எனிமா நிர்வாகம்

உள்ளடக்கம்

• எனிமா நிர்வாகம் எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது?
• எனிமாக்களின் வகைகள்
• ஒரு எனிமாவுக்குத் தயாராகிறது
• ஒரு எனிமா எவ்வாறு நிர்வகிக்கப்படுகிறது
• மருத்துவ அலுவலகத்தில்
• எனிமா நிர்வாக முடிவுகள்
• எனிமாக்களைப் பற்றி ஆராய்ச்சி என்ன கூறுகிறது
• எனிமா நிர்வாகத்தின் சாத்தியமான அபாயங்கள்
• ஒரு எனிமாவுக்குப் பிறகு
• மாற்று: கேள்வி பதில்
• கே:
• ப:

எனிமா நிர்வாகம்

ஒரு எனிமா நிர்வாகம் என்பது மலத்தை வெளியேற்றுவதைத் தூண்டுவதற்கு பயன்படுத்தப்படும் ஒரு நுட்பமாகும். கடுமையான மலச்சிக்கலை போக்க பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் ஒரு திரவ சிகிச்சையாகும். நீங்கள் சொந்தமாக அவ்வாறு செய்ய முடியாதபோது மலக்குடலில் இருந்து கழிவுகளை வெளியேற்ற இந்த செயல்முறை உதவுகிறது. வீட்டு உபயோகத்திற்காக மருந்தகங்களில் வாங்குவதற்கு எனிமாக்கள் கிடைக்கின்றன, ஆனால் காயத்தைத் தவிர்க்க குறிப்பிட்ட வழிமுறைகளை நீங்கள் ஒரு மருத்துவர் அல்லது தாதியிடம் கேட்க வேண்டும்.

பெருங்குடலை சுத்தம் செய்வதற்கும் பெருங்குடல் புற்றுநோய் மற்றும் பாலிப்களை நன்கு கண்டறிவதற்கும் பிற வகை எனிமாக்கள் நிர்வகிக்கப்படுகின்றன. எனிமாவுக்குப் பிறகு உங்களுக்கு கவலைகள் அல்லது மோசமான அறிகுறிகள் இருந்தால், உடனே ஒரு மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

எனிமா நிர்வாகம் எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது?

மலச்சிக்கல் ஒரு பொதுவான இரைப்பை குடல் நிலை. பெருங்குடல் மலக்குடல் வழியாக கழிவுகளை அகற்ற முடியாமல் போகும்போது இது நிகழ்கிறது. இந்த நிலையில் உள்ளவர்களுக்கு ஏழு நாட்களில் மூன்று அல்லது குறைவான குடல் அசைவுகள் உள்ளன. நீங்கள் போதுமான அளவு நார்ச்சத்து சாப்பிடாமலோ அல்லது போதுமான அளவு தண்ணீர் தவறாமல் குடிக்கும்போதோ லேசான மலச்சிக்கல் ஏற்படுகிறது. தினசரி உடற்பயிற்சியும் மலச்சிக்கலைத் தடுக்க உதவுகிறது.

ஒரு குடல் நிர்வாகம் பொதுவாக குறைந்த குடலை சுத்தம் செய்ய பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், இது பொதுவாக மலச்சிக்கல் சிகிச்சையின் கடைசி வழியாகும். உங்களை வழக்கமாக வைத்திருக்க உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி போதுமானதாக இல்லாவிட்டால், எனிமாவை முயற்சிக்கும் முன் உங்கள் மருத்துவர் ஒரு மலமிளக்கியை பரிந்துரைக்கலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், கழிவுப் பாய்ச்சலை ஊக்குவிக்க ஒரு எனிமா நிர்வாகத்திற்கு முந்தைய இரவில் மலமிளக்கிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

பெருங்குடலின் மருத்துவ பரிசோதனைகளுக்கு முன்பும் எனிமாக்கள் பயன்படுத்தப்படலாம். உங்கள் மருத்துவர் பெருங்குடலின் எக்ஸ்ரேக்கு முன் ஒரு எனிமாவை பாலிப்களைக் கண்டறியும்படி உத்தரவிடலாம், இதனால் அவர்கள் தெளிவான படத்தைப் பெறுவார்கள். இந்த செயல்முறை ஒரு கொலோனோஸ்கோபிக்கு முன்பும் செய்யப்படலாம்.

எனிமாக்களின் வகைகள்

எனிமாக்களில் பல பொதுவான வகைகள் உள்ளன.

ஒரு சுத்திகரிப்பு எனிமாவின் நோக்கம் பெருங்குடலை மெதுவாக வெளியேற்றுவதாகும். கொலோனோஸ்கோபி அல்லது பிற மருத்துவ பரிசோதனைக்கு முன்னர் இது பரிந்துரைக்கப்படலாம். மலச்சிக்கல், சோர்வு, தலைவலி மற்றும் முதுகுவலி ஆகியவை சுத்தப்படுத்தும் எனிமாவால் நிவாரணம் பெறலாம். ஒரு சுத்திகரிப்பு எனிமாவின் போது, ​​பெரிய குடலின் இயக்கத்தைத் தூண்டுவதற்கு மல மென்மையாக்கி, பேக்கிங் சோடா அல்லது ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் ஆகியவற்றின் சிறிய செறிவு கொண்ட நீர் சார்ந்த தீர்வு பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு சுத்திகரிப்பு எனிமா குடல் மற்றும் தீர்வு மற்றும் பாதிப்புக்குள்ளான மலம் ஆகிய இரண்டையும் விரைவாக வெளியேற்ற தூண்டுகிறது.

ஒரு தக்கவைப்பு எனிமா குடல்களைத் தூண்டுகிறது, ஆனால் பயன்படுத்தப்படும் தீர்வு 15 நிமிடங்கள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட காலத்திற்கு உடலில் "பிடிக்கப்பட்டிருக்கும்".

ஒரு எனிமாவுக்குத் தயாராகிறது

எனிமா இருப்பதற்கு முந்தைய நாட்களில் உண்ணாவிரதம் அல்லது சிறப்பு உணவு வழிமுறைகளைப் பின்பற்றும்படி கேட்கப்படலாம். உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட சுகாதார தேவைகளைப் பொறுத்து அறிவுறுத்தல்கள் மாறுபடலாம்.

நீங்கள் வீட்டில் ஒரு எனிமாவை நிர்வகிக்க திட்டமிட்டால், நீங்கள் பயன்படுத்தும் உபகரணங்கள் அனைத்தும் கருத்தடை செய்யப்பட்டுள்ளன என்பதையும், உங்களிடம் ஒரு மசகு எண்ணெய் இருப்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். எனிமா தீர்வை நீங்கள் தயாரிக்கும் விதத்தில் கவனமாக கவனம் செலுத்துங்கள். நீங்கள் அதை மருத்துவ கூறுகளுடன் கலக்க வேண்டியிருக்கும்.

உங்கள் பெருங்குடலில் உணரப்படும் அழுத்தத்தைக் குறைக்க, நீங்கள் எனிமாவைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை காலி செய்யுங்கள். உங்கள் குளியல் தொட்டிக்கும் உங்கள் கழிப்பறைக்கும் இடையில் ஒரு துண்டு அல்லது துணியை கீழே வைக்க நீங்கள் விரும்பலாம், உங்கள் பெருங்குடலை காலி செய்ய எழுந்ததும் உங்கள் குடலில் இருந்து திரவம் வெளியேறும். உங்கள் எனிமா குழாயை நீங்கள் முதன்முதலில் பயன்படுத்தும் போது அதை அளவிடுவது மற்றும் குறிப்பது முக்கியம், இதனால் உங்கள் மலக்குடலில் 4 அங்குலங்களுக்கு மேல் குழாயைச் செருக வேண்டாம்.

ஒரு எனிமா எவ்வாறு நிர்வகிக்கப்படுகிறது

மருத்துவ அலுவலகத்தில்

உங்களுக்கு எனிமாக்கள் தெரியாவிட்டால், உங்களுக்காக ஒரு மருத்துவ நிபுணரை நிர்வகிக்க வேண்டும். மருந்தகங்களில் கவுண்டரில் கிடைக்கும் வீட்டு கருவிகளுக்கான வழிமுறைகளையும் அவர்கள் வழங்கலாம். பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரைச் சரிபார்க்கவும்.

சில வகையான எனிமாக்கள் மருத்துவ அலுவலகங்களில் பிரத்தியேகமாக நிர்வகிக்கப்படுகின்றன. ஒரு பேரியம் எனிமா, எடுத்துக்காட்டாக, இரைப்பைக் குழாயின் சில பகுதிகளை எடுத்துக்காட்டுகின்ற ஒரு திரவ கலவையைப் பயன்படுத்துகிறது. இது ஒரு பரிசோதனையின் போது உங்கள் மருத்துவர் காணக்கூடிய பாதையின் அளவை அதிகரிக்கிறது. பேரியம் எனிமாக்கள் மலச்சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை.

எனிமா நிர்வாக முடிவுகள்

தீர்வு அனைத்தும் பெருங்குடலில் காலியாகிவிட்டால், ஒரு மணி நேரத்திற்குள் ஒரு குடல் இயக்கம் எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. எந்தவொரு கழிவுகளையும் வெளியேற்றத் தவறினால், உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும். பிற்காலத்தில் செயல்முறை செய்ய உங்களுக்கு உத்தரவிடப்படலாம். வெற்றிகரமான நிர்வாகங்கள் மலக்குடலில் இருந்து கழிவுகளை வெளியேற்றுகின்றன.

எனிமாக்களைப் பற்றி ஆராய்ச்சி என்ன கூறுகிறது

உட்புற சுத்திகரிப்புக்கு ஒரு நன்மை பயக்கும் முறையாக எனிமாக்களுக்கான முழுமையான மற்றும் வழக்கத்திற்கு மாறான வக்கீல்கள் ஏராளம். மேற்கத்திய மருத்துவத்தைப் பொறுத்தவரை, வழக்கமாக நிர்வகிக்கப்படும் வீட்டு எனிமாக்கள் நிரூபிக்கப்பட்ட நன்மைகளைக் கொண்டிருக்கிறதா என்பது குறித்து தீர்ப்பு இன்னும் இல்லை. அவர்களின் நீண்டகால சுகாதார நன்மைகள் குறித்து அதிக உறுதியான ஆராய்ச்சி செய்யப்படவில்லை. "பெருங்குடல் நீர்ப்பாசனம்" மற்றும் மலச்சிக்கலின் நிவாரணம் ஆகியவற்றிற்கு அவ்வப்போது எனிமாக்களைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் உபகரணங்கள் மலட்டுத்தன்மையுள்ளதாகவும், நீங்கள் திசைகளை கவனமாகப் பின்பற்றும் வரை உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்காது. ஆனால் எனிமாக்களை நிர்வகிப்பது ஆபத்துகள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

எனிமா நிர்வாகத்தின் சாத்தியமான அபாயங்கள்

மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களைப் பின்பற்றி ஒழுங்காக நடத்தப்படும்போது, ​​எனிமா நிர்வாகங்கள் பொதுவாக பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகின்றன. ஒரு பேரியம் எனிமா கழிவுகள் ஒரு சில நாட்களுக்கு ஒரு வெள்ளை நிறத்தை எடுக்கக்கூடும். இது பேரியத்தின் இயல்பான விளைவு மற்றும் அதன் சொந்தமாக அழிக்கப்பட வேண்டும். உங்களால் கழிவுகளை உற்பத்தி செய்ய முடியாவிட்டால், உங்கள் மலத்தை தளர்த்துவதற்கான வழிகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

மலக்குடலில் ஒரு எனிமாவை கட்டாயப்படுத்தினால் எரிச்சல் மற்றும் சுற்றியுள்ள திசுக்களுக்கு சேதம் ஏற்படலாம். குழாயை ஒருபோதும் மலக்குடலுக்குள் கட்டாயப்படுத்த வேண்டாம். சிக்கல்கள் தொடர்ந்தால், பின்னர் நிர்வாகத்தை முயற்சிக்கவும் அல்லது உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும். எனிமாவுக்குப் பிறகு மலத்தில் இருக்கும் இரத்தம் மலக்குடல் சேதம் அல்லது அடிப்படை மருத்துவ சிக்கல் இருப்பதைக் குறிக்கலாம். மலக்குடல் இரத்தப்போக்கு குறித்து உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

ஒரு நாளைக்கு பல முறை குழாய்களை நிர்வகித்தால் எனிமா தொடர்பான சிக்கல்களுக்கான உங்கள் அபாயங்கள் அதிகம். ஒரு டாக்டரால் இயக்கப்பட்டபடி, ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை, மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் எனிமாவைப் பயன்படுத்துவதே சிறந்த செயல். இது பக்க விளைவுகளை குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் உடலை தொடர்ந்து கழிவுகளை வெளியேற்ற பயிற்சி அளிக்க உதவும். மலச்சிக்கல் சில நாட்களுக்கு மேல் தொடர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.

மிகவும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு எனிமாவின் தவறான நிர்வாகம் ஒரு எம்போலிசம் (அல்லது அடைப்பு) உருவாகக்கூடும். நுரையீரலில் ஏற்படும் நுரையீரல் தக்கையடைப்பு, ஆபத்தானது. பிற அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், தவறாக நிர்வகிக்கப்படும் பேரியம் எனிமா மலக்குடல் ஏற்படலாம்.

வயதான பெரியவர்கள் சோடியம் பாஸ்பேட் கொண்டிருக்கும் “ஃப்ளீட்” எனிமாவுக்கு மேல் இருக்க வேண்டும். சிறுநீரக செயலிழப்பு போன்ற கடுமையான சிக்கல்களுக்கு ஜமா இன்டர்னல் மெடிசினில் ஒரு சிறிய ஆய்வு.

ஒரு எனிமாவுக்குப் பிறகு

ஒரு எனிமாவுக்குப் பிறகு சில மணிநேரங்களில் பல கூடுதல் குடல் அசைவுகளைக் கொண்டிருப்பதை சிலர் காணலாம். இந்த காரணத்திற்காக, ஒரு எனிமா நிர்வகிக்கப்பட்ட பிறகு மீதமுள்ள நாளில் வீட்டிலேயே இருக்க பலர் திட்டமிட்டுள்ளனர். ஆனால் பெரும்பாலும், எனிமா செயல்முறை முடிந்ததும் உங்கள் வழக்கமான வழக்கத்தை நீங்கள் தொடரலாம்.

மாற்று: கேள்வி பதில்

கே:

எனிமாக்களுக்கு சில மாற்று வழிகள் யாவை?

அநாமதேய நோயாளி

ப:

பொதுவாக மலச்சிக்கலுக்கு எனிமாக்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இது நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவை சாப்பிடாததால் ஏற்படலாம் (தினமும் குறைந்தது 25 கிராம்). உங்கள் உணவில் தவறாமல் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளைச் சேர்ப்பது மலச்சிக்கலுக்கு உதவும். மெட்டமுசில் போன்ற ஃபைபர் சப்ளிமெண்ட்ஸ் உள்ளன. புரோபயாடிக்குகள் மற்றும் மலமிளக்கிகள் மலச்சிக்கலை நீக்கும் மற்றும் எனிமாக்களுக்கு நல்ல மாற்றாக இருக்கும்.

டெப்ரா சல்லிவன், பிஎச்டி, எம்எஸ்என், சிஎன்இ, கோயான்ஸ்வர்ஸ் எங்கள் மருத்துவ நிபுணர்களின் கருத்துக்களைக் குறிக்கின்றன. எல்லா உள்ளடக்கமும் கண்டிப்பாக தகவல் மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனையாக கருதப்படக்கூடாது.