முகப்பரு புள்ளிகள் மற்றும் வடுக்களுக்கு மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாமா?

உள்ளடக்கம்

• மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய் என்றால் என்ன?
• இது எப்படி வேலை செய்கிறது?
• இது எந்த வகையான முகப்பருவுக்கு வேலை செய்கிறது?
• அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
• ஒரு EPO யை முயற்சிக்கவும்
• சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் மற்றும் அபாயங்கள்
• தயாரிப்புகள்
• மேற்பூச்சு EPO ஐப் பயன்படுத்துக
• சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் மற்றும் அபாயங்கள்
• தயாரிப்புகள்
• அடிக்கோடு

மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய் என்றால் என்ன?

மாலை ப்ரிம்ரோஸ் என்பது அமெரிக்காவிலும் ஐரோப்பாவின் ஒரு பகுதியிலும் வளரும் மஞ்சள் பூ ஆகும். இந்த ஆலை பாரம்பரியமாக காயம்-குணப்படுத்தும் மற்றும் ஹார்மோன் சமநிலைப்படுத்தும் தீர்வாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

அதன் குணப்படுத்தும் நன்மைகள் அதன் அதிக காமா-லினோலிக் அமிலம் (ஜி.எல்.ஏ) உள்ளடக்கம் காரணமாக இருக்கலாம். ஜி.எல்.ஏ என்பது ஒமேகா -6 கொழுப்பு அமிலமாகும், இது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. ஜி.எல்.ஏ பற்றி நமக்குத் தெரிந்தவை ஈ.பி.ஓ ஒரு சக்திவாய்ந்த முகப்பரு-சண்டை முகவராக இருக்கலாம் என்று கூறுகிறது.

ஈபிஓ எவ்வாறு செயல்படுகிறது, எந்த வகையான முகப்பருக்கள் அதிகம் பயனடையக்கூடும், உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் எண்ணெயை எவ்வாறு சேர்ப்பது மற்றும் பலவற்றை அறிய படிக்கவும்.

இது எப்படி வேலை செய்கிறது?

உங்கள் உடலின் கொழுப்பு அமில விகிதத்தை சமநிலைக்குக் கொண்டுவருவதன் மூலம் EPO கூடுதல் மற்றும் மேற்பூச்சு தயாரிப்புகள் செயல்படுகின்றன. உங்கள் உடலுக்குத் தேவையான ஒமேகா -6 மற்றும் ஒமேகா -3 கொழுப்புச் சங்கிலி அமிலங்களை உணவின் மூலம் மட்டுமே பெறுவது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது.

மாலை ப்ரிம்ரோஸ் ஆலையில் அதிக அளவு ஒமேகா -6 கொழுப்பு அமிலம் ஜி.எல்.ஏ. உங்கள் உடல் ஜி.எல்.ஏவை உடைக்கும்போது, ​​அது டிஹோமோ-காமா-லினோலெனிக் அமிலம் (டி.ஜி.எல்.ஏ) எனப்படும் மற்றொரு மூலப்பொருளை உருவாக்குகிறது. உங்கள் உடலில் டி.ஜி.எல்.ஏ அளவு அதிகரிக்கும் போது, ​​உங்கள் உடலில் வீக்கம் குறைகிறது என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

சில முகப்பரு அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் அல்லது மோசமாக்கும் வீக்கத்தை ஈபிஓ இயற்கையாகவே அடக்கக்கூடும் என்று இது அறிவுறுத்துகிறது.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட முகப்பரு மருந்துகளுடன் ஒப்பிடும்போது இந்த வழிமுறை எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பது பற்றி எங்களுக்கு அதிகம் தெரியாது. பல்வேறு வகையான பிரேக்அவுட்களை எதிர்த்துப் போராடுவதில் காலப்போக்கில் ஈபிஓ எவ்வளவு திறமையானதாக இருக்கும் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள கூடுதல் மருத்துவ பரிசோதனைகள் தேவை.

இது எந்த வகையான முகப்பருவுக்கு வேலை செய்கிறது?

பருக்கள், முடிச்சுகள் மற்றும் பிளாக்ஹெட்ஸுக்கு EPO ஒரு சிறந்த சிகிச்சை நடவடிக்கையாக இருக்கலாம். இது சில முகப்பரு மருந்துகளின் பொதுவான பக்க விளைவு ஆகும்.

ஹார்மோன் முகப்பரு, சிஸ்டிக் முகப்பரு மற்றும் வடு ஆகியவற்றைப் பொறுத்தவரை, சான்றுகள் குறைவாகவே உள்ளன.

முன்னதாக, தோலுக்கு அடியில் அல்லது தொற்றுநோயான ஹார்மோன்களால் ஏற்படும் தொற்றுநோயால் ஏற்படும் சிஸ்டிக் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க EPO உதவும் என்று நம்புவதற்கு காரணம் உள்ளது.

சில பூர்வீக அமெரிக்க கலாச்சாரங்கள் காயம் குணப்படுத்துவதை விரைவுபடுத்த மாலை ப்ரிம்ரோஸைப் பயன்படுத்தியுள்ளன, எனவே இந்த நோக்கத்திற்காக இது செயல்படக்கூடும் என்று நம்புவதற்கு காரணம் இருக்கிறது. ஆனால் இதுவரை முகப்பரு வடு தோற்றத்தைக் குறைக்க EPO ஐப் பயன்படுத்துவதற்கு மருத்துவ ஆதாரங்கள் இல்லை.

அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க EPO ஐப் பயன்படுத்தும் போது வாய்வழி சப்ளிமெண்ட்ஸ் செல்ல வேண்டிய அணுகுமுறை ஆகும். உங்கள் வழக்கத்திற்கு ஒரு மேற்பூச்சு தீர்வைச் சேர்ப்பதற்கு முன், அவை கூடுதல் பொருட்களுடன் தொடங்கவும், அவை உங்களுக்காக எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதைப் பார்க்கவும் விரும்பலாம்.

குழந்தைகள் அல்லது கர்ப்பிணி அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் போன்ற இந்த கூடுதல் மருந்துகளை உட்கொள்வதற்கு எதிராக அறிவுறுத்தப்படும் நபர்கள் அதற்கு பதிலாக மேற்பூச்சு EPO ஐப் பயன்படுத்தலாம்.

ஒரு EPO யை முயற்சிக்கவும்

யு.எஸ். உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகத்தால் (எஃப்.டி.ஏ) சப்ளிமெண்ட்ஸ் கட்டுப்படுத்தப்படவில்லை.

நீங்கள் நம்பும் உற்பத்தியாளர்களிடமிருந்து மட்டுமே வாங்க வேண்டும். பிராண்டை ஆராய்ச்சி செய்வது மற்றும் தயாரிப்பு மதிப்புரைகளைப் படிப்பது உற்பத்தியாளரை மதிப்பிடுவதற்கும் ஒரு தயாரிப்பு முயற்சிக்கத் தகுதியானதா என்பதைத் தீர்மானிக்கவும் உதவும்.

தயாரிப்பு லேபிளில் வீரியமான வழிமுறைகளையும் நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டும். சராசரி துணை டோஸ் 1,300 மில்லிகிராம் (மி.கி) தினமும் ஒரு முறை எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது.

உங்கள் தயாரிப்பு மிகவும் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருக்கும் அளவை பரிந்துரைத்தால், பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். பரிந்துரைக்கப்பட்ட டோஸ் பொருத்தமானதா என்பதை அவர்கள் உறுதிப்படுத்த முடியும்.

சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் மற்றும் அபாயங்கள்

சிலர் EPO எடுக்கும்போது வயிறு மற்றும் தலைவலி போன்ற சிறிய பக்க விளைவுகளை அனுபவிக்கிறார்கள்.

குறைந்த அளவோடு தொடங்கி படிப்படியாக முழு அளவு வரை வேலை செய்வதன் மூலம் பக்கவிளைவுகளின் அபாயத்தை நீங்கள் குறைக்கலாம். உணவுடன் சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக்கொள்வதும் உதவியாக இருக்கும்.

EPO க்கான அதிகபட்ச அளவு என்ன என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை. இது அனைத்தும் அதன் செயலில் உள்ள மூலப்பொருள், ஜி.எல்.ஏ, யில் எவ்வளவு உள்ளது என்பதைப் பொறுத்தது. GLA க்கான தெளிவான உட்கொள்ளல் வரம்பு எங்களிடம் இல்லை என்றாலும், ஒரு நாளைக்கு 640 மிகி என்பது ஆய்வு செய்யப்பட்ட மிக உயர்ந்த தொகை.

இதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்:

• நீங்கள் கர்ப்பமாக உள்ளீர்கள்
• நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கிறீர்கள்
• உங்களுக்கு ஹார்மோன் உணர்திறன் புற்றுநோய்களின் வரலாறு உள்ளது
• நீங்கள் இரத்த மெலிந்தவர்கள், ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள் அல்லது இரத்த அழுத்த மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள்

அதேபோல், உங்கள் குழந்தைக்கு EPO கூடுதல் கொடுப்பதற்கு முன்பு உங்கள் குழந்தையின் மருத்துவரைச் சரிபார்க்கவும்.

தயாரிப்புகள்

உங்கள் வழக்கத்திற்கு ஒரு துணை சேர்க்கும் முன் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரைச் சரிபார்க்கவும். பக்க விளைவுகள் மற்றும் நீங்கள் எடுத்துக்கொண்ட பிற மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்வதற்கான உங்கள் தனிப்பட்ட ஆபத்து பற்றி அவர்கள் விவாதிக்க முடியும்.

உங்கள் மருத்துவர் நம்பகமான துணை பிராண்டையும் பரிந்துரைக்க முடியும்.

நீங்கள் வழக்கமாக உங்கள் உள்ளூர் மருந்துக் கடை அல்லது இயற்கை உணவுக் கடையில் EPO கூடுதல் காணலாம். அவை ஆன்லைன் சில்லறை விற்பனையாளர்கள் மூலமாகவும் பரவலாகக் கிடைக்கின்றன.

பிரபலமான விருப்பங்கள் பின்வருமாறு:

• பியூரிட்டனின் பெருமை மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய்
• நேச்சரின் பவுண்டி ஈவினிங் ப்ரிம்ரோஸ் ஆயில்
• ஜி.என்.சி பெண்களின் மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய்
• பிளாக்மோர்ஸ் ஈவினிங் ப்ரிம்ரோஸ் ஆயில்

மேற்பூச்சு EPO ஐப் பயன்படுத்துக

நீங்கள் EPO ஐ முக்கியமாகப் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் ஒரு தூய எண்ணெயைத் தேடுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் வழக்கமான தயாரிப்புகளைச் சேர்ப்பதற்கு முன்பு நீங்கள் ஒரு பேட்ச் சோதனையும் செய்ய வேண்டும். எந்தவொரு எரிச்சலின் அளவையும் குறைக்கும் அதே வேளையில், உங்கள் தோல் தயாரிப்புக்கு எவ்வாறு பிரதிபலிக்கும் என்பதை தீர்மானிக்க இது உங்களை அனுமதிக்கிறது.

இணைப்பு சோதனை செய்ய:

1. உங்கள் முந்தானையின் உட்புறத்தில் ஒரு வெள்ளி அளவிலான தயாரிப்பு தேய்க்கவும்.
2. பகுதியை ஒரு கட்டுடன் மூடு.
3. 24 மணி நேரத்தில் மீண்டும் பகுதியை சரிபார்க்கவும். நீங்கள் எந்த சிவத்தல், வீக்கம் அல்லது பிற அச om கரியங்களை அனுபவிக்கவில்லை என்றால், தயாரிப்பு வேறு எங்கும் பயன்படுத்த பாதுகாப்பாக இருக்க வேண்டும்.

உங்கள் பேட்ச் சோதனை வெற்றிகரமாக இருந்தால், உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் EPO ஐ சேர்க்கலாம். நீங்கள் அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பது முற்றிலும் உங்களுடையது.

நீங்கள் EPO ஐப் பயன்படுத்தலாம்:

• தனிப்பட்ட கறைகளுக்கு ஒரு ஸ்பாட் சிகிச்சை
• பரவலான அழற்சியின் சீரம்
• எண்ணெய் சுத்திகரிப்பு கரைசலில் ஒரு மூலப்பொருள்
• ஈரப்பதமூட்டும் கரைசலில் ஒரு மூலப்பொருள்

நீங்கள் ஒரு செயலில் மூர்க்கத்தனத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், ஒரு ஸ்பாட் சிகிச்சை உங்கள் தேவைகளை பூர்த்திசெய்கிறது என்பதை நீங்கள் காணலாம்: நீங்கள் செய்ய வேண்டியதெல்லாம் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு ஒரு துளி அல்லது இரண்டைத் தேய்த்தல். மேலும் பரவலான கவரேஜ் அல்லது தேவைக்கேற்ப இன்னும் சில சொட்டுகளை நீங்கள் சேர்க்கலாம்.

அதிகபட்ச விளைவுக்காக நீங்கள் EPO ஐ மற்ற முகப்பரு-சண்டை பொருட்களுடன் கலக்கலாம். எங்கு தொடங்குவது என்பது உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், ரோஜா மற்றும் ரோஸ்ஷிப் எண்ணெய்கள் சிறந்த விருப்பங்கள். இந்த மற்றும் பிற முகப்பரு-சண்டை முகம் எண்ணெய்களைப் பற்றி அறிக.

நீங்கள் விண்ணப்பிக்கும்போது EPO உங்கள் விருப்ப முறையைப் பொறுத்தது.

கட்டைவிரல் ஒரு பொதுவான விதியாக, சன்ஸ்கிரீனுக்குப் பிறகு ஆனால் ஒப்பனைக்கு முன் பகல்நேர எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும். நீங்கள் EPO ஐப் பயன்படுத்தும் நாட்களில் மாய்ஸ்சரைசரைத் தவிர்க்க மறக்காதீர்கள் - எண்ணெய் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசரின் கலவை உங்கள் சன்ஸ்கிரீனின் செயல்திறனில் தலையிடக்கூடும்.

மாலையில் முக எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்த விரும்பினால், உங்கள் மாய்ஸ்சரைசருக்கு முன் எண்ணெயைப் பயன்படுத்த வேண்டும். உங்கள் வழக்கமான மாய்ஸ்சரைசருக்கு பதிலாக EPO ஐப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது கூடுதல் நன்மைகளுக்காக உங்கள் மாய்ஸ்சரைசரில் இரண்டு சொட்டுகளைச் சேர்க்கவும்.

சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் மற்றும் அபாயங்கள்

மேற்பூச்சு EPO ஐப் பயன்படுத்தும் போது சிலர் லேசான எரிச்சலை அனுபவிக்கலாம். உங்கள் தோல் எவ்வாறு செயல்படும் என்பதை தீர்மானிக்க ஒரே வழி, முழு பயன்பாட்டிற்கு முன் ஒரு பேட்ச் சோதனை செய்ய வேண்டும்.

EPO பொதுவாகப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானது என்றாலும், உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்கள் தூய EPO ஐ மிகவும் சக்திவாய்ந்ததாகக் காணலாம். 1: 1 விகிதத்தில் ஜோஜோபா எண்ணெய் போன்ற மற்றொரு கேரியர் எண்ணெயுடன் EPO கலப்பது அச om கரியத்தைத் தடுக்க உதவும்.

சிலர் தங்கள் வழக்கத்திற்கு EPO ஐ சேர்ப்பது அதிக இடைவெளிகளுக்கு வழிவகுக்கிறது என்பதையும் காணலாம். இது சுத்திகரிப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது வெறுப்பாக இருந்தாலும், உங்கள் வழக்கத்திற்கு நீங்கள் சேர்க்கும் எந்தவொரு தயாரிப்புக்கும் இது சாத்தியமாகும். சுத்திகரிப்பு பொதுவாக ஆறு வாரங்களுக்குள் தீர்க்கப்படும் - அதே நேரத்தில் மேற்பூச்சு கவனிப்பின் விளைவாக நீங்கள் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றங்களைக் காணத் தொடங்க வேண்டும்.

ஓனகிரேசி குடும்பத்தில் மாலை ப்ரிம்ரோஸ் அல்லது பிற தாவரங்களுக்கு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால் நீங்கள் மேற்பூச்சு EPO ஐப் பயன்படுத்தக்கூடாது.

மேற்பூச்சு EPO பொதுவாக வாய்வழி EPO போன்ற ஆபத்துக்களை ஏற்படுத்தாது என்றாலும், பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரைச் சரிபார்க்க வேண்டும்:

• நீங்கள் கர்ப்பமாக உள்ளீர்கள்
• நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கிறீர்கள்
• உங்களுக்கு ஹார்மோன் உணர்திறன் புற்றுநோய்களின் வரலாறு உள்ளது
• நீங்கள் இரத்த மெலிந்தவர்கள், ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள் அல்லது இரத்த அழுத்த மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள்

மீண்டும், உங்கள் பிள்ளை ஒரு மேற்பூச்சு EPO தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானதா என்பதைப் பார்க்க உங்கள் குழந்தையின் மருத்துவரை அணுகவும்.

தயாரிப்புகள்

ஒரு புதிய தயாரிப்பின் முழு மேற்பூச்சு பயன்பாட்டை முயற்சிக்கும் முன் பேட்ச் சோதனை செய்ய நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் தூய EPO உடன் ஒட்டிக்கொள்ள விரும்பினால், பிரபலமான விருப்பங்கள் பின்வருமாறு:

• இப்போது தீர்வுகள் மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய்
• தாவரவியல் அழகு கரிம மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய்

சில தயாரிப்புகள் அதிகபட்ச நன்மைகளுக்காக EPO ஐ மற்ற பொருட்களுடன் இணைக்கின்றன. பிரபலமான விருப்பங்கள் பின்வருமாறு:

• பவுலாவின் சாய்ஸ் தோல் மீட்பு ஹைட்ரேட்டிங் சிகிச்சை முகமூடி
• டெர்மலோகா தடை பழுதுபார்க்கும் ஈரப்பதமூட்டி
• ஸ்கின்சூட்டிகல்ஸ் ஒரே இரவில் உலர் முகமூடியைப் புதுப்பிக்கவும்

அடிக்கோடு

EPO என்பது பரவலாகக் கிடைக்கும் மற்றும் ஒப்பீட்டளவில் குறைந்த ஆபத்துள்ள முகப்பரு சிகிச்சையாகும்.

உங்கள் உள்ளூர் மருந்தகம் அல்லது சுகாதார உணவு கடையில் அல்லது ஆன்லைனில் தூய EPO மற்றும் EPO- அடிப்படையிலான தயாரிப்புகளை நீங்கள் காணலாம். நம்பகமான உற்பத்தியாளர்களிடமிருந்து மட்டுமே வாங்குவதை உறுதிசெய்து, அனைத்து தொகுப்பு வழிமுறைகளையும் பின்பற்றவும்.

வீட்டு வைத்தியம் அல்லது அதிகப்படியான தயாரிப்புகளுடன் நீங்கள் முடிவுகளைப் பார்க்கவில்லை எனில், நிரூபிக்கப்பட்ட மருந்து-வலிமை முகப்பரு மருந்துகளை முயற்சிப்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவர் அல்லது தோல் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

நீங்கள் EPO ஐ முயற்சிக்க முடிவு செய்தால், அதற்கு நேரம் கொடுங்கள். வெற்றிகரமான ஆய்வுகளில் கூட, பங்கேற்பாளர்கள் முடிவுகளைப் பார்க்கத் தொடங்குவதற்கு 12 வாரங்கள் வரை ஆனது.