உடலில் இருமுனை கோளாறின் விளைவுகள்
உள்ளடக்கம்
- இருமுனை கோளாறின் விளைவுகள்
- மத்திய நரம்பு அமைப்பு
- இருதய அமைப்பு
- நாளமில்லா சுரப்பிகளை
- எலும்பு மற்றும் தசை அமைப்புகள்
- இரைப்பை குடல் அமைப்பு
- பிற விளைவுகள்
- தற்கொலை தடுப்பு
முன்னர் "பித்து மனச்சோர்வு" என்று அழைக்கப்பட்ட இருமுனை கோளாறு என்பது மூளை சார்ந்த கோளாறு ஆகும். இந்த நிலை வெறித்தனமான அல்லது “கலப்பு” அத்தியாயங்களின் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நிகழ்வுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு பெரிய மனச்சோர்வு அத்தியாயத்தை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்.
மனச்சோர்வு பொதுவாக கோளாறுடன் தொடர்புடையது என்றாலும், இருமுனை நோயறிதலுக்கு மனச்சோர்வு அத்தியாயங்களை சேர்க்க தேவையில்லை என்பதை இப்போது அறிவோம்.
மேலும், இந்த கோளாறு உங்கள் ஆற்றல் மட்டங்கள் மற்றும் பசியிலிருந்து உங்கள் தசைகள் மற்றும் லிபிடோ வரை உங்கள் உடலின் மற்ற எல்லா பகுதிகளையும் பாதிக்கும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது.
இருமுனை உங்கள் உடலின் வெவ்வேறு பகுதிகளை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பதை அறிய தொடர்ந்து படியுங்கள்.
இருமுனை கோளாறின் விளைவுகள்
பைபோலார் கோளாறு பித்து அத்தியாயங்களின் காலங்களால் அடையாளம் காணப்படுகிறது.
ஒரு வெறித்தனமான கட்டத்தில், நீங்கள் சராசரிக்கு மேல் ஆற்றல் மட்டங்களைக் கொண்டிருக்கிறீர்கள், மேலும் அதிக தூங்கக்கூடாது. நீங்கள் எரிச்சல், அமைதியின்மை மற்றும் அதிகரித்த பாலியல் இயக்கி ஆகியவற்றை அனுபவிக்க முடியும்.
நீங்கள் மனச்சோர்வை உருவாக்கினால், இந்த கட்டம் உடலில் எதிர் விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் திடீரென்று ஆற்றல் பற்றாக்குறையை உணரலாம் மற்றும் மனச்சோர்வு மற்றும் நம்பிக்கையற்ற உணர்வுடன் அதிக தூக்கம் தேவைப்படலாம்.
நபர் மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தினால் பசியின்மை மாற்றங்களும் ஏற்படலாம். பித்து போலவே, மனச்சோர்வும் எரிச்சலையும் அமைதியின்மையையும் ஏற்படுத்தும்.
பித்து மற்றும் மனச்சோர்வின் கலவையான நிலையை அனுபவிக்கவும் முடியும். இரண்டு கட்டங்களிலிருந்தும் அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.
மத்திய நரம்பு அமைப்பு
இருமுனைக் கோளாறு முதன்மையாக உங்கள் மைய நரம்பு மண்டலத்தின் ஒரு பகுதியான மூளையை பாதிக்கிறது.
மூளை மற்றும் முதுகெலும்பு இரண்டையும் உள்ளடக்கிய, உங்கள் மைய நரம்பு மண்டலம் பல்வேறு உடல் செயல்பாடுகளைக் கட்டுப்படுத்தும் தொடர்ச்சியான நரம்புகளால் ஆனது.
சில விளைவுகள் பின்வருமாறு:
- எரிச்சல்
- ஆக்கிரமிப்பு
- நம்பிக்கையற்ற தன்மை
- குற்ற உணர்வுகள்
- கடுமையான சோகம்
- நீங்கள் பொதுவாக அனுபவிக்கும் செயல்களில் ஆர்வம் இழப்பு
- அதிகப்படியான நல்ல மனநிலையில் இருப்பது
- அதிகப்படியான செயல்திறன்
- அதிவேக உணர்வுகள்
- எளிதில் திசைதிருப்பப்படுவது
- மறதி
- அதிகப்படியான தற்காப்பு
- ஆத்திரமூட்டும் மனப்பான்மை கொண்டவர்
இருமுனை கோளாறு கவனம் செலுத்துவதையும் கடினமாக்குகிறது.
நீங்கள் ஒரு வெறித்தனமான கட்டத்தின் நடுவில் இருக்கும்போது, உங்கள் மனதைக் காணலாம் மற்றும் உங்கள் எண்ணங்களைக் கட்டுப்படுத்துவதில் சிரமப்படுவீர்கள். நீங்கள் வழக்கத்தை விட வேகமாக பேசலாம்.
ஒரு மனச்சோர்வு அத்தியாயம் செறிவு சிரமங்களையும் ஏற்படுத்தக்கூடும், ஆனால் உங்கள் மனம் இயல்பை விட மெதுவாக உணரக்கூடும். நீங்கள் அமைதியற்றவராக உணரலாம் மற்றும் முடிவுகளை எடுக்க கடினமாக இருக்கலாம். உங்கள் நினைவகமும் குறைவாக இருக்கலாம்.
இருமுனை கோளாறு உங்கள் தூக்கம் மற்றும் தூக்க திறனை பாதிக்கும்.
வெறித்தனமான கட்டங்கள் பெரும்பாலும் உங்களுக்கு மிகக் குறைந்த தூக்கம் தேவை என்று அர்த்தம், மற்றும் மனச்சோர்வு அத்தியாயங்கள் இயல்பை விட அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ தூங்கக்கூடும். இரண்டு நிகழ்வுகளிலும் தூக்கமின்மை இருப்பது சாதாரண விஷயமல்ல.
தூக்க மாத்திரைகள் இருமுனைக் கோளாறில் குறிப்பாக ஆபத்தானதாக மாறும், ஏனெனில் நீங்கள் தூக்க மாத்திரைகளை எடுக்க அதிக ஆசைப்படுவீர்கள். இத்தகைய அபாயங்கள் மனச்சோர்வை விட பித்துடன் தொடர்புடையவை.
இருதய அமைப்பு
இருமுனைக் கோளாறுக்கு கூடுதலாக உங்களுக்கு கவலை இருக்கும்போது, இது உங்கள் இருதய அமைப்பையும் பாதிக்கும்.
இதில் பின்வருவன அடங்கும்:
- இதயத் துடிப்பு
- விரைவான இதய துடிப்பு
- அதிகரித்த துடிப்பு
இயல்பான இரத்த அழுத்தத்தையும் விட அதிகமாக இருக்கலாம்.
இருமுனைக் கோளாறு உள்ளவர்கள் கவலை அல்லது கவனக்குறைவு ஹைபராக்டிவிட்டி கோளாறு (ஏ.டி.எச்.டி) கண்டறியப்படுவதற்கான அதிக ஆபத்து இருப்பதாக தேசிய மனநல நிறுவனம் (நாமி) தெரிவித்துள்ளது.
நாளமில்லா சுரப்பிகளை
உங்கள் நாளமில்லா அமைப்பு ஹார்மோன்களைக் கொண்டுள்ளது, அவை மூளையில் இருந்து செய்தி சமிக்ஞைகளை பெரிதும் நம்பியுள்ளன. இந்த சமிக்ஞைகள் பாதிக்கப்படும்போது, நீங்கள் ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்களை அனுபவிக்க முடியும்.
இருமுனை கோளாறு உங்கள் லிபிடோவில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும். பித்து உங்கள் செக்ஸ் டிரைவை அதிக சுமைக்கு உட்படுத்தக்கூடும், அதே நேரத்தில் மனச்சோர்வு அதை கணிசமாகக் குறைக்கும்.
இந்த கோளாறுடன் சிலர் மோசமான தீர்ப்பை அனுபவிக்கிறார்கள், இது பாலியல் ஆரோக்கியத்தின் அடிப்படையில் மோசமான முடிவெடுக்கும் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கும்.
இருமுனைக் கோளாறு உங்கள் எடையும் பாதிக்கலாம், குறிப்பாக மனச்சோர்வு கட்டங்களில். மனச்சோர்வுடன், உங்கள் பசியின்மை குறைந்து, எடை இழப்பு ஏற்படலாம்.
எதிர் அனுபவத்தையும் பெற முடியும் - உங்கள் பசியின்மை அதிகரி, இதன் மூலம் நீங்கள் எடை அதிகரிக்கச் செய்கிறீர்கள்.
எலும்பு மற்றும் தசை அமைப்புகள்
இருமுனை கோளாறு எலும்புகள் மற்றும் தசைகளை நேரடியாக பாதிக்காது, ஆனால் நீங்கள் மனச்சோர்வு அத்தியாயங்களை அனுபவித்தால், இவை உங்கள் எலும்பு மற்றும் தசை அமைப்புகளை பாதிக்கும்.
மனச்சோர்வு விவரிக்கப்படாத வலிகள் மற்றும் வலிகளுக்கு வழிவகுக்கும், இது அன்றாட நடவடிக்கைகளை நிர்வகிப்பது கடினம். உங்கள் அச .கரியம் காரணமாக உடற்பயிற்சி செய்வதும் உங்களுக்கு கடினமாக இருக்கலாம்.
மேலும், நீங்கள் மனச்சோர்வை அனுபவித்தால், பலவீனம் மற்றும் சோர்வு பொதுவானது மற்றும் அதிக தூக்கம் அல்லது தூங்க இயலாமை ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம்.
இரைப்பை குடல் அமைப்பு
இருமுனைக் கோளாறுடன் தொடர்புடைய கவலை உங்கள் சோர்வையும் எரிச்சலையும் ஏற்படுத்தும். இது உங்கள் இரைப்பை குடல் அமைப்பையும் பாதிக்கும்.
இந்த விளைவுகளில் சில பின்வருமாறு:
- வயிற்று வலி
- வயிற்றுப்போக்கு
- குமட்டல்
- வாந்தி
இத்தகைய அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் பீதி உணர்வுகள் அல்லது வரவிருக்கும் அழிவின் உணர்வோடு இருக்கும். நீங்கள் வியர்த்துக் கொண்டு வேகமாக சுவாசிக்கக்கூடும்.
பிற விளைவுகள்
இருமுனை கோளாறு வேலை அல்லது பள்ளியில் உங்கள் செயல்திறனை பாதிக்கும். இது உறவுகளை உருவாக்குவதும் பராமரிப்பதும் சவாலாக இருக்கும்.
பிற விளைவுகள் பின்வருமாறு:
- அதிக ஆல்கஹால் பயன்பாடு
- போதைப்பொருள் தவறாக பயன்படுத்துதல்
- ஸ்ப்ரீஸ் செலவு
- உங்கள் சொந்த திறன்களில் நம்பத்தகாத நம்பிக்கைகள்
இருமுனை கோளாறு உள்ள பலர் இன்னும் அதிக அளவில் செயல்படும் நபர்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான தொழில்முறை மற்றும் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையை பராமரிக்க முடியும். சிகிச்சையளிக்கப்படாத இருமுனைக் கோளாறு உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் மோசமடைந்து தலையிட அதிக வாய்ப்புள்ளது.
தற்கொலை எண்ணங்கள் மற்றும் செயல்கள் வெறித்தனமான மற்றும் மனச்சோர்வு அத்தியாயங்களில் ஏற்படலாம்.
தற்கொலை தடுப்பு
- ஒருவர் சுய-தீங்கு விளைவிக்கும் அல்லது மற்றொரு நபரை காயப்படுத்தும் உடனடி ஆபத்து இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால்:
- 11 911 அல்லது உங்கள் உள்ளூர் அவசர எண்ணை அழைக்கவும்.
- Help உதவி வரும் வரை அந்த நபருடன் இருங்கள்.
- Gun துப்பாக்கிகள், கத்திகள், மருந்துகள் அல்லது தீங்கு விளைவிக்கும் பிற விஷயங்களை அகற்றவும்.
- • கேளுங்கள், ஆனால் தீர்ப்பளிக்கவோ, வாதிடவோ, அச்சுறுத்தவோ, கத்தவோ வேண்டாம்.
- நீங்கள் அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவர் தற்கொலை செய்து கொண்டால், ஒரு நெருக்கடி அல்லது தற்கொலை தடுப்பு ஹாட்லைனில் இருந்து உதவி பெறுங்கள். தேசிய தற்கொலை தடுப்பு லைஃப்லைனை 800-273-8255 என்ற எண்ணில் முயற்சிக்கவும்.
இன்று சுவாரசியமான
சீஸ் பசையம் இல்லாததா?
