அரிக்கும் தோலழற்சி, பூனைகள் மற்றும் நீங்கள் இருவரும் இருந்தால் என்ன செய்ய முடியும்

உள்ளடக்கம்

• பூனைகள் அரிக்கும் தோலழற்சியை ஏற்படுத்துமா?
• பூனைகள் அரிக்கும் தோலழற்சியை மோசமாக்குகின்றனவா?
• குழந்தைகள், பூனைகள் மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சி
• செல்லப்பிராணி தொடர்பான அரிக்கும் தோலழற்சி தூண்டுதல்கள் மற்றும் ஒவ்வாமைகளை குறைப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
• செல்லப்பிராணி தொடர்பான அரிக்கும் தோலழற்சிக்கான தீர்வுகள்
• டேக்அவே

கண்ணோட்டம்

பூனைகள் நம் வாழ்வில் ஒரு அடக்கும் விளைவை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. ஆனால் இந்த உரோமம் பூனை நண்பர்கள் அரிக்கும் தோலழற்சியை ஏற்படுத்த முடியுமா?

அடோபிக் டெர்மடிடிஸ் அல்லது அரிக்கும் தோலழற்சியை வளர்ப்பதற்கு பூனைகள் உங்களை அதிக வாய்ப்புள்ளதாக சில நிகழ்ச்சிகள் காட்டுகின்றன. ஆனால் அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் பூனைகள் குறித்த இறுதித் தீர்ப்பு பல காரணிகளைப் பொறுத்தது.

நாங்கள் ஆராய்ச்சியை மதிப்பாய்வு செய்வோம், மேலும் உங்கள் அரிக்கும் தோலழற்சி அறிகுறிகளைக் குறைக்க நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதைப் பாருங்கள்.

பூனைகள் அரிக்கும் தோலழற்சியை ஏற்படுத்துமா?

பூனைகள் அரிக்கும் தோலழற்சியைத் தூண்டுமா என்ற கேள்விக்கான பதில் முற்றிலும் தெளிவாக இல்லை. வாதத்தின் இரு பக்கங்களையும் ஆதரிப்பதாக ஆராய்ச்சி கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

இந்த தலைப்பில் செய்யப்பட்டுள்ள விரிவான ஆராய்ச்சியின் முக்கிய எடுத்துக்காட்டுகள் இங்கே:

• அரிக்கும் தோலழற்சிக்கான மரபணு மாற்றத்துடன் நீங்கள் பிறந்திருந்தால் பூனை வெளிப்பாடு அறிகுறிகளைத் தூண்டும். 2008 ஆம் ஆண்டு மேற்கொள்ளப்பட்ட ஒரு ஆய்வில் 411 ஒரு மாத குழந்தைகளில் அரிக்கும் தோலழற்சியின் அபாயத்தை ஆராய்ந்தது, அதன் தாய்மார்களுக்கு ஆஸ்துமா இருந்தது மற்றும் அவர்களின் வாழ்க்கையின் முதல் சில மாதங்களில் பூனைகளுக்கு ஆளானது. ஃபிலாக்ரின் புரதத்தின் உற்பத்திக்கு காரணமான ஃபிலாக்ரின் (எஃப்.எல்.ஜி) மரபணுவில் மரபணு மாற்றத்துடன் கூடிய குழந்தைகள் பூனைகள் தொடர்பான ஒவ்வாமை பொருட்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது அரிக்கும் தோலழற்சி ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது என்று ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
• பூனைகளுடன் ஒரு வீட்டில் பிறப்பது அரிக்கும் தோலழற்சியின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். 2011 ஆம் ஆண்டின் ஒரு ஆய்வில், தங்கள் வாழ்க்கையின் முதல் ஆண்டில் பூனைகளுடன் வாழ்ந்த குழந்தைகளுக்கு அரிக்கும் தோலழற்சி ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்று கண்டறியப்பட்டது.
• எந்த தொடர்பும் இல்லாமல் இருக்கலாம். 1990 களில் பிறந்த 22,000 க்கும் மேற்பட்ட குழந்தைகளைப் பார்த்தது, அவர்கள் வாழ்க்கையின் முதல் இரண்டு ஆண்டுகளில் பூனைகளுக்கு ஆளானார்கள். செல்லப்பிராணியுடன் வளர்வதற்கும் ஒவ்வாமை நிலையை வளர்ப்பதற்கும் ஆசிரியர்கள் எந்த தொடர்பையும் காணவில்லை. பல நீண்ட கால ஆய்வுகள் ஒரே முடிவை எட்டின.

பூனைகள் அரிக்கும் தோலழற்சியை மோசமாக்குகின்றனவா?

உங்களுக்கு அரிக்கும் தோலழற்சி இருந்தால், பூனை ஒவ்வாமை அல்லது சிறுநீர் போன்றவற்றின் வெளிப்பாடு உங்கள் அறிகுறிகளைத் தூண்டும்.

இந்த பொருட்களில் உள்ள புரதங்களுக்கு உங்கள் உடல் ஒரு ஒவ்வாமையை உருவாக்கியிருந்தால், அவற்றுடன் தொடர்பு கொள்வது உங்கள் உடல் உற்பத்தி செய்ய காரணமாகிறது.

இந்த ஆன்டிபாடிகள் ஒவ்வாமை தீங்கு விளைவிக்கும் பொருள்களைப் போல போராட வேண்டும். இந்த ஒவ்வாமை உங்கள் சருமத்தைத் தொட்டால் இது குறிப்பாக உண்மை. IgE ஆன்டிபாடிகளின் அதிகரிப்பு அரிக்கும் தோலழற்சியின் அறிகுறிகளுடன் தொடர்புடையது.

அரிக்கும் தோலழற்சியைத் தூண்டுவதற்கு பூனைகளுக்கு நீங்கள் ஒவ்வாமை இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. அரிக்கும் தோலழற்சியுடன் தொடர்புடைய IgE ஆன்டிபாடிகளின் அளவுகள் நீங்கள் எந்தவொரு சுற்றுச்சூழல் தூண்டுதலுக்கும் ஆளாகும்போது உங்களை விரிவடையச் செய்யும்.

குழந்தைகள், பூனைகள் மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சி

குழந்தைகளில் அரிக்கும் தோலழற்சியை ஏற்படுத்துவதற்கு பூனைகள் (அல்லது பிற செல்லப்பிராணிகளை) மட்டுமே காரணமா என்று கண்டுபிடிக்க கடுமையான ஆய்வுகள் எதுவும் நடத்தப்படவில்லை.

இந்த விஷயத்தில் ஒன்பது ஆய்வுகளின் முடிவுகளை விவரிக்கும் 2011 கட்டுரையில், சிறு வயதிலிருந்தே பூனைகள் (அல்லது நாய்கள்) இருந்த குழந்தைகளுக்கு அதிகமான IgE ஆன்டிபாடிகள் இல்லை என்று கண்டறியப்பட்டது. இந்த ஆன்டிபாடிகள் ஒவ்வாமை மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சி அறிகுறிகளுக்கு முக்கிய குற்றவாளி.

ஆரம்பகால செல்லப்பிராணிகளின் வெளிப்பாடு குழந்தைகளுக்கு அரிக்கும் தோலழற்சியை 15 முதல் 21 சதவிகிதம் குறைக்கும் என்று இது கூறுகிறது. ஆனால் 2011 ஆம் ஆண்டு கட்டுரையில் பகுப்பாய்வு செய்யப்பட்ட மற்ற இரண்டு ஆய்வுகள், அரிக்கும் தோலழற்சியின் மரபணு முன்கணிப்பு கொண்ட குழந்தைகள் குழந்தை பருவத்தில் செல்லப்பிராணிகளை வெளிப்படுத்தும்போது இந்த நிலையை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

செல்லப்பிராணியை வைத்திருப்பது சிறு வயதிலிருந்தே உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவும் என்பதற்கு மேலதிக சான்றுகள் சுட்டிக்காட்டுகின்றன. 300 க்கும் மேற்பட்ட குழந்தைகளில், செல்லப்பிராணியின் வெளிப்பாடு ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளிலிருந்து பாதுகாக்கும் ஆரோக்கியமான குடல் பாக்டீரியாக்களை உருவாக்க குழந்தைகளுக்கு உதவுவதன் மூலம் ஒவ்வாமை நிலைகளை உருவாக்கும் அபாயத்தை வெகுவாகக் குறைப்பதாகக் கண்டறிந்தது.

செல்லப்பிராணிகளை முன்கூட்டியே வெளிப்படுத்துவதற்கும் அரிக்கும் தோலழற்சியின் வளர்ச்சிக்கும் இடையிலான உறவை 2012 பகுப்பாய்வு ஆதரிக்கிறது. இருப்பினும், இந்த பகுப்பாய்வு பூனைகளை விட அரிக்கும் தோலழற்சியை வளர்ப்பதற்கான குறைந்த வாய்ப்புகளுடன் நாய்கள் அதிகம் இருப்பதைக் கண்டறிந்துள்ளது.

செல்லப்பிராணி தொடர்பான அரிக்கும் தோலழற்சி தூண்டுதல்கள் மற்றும் ஒவ்வாமைகளை குறைப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

உங்கள் பூனை இல்லாமல் வாழ முடியவில்லையா? பூனை தொடர்பான அரிக்கும் தோலழற்சி தூண்டுதல்களுக்கான உங்கள் வெளிப்பாட்டைக் குறைக்க உதவும் சில உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே:

• உங்கள் வீட்டிலுள்ள பகுதிகளை பூனைகளுக்கு வரம்பற்றதாக வைத்திருங்கள், குறிப்பாக உங்கள் படுக்கையறை.
• உங்கள் பூனைகளை தவறாமல் குளிக்கவும் பூனைகளுக்கு ஷாம்பு தயாரிக்கப்படுகிறது.
• தளர்வான கட்டமைப்பிற்கு எளிதில் பாதிக்கப்படக்கூடிய வீட்டுப் பொருட்களைக் குறைக்கவும் அல்லது மாற்றவும். இதில் தரைவிரிப்புகள், துணி திரைச்சீலைகள் மற்றும் குருட்டுகள் ஆகியவை அடங்கும்.
• HEPA வடிப்பானுடன் வெற்றிடத்தைப் பயன்படுத்தவும் வீட்டைச் சுற்றியுள்ள குடியேற்ற மற்றும் ஒவ்வாமை இல்லாமல் உங்கள் வீட்டை வைத்திருக்க.
• ஒரு பயன்படுத்த காற்று சுத்திகரிப்பான் உயர் திறன் கொண்ட துகள் காற்று (HEPA) வடிப்பான்களுடன் டான்டர் மற்றும் பிற அரிக்கும் தோலழற்சியை காற்றில் இருந்து அகற்ற.
• பகலில் உங்கள் பூனைகளை வெளியே விடுங்கள். இதைச் செய்வதற்கு முன் வானிலை ஒழுக்கமானதாகவும், உங்கள் செல்லப்பிராணிகளை வசதியாகவும் பாதுகாப்பாகவும் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இந்த வாழ்க்கை முறையை மாற்றுவதற்கு முன் பூனைகளுக்கு பொருத்தமான பிளே மற்றும் இதயப்புழு தடுப்பு பற்றி உங்கள் கால்நடை மருத்துவரை அணுகவும்.
• தத்தெடுக்க ஹைபோஅலர்கெனி பூனைகள் அவை குறைவான குத்துச்சண்டை அல்லது ஒவ்வாமைகளை உருவாக்குகின்றன.

செல்லப்பிராணி தொடர்பான அரிக்கும் தோலழற்சிக்கான தீர்வுகள்

கடுமையான ஒவ்வாமை மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சி அறிகுறிகளை எதிர்த்து பின்வரும் சிகிச்சைகள் முயற்சிக்கவும்:

• ஓவர்-தி-கவுண்டர் (OTC) கிரீம்கள் அல்லது களிம்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள். அரிப்பு மற்றும் செதில் தோலைக் குறைக்க ஹைட்ரோகார்டிசோனை முயற்சிக்கவும்.
• OTC ஐ எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் அறிகுறிகளை அகற்ற. டிஃபென்ஹைட்ரமைன் (பெனாட்ரில்) மற்றும் செடிரிசைன் (ஸைர்டெக்) இரண்டும் பரவலாகக் கிடைக்கின்றன.
• பயன்படுத்தவும் நாசி ஸ்ப்ரேக்கள் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளுடன் ஒவ்வாமை அழற்சி மற்றும் அறிகுறிகளை அகற்ற.
• OTC வாய்வழி அல்லது நாசி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் decongestantsநன்றாக சுவாசிக்க உங்களுக்கு உதவ. வாய்வழி ஃபினிலெஃப்ரின் (சூடாஃபெட்) அல்லது நாசி ஸ்ப்ரேக்களை (நியோ-சினெஃப்ரின்) முயற்சிக்கவும்.
• உருவாக்க உப்பு துவைக்க 1/8 டீஸ்பூன் உப்பு மற்றும் வடிகட்டிய நீரிலிருந்து உங்கள் மூக்கில் தெளிக்கவும், ஒவ்வாமை உருவாக்கங்களை அகற்றவும்.
• ஒரு பயன்படுத்த ஈரப்பதமூட்டி உங்கள் மூக்கு மற்றும் சைனஸ்கள் எரிச்சலடையாமல் இருக்கவும், தூண்டுதல்களுக்கு உங்களை அதிகம் பாதிக்கவும்.
• உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள் ஒவ்வாமை காட்சிகள். இந்த காட்சிகளில் உங்கள் ஒவ்வாமை மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சியின் சிறிய அளவிலான வழக்கமான ஊசி மருந்துகள் உள்ளன.

டேக்அவே

உங்கள் பூனைக்கும் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கும் இடையில் நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டியதில்லை. பூனைகள் மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சி ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பு பல காரணிகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது என்றும் இன்னும் ஆராயப்பட்டு வருவதாகவும் ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. கூடுதலாக, பூனை ஒவ்வாமை தூண்டுதல்களுக்கான உங்கள் வெளிப்பாட்டைக் குறைக்க நீங்கள் நிறைய செய்ய முடியும்.

உங்கள் வாழ்க்கைச் சூழலை சுத்தமாகவும், ஒவ்வாமை இல்லாததாகவும் வைத்திருப்பது முக்கியமானது. உங்கள் பூனை மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சிக்கு இடமளிக்க நீங்கள் சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டியிருக்கலாம். உங்கள் பூனை நண்பர் இல்லாமல் வாழ நீங்கள் தாங்க முடியாவிட்டால், இந்த மாற்றங்களைச் செய்வது மதிப்பு.