மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் அதிகரிப்புகளைப் புரிந்துகொள்வது

உள்ளடக்கம்

• உங்கள் MS அறிகுறிகளை அறிவது
• இது எம்.எஸ்.
• அதிகரிப்புகளுக்கு என்ன காரணம் அல்லது மோசமடைகிறது?
• மன அழுத்தம்
• தொற்று
• அதிகரிப்புகளுக்கு சிகிச்சை
• எடுத்து செல்

கண்ணோட்டம்

மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (எம்.எஸ்) என்பது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கும் ஒரு நிலை. எம்.எஸ் உங்கள் கைகளிலும் கால்களிலும் உணர்வின்மை முதல் பக்கவாதம் வரை அதன் கடுமையான நிலையில் பலவிதமான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.

எம்.எஸ் (ஆர்.ஆர்.எம்.எஸ்) மறுசீரமைத்தல்-அனுப்புதல் மிகவும் பொதுவான வடிவம். இந்த வகை மூலம், எம்.எஸ் அறிகுறிகள் காலப்போக்கில் வந்து போகலாம். அறிகுறிகளின் திரும்ப ஒரு அதிகரிப்பு என வகைப்படுத்தலாம்.

நேஷனல் மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் சொசைட்டி படி, ஒரு அதிகரிப்பு புதிய எம்எஸ் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது அல்லது பழைய அறிகுறிகளை மோசமாக்குகிறது. ஒரு மோசமடைதல் என்றும் அழைக்கப்படலாம்:

• ஒரு மறுபிறப்பு
• ஒரு விரிவடைய
• ஒரு தாக்குதல்

எம்.எஸ் மோசமடைதல் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது மற்றும் தடுப்பது என்பது பற்றி மேலும் அறிய படிக்கவும்.

உங்கள் MS அறிகுறிகளை அறிவது

எம்.எஸ் அதிகரிப்பது என்ன என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, நீங்கள் முதலில் எம்.எஸ்ஸின் அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்ள வேண்டும். எம்.எஸ்ஸின் பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்று உங்கள் கைகளிலோ கால்களிலோ உணர்வின்மை அல்லது கூச்ச உணர்வு.

பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• உங்கள் கால்களில் வலி அல்லது பலவீனம்
• பார்வை சிக்கல்கள்
• ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் சமநிலை இழப்பு
• சோர்வு அல்லது தலைச்சுற்றல்

கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், எம்.எஸ் பார்வை இழப்புக்கும் வழிவகுக்கும். இது பெரும்பாலும் ஒரு கண்ணில் மட்டுமே நிகழ்கிறது.

இது எம்.எஸ்.

உங்களிடம் உள்ள அறிகுறிகள் உங்கள் MS இன் வழக்கமான அறிகுறிகளா அல்லது அதிகரிப்பு என்பதை நீங்கள் எவ்வாறு சொல்ல முடியும்?

நேஷனல் மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் சொசைட்டியின் கூற்றுப்படி, அறிகுறிகள் அதிகரிக்கப்பட்டால் மட்டுமே தகுதி பெறுகின்றன:

• முந்தைய விரிவடையத்திலிருந்து குறைந்தது 30 நாட்களுக்கு அவை நிகழ்கின்றன.
• அவை 24 மணி நேரம் அல்லது அதற்கு மேல் நீடிக்கும்.

எம்.எஸ். விரிவடைய அப்கள் ஒரு மாதத்திற்கு நீடிக்கும். பெரும்பாலானவை பல நாட்கள் அல்லது வாரங்களுக்கு நீட்டிக்கப்படுகின்றன. அவை லேசானவையிலிருந்து தீவிரமானவை. வெவ்வேறு அதிகரிப்புகளின் போது உங்களுக்கு வெவ்வேறு அறிகுறிகளும் இருக்கலாம்.

அதிகரிப்புகளுக்கு என்ன காரணம் அல்லது மோசமடைகிறது?

சில ஆராய்ச்சிகளின்படி, ஆர்.ஆர்.எம்.எஸ். கொண்ட பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் நோயின் காலம் முழுவதும் அதிகரிப்புகளை அனுபவிக்கின்றனர்.

எல்லா அதிகரிப்புகளையும் நீங்கள் தடுக்க முடியாது என்றாலும், அவற்றைத் தூண்டக்கூடிய அறியப்பட்ட தூண்டுதல்கள் உள்ளன. மிகவும் பொதுவான இரண்டு மன அழுத்தம் மற்றும் தொற்று.

மன அழுத்தம்

எம்.எஸ் அதிகரிப்பதன் மூலம் மன அழுத்தம் அதிகரிக்கும் என்று வேறுபட்டவர்கள் காட்டியுள்ளனர்.

ஒரு ஆய்வில், எம்.எஸ் நோயாளிகள் தங்கள் வாழ்க்கையில் மன அழுத்த நிகழ்வுகளை அனுபவித்தபோது, ​​அவர்கள் அதிகரித்த விரிவடைதல்களையும் அனுபவித்ததாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவித்தனர். அதிகரிப்பு குறிப்பிடத்தக்கதாக இருந்தது. ஆய்வின் படி, மன அழுத்தம் அதிகரிப்புகளின் விகிதம் இரட்டிப்பாகியது.

மன அழுத்தம் என்பது வாழ்க்கையின் உண்மை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இருப்பினும், அதைக் குறைக்க நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய படிகள் உள்ளன. உங்கள் மன அழுத்த அளவைக் குறைக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் இங்கே:

• உடற்பயிற்சி
• நன்றாக சாப்பிடுவது
• போதுமான தூக்கம்
• தியானம்

தொற்று

காய்ச்சல் அல்லது சளி போன்ற பொதுவான நோய்த்தொற்றுகள் எம்.எஸ் அதிகரிப்பை ஏற்படுத்தும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

குளிர்காலத்தில் மேல் சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் பொதுவானவை என்றாலும், உங்கள் ஆபத்தை குறைக்க நீங்கள் நடவடிக்கை எடுக்கலாம்:

• உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தால் ஃப்ளூ ஷாட் பெறுவது
• உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவுதல்
• நோய்வாய்ப்பட்டவர்களைத் தவிர்ப்பது

அதிகரிப்புகளுக்கு சிகிச்சை

சில எம்.எஸ் அதிகரிப்புகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க தேவையில்லை. அறிகுறி விரிவடைதல் ஏற்பட்டாலும், உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்கவில்லை என்றால், பல மருத்துவர்கள் காத்திருப்பு மற்றும் பார்க்கும் அணுகுமுறையை பரிந்துரைப்பார்கள்.

ஆனால் சில அதிகரிப்புகள் தீவிர பலவீனம் போன்ற கடுமையான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகின்றன, மேலும் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்:

• கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்:இந்த மருந்துகள் குறுகிய காலத்தில் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும்.
• எச்.பி. ஆக்டர் ஜெல்: கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் பயனுள்ளதாக இல்லாதபோது மட்டுமே இந்த ஊசி மருந்து பொதுவாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• பிளாஸ்மா பரிமாற்றம்:உங்கள் இரத்த பிளாஸ்மாவை புதிய பிளாஸ்மாவுடன் மாற்றும் இந்த சிகிச்சை, பிற சிகிச்சைகள் செயல்படாதபோது மிகவும் கடுமையான விரிவடைய அப்களுக்கு மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது.

உங்கள் அதிகரிப்பு மிகவும் கடுமையானதாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் மறுசீரமைப்பு மறுவாழ்வு பரிந்துரைக்கலாம். இந்த சிகிச்சையில் பின்வருவன அடங்கும்:

• உடல் சிகிச்சை அல்லது தொழில் சிகிச்சை
• பேச்சு, விழுங்குதல் அல்லது சிந்தனை போன்ற சிக்கல்களுக்கான சிகிச்சை

எடுத்து செல்

காலப்போக்கில், பல மறுபிறப்புகள் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். MS நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது மற்றும் தடுப்பது உங்கள் நிலையை நிர்வகிப்பதில் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். இது உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்த உதவுவதோடு, முன்னேற்றத்தைத் தடுக்கவும் உதவும்.

உங்கள் எம்.எஸ் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க ஒரு பராமரிப்பு திட்டத்தை உருவாக்க உங்கள் மருத்துவருடன் இணைந்து பணியாற்றுங்கள் - அதிகரிக்கும் போது மற்றும் பிற நேரங்களில் ஏற்படும். உங்கள் அறிகுறிகள் அல்லது நிலை குறித்து உங்களுக்கு கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச மறக்காதீர்கள்.