ஒவ்வாமை மற்றும் தலைச்சுற்றல்: காரணம் மற்றும் சிகிச்சை
உள்ளடக்கம்
- ஒவ்வாமை தூண்டப்பட்ட தலைச்சுற்றலுக்கு என்ன காரணம்?
- ஒவ்வாமை தூண்டப்பட்ட வெர்டிகோ என்றால் என்ன?
- ஒவ்வாமை தூண்டப்பட்ட தலைச்சுற்றல் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?
- மருந்துகள்
- ஒவ்வாமை காட்சிகள்
- டயட்
- அவுட்லுக்
உங்களுக்கு மயக்கம் ஏற்பட்டால், அது எதனால் ஏற்படுகிறது என்று நீங்கள் யோசித்துக்கொண்டிருக்கலாம். நீரிழப்பு, மருந்துகள் மற்றும் பலவிதமான நிலைமைகள் உங்களுக்கு மயக்கம் மற்றும் குமட்டலை உணரக்கூடும்.
தலைச்சுற்றல் ஒரு லேசான நிலை போல் தோன்றினாலும், அது உண்மையில் அன்றாட வாழ்க்கைக்கு மிகவும் இடையூறாக இருக்கும். இது மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கலாம், அது உங்களை மணிநேரம் அல்லது நாட்கள் படுக்கையில் மாட்டிக்கொள்ளும்.
தலைச்சுற்றல் சில நேரங்களில் ஒவ்வாமையால் ஏற்படலாம்.
ஒவ்வாமை என்பது உங்கள் உடலுக்கு பொதுவாக தீங்கு விளைவிக்காத வெளிநாட்டுப் பொருளுக்கு நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பிரதிபலிப்பாகும். இந்த வெளிநாட்டு பொருட்கள் ஒவ்வாமை என்று அழைக்கப்படுகின்றன. அவற்றில் சில உணவுகள், மகரந்தம் அல்லது செல்லப்பிராணி ஆகியவை அடங்கும்.
ஒவ்வாமை தொடர்பான நாசி மற்றும் சைனஸ் நெரிசல் தலைச்சுற்றல் அல்லது வெர்டிகோ எனப்படும் மிகவும் கடுமையான தலைச்சுற்றலுக்கு வழிவகுக்கும்.
ஒவ்வாமை தூண்டப்பட்ட தலைச்சுற்றலுக்கு என்ன காரணம்?
ஒவ்வாமை தூண்டப்பட்ட தலைச்சுற்றல் ஒவ்வாமை காரணமாக ஏற்படலாம்.
தூசி, மகரந்தம் மற்றும் செல்லப்பிராணி போன்ற சில வான்வழிப் பொருட்களுக்கு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், இந்த ஊடுருவும் நபர்களை எதிர்த்துப் போராட உங்கள் உடல் ஹிஸ்டமைன் உள்ளிட்ட ரசாயனங்களை வெளியிடத் தொடங்குகிறது. இந்த இரசாயனங்கள் ஒவ்வாமை அறிகுறிகளாக உங்களுக்குத் தெரிந்ததற்குக் காரணம்.
வழக்கமான ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- சைனஸ் நெரிசல்
- தும்மல்
- தொண்டை அரிப்பு
- பதவியை நாசி சொட்டுநீர்
- இருமல்
ஒவ்வாமை யூஸ்டாச்சியன் குழாயை பாதிக்கும். இந்த குழாய் அடிப்படையில் உங்கள் நடுத்தரக் காதை உங்கள் தொண்டையின் பின்புறத்துடன் இணைக்கும் மற்றும் உங்கள் சமநிலையை சீராக்க உதவும் ஒரு சுரங்கப்பாதையாகும், அதே நேரத்தில் உங்கள் நடுத்தர காதில் உள்ள அழுத்தத்தை சுற்றுப்புற காற்று அழுத்தத்துடன் சமப்படுத்துகிறது.
உங்கள் காதுகளில் அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிக்கத் தொடங்கும் போது, எரிச்சலூட்டும் அடைபட்ட உணர்வு உட்பட, அதைக் கேட்பது கடினம், இது பெரும்பாலும் உங்கள் யூஸ்டாச்சியன் குழாய் சளியுடன் தடுக்கப்படுவதால் தான்.
இது தடுக்கப்படும்போது, அது இனி காதில் அழுத்தத்தை சமப்படுத்தவும், உங்கள் உடலில் சமநிலையை பராமரிக்கவும் முடியாது.
இந்த நடுத்தர காது தொந்தரவுகள் ஒவ்வாமை, சளி மற்றும் சைனஸ் தொற்று உள்ளவர்களுக்கு தலைச்சுற்றல் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.
லைட்ஹெட்னெஸ் ஒவ்வாமையின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். லேசான தலைவலி மற்றும் தலைச்சுற்றல் என்பது இரண்டு குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளாகும், அவை பொதுவாக ஒருவருக்கொருவர் வேறுபடுகின்றன.
நீங்கள் லேசாகத் தலைகீழாக இருக்கும்போது, அறை சுழன்று கொண்டிருக்கிறது (அல்லது உங்கள் தலை சுழன்று கொண்டிருக்கிறது) என்ற உணர்விற்குப் பதிலாக, நீங்கள் மயக்கம் அல்லது வெளியேறலாம் என்று நினைக்கிறீர்கள்.
படுத்துக் கொள்வது பொதுவாக குறைந்த பட்சம் தற்காலிகமாக, லேசான தலைவலியைத் தீர்க்கிறது, அதே நேரத்தில் நீங்கள் படுத்துக் கொள்ளும்போது தலைச்சுற்றல் நீங்காது.
ஒவ்வாமை தூண்டப்பட்ட வெர்டிகோ என்றால் என்ன?
வெர்டிகோ என்பது தலைச்சுற்றலின் கடுமையான வடிவமாகும், இது அறையை சுழற்றுவது போல் பார்க்க வைக்கிறது. வெர்டிகோ உள்ள ஒருவர் உண்மையில் உட்கார்ந்திருக்கும்போது அல்லது அசையாமல் இருக்கும்போது அவர்கள் நகர்கிறார்களா என்று உணரலாம்.
ஒவ்வாமை தூண்டப்பட்ட வெர்டிகோ விஷயத்தில், குற்றவாளி நடுத்தர காதில் திரவத்தை உருவாக்குவதாகும்.
வெர்டிகோ பலவீனப்படுத்தும் அல்லது சீர்குலைக்கும் போது, இது பெரும்பாலும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். காரணத்தை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவர் பலவிதமான சோதனைகளை நடத்துவார்.
வெர்டிகோ ஒவ்வாமை நாசியழற்சி தொடர்பானது என்று தீர்மானிக்கப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் அதற்கேற்ப சிகிச்சையை வழங்குவார் அல்லது உங்களை ஒரு நிபுணரிடம் (பொதுவாக ஒரு ஒவ்வாமை நிபுணர் அல்லது காது, மூக்கு மற்றும் தொண்டை மருத்துவர்) பரிந்துரைப்பார்.
வெர்டிகோ மிகவும் தீவிரமான சிக்கல்களுடன் தொடர்புடையதாக இருப்பதால், இந்த அறிகுறியை நீங்கள் அனுபவித்தவுடன் கூடிய விரைவில் சிகிச்சையைப் பெறுவது முக்கியம்.
ஒவ்வாமை தூண்டப்பட்ட தலைச்சுற்றல் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?
ஒவ்வாமை தூண்டப்பட்ட தலைச்சுற்றலுக்கான சிகிச்சை பொதுவாக காரணத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதாகும் - ஒவ்வாமை தானே.
ஒவ்வாமை முழுவதையும் தவிர்ப்பது ஒரு ஒவ்வாமைக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மிகச் சிறந்த வழியாகும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, காற்றில் உள்ள ஒவ்வாமைகளை முற்றிலும் தவிர்க்க முடியாது.
தலைச்சுற்றல் மற்றும் ஒவ்வாமைகளின் பிற அறிகுறிகளைப் போக்க மருந்து மற்றும் மேலதிக மருந்துகள் கிடைக்கின்றன. இருப்பினும், அடிப்படைக் காரணத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பது பொதுவாக நன்மைக்காக தலைச்சுற்றலை நீக்குவதற்கு மிகவும் பயனுள்ள வழியாகும்.
முதலில், உங்கள் ஒவ்வாமை தூண்டப்பட்ட தலைச்சுற்றலுக்கான காரணத்தை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவர் முயற்சிப்பார். இது வழக்கமாக ஒரு பாரம்பரிய ஒவ்வாமை பரிசோதனையால் செய்யப்படுகிறது, உங்கள் குறிப்பிட்ட ஒவ்வாமை பற்றிய விரிவான பகுப்பாய்வு.
மருந்துகள்
ஒவ்வாமை அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு பல வழிகள் உள்ளன. ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் குறுகிய கால பயன்பாட்டிற்கு பிரபலமாக உள்ளன, மேலும் அவை உங்கள் தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தக்கூடிய நெரிசலை போக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
வெர்டிகோவுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பல பழைய ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் மயக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் முதலில் ஆண்டிஹிஸ்டமைன் எடுக்கும்போது இயந்திரங்களை இயக்கவோ அல்லது இயக்கவோ கூடாது.
ஆண்டிடிரஸ்கள், பதட்ட எதிர்ப்பு மருந்துகள், தசை தளர்த்திகள், தூக்க மாத்திரைகள் அல்லது ஆல்கஹால் ஆகியவற்றை எடுத்துக்கொள்வதையும் நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும். உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரிடம் பேசுங்கள்.
ஆண்டிஹிஸ்டமின்களைத் தவிர, ஒவ்வாமைக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பிற வகை மருந்துகள் அல்லது ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- கார்டிகோஸ்டீராய்டு மாத்திரைகள்
- குரோமோலின் சோடியம்
- நாசி ஸ்டீராய்டு ஸ்ப்ரேக்கள்
- decongestants
- லுகோட்ரைன் மாற்றியமைப்பாளர்கள்
ஒவ்வாமை காட்சிகள்
நீண்ட காலமாக, உங்கள் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் ஒவ்வாமைக்கு சிகிச்சையளிக்க உங்கள் மருத்துவர் விரும்புவார். தினசரி பயன்பாட்டிற்கு பாதுகாப்பான மருந்து மருந்துகளால் இதைச் செய்யலாம். இது சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒவ்வாமை காட்சிகளிலும் செய்யப்படலாம்.
நீங்கள் ஒரு ஒவ்வாமை ஷாட்டைப் பெறும்போது, நீங்கள் உண்மையில் ஒரு சிறிய அளவிலான ஒவ்வாமை மூலம் செலுத்தப்படுகிறீர்கள். இது காலப்போக்கில் உங்கள் உடலை ஒவ்வாமைக்கு உட்படுத்த உதவுகிறது.
படிப்படியாக உங்கள் அளவை அதிகரிப்பதன் மூலம், உங்கள் உடல் சரிசெய்கிறது. உங்கள் அறிகுறிகள் காலப்போக்கில் குறையும்.
டயட்
செலியாக் நோயின் அறிகுறிகளுக்காக உங்கள் மருத்துவர் உங்களை கண்காணிக்கலாம். இது பசையம் சகிப்புத்தன்மையின் மிகவும் தீவிரமான வடிவமாகும், இது உங்கள் உணவில் பசையம் முழுவதுமாக தவிர்க்கப்பட வேண்டும் அல்லது கடுமையான உடல்நல சிக்கல்களைப் பின்பற்றலாம்.
அவுட்லுக்
தலைச்சுற்றல் ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கலாம், ஆனால் ஒவ்வாமைதான் மூல காரணமாக இருக்கும்போது, சிகிச்சையானது அறிகுறிகளிலிருந்து உங்களை விடுவிக்கும்.
உங்கள் தலைச்சுற்றலுக்கான காரணத்தைத் தீர்மானிப்பதும், அறிகுறியைக் காட்டிலும் காரணத்தை நடத்துவதும் முக்கியமாகும்.