டி.டி.என்-ஃபோல்: அது எதற்காக, எப்படி எடுத்துக்கொள்வது

உள்ளடக்கம்

• டி.டி.என்-ஃபோலை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது
• சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்
• டி.டி.என்-ஃபோல் கொழுப்பாக இருக்கிறதா?
• யார் எடுக்கக்கூடாது

டி.டி.என்-ஃபோல் என்பது ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் வைட்டமின் ஈ ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு தீர்வாகும், ஆகவே, குழந்தையின் குறைபாடுகளைத் தடுக்க உதவும் ஃபோலிக் அமிலத்தின் சிறந்த அளவை பெண்ணுக்கு கூடுதலாக கர்ப்ப காலத்தில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, குறிப்பாக நரம்புக் குழாயில், இது தோற்றத்தைத் தரும் மூளை மற்றும் எலும்பு மஜ்ஜைக்கு.

இந்த மருந்தை குழந்தை பிறக்கும் அல்லது கர்ப்பமாக இருக்க திட்டமிட்டுள்ள பெண்களும் பயன்படுத்தலாம். கருவில் எந்த மாற்றங்களும் இல்லை என்பதை உறுதி செய்வதற்கான சிறந்த அம்சம், கர்ப்பம் தரிப்பதற்கு 1 மாதத்திற்கு முன்பு குறைந்தது 400 எம்.சி.ஜி ஃபோலிக் அமிலத்தை எடுத்துக்கொள்வதும், கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்கள் முடியும் வரை அந்த அளவை பராமரிப்பதும் ஆகும்.

கர்ப்பத்தில் ஃபோலிக் அமிலத்தின் முக்கிய நன்மைகள் பற்றி மேலும் அறிக.

டி.டி.என்-ஃபோலை வழக்கமான மருந்தகங்களில் 30 அல்லது 90 காப்ஸ்யூல்களின் பொதிகளில் வாங்கலாம், ஒவ்வொரு 30 காப்ஸ்யூல்களுக்கும் சராசரியாக 20 ரைஸ் விலை. ஒரு மருந்து தேவையில்லை என்றாலும், இந்த மருந்து ஒரு மருத்துவரின் பரிந்துரையுடன் மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

டி.டி.என்-ஃபோலை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது

டி.டி.என்-ஃபோலின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட டோஸ் பொதுவாக:

• ஒரு நாளைக்கு 1 காப்ஸ்யூல், முழு நீரில் உட்கொண்ட.

கருத்தரித்தல் நேரத்தில் ஃபோலிக் அமிலத்தின் உகந்த அளவைக் கொண்டிருப்பது முக்கியம் என்பதால், கர்ப்பமாக இருக்கத் திட்டமிடும் குழந்தை பிறக்கும் திறன் கொண்ட அனைத்து பெண்களும் காப்ஸ்யூல்களை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

பாட்டிலிலிருந்து ஒரு காப்ஸ்யூலை அகற்றிய பிறகு, அதை சரியாக மூடுவது மிகவும் முக்கியம், ஈரப்பதத்துடன் தொடர்பு கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.

இந்த வைட்டமின் நிறைந்த உணவுகளை தினசரி உட்கொள்வதன் மூலம் ஃபோலிக் அமிலத்தின் அளவையும் அதிகரிக்க முடியும். ஃபோலிக் அமிலத்துடன் கூடிய முக்கிய உணவுகளின் பட்டியலைக் காண்க.

சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்

பக்க விளைவுகள் அரிதானவை மற்றும் பொதுவாக சுட்டிக்காட்டப்பட்டதை விட அதிகமான அளவுகளை உட்கொள்வது தொடர்பானவை. இருப்பினும், சில பெண்கள் குமட்டல், அதிகப்படியான வாயு, பிடிப்புகள் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம்.

இந்த அறிகுறிகளில் சில மீண்டும் வருவதை நீங்கள் கவனித்தால், மருந்தை பரிந்துரைத்த மருத்துவரை அணுகுவது, அளவை சரிசெய்ய அல்லது மருந்துகளை மாற்றுவது நல்லது.

டி.டி.என்-ஃபோல் கொழுப்பாக இருக்கிறதா?

டி.டி.என்-ஃபோலின் வைட்டமின் கூடுதல் எடை அதிகரிப்பதை ஏற்படுத்தாது. இருப்பினும், பசியின்மை இல்லாத பெண்கள், வைட்டமின் அளவு உகந்ததாக இருக்கும்போது பசியின்மை அதிகரிப்பதை அனுபவிக்கலாம். இருப்பினும், பெண் ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணும் வரை, அவள் எடை அதிகரிக்கக்கூடாது.

யார் எடுக்கக்கூடாது

ஃபோலிக் அமிலம் அல்லது சூத்திரத்தின் வேறு எந்த கூறுகளுக்கும் ஹைபர்சென்சிட்டிவிட்டி வரலாற்றைக் கொண்டவர்களுக்கு டி.டி.என்-ஃபோல் முரணாக உள்ளது.