)

உள்ளடக்கம்

• 1. எப்போதும் கைகளை கழுவ வேண்டும்
• 2. உணவு சுகாதாரம் குறித்து கவனம் செலுத்துங்கள்
• 3. வயிற்றுப்போக்குக்குப் பிறகு எப்போதும் பானையை கழுவ வேண்டும்
• 4. தனிப்பட்ட பொருட்களைப் பகிர்வதைத் தவிர்க்கவும்
• 5. பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை ஊறவைக்கவும்
• 6. குடிநீர்
• 7. விலங்குகளை பராமரிக்கும் போது கையுறைகளை அணியுங்கள்
• சிகிச்சை எப்படி இருக்கிறது

தி எஸ்கெரிச்சியா கோலி (இ - கோலி) என்பது குடல் மற்றும் சிறுநீர் பாதையில் இயற்கையாகவே இருக்கும் ஒரு பாக்டீரியமாகும், ஆனால் இது அசுத்தமான உணவை உட்கொள்வதன் மூலமும் பெறலாம், இது குடல் தொற்றுநோய்களின் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகளான கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்று அச om கரியம், வாந்தி மற்றும் நீரிழப்பு போன்ற தோற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும். , உணவை உட்கொண்ட சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு. அறிகுறிகளை எவ்வாறு கண்டறிவது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள் இ - கோலி.

எந்தவொரு நபரிடமும் தொற்று ஏற்படலாம், ஆனால் இந்த பாக்டீரியம் குழந்தைகள், முதியவர்கள் மற்றும் பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ளவர்களில் கடுமையாக உருவாகிறது. இதனால், மாசுபடுவதைத் தவிர்க்க எஸ்கெரிச்சியா கோலி போன்ற சில முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டியது அவசியம்:

1. எப்போதும் கைகளை கழுவ வேண்டும்

சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் கைகளை கழுவ வேண்டியது அவசியம், குளியலறையைப் பயன்படுத்தியபின்னும், உணவை சமைப்பதற்கு முன்பும், வயிற்றுப்போக்குடன் குழந்தையின் டயப்பரை மாற்றிய பின்னரும் உங்கள் விரல்களுக்கு இடையில் தேய்த்துக் கொள்ளுங்கள். இதனால், கைகளில் உள்ள மலத்தின் தடயங்களை சரிபார்க்க முடியாது என்றாலும், அவை எப்போதும் சரியாக சுத்தம் செய்யப்படுகின்றன.

பின்வரும் வீடியோவைப் பார்த்து, உங்கள் கைகளை சரியாகக் கழுவுவது எப்படி என்று பாருங்கள்:

2. உணவு சுகாதாரம் குறித்து கவனம் செலுத்துங்கள்

பாக்டீரியம் இ - கோலி எருதுகள், பசுக்கள், செம்மறி ஆடுகள் மற்றும் ஆடுகள் போன்ற விலங்குகளின் குடலில் இது இருக்கக்கூடும், இந்த காரணத்திற்காக இந்த விலங்குகளின் பால் மற்றும் இறைச்சி அவற்றின் நுகர்வுக்கு முன் சமைக்கப்பட வேண்டும், கூடுதலாக, கையாளிய பின் உங்கள் கைகளையும் கழுவுவது முக்கியம் இந்த உணவுகள். சந்தைகளில் வாங்கப்படும் அனைத்து பால் ஏற்கனவே பேஸ்சுரைசாகிவிட்டது, நுகர்வுக்கு பாதுகாப்பானது, ஆனால் மாடு மாசுபடுவதால் மாடு நேரடியாக எடுத்துக்கொள்ளும் பால் குறித்து எச்சரிக்கையாக இருக்க முடியும்.

3. வயிற்றுப்போக்குக்குப் பிறகு எப்போதும் பானையை கழுவ வேண்டும்

கழிவறையை காலி செய்ய இரைப்பை குடல் அழற்சி உள்ள நபருக்குப் பிறகு, அதன் கலவையில் குளோரின் கொண்ட குளியலறையில் தண்ணீர், குளோரின் அல்லது குறிப்பிட்ட துப்புரவுப் பொருட்களால் கழுவ வேண்டும். இதனால் பாக்டீரியா அகற்றப்பட்டு மற்றவர்களிடமிருந்து மாசுபடுவதற்கான ஆபத்து குறைவாக உள்ளது

4. தனிப்பட்ட பொருட்களைப் பகிர்வதைத் தவிர்க்கவும்

மாசுபாட்டின் முக்கிய வடிவம் மல-வாய்வழி தொடர்பு, எனவே பாதிக்கப்பட்ட நபர் இ - கோலி உங்கள் கண்ணாடி, தட்டு, கட்லரி மற்றும் துண்டுகளை நீங்கள் பிரிக்க வேண்டும், இதனால் பாக்டீரியாவை மற்றவர்களுக்கு கடத்தும் ஆபத்து இல்லை.

5. பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை ஊறவைக்கவும்

உதாரணமாக, தலாம், கீரை மற்றும் தக்காளியுடன் பழங்களை உட்கொள்வதற்கு முன், அவற்றை தண்ணீர் மற்றும் சோடியம் ஹைபோகுளோரைட் அல்லது ப்ளீச் ஆகியவற்றைக் கொண்டு ஒரு பேசினில் சுமார் 15 நிமிடங்கள் நனைக்க வேண்டும், ஏனெனில் இந்த வழியில் மட்டுமல்ல எஸ்கெரிச்சியா கோலி, ஆனால் உணவில் இருக்கும் பிற நுண்ணுயிரிகளும் கூட.

6. குடிநீர்

வேகவைத்த அல்லது வடிகட்டப்பட்ட நீர் குடிக்க ஏற்றது, ஆனால் கிணறு, ஆறு, நீரோடை அல்லது நீர்வீழ்ச்சியிலிருந்து முதலில் 5 நிமிடங்கள் கொதிக்காமல் தண்ணீர் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் அவை பாக்டீரியாவால் மாசுபடக்கூடும்.

7. விலங்குகளை பராமரிக்கும் போது கையுறைகளை அணியுங்கள்

கால்நடைகளை பராமரிக்கும் பண்ணைகள் அல்லது பண்ணைகளில் வேலை செய்பவர்கள் இந்த விலங்குகளின் மலத்துடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது கையுறைகளை அணிய வேண்டும், ஏனெனில் அவர்களுக்கு தொற்று அதிக ஆபத்து உள்ளது எஸ்கெரிச்சியா கோலி.

சிகிச்சை எப்படி இருக்கிறது

இதனால் ஏற்படும் குடல் தொற்று சிகிச்சை இ - கோலி சராசரியாக 7 முதல் 10 நாட்கள் வரை நீடிக்கும், இது மருத்துவரால் சுட்டிக்காட்டப்பட வேண்டும், மேலும் பாராசிட்டமால் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படலாம். சிகிச்சையின் போது காய்கறி சூப், பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு, கேரட் அல்லது பூசணி போன்ற எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய உணவுகளை துண்டாக்கப்பட்ட கோழி மற்றும் சிறிது ஆலிவ் எண்ணெயுடன் சாப்பிடுவது முக்கியம்.

நீரேற்றம் மிகவும் முக்கியமானது மற்றும் நீர், பூ நீர் அல்லது உமிழ்நீரை குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, குறிப்பாக வயிற்றுப்போக்கு அல்லது வாந்தியின் ஒரு அத்தியாயத்திற்குப் பிறகு. குடலைப் பிடிக்க மருந்துகளைப் பயன்படுத்தக்கூடாது, ஏனென்றால் மலம் வழியாக பாக்டீரியாக்கள் அகற்றப்பட வேண்டும். மேலும் சிகிச்சை விவரங்களைப் பார்க்கவும் இ - கோலி.