மாலை ப்ரிம்ரோஸ் ஆயில் (ஈபிஓ) முடி உதிர்தலுக்கு உண்மையில் சிகிச்சையளிக்க முடியுமா?

உள்ளடக்கம்

• மாலை ப்ரிம்ரோஸ் என்றால் என்ன?
• அதன் கூறப்படும் நன்மைகள் என்ன?
• EPO மற்றும் முடி உதிர்தல் பற்றி ஆராய்ச்சி என்ன கூறுகிறது
• இது புதிய வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கக்கூடும்
• இது உச்சந்தலையில் வீக்கம் மற்றும் மயிர்க்கால்கள் சேதத்தை குறைக்க உதவும்
• இது ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை குறைக்க உதவும்
• EPO ஐ எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
• சப்ளிமெண்ட்ஸ்
• மேற்பூச்சு பயன்பாடு
• சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் மற்றும் அபாயங்கள்
• உங்கள் தோல் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

மாலை ப்ரிம்ரோஸ் என்றால் என்ன?

மாலை ப்ரிம்ரோஸ் இரவு வில்லோ மூலிகை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது மஞ்சள் மலருடன் கூடிய பூக்கும் தாவரமாகும், இது பெரும்பாலும் வட அமெரிக்காவிலும் ஐரோப்பாவிலும் வளர்கிறது. பெரும்பாலான பூச்செடிகள் சூரிய உதயத்துடன் திறந்தாலும், மாலை ப்ரிம்ரோஸ் அதன் இதழ்களை மாலையில் திறக்கிறது.

இந்த தாவரத்தின் விதைகளிலிருந்து எடுக்கப்படும் எண்ணெய் பொதுவாக சுகாதார நிரப்பியாகவும், மேற்பூச்சு சிகிச்சையாகவும், அழகு சாதனங்களில் மூலப்பொருளாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய் (ஈபிஓ) அதன் ஹார்மோன் சமநிலை, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது.

முடி உதிர்தலைக் குறைப்பதற்கான ஒரு கருவியாக இது பாராட்டப்பட்டது, ஆனால் இதை உறுதிப்படுத்த கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.

அடர்த்தியான, ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கான துணைப் பொருளாக நாம் ஏற்கனவே அறிந்தவற்றையும், மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயைப் பற்றி இன்னும் என்ன கற்றுக் கொண்டிருக்கிறோம் என்பதையும் அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்.

அதன் கூறப்படும் நன்மைகள் என்ன?

மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயில் ஒமேகா சங்கிலி கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன.

கொழுப்பு அமிலங்கள் இவ்வாறு கூறப்படுகின்றன:

• ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராடுங்கள்
• வீக்கத்தைக் குறைக்கும்
• ஆரோக்கியமான செல் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கவும்

இதன் காரணமாக, முடி உதிர்வதற்கு EPO உதவக்கூடும் என்று கருதப்படுகிறது:

• ஊட்டச்சத்து குறைபாடு
• சுற்றுச்சூழல் சேதம் (சூரிய வெளிப்பாடு போன்றவை)
• உச்சந்தலையில் அழற்சி

EPO இல் பைட்டோஎஸ்ட்ரோஜன்களும் உள்ளன, இது மாதவிடாய் போன்ற ஹார்மோன் தொடர்பான நிலைமைகளின் அறிகுறிகளை மேம்படுத்தக்கூடும் என்று சிலர் பரிந்துரைக்கின்றனர். முடி உதிர்தல் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் பொதுவான அறிகுறியாகும், எனவே EPO இங்கே இரட்டை கடமையை இழுக்கக்கூடும்.

EPO மற்றும் முடி உதிர்தல் பற்றி ஆராய்ச்சி என்ன கூறுகிறது

முடி வளர்ச்சி மற்றும் ஒட்டுமொத்த முடி ஆரோக்கியத்திற்கு EPO ஐப் பயன்படுத்துவதற்கான ஆராய்ச்சி குறைவாக உள்ளது. ஆனால் EPO இல் உள்ள சில பொருட்கள் அல்லது ரசாயன கூறுகள் முடி ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பது குறித்து ஆராய்ச்சி மேற்கொள்ளப்பட்டுள்ளது.

இது EPO முடி உதிர்தலை எவ்வாறு பாதிக்கலாம் என்பதற்கான சில நுண்ணறிவைக் கொடுத்தாலும், முடி ஆரோக்கியத்தில் EPO இன் விளைவை வெளிப்படையாக ஆதரிக்க அல்லது தெளிவுபடுத்துவதற்கு கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.

இது புதிய வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கக்கூடும்

மற்ற தாவர எண்ணெய்களைப் போலவே, ஈபிஓவிலும் அராச்சிடோனிக் அமிலம் உள்ளது. புதிய முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிப்பதற்கும், இருக்கும் ஹேர் ஷாஃப்ட்கள் நீளமாக வளர உதவுவதற்கும் இந்த மூலப்பொருள்.

இது உச்சந்தலையில் வீக்கம் மற்றும் மயிர்க்கால்கள் சேதத்தை குறைக்க உதவும்

காமா லினோலிக் அமிலம் (ஜி.எல்.ஏ) என்பது ஈ.பி.ஓவில் காணப்படும் ஒமேகா சங்கிலி கொழுப்பு அமிலமாகும். இந்த மூலப்பொருள் அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது.

ஜி.எல்.ஏ மற்றும் உச்சந்தலையில் அழற்சி குறித்து ஆய்வுகள் இல்லை என்றாலும், அடோபிக் டெர்மடிடிஸ் (அரிக்கும் தோலழற்சி) போன்ற அழற்சி நிலைகளுக்கான சிகிச்சையாக இது ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளது.

EPO இல் காணப்படும் ஸ்டெரோல்கள் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும் என்றும் சில ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.

இது ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை குறைக்க உதவும்

உங்கள் தலைமுடியில் நீங்கள் செலுத்தும் மன அழுத்தம் - தயாரிப்புகள், வெப்ப ஸ்டைலிங் மற்றும் பலவற்றை நினைத்துப் பாருங்கள் - அலோபீசியா தொடர்பான முடி உதிர்தலை மோசமாக்கும்.

ஈபிஓ ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் வைட்டமின் ஈ நிறைந்துள்ளது, இது ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை போக்க அறியப்படுகிறது.

வாய்வழி வைட்டமின் ஈ சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வது அலோபீசியா அறிகுறிகளை மேம்படுத்த உதவியது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர். வைட்டமின் ஈ சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுக்கும் பங்கேற்பாளர்கள் மருந்துப்போலி எடுத்த பங்கேற்பாளர்களைக் காட்டிலும் உச்சந்தலையில் ஒரு அங்குலத்திற்கு ஒரு முடி எண்ணிக்கையைக் கொண்டிருந்தனர்.

மயிர்க்கால்களை ஆரோக்கியமாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் வைத்திருக்கும் ஈபிஓ தூண்டுகிறது மற்றும் பாதுகாக்கக்கூடும் என்று இது அறிவுறுத்துகிறது.

EPO ஐ எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

நீங்கள் EPO ஐ முக்கியமாகப் பயன்படுத்தலாம், வாய்வழியாக அல்லது இரண்டையும் உட்கொள்ளலாம்.

ஆனால் “மாலை ப்ரிம்ரோஸின் அத்தியாவசிய எண்ணெயை” EPO (“மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய்”) உடன் குழப்ப வேண்டாம். அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மிகவும் வலிமையானவை மற்றும் நறுமண சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் கொந்தளிப்பான நறுமணங்களைக் கொடுக்கின்றன.

உங்கள் முடி உதிர்தல் வீக்கத்துடன் இணைக்கப்பட்டிருந்தால், நிகழ்வு சான்றுகள் மேற்பூச்சு பயன்பாட்டிற்கு சாதகமாக இருக்கும்.

உங்கள் முடி உதிர்தல் ஒரு ஹார்மோன் நிலையில் பிணைந்திருந்தால், மேற்பூச்சு EPO ஐ விட கூடுதல் நன்மை பயக்கும்.

சப்ளிமெண்ட்ஸ்

மருந்துகளைப் போலன்றி, மூலிகை மருந்துகள் யு.எஸ். உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகத்தால் (எஃப்.டி.ஏ) கட்டுப்படுத்தப்படுவதில்லை. அதாவது நீங்கள் நம்பும் உற்பத்தியாளர்களிடமிருந்து மட்டுமே வாங்குவது மிகவும் முக்கியமானது.

பக்க விளைவுகள் அல்லது பிற கூடுதல் மற்றும் மருந்துகளுடனான தொடர்புகளின் தனிப்பட்ட ஆபத்து குறித்தும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்.

EPO சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஒரு உணவோடு எடுக்கப்படுகிறது. சராசரி டோஸ் ஒரு நாளைக்கு 500 மில்லிகிராம் - உங்கள் சப்ளிமெண்ட் அளவை விட அதிகமாக இருந்தால், பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் அளவை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

புதிய யை முயற்சிக்கும்போது, ​​குறைந்த அளவோடு தொடங்கி, படிப்படியாக நிலையான டோஸ் வரை செயல்படுவது நல்லது. EPO சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்த பிறகு வயிற்று வலி அல்லது குமட்டல் ஏற்பட்டால், உங்கள் அளவைக் குறைக்கவும் அல்லது பயன்பாட்டை நிறுத்தவும்.

மேற்பூச்சு பயன்பாடு

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் போலன்றி, ஈ.பி.ஓவை நீர்த்துப்போகச் செய்யத் தேவையில்லை. ஆனால் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளைச் சரிபார்க்க நீங்கள் தோல் இணைப்பு சோதனை செய்ய வேண்டும்.

நீங்கள் மாலை ப்ரிம்ரோஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், பேட்ச் டெஸ்ட் அல்லது பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு அதை ஒரு கேரியர் எண்ணெயில் நீர்த்துப்போகச் செய்ய வேண்டும்.

இணைப்பு சோதனை செய்ய:

1. உங்கள் முந்தானையின் உட்புறத்தில் ஒரு சொட்டு எண்ணெயைத் தேய்க்கவும்.
2. பகுதியை ஒரு கட்டுடன் மூடு.
3. 24 மணி நேரத்திற்குள் உங்களுக்கு ஏதேனும் எரிச்சல் அல்லது வீக்கம் ஏற்படவில்லை என்றால், வேறு இடங்களில் விண்ணப்பிப்பது பாதுகாப்பாக இருக்க வேண்டும்.
4. நீங்கள் எரிச்சலை அனுபவித்தால், அந்த பகுதியை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும், பயன்பாட்டை நிறுத்தவும்.

ஒரு வெற்றிகரமான பேட்ச் சோதனைக்குப் பிறகு, உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் உங்கள் முடியின் வேர்களுக்கு ஒரு முழு பயன்பாட்டுடன் தொடரலாம்.

இதை செய்வதற்கு:

1. உங்கள் மயிர்க்காலுக்குள் அதிகபட்சமாக ஊடுருவி உலர்ந்த கூந்தலுடன் தொடங்குங்கள்.
2. உங்கள் தலையில் நேரடியாகப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு எண்ணெயை உங்கள் உள்ளங்கைகளுக்கு இடையில் தேய்த்து சிறிது சூடாக்கலாம்.
3. உங்கள் உச்சந்தலையில் எண்ணெயை மசாஜ் செய்து, உங்கள் தலைமுடியில் ஆழமாக மசாஜ் செய்யவும்.
4. எண்ணெய் உங்கள் தலைமுடியில் 30 நிமிடங்கள் வரை அமரட்டும்.
5. ஒரு மென்மையான கிரீம் சுத்தப்படுத்தியுடன் அதை துவைக்கவும்.
6. வழக்கம் போல் உடை அல்லது காற்று உலர்ந்தது.

உங்களுக்கு பிடித்த ஷாம்பூவில் கூட எண்ணெயை கலக்கலாம். நீங்கள் துவைக்க முன் கலவையை உங்கள் வேர்கள் மற்றும் உச்சந்தலையில் ஆழமாக மசாஜ் செய்யுங்கள்.

நீங்கள் தூய்மையான எண்ணெயைத் தேடுகிறீர்களானால், மேப்பிள் ஹோலிஸ்டிக்ஸிலிருந்து இது பிரபலமான தேர்வாகும்.

கடைகளிலும் ஆன்லைனிலும் நீங்கள் வாங்கக்கூடிய முன்கூட்டியே தயாரிக்கப்பட்ட ஷாம்புகளும் உள்ளன. உங்கள் விருப்பத்தைப் பொறுத்து, நீங்கள் ஒரு ஈபிஓ-மட்டும் ஷாம்பூவைத் தேர்வுசெய்யலாம் அல்லது இன்னும் முழுமையான ஒன்றைத் தேடலாம். சிலர் பயோட்டின் மற்றும் ரோஸ்மேரி போன்ற பொருட்களைச் சேர்த்துள்ளனர்.

சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் மற்றும் அபாயங்கள்

EPO என்பது குறுகிய காலத்திற்கு பயன்படுத்த வேண்டும். EPO நீண்ட காலத்திற்கு பயன்படுத்த பாதுகாப்பானதா என்பது தெளிவாக இல்லை.

இருப்பினும், EPO அல்லது வேறு ஏதேனும் மாற்று மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது முக்கியம். சராசரி பயனருக்கு இது பாதுகாப்பானது என்றாலும், பக்க விளைவுகள் அல்லது தொடர்புகளின் ஆபத்து இன்னும் உள்ளது.

நீங்கள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரின் ஒப்புதல் இல்லாமல் நீங்கள் EPO ஐ எடுக்கக்கூடாது:

• கர்ப்பமாக உள்ளனர்
• வார்ஃபரின் (கூமடின்) போன்ற இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்
• கால்-கை வலிப்பு உள்ளது
• ஸ்கிசோஃப்ரினியா உள்ளது
• மார்பக அல்லது கருப்பை புற்றுநோய் போன்ற ஹார்மோன் உணர்திறன் கொண்ட புற்றுநோயைக் கொண்டிருங்கள்
• அடுத்த இரண்டு வாரங்களுக்குள் திட்டமிடப்பட்ட அறுவை சிகிச்சை செய்யுங்கள்

உங்கள் தோல் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

நீங்கள் புதிய அல்லது எதிர்பாராத முடி உதிர்தலை சந்தித்தால், உங்கள் தோல் மருத்துவரைப் பார்க்கவும். அவர்கள் உங்கள் அறிகுறிகளை மதிப்பிடலாம் மற்றும் சிகிச்சை விருப்பங்களைப் பற்றி விவாதிக்க முடியும்.EPO ஒரு விருப்பமாக இருந்தாலும், நீங்கள் மிகவும் நம்பகமான மாற்று சிகிச்சையையும் முயற்சிக்க விரும்பலாம்.

EPO ஐப் பயன்படுத்தும் போது ஏதேனும் அசாதாரண பக்க விளைவுகளை நீங்கள் சந்தித்தால், அதை எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்திவிட்டு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். கவனிக்க வேண்டிய பக்க விளைவுகள், விரைவான முடி உதிர்தல், உங்கள் மயிரிழையில் அல்லது அதைச் சுற்றியுள்ள பிரேக்அவுட்கள் மற்றும் முடி அல்லது உச்சந்தலையில் நிறமாற்றம் ஆகியவை அடங்கும்.