உலர் வெட்டுக்காயங்களுக்கு சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு

உள்ளடக்கம்

• உலர்ந்த வெட்டுக்களை எவ்வாறு அடையாளம் காண்பது
• உறை மற்றும் ஆணி விளக்கம்
• உலர்ந்த வெட்டுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி
• 2. வெட்டு எண்ணெய்
• 3. தேங்காய் எண்ணெய்
• 4. ஆணி பராமரிப்பு
• 5. ஒரு DIY பயோட்டின் க்யூட்டிகல் சால்வ் செய்யுங்கள்
• உலர்ந்த வெட்டுக்காயங்களுக்கு என்ன காரணம்?
• உலர்ந்த வெட்டுக்காயங்களைக் கொண்டிருப்பதால் சுகாதார சிக்கல்கள் உள்ளதா?
• உலர்ந்த வெட்டுக்களை எவ்வாறு தடுப்பது
• டேக்அவே

உலர்ந்த வெட்டுக்களை எவ்வாறு அடையாளம் காண்பது

உங்கள் உறை தெளிவான தோலின் ஒரு அடுக்கு. இது உங்கள் விரல் அல்லது கால் நகங்களின் அடிப்பகுதியில், ஆணி படுக்கையுடன் அமைந்துள்ளது. இது பாக்டீரியாவுக்கு ஒரு தடையாக செயல்படுவதன் மூலம் உங்கள் நகங்களை பாதுகாக்கிறது.

வெட்டு பகுதி மென்மையானது. இது உலர்ந்து எளிதில் விரிசல் அடையலாம். காற்றில் ஈரப்பதம் இல்லாததாலும், உலர்ந்த உட்புற வெப்பத்தை வெளிப்படுத்துவதாலும் குளிர்ந்த மாதங்களில் இது மிகவும் பொதுவானதாக இருக்கலாம்.

உங்கள் வெட்டுக்கள் உமிழ்ந்திருக்கிறதா, விரிசல் அல்லது உரிக்கப்படுகிறதா என்று நீங்கள் சொல்லலாம். விரிசல் மற்றும் தோலுரிக்கும் வெட்டுக்காயங்கள் உங்கள் நகங்களுக்குள் நுழைய பாக்டீரியாவை அனுமதிக்கும் மற்றும் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தக்கூடும், எனவே வறட்சியைக் கண்டவுடன் அவற்றை சிகிச்சையளிக்க விரும்புவீர்கள்.

உலர்ந்த வெட்டுக்காயங்களுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது மற்றும் தடுப்பது என்பதை அறிய படிக்கவும்.

உறை மற்றும் ஆணி விளக்கம்

உலர்ந்த வெட்டுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

உலர்ந்த வெட்டுக்காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான எளிதான வழி, ஒரு கிரீம் அல்லது எண்ணெயைக் கொண்டு ஈரப்பதமாக்குவதாகும். சில சிகிச்சை விருப்பங்கள் பின்வருமாறு:

1. கட்டிகல் கிரீம்

ஒரு க்யூட்டிகல் கிரீம் என்பது உலர்ந்த வெட்டுக்காயங்களை வளர்க்கும் மற்றும் ஈரப்பதமாக்கும் ஒரு உமிழ்நீர் ஆகும். வைட்டமின்கள் ஏ, சி, மற்றும் ஈ போன்ற பொருட்களையும், பாதாம் மற்றும் சூரியகாந்தி எண்ணெய் போன்ற இயற்கை எண்ணெய்களையும் பாருங்கள். எண்ணெய்கள் உங்கள் வெட்டுக்காயங்களை மென்மையாக்க உதவும் மற்றும் வைட்டமின்கள் அவற்றை வளர்க்கவும் பலப்படுத்தவும் உதவும்.

க்யூட்டிகல் கிரீம் பயன்படுத்த, உங்கள் கைகளை கழுவிய பின் ஒரு சிறிய அளவை உங்கள் ஆணி படுக்கைகளில் மசாஜ் செய்யவும். உங்கள் உள்ளூர் மருந்துக் கடை அல்லது அழகு விநியோக கடையில் நீங்கள் க்யூட்டிகல் கிரீம்களைக் காணலாம்.

க்யூட்டிகல் கிரீம்களுக்கான கடை

முயற்சிக்க சில க்யூட்டிகல் கிரீம்கள் பின்வருமாறு:

• பர்ட்டின் தேனீக்கள் 100 சதவீதம் இயற்கை எலுமிச்சை வெண்ணெய் கட் கிரீம்
• தேங்காய் ஹைட்ரேட்டுக்கு கை மற்றும் க்யூட்டிகல் கிரீம் பாதுகாக்கும்

2. வெட்டு எண்ணெய்

க்யூட்டிகல் எண்ணெய் வெட்டுப் பகுதியை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் ஹைட்ரேட் செய்கிறது. இது பொதுவாக எண்ணெய்களின் கலவையால் ஆனது மற்றும் சில நேரங்களில் வைட்டமின்களைக் கொண்டுள்ளது. க்யூட்டிகல் எண்ணெய் விரைவாக உறிஞ்சக்கூடியது மற்றும் எதிர்கால வறட்சி மற்றும் விரிசலைத் தடுக்க உங்கள் நகங்களை நிலைநிறுத்துகிறது.

சூரியகாந்தி எண்ணெய், கிராஸ்பீட் எண்ணெய் மற்றும் கற்றாழை போன்ற பொருட்களை கூடுதல் இனிமையாக்குவதற்குத் தேடுங்கள்.

க்யூட்டிகல் எண்ணெயைப் பயன்படுத்த, உங்கள் விரல் நுனி அல்லது மென்மையான தூரிகையைப் பயன்படுத்தி ஆணி படுக்கைகளுக்கு ஒரு மெல்லிய அளவைப் பயன்படுத்துங்கள்.

க்யூட்டிகல் கிரீம் போலவே, நீங்கள் அழகு சப்ளை அல்லது மருந்துக் கடைகளிலிருந்து க்யூட்டிகல் எண்ணெயை வாங்க முடியும்.

வெண்ணெய் எண்ணெய்களுக்கான கடை

3. தேங்காய் எண்ணெய்

நீங்கள் நிறைய பணம் செலவழிக்க விரும்பவில்லை என்றால், தேங்காய் எண்ணெய் ஒரு வீட்டில் சிகிச்சை விருப்பமாகும். தேங்காய் எண்ணெயில் உள்ள நிறைவுற்ற கொழுப்பு ஆணி படுக்கைகளை ஆற்றவும் வலுப்படுத்தவும் உதவும்.

பயன்படுத்த, ஒவ்வொரு ஆணி படுக்கையிலும் உங்கள் விரல் நுனி அல்லது மென்மையான தூரிகையைப் பயன்படுத்தி ஒரு சிறிய அளவு தேங்காய் எண்ணெயை மசாஜ் செய்யவும்.

4. ஆணி பராமரிப்பு

நீங்கள் நகங்களை பெற்றால், உங்கள் வெட்டுக்களை வெட்டுவதற்கு எதிராக மாயோ கிளினிக் அறிவுறுத்துகிறது. அவற்றை ஒழுங்கமைக்க நீங்கள் முடிவு செய்தால் அல்லது ஒரு ஆணி தொழில்நுட்ப வல்லுநர் உங்கள் வெட்டுக்காயங்களை ஒழுங்கமைக்க வேண்டும் என்றால், உங்கள் ஆணி வரவேற்புரை பயன்படுத்தும் கருவிகள் கருத்தடை செய்யப்படுவதை உறுதிப்படுத்துவது முக்கியம். அது தொற்றுநோயைத் தடுக்க உதவும்.

உறை வெட்டிகள் கூர்மையானவை என்பதையும் உறுதிப்படுத்த விரும்புகிறீர்கள். போதுமான கூர்மையான கிளிப்பர்கள் வெட்டுக்காயங்களுடன் அதிக உரிக்கப்படுவதை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

நீங்கள் கவலைப்பட்டால் உங்கள் சொந்த உபகரணங்களை கொண்டு வரலாம்.

க்யூட்டிகல் டிரிம்மர்களுக்கான கடை

5. ஒரு DIY பயோட்டின் க்யூட்டிகல் சால்வ் செய்யுங்கள்

சில ஆராய்ச்சி பயோட்டின் உடையக்கூடிய தன்மையைத் தடுக்கவும், வெட்டுக்காயங்களை வலுப்படுத்தவும் உதவும் என்று கூறுகிறது. நீங்கள் பயோட்டின் தூள் மற்றும் திரவ வடிவில் காணலாம்.

பயோட்டினை ஆக்ஸிஜனேற்ற நிறைந்த வைட்டமின் ஈ, ஹைட்ரேட்டிங் ஆர்கான் எண்ணெய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் ஆகியவற்றுடன் சேர்த்து உலர்ந்த வெட்டுக்காயங்களுக்கு வீட்டில் சால்வ் செய்யுங்கள். சிறந்த முடிவுகளுக்கு தினசரி அல்லது ஒவ்வொரு நாளும் விண்ணப்பிக்கவும்.

உலர்ந்த வெட்டுக்காயங்களுக்கு என்ன காரணம்?

வெட்டு வறட்சிக்கான பொதுவான காரணங்கள் சில:

• ஈரப்பதமூட்டும் தோல் அல்ல
• அடிக்கடி கைகளை கழுவுதல்
• கை சுத்திகரிப்பு அல்லது நெயில் பாலிஷ் ரிமூவரைப் பயன்படுத்துதல்
• குளிர் காலநிலை
• அரிக்கும் தோலழற்சி
• ஊட்டச்சத்து குறைபாடு
• சில மருந்துகள்
• ஆணி கடித்தல் அல்லது வெட்டு கடித்தல்

மேற்கூறிய பெரும்பாலான காரணங்கள் கவலைக்குரியவை அல்ல என்றாலும், அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற ஒரு நிலை உங்கள் வெட்டுக்காயங்களை உலர்த்துவதாக நீங்கள் நினைத்தால் உங்கள் மருத்துவரை சந்தியுங்கள். அவர்கள் உதவ ஒரு மருந்தை பரிந்துரைக்க முடியும்.

உலர்ந்த வெட்டுக்காயங்களைக் கொண்டிருப்பதால் சுகாதார சிக்கல்கள் உள்ளதா?

உலர் வெட்டுக்கள் பொதுவாக எந்தவொரு சுகாதார சிக்கல்களுக்கும் வழிவகுக்காது. ஆனால் உங்கள் வெட்டுக்காயங்கள் பெரும்பாலும் இரத்தப்போக்கு அல்லது தொற்றுநோயாக இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்கவும். நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• சிவத்தல்
• வீக்கம்
• உங்கள் உறை சுற்றி வலி

வறட்சிக்கு உதவ உங்கள் மருத்துவர் வலுவான அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட மாய்ஸ்சரைசரை பரிந்துரைக்க முடியும். உங்கள் வெட்டுக்காயங்கள் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், உங்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் தேவைப்படலாம்.

உலர்ந்த வெட்டுக்களை எவ்வாறு தடுப்பது

உலர்ந்த வெட்டுக்காயங்களைத் தடுப்பதற்கான எளிய வழி பெரும்பாலும் ஈரப்பதமாக்குவதாகும். கைகளை கழுவிய பிறகு தினமும் ஒரு க்யூட்டிகல் கிரீம், எண்ணெய் அல்லது தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்.

உங்கள் வெட்டுக்காயங்களை உலர்த்தக்கூடிய கடுமையான இரசாயனங்கள் கொண்ட எந்தவொரு தயாரிப்புகளையும் தவிர்க்கவும்:

• கடுமையான சோப்புகள்
• கை சுத்திகரிப்பாளர்கள்
• நெயில் பாலிஷ் நீக்கிகள்

டேக்அவே

வெட்டுக்கள் உங்கள் நகங்களையும் தோலையும் தொற்றவிடாமல் பாதுகாக்கின்றன. அவை வறண்டு, விரிசலாக இருந்தால், அழுக்கு மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் உங்கள் ஆணி படுக்கைகளுக்குள் நுழையக்கூடும்.

ஒரு க்யூட்டிகல் கிரீம் அல்லது எண்ணெயைக் கொண்டு உங்கள் கைகளையும் வெட்டுக்களையும் ஈரப்பதமாக்குங்கள். மேலும், கடுமையான கை சுத்திகரிப்பாளர்கள் மற்றும் நெயில் பாலிஷ் நீக்கிகள் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள், இது உங்கள் வெட்டுக்காயங்களை உலர்த்தும்.