மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ்: அது என்ன, முக்கிய அறிகுறிகள் மற்றும் காரணங்கள்
உள்ளடக்கம்
மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் என்பது ஒரு ஆட்டோ இம்யூன் நோயாகும், இதில் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மெய்லின் உறைகளைத் தாக்குகிறது, இது நியூரான்களைக் கட்டுப்படுத்தும் ஒரு பாதுகாப்பு கட்டமைப்பாகும், இது நிரந்தர அழிவு அல்லது நரம்புகளுக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது மூளைக்கும் உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கும் இடையிலான தொடர்பு சிக்கலுக்கு வழிவகுக்கிறது.
மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸின் அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் வேறுபடுகின்றன, அவை எந்த அளவு நரம்புகள் பாதிக்கப்பட்டுள்ளன என்பதைப் பொறுத்தது, ஆனால் அவை வழக்கமாக தசை பலவீனம், நடுக்கம், சோர்வு அல்லது இயக்கத்தின் கட்டுப்பாட்டை இழத்தல் மற்றும் நடைபயிற்சி அல்லது பேசும் திறன் ஆகியவை அடங்கும்.
மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் என்பது குணப்படுத்த முடியாத ஒரு நோயாகும், ஆனால் கிடைக்கக்கூடிய சிகிச்சைகள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தவோ, நெருக்கடிகளைத் தடுக்கவோ அல்லது அவற்றின் முன்னேற்றத்தை தாமதப்படுத்தவோ உதவும், எப்போதும் ஒரு நரம்பியல் நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும்.
முக்கிய அறிகுறிகள்
மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் நோய்களின் நெருக்கடிகள் அல்லது வெடிப்புகள் எனப்படும் காலங்களில் தெளிவாகத் தோன்றும் அறிகுறிகளின் மூலம் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது, அவை வாழ்நாள் முழுவதும் தோன்றும், அல்லது நோயின் முன்னேற்றம் காரணமாக. எனவே, இவை மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கலாம், ஒருவரிடமிருந்து இன்னொருவருக்கு மாறுபடும், மேலும் பின்வாங்கலாம், சிகிச்சையைச் செய்யும்போது முற்றிலும் மறைந்துவிடும், அல்லது இல்லை, சில தொடர்ச்சிகளை விட்டு விடலாம்.
மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- அதிகப்படியான சோர்வு;
- கைகள் அல்லது கால்களில் உணர்வின்மை அல்லது கூச்ச உணர்வு;
- தசை வலிமை இல்லாதது;
- தசை விறைப்பு அல்லது பிடிப்பு;
- நடுக்கம்;
- தலைவலி அல்லது ஒற்றைத் தலைவலி;
- நினைவாற்றல் குறைபாடுகள் மற்றும் கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம்;
- சிறுநீர் அல்லது மலம் அடங்காமை;
- பார்வை, மேகமூட்டம் அல்லது மங்கலான பார்வை போன்ற பார்வை சிக்கல்கள்;
- பேசுவதில் அல்லது விழுங்குவதில் சிரமம்;
- நடைபயிற்சி அல்லது சமநிலை இழப்பு மாற்றங்கள்;
- மூச்சுத் திணறல்;
- மனச்சோர்வு.
இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் ஒரே நேரத்தில் தோன்றாது, ஆனால் அவை வாழ்க்கைத் தரத்தை குறைக்கும். கூடுதலாக, நீங்கள் வெப்பத்திற்கு ஆளாகும்போது அல்லது உங்களுக்கு காய்ச்சல் இருந்தால் அறிகுறிகள் மோசமடையக்கூடும், வெப்பநிலை இயல்பு நிலைக்கு வரும்போது தன்னிச்சையாக குறைக்கலாம்.
உங்களுக்கு நோய் இருக்கலாம் என்று நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் ஆபத்தை அறிய நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்பதைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்:
- 1. உங்கள் கைகளில் வலிமை இல்லாதது அல்லது நடப்பதில் சிரமம்
- 2. கைகள் அல்லது கால்களில் மீண்டும் மீண்டும் கூச்ச உணர்வு
- 3. இயக்கங்களை ஒருங்கிணைப்பதில் சிரமம்
- 4. சிறுநீர் அல்லது மலம் பிடிப்பதில் சிரமம்
- 5. நினைவாற்றல் இழப்பு அல்லது கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம்
- 6. பார்வை பார்ப்பதில் சிரமம் அல்லது மங்கலான பார்வை
சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது
நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும், நெருக்கடிகளின் நேரத்தையும் தீவிரத்தையும் குறைக்கவும், அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும் மருத்துவரால் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட மருந்துகளுடன் மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸின் சிகிச்சை செய்யப்பட வேண்டும்.
கூடுதலாக, மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸில் உடல் சிகிச்சை ஒரு முக்கியமான சிகிச்சையாகும், ஏனெனில் இது தசைகள் செயல்படுத்தப்படுவதற்கும், கால்களில் பலவீனத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும், நடப்பதில் சிரமம் அல்லது தசைச் சிதைவைத் தடுப்பதற்கும் அனுமதிக்கிறது. மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸிற்கான உடல் சிகிச்சை நீட்சி மற்றும் தசைகளை வலுப்படுத்தும் பயிற்சிகளைக் கொண்டுள்ளது.
மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸிற்கான அனைத்து சிகிச்சை விருப்பங்களையும் பாருங்கள்.
பின்வரும் வீடியோவைப் பார்த்து, நன்றாக உணர நீங்கள் செய்யக்கூடிய பயிற்சிகளைப் பாருங்கள்:
சிகிச்சையின் போது கவனிப்பு
மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் சிகிச்சையின் போது சில முக்கியமான நடவடிக்கைகள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும் நோய் முன்னேற்றத்தைத் தடுக்கவும் உதவுகின்றன:
- தூங்க ஒரு இரவில் குறைந்தது 8 முதல் 9 மணி நேரம்;
- பயிற்சிகள் செய்வது மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது;
- வெப்பத்தை வெளிப்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும் அல்லது வெப்பமான இடங்கள், லேசான வெப்பநிலையை விரும்புகின்றன;
- மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபடுங்கள் யோகா, தை-சி, மசாஜ், தியானம் அல்லது ஆழ்ந்த சுவாசம் போன்ற செயல்களுடன்.
நரம்பியல் நிபுணரைப் பின்தொடர்வது முக்கியம், அவர்கள் உணவில் மாற்றங்களை வழிநடத்த வேண்டும் மற்றும் வைட்டமின் டி நிறைந்த ஒரு சீரான உணவை உண்ண வேண்டும். வைட்டமின் டி நிறைந்த உணவுகளின் முழுமையான பட்டியலை சரிபார்க்கவும்.
தளத் தேர்வு
A முதல் துத்தநாகம் வரை: ஒரு குளிர் விரதத்திலிருந்து விடுபடுவது எப்படி
