முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான 15 சிறந்த முகமூடிகள்

உள்ளடக்கம்

• 5 வீட்டில் முகப்பரு-சண்டை சமையல்
• 1. 1/2 டீஸ்பூன் மஞ்சள் + 1 தேக்கரண்டி தேன் ஒன்றாக கலக்கவும்
• 2. உங்கள் களிமண் முகமூடியில் 1 முதல் 2 சொட்டு தேயிலை மர எண்ணெயை கலக்கவும்
• 3. ரோஸ் வாட்டரில் சூனிய பழுப்பு மற்றும் உங்கள் களிமண் முகமூடி
• 4. கற்றாழை மற்றும் மஞ்சள் அல்லது பச்சை தேயிலை கலக்கவும்
• 5. ஓட்ஸ் மீது விட்டு, சர்க்கரை இல்லை
• வாங்க 10 சிறந்த முகமூடிகள்
• 1. ஆஸ்டெக் ரகசியம்
• 2. பீட்டர் தாமஸ் ரோத் சிகிச்சை சல்பர் மாஸ்க் முகப்பரு சிகிச்சை முகமூடி
• 3. டெர்மலோகா மெடிபாக் செபம் கிளியரிங் மாஸ்க்
• 4. DIY முகமூடிகள் மற்றும் தோல் சிகிச்சைகளுக்கு செயல்படுத்தப்பட்ட கரி மற்றும் பிரஞ்சு களிமண் தூள்
• 5. அர்பூட்டின் மற்றும் நியாசினமைடுடன் பவுலாவின் சாய்ஸ் ரேடியன்ஸ் புதுப்பித்தல் நைட் மாஸ்க்
• 6. டி லா க்ரூஸ் 10% சல்பர் களிம்பு முகப்பரு மருந்து
• 7. எபனெல் கொரிய முக முகம் குமிழி மாஸ்க் தாள்
• 8. GLAMGLOW SUPERMUD® செயல்படுத்தப்பட்ட கரி சிகிச்சை மாஸ்க்
• 9. தோற்றம் ’சிக்கலுக்கு வெளியே ™ 10 நிமிட மாஸ்க்
• 10. இன்னிஸ்ஃப்ரீ சூப்பர் எரிமலை துளை களிமண் மாஸ்க்
• உங்கள் சருமத்தை எப்படி வலுவாக வைத்திருப்பது

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

பிரேக்அவுட்கள் நடக்கும். அவர்கள் அவ்வாறு செய்யும்போது, ​​என்ன செய்வது என்று தெரிந்து கொள்வது கடினம். ஒரு இயற்கை தீர்வு செல்ல வழி அல்லது கடையில் வாங்கிய தயாரிப்பு தந்திரம் செய்யுமா? சரி அது முகப்பரு வகை மற்றும் உங்கள் தோல் வகையைப் பொறுத்தது.

உங்கள் விருப்பங்கள் இங்கே - வீக்கத்தை அமைதிப்படுத்தவும், பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராடவும், மற்றும் துளைகளைத் திறக்கவும் உதவும் DIY இசைக்கருவிகள் முதல் மருந்துக் கடை விலை சிகிச்சைகள் வரை.

5 வீட்டில் முகப்பரு-சண்டை சமையல்

முகப்பரு வரும்போது விளையாட்டில் நிறைய காரணிகள் இருக்கலாம். அடிப்படைக் காரணம் எண்ணெய் மற்றும் அடைபட்ட துளைகள், ஆனால் அதிகப்படியான எண்ணெய் உற்பத்தி மற்றும் அடுத்தடுத்த பாக்டீரியா எரிபொருள் வீக்கத்திற்கான காரணங்கள் ஹார்மோன்கள் முதல் சிறிய நோய்த்தொற்றுகள் வரை எங்கும் இருக்கலாம்.

கடுமையான முகப்பருவுக்கு வழக்கமாக சிகிச்சையின் அடிப்படையில் அதிக கனமான, மருத்துவ தூக்குதல் தேவைப்படும் போது, ​​மேற்பூச்சு பயன்பாட்டுடன் அதிக லேசான பிரேக்அவுட்களை மேம்படுத்தலாம்.

இயற்கை பொருட்களுக்கான ஐந்து சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் அவை எவ்வாறு செயல்படுகின்றன:

1. 1/2 டீஸ்பூன் மஞ்சள் + 1 தேக்கரண்டி தேன் ஒன்றாக கலக்கவும்

இதற்காக விடுங்கள்: 10–15 நிமிடங்கள்

இது ஏன் வேலை செய்கிறது: "மஞ்சள் ஒரு இயற்கையான அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் சருமத்தில் ஏற்படும் அழற்சியைக் குறைக்க உதவும்" என்று யேல் நியூ ஹேவன் மருத்துவமனையின் தோல் மருத்துவ உதவி மருத்துவ பேராசிரியரும், தூய பயோடெர்மின் இணை உருவாக்கியவருமான FAAD இன் MD, FAEN டீன் மிராஸ் ராபின்சன் கூறுகிறார்.

தூள் அல்லது ஆலை, மஞ்சள் மேற்பூச்சு பயன்பாட்டிற்கான பேஸ்டாக மாற்றலாம். ஆக்ஸிஜனேற்ற-நிறைந்த தயாரிப்பான தேனுடன் இதை கலப்பது இயற்கையாகவே பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபையல் ஆகும், இது வீக்கமடைந்த சருமத்தை ஆற்றவும் எதிர்கால பிரேக்அவுட்களைத் தடுக்கவும் உதவும்.

2. உங்கள் களிமண் முகமூடியில் 1 முதல் 2 சொட்டு தேயிலை மர எண்ணெயை கலக்கவும்

இதற்காக விடுங்கள்: 10–15 நிமிடங்கள் (30 க்கு மேல் இல்லை)

இது ஏன் வேலை செய்கிறது: "தேயிலை மர எண்ணெய் ஒரு முயற்சித்த மற்றும் உண்மையான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு" என்று ராபின்சன் கூறுகிறார். ஆராய்ச்சி இது ஒரு சிறந்த இயற்கை முகப்பரு போராளி என்று கண்டறிந்தாலும், இது அதிக அளவுகளில் மற்றும் சருமத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தப்படும்போது சக்திவாய்ந்ததாக இருக்கும். "அதிக செறிவு சருமத்திற்கு எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் என்பதால் எச்சரிக்கையாக இருங்கள்."

அதன் சாத்தியமான ஹார்மோன்-சீர்குலைக்கும் பண்புகள் காரணமாக, 1 முதல் 2 சொட்டுகளை தேனுடன் அல்லது உங்கள் கால்சியம் பெண்ட்டோனைட் களிமண் முகமூடியில் நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள், இது சருமத்திற்கும் சாத்தியமான எரிச்சலுக்கும் இடையில் ஒரு தடையை உருவாக்குகிறது.

மற்றொரு விருப்பமா? ஆலிவ், ஜோஜோபா அல்லது இனிப்பு பாதாம் போன்ற ஒரு கேரியர் எண்ணெயில் 12 சொட்டு தேயிலை மர எண்ணெயில் சில துளிகள் கலக்கவும். சுத்திகரிக்கப்பட்ட தோலில் மாய்ஸ்சரைசர் (கண்களைத் தவிர்ப்பது) போல மசாஜ் செய்யுங்கள். 5 முதல் 8 நிமிடங்கள் வரை விடவும். மசாஜ் செய்ய ஒரு சூடான துண்டு பயன்படுத்தவும் மற்றும் உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை தொடரவும் (டோனரைத் தவிர், நீங்கள் இதைச் செய்தால்).

ஒரு தேயிலை மர எண்ணெய் பயணத்தை மேற்கொள்ளும்போது நினைவில் கொள்ளுங்கள், அதன் செயல்திறனை ஆவணப்படுத்தும் ஆய்வுகள் பெரும்பாலும் நீண்ட காலமாக இருக்கின்றன, எனவே ஒரு இரவு ஸ்பாட் சிகிச்சையை விட நிலையான பயன்பாடு மிகவும் வெற்றிகரமாக இருக்கும்.

3. ரோஸ் வாட்டரில் சூனிய பழுப்பு மற்றும் உங்கள் களிமண் முகமூடி

இதற்காக விடுங்கள்: 10–15 நிமிடங்கள் (30 க்கு மேல் இல்லை)

இது ஏன் வேலை செய்கிறது: ஒரு தாவரவியல் சாறு பெரும்பாலும் ஒரு மூச்சுத்திணறல், சூனிய ஹேசலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது சருமத்திலிருந்து அதிகப்படியான எண்ணெயை அகற்ற உதவும். இது இயற்கையாகவே பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சக்தியாகும், மேலும் அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் கோபமான, சிவப்பு புடைப்புகளுக்கு முயற்சி செய்வது ஒரு நல்ல வழி.

முகப்பரு-சண்டை சக்தியைக் கட்டும் ஒரு தோல்-இனிமையான முகமூடிக்கு, ரோஜா அல்லது வெள்ளை தேயிலை நீரில் சில துளிகள் சூனிய ஹேசலைக் கலக்க முயற்சிக்கவும். உங்கள் பெண்ட்டோனைட் களிமண் முகமூடியை ஹைட்ரேட் செய்ய அந்த நீரைப் பயன்படுத்துங்கள். "ஆல்கஹால் அடித்தளத்தில் தயாரிப்பதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது சருமத்தை அகற்றி எரிச்சலூட்டும்" என்று ராபின்சன் அறிவுறுத்துகிறார்.

4. கற்றாழை மற்றும் மஞ்சள் அல்லது பச்சை தேயிலை கலக்கவும்

இதற்காக விடுங்கள்: 15-20 நிமிடங்கள்

இது ஏன் வேலை செய்கிறது: "கற்றாழை ஒரு இயற்கை அமைதிப்படுத்தும் மூலப்பொருள்," ராபின்சன் கூறுகிறார். "முகப்பரு மிகவும் வீக்கமடைந்து எரிச்சலூட்டினால் சருமத்தை அமைதிப்படுத்த உதவும்."

இந்த ஆலை கூட உள்ளது, இது முகப்பருவை ஒரு சிறந்த எதிரியாக ஆக்குகிறது, குறிப்பாக எண்ணெய் சருமம் உள்ள அனைவருக்கும்.

எண்ணெய் கட்டுப்பாடு மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு உதவ தூள் மஞ்சள் அல்லது பச்சை தேநீர் போன்ற சக்திவாய்ந்த பொருட்களுடன் இதை கலக்கவும்.

போனஸ்: கற்றாழை உள்ளே இருந்து வேலை செய்யலாம்: கற்றாழை சாறு குடிப்பது லேசான-மிதமான முகப்பருவை மேம்படுத்த உதவும் என்று ஒரு ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது.

5. ஓட்ஸ் மீது விட்டு, சர்க்கரை இல்லை

இதற்காக விடுங்கள்: 20-30 நிமிடங்கள்

இது ஏன் வேலை செய்கிறது: ஓட்ஸில் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, மேலும் ஓட் தவிடு குறிப்பாக பி சிக்கலான வைட்டமின்கள், வைட்டமின் ஈ, புரதம், கொழுப்பு மற்றும் தாதுக்களின் நல்ல மூலமாகும்.

ஓட்ஸ் தண்ணீரில் வேகவைக்கவும், நீங்கள் வழக்கமாக ஆரோக்கியமான காலை உணவு விருப்பத்திற்கு விரும்புவதைப் போல, ஒரு இனிமையான முகமூடி அமர்வுக்கு தோலுக்கு விண்ணப்பிக்கும் முன் கலவையை முழுமையாக குளிர்விக்க அனுமதிக்கவும்.

தோல் பிரச்சினைகளுக்கு ஓட்மீலைப் பயன்படுத்தும் போது நீங்கள் உண்மையிலேயே தவறாக இருக்க முடியாது, ஆனால் கூட்டு முடிவுகளுக்கு தேயிலை மர எண்ணெய் அல்லது மஞ்சள் சில துளிகள் சேர்க்கவும்.

உங்கள் சருமம் நன்கு சுத்தமாகி, உங்கள் துளைகள் தயாராக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் சருமத்தை நிதானப்படுத்த, இறந்த தோல் செல்கள் மற்றும் குப்பைகளை தளர்த்த உதவும் சூடான துண்டுடன் சுய நீராவி செய்யுங்கள். ஆனால் உங்களுக்கு ரோசாசியா, தடிப்புத் தோல் அழற்சி அல்லது கடுமையான முகப்பரு இருந்தால், தோல் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். உங்களிடம் கேட்க ஒன்று இல்லையென்றால், சாத்தியமான எதிர்வினையைத் தவிர்க்க நீராவியைத் தவிர்க்கவும்.

வாங்க 10 சிறந்த முகமூடிகள்

சில நேரங்களில் ஒரு DIY கலவை அதை வெட்டாது. அதிக ஆற்றலுடன் கூடிய தயாரிப்புகளுக்கு, மேலதிகமாக சரிசெய்தல் கூடுதல் முகப்பரு-சண்டை ஓம்பை வழங்கக்கூடும்:

1. ஆஸ்டெக் ரகசியம்

தூய கால்சியம் பெண்ட்டோனைட் களிமண், இந்த தயாரிப்பு பல DIY முகப்பரு முகமூடிகளின் அடிப்படையாகும். நாங்கள் விரும்புவது என்னவென்றால், நீங்கள் உங்கள் சொந்த பொருட்களை (தேயிலை மர எண்ணெய், ரோஸ் வாட்டர், ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்) கலந்து சேர்க்கலாம். பென்டோனைட் களிமண்ணை ஒரு சிறந்த நச்சுத்தன்மையுள்ள முகவர் மற்றும் தோல் பாதுகாப்பாளராகக் காட்டியுள்ளது.

செலவு: $10.95

நல்ல: நாள்பட்ட முகப்பருவை விளைவிக்கும் எண்ணெய் ஆனால் உணர்திறன் வாய்ந்த தோல்

எங்கே வாங்க வேண்டும்: அமேசான்

2. பீட்டர் தாமஸ் ரோத் சிகிச்சை சல்பர் மாஸ்க் முகப்பரு சிகிச்சை முகமூடி

தயாரிப்பில் 10 சதவிகிதம் கந்தகம் உள்ளது, இது ஒரு இயற்கை ஆண்டிமைக்ரோபியல் முகவர். "கந்தகம் ஒரு சிறந்த அழற்சி எதிர்ப்பு" என்று ராபின்சன் கூறுகிறார். "இது குறிப்பாக முகப்பருவுக்கு உதவியாக இருக்கும்."

செலவு: $47

நல்ல: எண்ணெய் மற்றும் கறைபடிந்த தோல்

எங்கே வாங்க வேண்டும்: செபொரா

போனஸ்: சல்பேட்- மற்றும் பித்தலேட் இல்லாதது

3. டெர்மலோகா மெடிபாக் செபம் கிளியரிங் மாஸ்க்

இந்த சிகிச்சையில் சாலிசிலிக் அமிலம், ஒரு பொதுவான முகப்பரு போராளி மற்றும் துத்தநாகம் ஆகிய இரண்டும் உள்ளன, இது சிவத்தல் மற்றும் எரிச்சலைப் போக்க உதவும் அழற்சி எதிர்ப்பு கனிமமாகும். களிமண் எண்ணெய்களை வெளியே எடுக்க வேலை செய்கிறது, மற்ற பொருட்கள் உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலடையாமல் உறிஞ்சுவதற்கு ஊக்குவிக்கின்றன.

செலவு: $38.83

நல்ல: நாள்பட்ட முகப்பரு மற்றும் வீக்கமடைந்த தோல்

எங்கே வாங்க வேண்டும்: அமேசான்

போனஸ்: வாசனை- மற்றும் வண்ணம் இல்லாதது

4. DIY முகமூடிகள் மற்றும் தோல் சிகிச்சைகளுக்கு செயல்படுத்தப்பட்ட கரி மற்றும் பிரஞ்சு களிமண் தூள்

இந்த தயாரிப்பில் உள்ள பச்சை களிமண் மற்றும் கரி அதிகப்படியான எண்ணெயை அகற்ற உதவும், அதே நேரத்தில் துத்தநாகம் சிவத்தல் மற்றும் அழற்சியுடன் போராடுகிறது. கூடுதல் வைட்டமின் சி மற்றும் ஸ்பைருலினா ஆக்ஸிஜனேற்றிகளை வழங்கவும், உங்கள் சருமத்தை ஒரு நல்ல பளபளப்பாகவும் மாற்ற உதவும். உலர்ந்த பொருளாக, இந்த முகமூடியை தயிர், கற்றாழை அல்லது ரோஸ் வாட்டருடன் கலக்கலாம்.

செலவு: $14.99

நல்ல: உணர்திறன், எண்ணெய், நீரிழப்பு சருமத்திற்கு வைட்ஹெட்ஸ் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது

எங்கே வாங்க வேண்டும்: அமேசான்

போனஸ்: paraben- மற்றும் கொடுமை இல்லாத, சைவ உணவு மற்றும் ஹைபோஅலர்கெனி

5. அர்பூட்டின் மற்றும் நியாசினமைடுடன் பவுலாவின் சாய்ஸ் ரேடியன்ஸ் புதுப்பித்தல் நைட் மாஸ்க்

இந்த ஒரே இரவில் முகமூடியில் நியாசினமைடு உள்ளது, இது முகப்பருவைக் குறைக்கும் சிகிச்சையாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது. "நியாசினமைடு ஒரு பி வைட்டமின் ஆகும், இது ஒரு சிறந்த அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் சருமத்தின் சிவத்தல் அல்லது எரித்மாவைக் குறைக்க உதவும்" என்று ராபின்சன் கூறுகிறார். "முகப்பரு அழிக்கப்படுவதால், அழற்சியின் பிந்தைய எரித்மா அல்லது சருமத்தின் சிவப்பை அனுபவிக்கும் நோயாளிகளுக்கு இது மிகவும் உதவியாக இருக்கும்."

செலவு: $36.00

நல்ல: உலர்ந்த, மந்தமான, நீரிழப்பு மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த தோல்

எங்கே வாங்க வேண்டும்: அமேசான்

போனஸ்: மணம் இல்லாதது

6. டி லா க்ரூஸ் 10% சல்பர் களிம்பு முகப்பரு மருந்து

சல்பர் மீண்டும் இங்கே மேஜிக் புல்லட் ஆகும், மேலும் இந்த நேரடியான, எந்தவிதமான ஃப்ரிஷில் சிகிச்சையும் அதிகபட்ச வலிமை சக்தியை வழங்குகிறது.

செலவு: $6.29

நல்ல: எண்ணெய் தோல் மற்றும் ஸ்பாட் சிகிச்சை

எங்கே வாங்க வேண்டும்: அமேசான்

போனஸ்: பாதுகாப்புகள், வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் வண்ணமயமாக்கல் இல்லாதது

7. எபனெல் கொரிய முக முகம் குமிழி மாஸ்க் தாள்

எரிமலை சாம்பல் மற்றும் பெண்ட்டோனைட் ஆகியவற்றை இணைக்கும் இந்த நச்சுத்தன்மையற்ற தாள் முகமூடியுடன் உலர்ந்த அல்லது எரிச்சலூட்டப்பட்ட தோல் புத்துயிர் பெறலாம், வைட்டமின் சி மற்றும் பெப்டைடுகள் போன்ற பொருட்களுடன் ஹைட்ரேட் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்களுடன் சருமத்தை சரிசெய்யும். ஹைலூரோனிக் அமிலம், கொலாஜன் மற்றும் பழ சாறுகள் உங்கள் சருமத்தை தொடுவதற்கு மென்மையாக்க உதவும்.

செலவு: $13.25

நல்ல: நீரிழப்பு, மந்தமான மற்றும் முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான தோல்

எங்கே வாங்க வேண்டும்: அமேசான்

போனஸ்: கொடுமை இல்லாத மற்றும் பராபென்ஸ், சல்பேட், மினரல் ஆயில் மற்றும் ஆல்கஹால் இல்லாமல்

8. GLAMGLOW SUPERMUD® செயல்படுத்தப்பட்ட கரி சிகிச்சை மாஸ்க்

இந்த வழிபாட்டு உன்னதமான முகமூடியில் உயிரணு வருவாய் மற்றும் தெளிவான நெரிசலான துளைகளை மேம்படுத்த உதவும் அமிலங்களின் வரிசை அடங்கும். செயலில் உள்ள பொருட்களில் கயோலின் (மென்மையான வெள்ளை களிமண்), மாண்டலிக் அமிலம் (ஒரு மென்மையான எக்ஸ்போலியேட்டர்) மற்றும் யூகலிப்டஸ் ஆகியவை அடங்கும், அவை குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கவும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவும்.

செலவு: $59.00

நல்ல: நீரிழப்பு, மந்தமான மற்றும் முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான தோல்

எங்கே வாங்க வேண்டும்: செபொரா

போனஸ்: பராபென்ஸ், சல்பேட் மற்றும் பித்தலேட்டுகள் இல்லாதவை

9. தோற்றம் ’சிக்கலுக்கு வெளியே ™ 10 நிமிட மாஸ்க்

அதிகப்படியான எண்ணெய் உங்கள் பிரேக்அவுட்டின் வேரில் இருந்தால், துத்தநாகம் மற்றும் கந்தகம் போன்ற செயலில் உள்ள பொருட்களுடன் சிக்கலை சரிசெய்ய இந்த தயாரிப்பு உதவக்கூடும்.

செலவு: $26.00

நல்ல: கலவை மற்றும் எண்ணெய் தோல்

எங்கே வாங்க வேண்டும்: செபொரா

போனஸ்: சல்பேட்டுகள், பராபன்கள், ஃபார்மால்டிஹைடுகள், மினரல் ஆயில் மற்றும் பலவற்றைக் கொண்டு சுத்தமாக சான்றளிக்கப்பட்டவை

10. இன்னிஸ்ஃப்ரீ சூப்பர் எரிமலை துளை களிமண் மாஸ்க்

இந்த களிமண் முகமூடியிலிருந்து எண்ணெய் நிறங்களும் பயனடையக்கூடும், இது ஒரு இட சிகிச்சையாக கூட பயன்படுத்தப்படலாம். செயலில் உள்ள பொருட்களில் எரிமலை சாம்பல், கயோலின், பெண்ட்டோனைட் களிமண் மற்றும் லாக்டிக் அமிலம் ஆகியவை அடங்கும்.

செலவு: $14.88

நல்ல: அடைப்பு துளைகளுடன் கலவை மற்றும் எண்ணெய் தோல்

எங்கே வாங்க வேண்டும்: அமேசான்

போனஸ்: சல்பேட்டுகள், பராபன்கள், ஃபார்மால்டிஹைடுகள், மினரல் ஆயில் மற்றும் பலவற்றைக் கொண்டு சுத்தமாக சான்றளிக்கப்பட்டவை

உங்கள் சருமத்தை எப்படி வலுவாக வைத்திருப்பது

நீங்கள் முகமூடி முடித்ததும், உங்கள் சருமத்தை ஓய்வெடுக்கவும் குணப்படுத்தவும் உங்கள் வழக்கத்தை சரிசெய்வது முக்கியம். உங்கள் வெற்றியை நாசப்படுத்தக்கூடிய ஏதேனும் எரிச்சல்கள் அல்லது தடைகளை நீங்கள் புறக்கணிக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

உதாரணத்திற்கு:

• நீங்கள் ஒரு அமிலம்-கனமான சிகிச்சையைத் தேர்வுசெய்தால், அந்த நாளில் உங்கள் சருமத்தில் வேறு எந்த வகையான அமிலத்தையும் அடுக்குவதைத் தவிர்க்கவும்.
• சிகிச்சைக்கு முன் அல்லது பின் சருமத்தை அதிகமாக கழுவுவதை தவிர்க்கவும்.
• உங்கள் வழக்கமான ஒவ்வொரு அடியிலும் செயலில் முகப்பரு-சண்டைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
• எப்போதும் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள் - எப்போதும், எப்போதும் வெளியே நுழைவதற்கு முன் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள்.

மூடிமறைப்பு பிரேக்அவுட்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான சிறந்த வழியாகும், நீங்கள் வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை மட்டுமே மறைக்க வேண்டும். உங்கள் சருமத்தை முழுவதுமாக உலர வைக்க விரும்பவில்லை அல்லது முகப்பரு மற்றும் கறைகளை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான அதன் இயல்பான திறனை பறிக்க விரும்பவில்லை.

மேலே குறிப்பிட்டுள்ள முகமூடிகளில் பெரும்பாலானவை செல்லக்கூடிய சிகிச்சைகள் அல்லது வாராந்திர பராமரிப்பு நடவடிக்கைகள், ஆனால் உங்கள் அன்றாட வழக்கத்திற்கு ஒரு திடமான முகப்பரு-சண்டை விதிமுறை உங்களிடம் உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

மைக்கேல் கான்ஸ்டான்டினோவ்ஸ்கி சான் பிரான்சிஸ்கோவை தளமாகக் கொண்ட பத்திரிகையாளர், சந்தைப்படுத்தல் நிபுணர், பேய் எழுத்தாளர் மற்றும் யு.சி. பெர்க்லி பட்டதாரி பள்ளி இதழியல் முன்னாள் மாணவர் ஆவார். உடல்நலம், உடல் உருவம், பொழுதுபோக்கு, வாழ்க்கை முறை, வடிவமைப்பு மற்றும் தொழில்நுட்பம் குறித்து காஸ்மோபாலிட்டன், மேரி கிளாரி, ஹார்பர்ஸ் பஜார், டீன் வோக், ஓ: தி ஓப்ரா இதழ் மற்றும் பலவற்றில் அவர் விரிவாக எழுதியுள்ளார்.