ஒரு காய்ச்சலை அடையாளம் கண்டுகொள்வது, சிகிச்சையையும் சரியான கண்காணிப்பையும் பெற உதவும். சாதாரண உடல் வெப்பநிலை பொதுவாக 98.6 ° F (37 ° C) ஆகும். இருப்பினும், ஒவ்வொரு நபருக்கும் சாதாரண உடல் வெப்பநிலை சற்று மாறுபடும்.
சாதாரண உடல் வெப்பநிலையும் பகல் நேரத்தைப் பொறுத்து ஏற்ற இறக்கமாக இருக்கலாம். இது காலையில் குறைவாகவும் பிற்பகல் மற்றும் மாலை வேளையில் அதிகமாகவும் இருக்கும்.
உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சி அல்லது தீவிர உடற்பயிற்சி போன்ற பிற காரணிகளும் உடல் வெப்பநிலையை பாதிக்கும்.
நீங்கள் அல்லது உங்கள் குழந்தையின் வெப்பநிலையைச் சரிபார்க்க, நீங்கள் வாய்வழி, மலக்குடல் அல்லது அச்சு வெப்பமானியைப் பயன்படுத்தலாம்.
வாய்வழி தெர்மோமீட்டரை நாக்கின் கீழ் மூன்று நிமிடங்கள் வைக்க வேண்டும்.
வாய்வழி வெப்பமானிகளுக்கான கடை.
நீங்கள் ஒரு அச்சு, அல்லது அக்குள், வாசிப்புக்கு வாய்வழி வெப்பமானியைப் பயன்படுத்தலாம். வெறுமனே தெர்மோமீட்டரை அக்குள் வைக்கவும், உங்கள் கைகளையும் அல்லது குழந்தையின் கைகளையும் மார்பின் மேல் கடக்கவும். தெர்மோமீட்டரை அகற்றுவதற்கு முன் நான்கைந்து நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும்.
குழந்தைகளின் உடல் வெப்பநிலையை அளவிட மலக்குடல் வெப்பமானி பயன்படுத்தப்படலாம். இதை செய்வதற்கு:
- விளக்கில் ஒரு சிறிய அளவு பெட்ரோலியம் ஜெல்லி வைக்கவும்.
- உங்கள் குழந்தையை அவர்களின் வயிற்றில் வைத்து, தெர்மோமீட்டரை மெதுவாக 1 அங்குல மலக்குடலில் செருகவும்.
- விளக்கை மற்றும் உங்கள் குழந்தையை குறைந்தபட்சம் மூன்று நிமிடங்களாவது வைத்திருங்கள்.
மலக்குடல் வெப்பமானிகளின் தேர்வை ஆன்லைனில் கண்டுபிடிக்கவும்.
பொதுவாக, ஒரு குழந்தையின் உடல் வெப்பநிலை 100.4 ° F (38 ° C) ஐ தாண்டும்போது காய்ச்சல் ஏற்படுகிறது. ஒரு குழந்தையின் வெப்பநிலை 99.5 ° F (37.5 ° C) ஐ தாண்டும்போது ஒரு குழந்தைக்கு காய்ச்சல் ஏற்படுகிறது. ஒரு வயதுவந்தவரின் வெப்பநிலை 99–99.5 ° F (37.2–37.5) C) ஐ தாண்டும்போது காய்ச்சல் ஏற்படுகிறது.
பொதுவாக காய்ச்சலுக்கு என்ன காரணம்?
ஹைபோதாலமஸ் எனப்படும் மூளையின் ஒரு பகுதி உங்கள் சாதாரண உடல் வெப்பநிலையின் செட் புள்ளியை மேல்நோக்கி மாற்றும்போது காய்ச்சல் ஏற்படுகிறது. இது நிகழும்போது, நீங்கள் குளிர்ந்ததாக உணரலாம் மற்றும் ஆடைகளின் அடுக்குகளைச் சேர்க்கலாம் அல்லது அதிக உடல் வெப்பத்தை உருவாக்க நீங்கள் நடுங்க ஆரம்பிக்கலாம். இது இறுதியில் அதிக உடல் வெப்பநிலையை விளைவிக்கிறது.
காய்ச்சலைத் தூண்டும் பல்வேறு நிலைமைகள் உள்ளன. சாத்தியமான சில காரணங்கள் பின்வருமாறு:
- காய்ச்சல் மற்றும் நிமோனியா உள்ளிட்ட நோய்த்தொற்றுகள்
- டிஃப்தீரியா அல்லது டெட்டனஸ் (குழந்தைகளில்) போன்ற சில நோய்த்தடுப்பு மருந்துகள்
- பல் துலக்குதல் (குழந்தைகளில்)
- முடக்கு வாதம் (ஆர்.ஏ) மற்றும் கிரோன் நோய் உள்ளிட்ட சில அழற்சி நோய்கள்
- இரத்த உறைவு
- தீவிர வெயில்
- உணவு விஷம்
- நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் உட்பட சில மருந்துகள்
காய்ச்சலின் காரணத்தைப் பொறுத்து, கூடுதல் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- வியர்த்தல்
- நடுக்கம்
- தலைவலி
- தசை வலிகள்
- பசியிழப்பு
- நீரிழப்பு
- பொது பலவீனம்
வீட்டில் காய்ச்சலுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி
காய்ச்சலுக்கான பராமரிப்பு அதன் தீவிரத்தை பொறுத்தது. வேறு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாத குறைந்த தர காய்ச்சலுக்கு பொதுவாக மருத்துவ சிகிச்சை தேவையில்லை. காய்ச்சலை எதிர்த்துப் போராட திரவங்களை குடிப்பதும் படுக்கையில் ஓய்வெடுப்பதும் பொதுவாக போதுமானது.
காய்ச்சல் லேசான அறிகுறிகளான பொது அச om கரியம் அல்லது நீரிழப்பு போன்றவற்றுடன் இருக்கும்போது, உடல் வெப்பநிலையை உயர்த்துவதற்கு இது உதவியாக இருக்கும்:
- நபர் ஓய்வெடுக்கும் அறை வெப்பநிலை வசதியாக இருப்பதை உறுதிசெய்கிறது
- மந்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி ஒரு வழக்கமான குளியல் அல்லது ஒரு கடற்பாசி குளியல்
- அசிடமினோபன் (டைலெனால்) அல்லது இப்யூபுரூஃபன் (அட்வில்)
- ஏராளமான திரவங்களை குடிப்பது
அசிட்டமினோபன் அல்லது இப்யூபுரூஃபனை ஆன்லைனில் வாங்கவும்.
காய்ச்சல் பற்றி ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
லேசான காய்ச்சல் பொதுவாக வீட்டில் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில், காய்ச்சல் ஒரு தீவிர மருத்துவ நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், அது உடனடி சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.
உங்கள் குழந்தையை அவர்கள் மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்ல வேண்டும்:
- 3 மாதங்களுக்கும் குறைவான வயது மற்றும் 100.4 ° F (38 ° C) க்கும் அதிகமான வெப்பநிலை கொண்டது
- 3 முதல் 6 மாதங்களுக்கு இடையில், 102 ° F (38.9 ° C) க்கு மேல் வெப்பநிலை இருக்கும், மேலும் வழக்கத்திற்கு மாறாக எரிச்சல், சோம்பல் அல்லது சங்கடமானதாகத் தெரிகிறது
- 6 முதல் 24 மாதங்கள் வரை பழமையானது மற்றும் 102 ° F (38.9 ° C) க்கும் அதிகமான வெப்பநிலை ஒரு நாளைக்கு மேல் நீடிக்கும்
உங்கள் பிள்ளையை ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்க நீங்கள் அழைத்துச் செல்ல வேண்டும்:
- உடல் வெப்பநிலை 102.2 ° F (39 ° C) ஐ விட அதிகமாக இருக்கும்
- மூன்று நாட்களுக்கு மேல் காய்ச்சல் இருந்தது
- உங்களுடன் மோசமான கண் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்
- அமைதியற்ற அல்லது எரிச்சலாக தெரிகிறது
- சமீபத்தில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நோய்த்தடுப்பு மருந்துகள் உள்ளன
- ஒரு தீவிர மருத்துவ நோய் அல்லது சமரசம் செய்யப்பட்ட நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு
- சமீபத்தில் வளரும் நாட்டில் உள்ளது
நீங்கள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும்:
- உடல் வெப்பநிலை 103 ° F (39.4 ° C) ஐ விட அதிகமாக இருக்கும்
- மூன்று நாட்களுக்கு மேல் காய்ச்சல் இருந்தது
- ஒரு தீவிர மருத்துவ நோய் அல்லது சமரசம் செய்யப்பட்ட நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு
- சமீபத்தில் வளரும் நாட்டில் உள்ளது
பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் காய்ச்சல் ஏற்பட்டால் நீங்களோ அல்லது உங்கள் பிள்ளையோ விரைவில் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்:
- கடுமையான தலைவலி
- தொண்டை வீக்கம்
- ஒரு தோல் சொறி, குறிப்பாக சொறி மோசமாகிவிட்டால்
- பிரகாசமான ஒளியின் உணர்திறன்
- ஒரு கடினமான கழுத்து மற்றும் கழுத்து வலி
- தொடர்ந்து வாந்தி
- கவனக்குறைவு அல்லது எரிச்சல்
- வயிற்று வலி
- சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி
- தசை பலவீனம்
- சிக்கல் சுவாசம் அல்லது மார்பு வலி
- குழப்பம்
உங்கள் மருத்துவர் அநேகமாக உடல் பரிசோதனை மற்றும் மருத்துவ பரிசோதனைகளை செய்வார். இது காய்ச்சலுக்கான காரணத்தையும் சிகிச்சையின் ஒரு சிறந்த போக்கையும் தீர்மானிக்க அவர்களுக்கு உதவும்.
காய்ச்சல் ஒரு மருத்துவ அவசரநிலை எப்போது?
நீங்கள் அல்லது உங்கள் பிள்ளை பின்வருவனவற்றில் ஏதேனும் இருந்தால், அருகிலுள்ள அவசர அறைக்குச் செல்லுங்கள் அல்லது 911 ஐ அழைக்கவும்:
- குழப்பம்
- நடக்க இயலாமை
- சுவாசிப்பதில் சிக்கல்
- நெஞ்சு வலி
- வலிப்புத்தாக்கங்கள்
- பிரமைகள்
- அழமுடியாத அழுகை (குழந்தைகளில்)
காய்ச்சலை எவ்வாறு தடுப்பது?
தொற்று முகவர்களுக்கு வெளிப்பாடு கட்டுப்படுத்துவது காய்ச்சலைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும். தொற்று முகவர்கள் பெரும்பாலும் உடல் வெப்பநிலை உயர காரணமாகின்றன. உங்கள் வெளிப்பாட்டைக் குறைக்க உதவும் சில உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே:
- உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவ வேண்டும், குறிப்பாக சாப்பிடுவதற்கு முன்பு, கழிப்பறையைப் பயன்படுத்திய பிறகு, அதிக எண்ணிக்கையிலான நபர்களைச் சுற்றி வந்த பிறகு.
- கைகளை சரியாக கழுவுவது எப்படி என்பதை உங்கள் குழந்தைகளுக்குக் காட்டுங்கள். ஒவ்வொரு கையின் முன்னும் பின்னும் இரண்டையும் சோப்புடன் மூடி, வெதுவெதுப்பான நீரின் கீழ் நன்கு துவைக்க அவர்களுக்கு அறிவுறுத்துங்கள்.
- கை சுத்திகரிப்பு அல்லது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு துடைப்பான்களை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லுங்கள். உங்களுக்கு சோப்பு மற்றும் தண்ணீரை அணுக முடியாதபோது அவை கைக்குள் வரக்கூடும். கை சுத்திகரிப்பாளர்கள் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு துடைப்பான்களை ஆன்லைனில் கண்டுபிடிக்கவும்.
- உங்கள் மூக்கு, வாய் அல்லது கண்களைத் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும். அவ்வாறு செய்வது வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் உங்கள் உடலில் நுழைவதை எளிதாக்குகிறது மற்றும் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்துகிறது.
- நீங்கள் இருமும்போது வாயையும், தும்மும்போது மூக்கையும் மூடுங்கள். உங்கள் பிள்ளைகளுக்கும் இதைச் செய்ய கற்றுக்கொடுங்கள்.
- கோப்பைகள், கண்ணாடிகள் மற்றும் பாத்திரங்களை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.
சுவாரசியமான பதிவுகள்
வயதானவர்களில் காய்ச்சல்: அறிகுறிகள், சிக்கல்கள் மற்றும் பல
