துரித உணவு உண்மைகள் - வேகமாக

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

ஆரோக்கியமான முறையில் உணவருந்துதல்

வெளியே சாப்பிடும் போது உணவுக்கு ஏற்ற விருப்பங்களைச் செய்வதற்கான ஒரு எளிய வழி, நீங்கள் செல்வதற்கு முன் மெனுவை மதிப்பாய்வு செய்வது. எப்படி? பல உணவகங்களில் அவர்கள் மெனுக்களை இடுகையிடும் வலைத்தளங்கள் உள்ளன, எனவே நீங்கள் பரிசீலிக்கும் இடத்தைத் தேடுங்கள். அல்லது கீழே உள்ள தளங்களில் ஒன்றைப் பார்க்கவும், அவை அனைத்தும் மெக்டொனால்டு போன்ற பெரிய விஷயங்களில் தரவுகளைக் கொண்டுள்ளன, ஆனால் ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த சாப்பாட்டு இடங்களின் தனித்தனி சேகரிப்பைக் கொண்டுள்ளன.

ஆரோக்கியமான இதய திட்டம்/செயின்ட். பால் மருத்துவமனை, வான்கூவர், பிரிட்டிஷ் கொலம்பியா.

ஓட்டத்தில் ஒல்லியாக சாப்பிடுவதற்கு கீழே உருட்டவும். நீங்கள் ஆவணத்தைப் பதிவிறக்கலாம், அதனால் அது குறிப்புக்காக உங்களிடம் உள்ளது. டிம் ஹார்டன்ஸ் போன்ற கனடிய அடிப்படையிலான சங்கிலிகளை உள்ளடக்கியது.

ஊட்டச்சத்து தரவு.

துரித உணவு உண்மைகள் பகுதியைப் பார்க்கவும் மற்றும் Starbucks, Sbarro மற்றும் Krispy Kreme போன்றவற்றைப் பற்றிய விவரங்களைப் பார்க்கவும்.

வேக் ஃபாரஸ்ட் பல்கலைக்கழக பாப்டிஸ்ட் மருத்துவ மையம்

இந்த தளம் அவர்கள் உள்ளடக்கிய அனைத்து சங்கிலிகளுக்கும் பயனுள்ள விரைவான-குறிப்பு உயர் மற்றும் தாழ்வு பட்டியல்களைக் கொண்டுள்ளது, எனவே எந்த சாண்ட்விச்கள் மற்றும் சாலட்களில் அதிக மற்றும் குறைந்த கலோரிகள் உள்ளன என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கலாம்.

க்கான மதிப்பாய்வு