உங்கள் மார்பகங்கள் வளரும்போது என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும்

உள்ளடக்கம்

• மார்பக வளர்ச்சி பற்றிய பொதுவான கேள்விகள்
• மார்பகங்கள் வளரும்போது வலிக்கிறதா? அப்படியானால், ஏன்?
• என் மார்பகங்கள் ஒரே அளவு இருக்க வேண்டுமா?
• என் மார்பில் ஒரு கட்டி எனக்கு மார்பக புற்றுநோய் என்று அர்த்தமா?
• மார்பக வளர்ச்சியின் அறிகுறிகள்
• மார்பக வளர்ச்சியின் நிலைகள்
• ஹார்மோன் சிகிச்சையின் பின்னர் மார்பக வளர்ச்சி
• மார்பக வளர்ச்சிக்குப் பிறகு என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்
• மார்பக மாற்றங்கள்
• மாதவிடாய் சுழற்சி மாறுகிறது
• கர்ப்ப மாற்றங்கள்
• ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

உங்கள் மார்பகங்கள் வளரும்போது என்ன நடக்கும்?

ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையின் பெரும்பகுதி முழுவதும் சாதாரண மார்பக வளர்ச்சி நிகழ்கிறது. இது நீங்கள் பிறப்பதற்கு முன்பே தொடங்குகிறது, மாதவிடாய் நிறுத்தத்தில் முடிகிறது, இடையில் பல கட்டங்களைக் கொண்டுள்ளது. நிலைகள் ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையின் கட்டங்களுடன் ஒத்துப்போவதால், ஒவ்வொரு கட்டத்தின் சரியான நேரமும் ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் வித்தியாசமாக இருக்கும். இந்த நிலைகள் பாலின மாற்றத்திற்கு உள்ளானவர்களுக்கும் வித்தியாசமாக இருக்கும். மார்பகங்களின் அளவும் ஒருவரிடமிருந்து இன்னொருவருக்கு நிறைய மாறுபடும்.

எவ்வாறாயினும், இயல்பான வளர்ச்சியைப் பற்றி விழிப்புடன் இருப்பது முக்கியம், இதன்மூலம் ஏதேனும் சாத்தியமான சிக்கல்களை நீங்கள் முன்கூட்டியே கண்டறிய முடியும்.

மார்பக வளர்ச்சி பற்றிய பொதுவான கேள்விகள்

ஒவ்வொரு பெண்ணின் மார்பகங்களும் வித்தியாசமாக இருப்பதால், உங்கள் மார்பகங்களைப் பற்றி வெவ்வேறு வளர்ச்சி நிலைகளில் கேள்விகள் இருப்பது பொதுவானது. பெண்கள் கேட்கும் பொதுவான சில கேள்விகளைப் பார்ப்போம்.

மார்பகங்கள் வளரும்போது வலிக்கிறதா? அப்படியானால், ஏன்?

ஆம், மார்பகங்கள் வளரும்போது வலிக்கும். ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் என்ற ஹார்மோன்களுக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக மார்பகங்கள் வளர்கின்றன. நீங்கள் பருவமடையும் போது, ​​இந்த ஹார்மோன்களின் அளவு அதிகரிக்கும். இந்த ஹார்மோன்களின் தூண்டுதலின் கீழ் உங்கள் மார்பகங்கள் வளரத் தொடங்குகின்றன. மாதவிடாய் சுழற்சி, கர்ப்பம், தாய்ப்பால் மற்றும் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் போது ஹார்மோன் அளவும் மாறுகிறது. ஹார்மோன்கள் உங்கள் மார்பகங்களில் உள்ள திரவத்தின் அளவை மாற்றும். இது உங்கள் மார்பகங்களை அதிக உணர்திறன் அல்லது வேதனையாக உணரக்கூடும்.

என் மார்பகங்கள் ஒரே அளவு இருக்க வேண்டுமா?

பெரும்பாலான பெண்கள் தங்கள் மார்பகங்களின் அளவுகளில் மாறுபாடுகளைக் கொண்டுள்ளனர். ஒரு பெண்ணின் மார்பகங்கள் அளவு சற்று வேறுபடுவது அல்லது முழு கோப்பை அளவிலும் மாறுபடுவது இயல்பு. உங்கள் மார்பகங்கள் இன்னும் வளர்ந்து கொண்டிருக்கும் போது, ​​பருவமடையும் போது இது மிகவும் பொதுவானது. அளவுகளில் ஒரு பெரிய வேறுபாடு கூட பொதுவாக சுகாதார அக்கறை அல்ல.

என் மார்பில் ஒரு கட்டி எனக்கு மார்பக புற்றுநோய் என்று அர்த்தமா?

உங்கள் மார்பகத்தில் கட்டிகளைக் காண மார்பக சுய பரிசோதனைகள் செய்வது ஆரம்பகால புற்றுநோயைக் கண்டறிய உதவும், கட்டிகள் உங்களுக்கு புற்றுநோய் இருப்பதாக அர்த்தமல்ல. சுய பரிசோதனைகள் முக்கியமானதற்கான முக்கிய காரணம், அவை உங்களுக்கு இயல்பானதைக் கற்றுக்கொள்ள உதவுகின்றன. பல பெண்களுக்கு, சில கட்டிகள் இருப்பது சாதாரணமானது.

வழக்கமான பரிசோதனையுடன், வழக்கமாக உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியுடன், உங்கள் கட்டிகள் வந்து செல்கின்றன என்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம். பெரும்பாலான கட்டிகள் கவலைக்குரிய காரணமல்ல என்றாலும், முதல் முறையாக ஒரு கட்டியைக் கண்டால், உங்கள் மருத்துவருக்கு தெரியப்படுத்த வேண்டும். சில கட்டிகள் வடிகட்டப்பட வேண்டும் அல்லது அவை அச .கரியமாகிவிட்டால் அகற்றப்படலாம்.

மார்பக வளர்ச்சியின் அறிகுறிகள்

உங்கள் உடலில் ஏற்படும் பிற மாற்றங்கள் உங்கள் மார்பகங்கள் வளரத் தொடங்குகின்றன, அல்லது வரப்போகின்றன என்பதைக் குறிக்கலாம். சில அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• உங்கள் முலைக்காம்புகளின் கீழ் சிறிய, உறுதியான கட்டிகளின் தோற்றம்
• உங்கள் முலைக்காம்புகள் மற்றும் மார்பு பகுதியை சுற்றி நமைச்சல்
• உங்கள் மார்பகங்களில் மென்மையான அல்லது புண்
• முதுகுவலி

மார்பக வளர்ச்சியின் நிலைகள்

ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையின் கட்டங்களில் மார்பகங்கள் உருவாகின்றன - பிறப்பு, பருவமடைதல், குழந்தை பிறக்கும் ஆண்டுகள் மற்றும் மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கு முந்தைய நேரம். மாதவிடாய் மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் இந்த கட்டங்களுக்குள் மார்பக வளர்ச்சியில் மாற்றங்கள் இருக்கும்.

பிறப்பு நிலை: ஒரு பெண் குழந்தை இன்னும் கருவாக இருக்கும்போது மார்பக வளர்ச்சி தொடங்குகிறது. அவள் பிறக்கும் நேரத்தில், அவள் ஏற்கனவே முலைக்காம்புகள் மற்றும் பால் குழாய்களை உருவாக்கத் தொடங்கியிருப்பாள்.

பருவமடைதல் நிலை: சிறுமிகளில் இயல்பான பருவமடைதல் 8 வயது முதல் 13 வயது வரை தொடங்கலாம். உங்கள் கருப்பைகள் ஈஸ்ட்ரோஜனை உருவாக்கத் தொடங்கும் போது, ​​இது உங்கள் மார்பக திசுக்களில் கொழுப்பைப் பெறுகிறது. இந்த கூடுதல் கொழுப்பு உங்கள் மார்பகங்களை பெரிதாக வளர ஆரம்பிக்கிறது. பால் குழாய்கள் வளரும்போதும் இதுவே. நீங்கள் அண்டவிடுப்பின் மற்றும் மாதவிடாய் சுழற்சியை ஆரம்பித்தவுடன், பால் குழாய்கள் சுரப்பிகளை உருவாக்கும். இவை சுரப்பு சுரப்பிகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.

மாதவிடாய் நிறுத்த நிலை: வழக்கமாக பெண்கள் 50 வயதிற்குட்பட்ட மாதவிடாய் நிறுத்தத்தை அடையத் தொடங்குவார்கள், ஆனால் இது சிலருக்கு முன்பே தொடங்கலாம். மாதவிடாய் காலத்தில், உங்கள் உடல் ஈஸ்ட்ரோஜனை உற்பத்தி செய்யாது, அது உங்கள் மார்பகங்களை பாதிக்கும். அவை நெகிழ்ச்சியாக இருக்காது மற்றும் அளவு குறையக்கூடும், இது தொய்வு ஏற்படக்கூடும். இருப்பினும், நீங்கள் ஹார்மோன் சிகிச்சையுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது உங்களுக்கு ஏற்பட்ட அதே அறிகுறிகளையும் நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்.

ஹார்மோன் சிகிச்சையின் பின்னர் மார்பக வளர்ச்சி

பாலின மாற்றம் மூலம் வருபவர்களுக்கும் மார்பகங்களின் வளர்ச்சி மாறுபடும். இது படிப்படியாக நிகழ்கிறது, எனவே நீங்கள் மாற்றத்திற்கு உட்பட்டால், உடனடி மாற்றத்தை எதிர்பார்க்க வேண்டாம். ஹார்மோன் சிகிச்சையின் மூலம் மார்பகங்களை முழுமையாக உருவாக்க பொதுவாக பல ஆண்டுகள் ஆகும்.

உங்கள் மார்பகங்கள் வளர்ச்சியின் போது சீரற்றதாக இருக்கலாம், அவை முழுமையாக வளர்ந்த பின்னரும் கூட. எந்தவொரு பெண்ணுக்கும் இது முற்றிலும் சாதாரணமானது.

உங்கள் மார்பக வளர்ச்சியை விரைவாகச் செய்ய நீங்கள் பரிந்துரைத்ததை விட அதிக ஈஸ்ட்ரோஜனை எடுக்க முயற்சிக்கக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். அதிகமான ஈஸ்ட்ரோஜன் வளர்ச்சியை அதிகரிக்காது மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் ஆபத்தானது.

திருநங்கைகளில் மார்பக புற்றுநோய்க்கு கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை. இருப்பினும், உங்கள் மார்பக ஆரோக்கியம் மற்றும் மார்பக புற்றுநோயைப் பொறுத்தவரை எல்லா பெண்களுக்கும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட வழிகாட்டுதல்களை நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டியது அவசியம். மார்பக புற்றுநோயைத் திரையிடுவதற்கான சிறந்த வழிகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

மார்பக வளர்ச்சிக்குப் பிறகு என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்

உங்கள் மார்பகங்கள் வளர்ந்தவுடன், நீங்கள் வழக்கமான மார்பக சுய பரிசோதனைகளை செய்யத் தொடங்க வேண்டும். உங்கள் மார்பகங்களை சரிபார்க்க சரியான வழியை நீங்கள் ஒரு மருத்துவ நிபுணரிடம் கேட்கலாம், ஆனால் இது எளிமையானது மற்றும் சில நிமிடங்களில் வீட்டிலேயே செய்ய முடியும். வழக்கமான மார்பக சுய பரிசோதனைகள் உங்கள் மார்பகங்களை நன்கு அறிந்திருக்க உதவும், எனவே எந்த மாற்றங்களையும் கவனிப்பது எளிதாக இருக்கும். உங்கள் மருத்துவரிடம் ஏதேனும் மாற்றங்களைப் பற்றி விவாதிக்கவும்.

உங்கள் மார்பகங்கள் வளர்ந்தவுடன் அவற்றைப் பராமரிப்பது முக்கியம், மேலும் அவை ஏற்படுத்தும் சில வலிகளைத் தவிர்க்க உதவும். உதாரணமாக, ப்ரா அணிவது உங்கள் மார்பகங்களுக்கு ஆதரவையும் ஆறுதலையும் தருகிறது. நீங்கள் விளையாட்டில் ஓடினால் அல்லது பங்கேற்கிறீர்கள் என்றால், அவர்களுக்கு கூடுதல் ஆதரவை வழங்கவும், காயம் மற்றும் அச om கரியங்களைத் தவிர்க்கவும் நீங்கள் ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ரா அணிய விரும்பலாம்.

மார்பக மாற்றங்கள்

உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும், உங்கள் மார்பகங்கள் வளர்ந்தபின் மாற்றங்களைச் சந்திக்கும். இந்த நேரங்களில் உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சி மற்றும் கர்ப்பம் ஆகியவை அடங்கும்.

மாதவிடாய் சுழற்சி மாறுகிறது

ஒவ்வொரு மாத சுழற்சியும் ஹார்மோன்கள் காரணமாக உங்கள் மார்பகங்களில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும். உங்கள் சுழற்சியின் போது உங்கள் மார்பகங்கள் பெரிதாகி புண்ணாகி, அது முடிந்ததும் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும்.

கர்ப்ப மாற்றங்கள்

கர்ப்ப காலத்தில், உங்கள் மார்பகங்கள் பாலூட்டுதல் என்று அழைக்கப்படும் உங்கள் குழந்தைக்கு பால் தயாரிக்கத் தொடங்கும். இந்த செயல்முறை உங்கள் மார்பகங்களில் பல மாற்றங்களை உருவாக்கும், இதில் பின்வருவன அடங்கும்:

• தீவுகள் வீக்கம், கருமை மற்றும் அளவு அதிகரிக்கும்
• வீங்கிய மார்பகங்கள்
• உங்கள் மார்பகங்களின் பக்கங்களில் புண்
• உங்கள் முலைகளில் ஒரு கூச்ச உணர்வு
• உங்கள் மார்பகங்களில் உள்ள இரத்த நாளங்கள் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கவை

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

உங்கள் புதிய சுழற்சியை அல்லது பெரியதாக இருக்கும் அல்லது உங்கள் மாத சுழற்சியில் மாறாத ஒரு கட்டியைக் கண்டால் நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். உங்கள் மார்பில் சிவப்பு மற்றும் வலி இருக்கும் இடம் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரைச் சரிபார்க்கவும். இது மருந்துகள் தேவைப்படும் தொற்றுநோய்க்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

மார்பக புற்றுநோயின் அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். அவற்றில் சில:

• பால் இல்லாத உங்கள் முலைக்காம்பிலிருந்து வெளியேற்றம்
• உங்கள் மார்பகத்தின் வீக்கம்
• உங்கள் மார்பில் எரிச்சலூட்டப்பட்ட தோல்
• உங்கள் முலைக்காம்பு வலி
• உங்கள் முலைக்காம்பு உள்நோக்கித் திரும்புகிறது