DIY ஸ்பா ரகசியங்கள்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

தேனுடன் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குங்கள்

இது இயற்கையின் மிட்டாய் என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஆனால் தேனை உட்கொள்ளும்போது, ​​ஒரு பாதுகாப்பு ஆக்ஸிஜனேற்றியாக இருப்பது கூடுதல் ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. இது ஒரு இயற்கை மாய்ஸ்சரைசர் ஆகும், இது ஐரோப்பாவில் பல நூற்றாண்டுகளாக உலர்ந்த சருமத்திற்கு ஒரு இனிமையான தைலம் என்று கூறப்படுகிறது. தேன் உட்செலுத்தப்பட்ட லோஷன்கள் மற்றும் உடல் கழுவுதல் மூலம் தங்கப் பொருட்களின் வெகுமதிகளை நீங்கள் அறுவடை செய்யலாம்.

இயற்கையான மஞ்சள் நிற முடியை ஒளிரச் செய்ய கெமோமில் பயன்படுத்தவும்

நிச்சயமாக, இது ஒரு அமைதியான தேநீர் தயாரிக்கிறது, ஆனால் கெமோமில் மஞ்சள் நிற பூட்டுகளை பிரகாசமாக்குவதற்கு முடி பராமரிப்பில் பயன்படுத்தப்படும் முக்கிய பொருட்களில் ஒன்றாகும். அடுத்த முறை நீங்கள் ஒரு கப் காய்ச்சும்போது, ​​அடுத்த முறை உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவும் வரை பையை சேமிக்கவும். ஷாம்பூ செய்த பிறகு, தேநீர் பையை மீண்டும் ஈரப்படுத்தி, ஈரமான கூந்தல் மூலம் கசக்கி, சில நிமிடங்கள் காத்திருந்து, பின் துவைத்து வழக்கம் போல் நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள். உங்கள் இயற்கை சிறப்பம்சங்கள் மிகவும் பளபளப்பாக இருக்கும்.

மதுவுடன் கோடுகளை மென்மையாக்குங்கள்

ஒயினில் ஃபிளாவனாய்டுகள் அதிகம் இருப்பதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. சருமத்தில் பயன்படுத்தப்படும், இந்த வலுவான ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் வயதான அறிகுறிகளை எதிர்த்து தோலின் இயற்கையான பிரகாசத்தை பராமரிக்க உதவும். உங்கள் சருமத்தை மென்மையாக்க உங்கள் குளியல் தொட்டியில் சில தேக்கரண்டி சிவப்பு அல்லது வெள்ளை ஒயின் அல்லது திராட்சை விதை சாற்றைச் சேர்க்கவும்.

தயிர் கொண்டு சருமத்தை ஆற்றவும்

தயிர் குறைந்த கலோரி கொண்ட சிற்றுண்டாக நாம் அனைவரும் அறிந்திருக்கிறோம், இது கால்சியம், வைட்டமின் டி மற்றும் நேரடி பாக்டீரியா கலாச்சாரங்களால் நிரம்பியுள்ளது. ஆனால் தயிர் சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யும் ஆற்றலையும் கொண்டுள்ளது. பால் கொழுப்புகள் மிகவும் இனிமையானவை மற்றும் குளிர்ந்த தயிர் தொடர்பில் நன்றாக இருக்கிறது. குறைந்த கொழுப்பை விட அதிக கொழுப்பைத் தேர்ந்தெடுத்து (அதிக ஈரப்பதமூட்டும் சக்திக்கு) மற்றும் வெற்று தோலில் மென்மையாக்குங்கள். 15 நிமிடங்கள் விட்டு, பிறகு வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

சாக்லேட்டின் தோல் நன்மைகளை அனுபவிக்கவும்

பெரும்பாலான குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு, சாக்லேட் சிறந்த ஆறுதல் உணவு. இயற்கையாகவே இந்த ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் நிறைந்த உணவானது உங்கள் சருமத்திற்கும் அமைதியான மற்றும் இனிமையான உணவாகும். உங்கள் குமிழி குளியலில் கோகோ பவுடரை தெளிக்கவும்.

பப்பாளி கொண்டு போலிஷ் தோல்

இது ஒரு பிரபலமான கோடை பழம் மட்டுமல்ல: பப்பாளி சருமத்தை மெதுவாக மந்தப்படுத்தும் என்சைம்களை வழங்குகிறது. பலன்களைப் பெற, அரை பப்பாளியை மசித்து, முகமூடியாக 10 நிமிடங்கள் தடவி, பின் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

வறண்ட, கரடுமுரடான தோலை எள்ளுடன் சேர்த்து அரைக்கவும்

ரோல்ஸ், சுஷி மற்றும் ஹம்முஸ் ஆகியவற்றில் நாங்கள் அவர்களை விரும்புகிறோம். மேலும் ஒரு அழகு ஊக்கியாக, நொறுக்கப்பட்ட எள்ளில் ஹைட்ரேட்டிங் கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன. விதைகளின் கடினமான வெளிப்புறப் பகுதிகள் கரடுமுரடான தோலைத் துடைத்து, எண்ணெய்கள் அதை மென்மையாக்குகின்றன. 2 டீஸ்பூன் எள்ளுடன் 2 டேபிள் ஸ்பூன் ஆலிவ் ஆயிலுடன் (அல்லது உங்களுக்கு பிடித்த ஷவர் ஜெல்) கலந்து பாடி வாஷ் ஆக பயன்படுத்தவும்.

பேக்கிங் சோடாவுடன் உங்கள் முடியின் பிரகாசத்தை மேம்படுத்தவும்

பேக்கிங் சோடா வீட்டைச் சுற்றி ஒரு மில்லியன் பயன்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது என்பது இரகசியமல்ல - உங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் உள்ள கெட்ட நாற்றங்களை உறிஞ்சுவது முதல் பானைகள் மற்றும் பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்வது வரை. ஆனால் இது முடியை மெதுவாக சுத்தம் செய்யலாம். 1 டேபிள் ஸ்பூன் பேக்கிங் சோடாவை ஒரு டோஸ் ஷாம்பூவுடன் சேர்த்து, பிறகு வழக்கம் போல் நுரையை கிளறவும்.

ஆலிவ் எண்ணெயுடன் ஆழமான நிலை

இது உங்கள் இதயத்திற்கு நன்மை பயக்கும் ஒரு ஆரோக்கியமான சமையல் கருவியாக செயல்படுகிறது -மற்றும் அழகு, ஆலிவ் எண்ணெய் குறிப்பாக முடிக்கு நன்மை பயக்கும். சுத்தமான, துண்டு காய்ந்த பூட்டுகளில் ஆழமான கண்டிஷனராக ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். அது ஊடுருவ உதவ, ஒரு ஷவர் தொப்பியை அணிந்து, அதைச் சுற்றி ஒரு ஈரமான மைக்ரோவேவ் சூடாக்கப்பட்ட டெர்ரி டவலை போர்த்தி விடுங்கள். 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, ஷாம்பு அவுட் செய்யவும்.

அந்த வெண்ணெய் குழிக்கு ஒரு புதிய பயன்பாட்டைக் கண்டறியவும்

இது கொஞ்சம் விசித்திரமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் நீங்கள் உங்கள் அடுத்த வெண்ணெய் பழத்தை சாப்பிட்டு முடித்ததும், வட்ட குழியைச் சேமித்து, ஒரு கால் ரோலராகப் பயன்படுத்தவும் (இது உண்மையில் வேலை செய்கிறது!). குழியின் மீது உங்கள் உள்ளங்கால்களை உருட்டுவது ரிஃப்ளெக்சாலஜி சிகிச்சையின் பலன்களை உங்களுக்கு வழங்குகிறது, ஏனெனில் இது முக்கிய அழுத்த-நிவாரண புள்ளிகளை மசாஜ் செய்கிறது.

க்கான மதிப்பாய்வு