ஆம், பெண்கள் ஃபார்ட். எல்லோரும் செய்கிறார்கள்!

உள்ளடக்கம்
- ஒரு தொலைதூரமானது என்ன?
- தூர மற்றும் கர்ப்பம்
- உடலுறவின் போது ஃபார்டிங்
- ஃபார்ட்ஸ் வாசனை என்ன?
- வாயுவை ஏற்படுத்தும் உணவுகள்
- செரிமான கோளாறுகள் மற்றும் வாயு
- எடுத்து செல்
1127613588
பெண்கள் தூரமா? நிச்சயமாக. எல்லா மக்களுக்கும் வாயு உள்ளது. அவர்கள் அதைத் தங்கள் கணினியிலிருந்து வெளியேற்றுகிறார்கள்.
ஒவ்வொரு நாளும், பெண்கள் உட்பட பெரும்பாலான மக்கள்:
- 1 முதல் 3 பைன்ட் வாயுவை உற்பத்தி செய்யுங்கள்
- வாயுவை 14 முதல் 23 முறை கடந்து செல்லுங்கள்
மக்கள் ஏன் தூரமடைகிறார்கள், ஏன் ஃபார்ட்ஸ் வாசனை செய்கிறார்கள், எந்த உணவுகள் மக்களை தூரமாக்குகின்றன என்பது உள்ளிட்ட ஃபார்ட்ஸைப் பற்றி மேலும் அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்.
ஒரு தொலைதூரமானது என்ன?
மலக்குடல் வழியாக குடல் வாயுவைக் கடந்து செல்வது ஒரு தூரமாகும்.
நீங்கள் சாப்பிடும்போது, உணவை விழுங்கும்போது, ஆக்ஸிஜன் மற்றும் நைட்ரஜன் போன்ற வாயுக்களைக் கொண்டிருக்கும் காற்றையும் விழுங்குகிறீர்கள். உங்கள் உணவை நீங்கள் ஜீரணிக்கும்போது, இந்த வாயுக்களின் சிறிய அளவு உங்கள் செரிமான அமைப்பு வழியாக நகரும்.
உங்கள் பெரிய குடலில் உள்ள பாக்டீரியாக்களால் உணவு உடைக்கப்படுவதால், மீத்தேன், கார்பன் டை ஆக்சைடு மற்றும் ஹைட்ரஜன் போன்ற பிற வாயுக்கள் உருவாக்கப்படுகின்றன. இந்த வாயுக்கள், நீங்கள் விழுங்கிய வாயுக்களுடன் சேர்ந்து, உங்கள் செரிமான அமைப்பில் உருவாகி, இறுதியில் ஃபார்ட்ஸாக தப்பிக்கும்.
ஃபார்ட்ஸ் என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது:
- பிளாட்டஸ்
- வாய்வு
- குடல் வாயு
தூர மற்றும் கர்ப்பம்
உங்கள் கர்ப்பத்தை ஆதரிக்க, உங்கள் உடல் அதிக புரோஜெஸ்ட்டிரோனை உருவாக்குகிறது. இந்த ஹார்மோன் உங்கள் குடல் தசைகள் உட்பட உங்கள் உடலில் உள்ள தசைகளை தளர்த்தும்.
உங்கள் குடல் தசைகள் தளர்ந்து மெதுவாக இருக்கும்போது, உங்கள் செரிமானம் குறைகிறது, மேலும் வாயு உருவாகும். இந்த கட்டமைப்பானது தூரத்தோடு வீக்கம் மற்றும் வெடிப்பையும் விளைவிக்கும்.
உடலுறவின் போது ஃபார்டிங்
கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக்கின் கூற்றுப்படி, ஊடுருவும் உடலுறவின் போது ஒரு பெண் விலகிச் செல்வது வழக்கத்திற்கு மாறானது அல்ல. ஆசனவாய் யோனி சுவருக்கு அடுத்ததாக அமைந்துள்ளது, மேலும் யோனியில் ஆண்குறி அல்லது பாலியல் பொம்மையின் நெகிழ் இயக்கம் வாயு பாக்கெட்டுகளை விடுவிக்கும்.
இது யோனியிலிருந்து காற்று தப்பிப்பதில் குழப்பமடையக்கூடாது.
கலிஃபோர்னியா பல்கலைக்கழகத்தின் கூற்றுப்படி, சாண்டா பார்பரா, ஊடுருவக்கூடிய உடலுறவின் போது, யோனி விரிவடைந்து, அதிகப்படியான காற்றுக்கு இடமளிக்கிறது. ஒரு ஆண்குறி அல்லது செக்ஸ் பொம்மை யோனிக்குள் நுழையும் போது, சில நேரங்களில் அந்த காற்று திடீரென சத்தம் போடும் அளவுக்கு வெளியேற்றப்படுகிறது. இது சில நேரங்களில் கியூஃப் என்று குறிப்பிடப்படுகிறது.
நீங்கள் க்ளைமாக்ஸ் மற்றும் உங்கள் பிறப்புறுப்புகளைச் சுற்றியுள்ள தசைகள் ஓய்வெடுக்கும்போது ஒரு வினாவும் ஏற்படலாம்.
ஃபார்ட்ஸ் வாசனை என்ன?
உங்கள் பெரிய குடலில் உள்ள வாயு - இறுதியில் ஒரு தொலைதூரமாக வெளியிடப்படுகிறது - இதன் கலவையிலிருந்து அதன் வாசனையைப் பெறுகிறது:
- ஹைட்ரஜன்
- கார்பன் டை ஆக்சைடு
- மீத்தேன்
- ஹைட்ரஜன் சல்ஃபைடு
- அம்மோனியா
நாம் உண்ணும் உணவு இந்த வாயுக்களின் விகிதத்தை பாதிக்கிறது, இது வாசனையை தீர்மானிக்கிறது.
வாயுவை ஏற்படுத்தும் உணவுகள்
எல்லோரும் ஒரே மாதிரியாக உணவைப் பிரதிபலிக்கவில்லை என்றாலும், வாயுவை ஏற்படுத்தும் சில பொதுவான உணவுகள் பின்வருமாறு:
- பீன்ஸ் மற்றும் பயறு
- தவிடு
- லாக்டோஸ் கொண்ட பால் பொருட்கள்
- பிரக்டோஸ், இது சில பழங்களில் காணப்படுகிறது மற்றும் குளிர்பானம் மற்றும் பிற தயாரிப்புகளில் இனிப்பானாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது
- sorbitol சர்க்கரை மாற்று
- ப்ரோக்கோலி, பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள், முட்டைக்கோஸ் மற்றும் காலிஃபிளவர் போன்ற காய்கறிகள்
கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள், சோடா அல்லது பீர் போன்றவை பலருக்கும் வாயுவை ஏற்படுத்தும் என்று அறியப்படுகிறது.
செரிமான கோளாறுகள் மற்றும் வாயு
அதிகப்படியான குடல் வாயு, மாயோ கிளினிக்கால் ஒரு நாளைக்கு 20 தடவைகளுக்கு மேல் தூக்கி எறிதல் அல்லது புதைப்பது என வரையறுக்கப்படுகிறது, இது போன்ற ஒரு அடிப்படை சுகாதார நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்:
- ஆட்டோ இம்யூன் கணைய அழற்சி
- செலியாக் நோய்
- நீரிழிவு நோய்
- GERD
- காஸ்ட்ரோபரேசிஸ்
- எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்
- குடல் அடைப்பு
- எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி
- லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை
- பெருங்குடல் புண்
எடுத்து செல்
ஆமாம், பெண்கள் தொலைவில். குடல் வாயுவைக் கடந்து செல்வது மணமற்றதா அல்லது மணமானதா, அமைதியாகவோ அல்லது சத்தமாகவோ, பொதுவில் அல்லது தனியாக இருந்தாலும், எல்லோரும் தூரத்தில்தான் இருக்கிறார்கள்!