ஹெபடைடிஸ் சி கலந்துரையாடல் வழிகாட்டி: உங்கள் அன்பானவரிடம் எப்படி பேசுவது

உள்ளடக்கம்

• எல்லாவற்றிற்கும் சரியான நேரம் இருக்கிறது
• உன்னிப்பாகக் கேளுங்கள்
• எதிர்மறையில் கவனம் செலுத்த வேண்டாம்
• சிகிச்சைக்குத் தயாராக அவர்களுக்கு உதவுங்கள்
• அனுதாபத்தை வழங்குங்கள்
• தகவல்களைத் தேடுங்கள்
• உதவி கரம் கொடுங்கள்
• தொடங்க அவர்களுக்கு உதவுங்கள்
• டேக்அவே

நீங்கள் விரும்பும் ஒருவருக்கு ஹெபடைடிஸ் சி இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், உங்களுக்கு என்ன சொல்வது அல்லது அவர்களுக்கு எப்படி உதவுவது என்று உங்களுக்குத் தெரியாது.

உங்கள் அன்பானவரிடம் அவர்கள் எப்படி உணருகிறார்கள் என்று கேட்க நேரம் ஒதுக்குவது ஒரு நல்ல இடம். அவர்களின் நோயறிதல் மற்றும் ஆதரவு தேவைகளைப் பற்றி உரையாடலைத் தொடங்க உங்களுக்கு உதவ சில குறிப்புகள் இங்கே.

எல்லாவற்றிற்கும் சரியான நேரம் இருக்கிறது

உங்கள் அன்புக்குரியவர் அவர்கள் எப்படிச் செய்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றி பேச விரும்பினால் அல்லது நீங்கள் எவ்வாறு உதவ முடியும் என்று அவர்களிடம் கேட்க விரும்பினால், நேரம் சரியாக இருக்கிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

எடுத்துக்காட்டாக, மக்கள் நிறைந்த அறையில் நீங்கள் ஒன்றாக நிற்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் இன்னும் தனிப்பட்ட தருணத்திற்காக காத்திருக்க விரும்பலாம். உங்களுடன் சிறிது நேரம் செலவிடுமாறு அவர்களிடம் கேட்பதைக் கவனியுங்கள், இதனால் நீங்கள் பேசலாம்.

உரையாடலை நிதானமான சூழலில் வைத்திருக்க இது உதவக்கூடும். கவனச்சிதறல்கள் இல்லாமல் ஒருவருக்கொருவர் கேட்கக்கூடிய அமைதியான இடத்தில் உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள்.

உன்னிப்பாகக் கேளுங்கள்

நீங்கள் விரும்பும் ஒருவருக்கு ஹெபடைடிஸ் சி இருப்பதைக் கற்றுக்கொள்வது நிறைய உணர்ச்சிகளைக் கொண்டுவரும். உதாரணமாக, நீங்கள் ஆச்சரியமாகவோ, சோகமாகவோ அல்லது குழப்பமாகவோ உணரலாம்.

இப்போதே எதிர்வினையாற்றுவதற்குப் பதிலாக, செய்திகளைச் செயலாக்குவதற்கு ஒரு கணம் கொடுக்க முயற்சிக்கவும். உங்கள் அன்புக்குரியவர் உங்களுக்குச் சொல்வதை உன்னிப்பாகக் கேளுங்கள். ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்து, நீங்கள் எவ்வாறு பதிலளிக்கப் போகிறீர்கள் என்று சிந்தியுங்கள்.

நீங்கள் சொல்வதன் மூலம் தொடங்கலாம்: "உங்கள் உடல்நலக் கவலைகளைப் பற்றி நீங்கள் என்னிடம் சொன்னதில் நான் மகிழ்ச்சியடைகிறேன், நான் கேட்கவும் உதவவும் தயாராக இருக்கிறேன்."

எதிர்மறையில் கவனம் செலுத்த வேண்டாம்

உங்கள் அன்புக்குரியவர் அவர்களின் நோயறிதலைப் பற்றி பயப்படக்கூடும். அவர்களுக்கு உறுதியளிக்க யாராவது தேவைப்படலாம். நேர்மறையான உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவிற்காக அவர்கள் உங்களைத் தேடிக்கொண்டிருக்கலாம்.

ஹெபடைடிஸ் சி இன் தீமைகள் அல்லது ஆபத்துக்களை சுட்டிக்காட்டுவதற்கு பதிலாக, இந்த நிலை சிகிச்சையளிக்கக்கூடியது என்பதை வலியுறுத்துங்கள். இதைப் பெறுவதற்கு என்ன தேவை என்பதை அவர்களிடம் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

“நான் பயப்படுகிறேன்” அல்லது “எனக்கு என்னைப் பற்றி மிகவும் பைத்தியம்” என்று அவர்கள் சொன்னால், அவர்களின் உணர்வுகளை ஒப்புக் கொள்ளுங்கள். பின்னர் அவர்களுக்கு நம்பிக்கையையும் உதவியையும் வழங்க முயற்சிக்கவும்.

சிகிச்சைக்குத் தயாராக அவர்களுக்கு உதவுங்கள்

கடந்த காலங்களில், ஹெபடைடிஸ் சி குணப்படுத்த முடியாது - ஆனால் இப்போது சிகிச்சையளிக்க உதவுவதற்கும் அதை குணப்படுத்துவதற்கும் பல சிகிச்சைகள் உள்ளன.

நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (சி.டி.சி) படி, தற்போதைய சிகிச்சைகள் நாள்பட்ட ஹெபடைடிஸ் சி தொற்றுநோய்களில் 90 சதவீதத்திற்கும் அதிகமானவை குணப்படுத்துகின்றன. புதிய சிகிச்சைகள் பழைய சிகிச்சை அணுகுமுறைகளை விட குறைவான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன.

உங்கள் அன்புக்குரியவர் ஹெபடைடிஸ் சி-க்கு ஆன்டிவைரல் சிகிச்சையைத் தொடங்கத் தயாராகும்போது, ​​சிகிச்சை முறை குறித்து அவர்களுக்கு இருக்கும் கவலைகளுக்கு அனுதாபக் காதுடன் கேட்க முயற்சிக்கவும். சிகிச்சையின் சவால்களை சமாளிக்கும் திறனைப் பற்றி அவர்களுக்கு உறுதியளிக்கவும், சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் உட்பட.

எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் அன்புக்குரியவரிடம் சொல்வதைக் கவனியுங்கள்: “நீங்கள் தீர்வுகளைக் காணும் அளவுக்கு வலிமையானவர் என்று எனக்குத் தெரியும் - இதன் மூலம் நீங்கள் பெறுவீர்கள்.”

அனுதாபத்தை வழங்குங்கள்

நாள்பட்ட ஹெபடைடிஸ் சி சோர்வு, உடல் வலி, மூளை மூடுபனி மற்றும் கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். இது உங்கள் அன்புக்குரியவரின் உடல், மன மற்றும் சமூக நல்வாழ்வை பாதிக்கலாம்.

அவர்களின் நோயறிதல் உங்களையும் பாதிக்கலாம். ஆனால் அவர்களின் நிலை குறித்து நீங்கள் அவர்களிடம் பேசும்போது, ​​உங்களுக்குப் பதிலாக அவற்றில் கவனம் செலுத்த முயற்சி செய்யுங்கள்.

சொற்களை ஆறுதல்படுத்தவோ அல்லது உறுதியளிக்கவோ நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடியாவிட்டால், உங்கள் அனுதாபத்தையும் ஆதரவையும் தெரிவிக்க எளிய சைகைகள் உதவக்கூடும்.

உதாரணமாக, அவர்கள் பேசும்போது சிரிக்கவும், தலையை ஆட்டவும் அல்லது அவர்கள் பக்கம் சாய்ந்து கொள்ளவும் முயற்சிக்கவும். இது நீங்கள் சுறுசுறுப்பாகக் கேட்கிறீர்கள் என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்தலாம் மற்றும் நீங்கள் அக்கறை காட்டுகிறீர்கள் என்பதைக் காட்டலாம்.

சில நேரங்களில் உங்கள் அன்புக்குரியவர் ஹெபடைடிஸ் சி பற்றி பேச விரும்பவில்லை அல்லது அந்த நிலை அவர்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது. அவர்கள் அதைக் கேட்டால் அவர்களுக்கு இடமும் தனியுரிமையும் வழங்குவது முக்கியம்.

தகவல்களைத் தேடுங்கள்

ஹெபடைடிஸ் சி நோயை நான் முதன்முதலில் கண்டறிந்தபோது, ​​அழுக்கு மற்றும் வெட்கத்தை உணர்ந்தேன் - அதைப் பற்றி மேலும் அறியும் வரை.

ஹெபடைடிஸ் சி பற்றி பல கட்டுக்கதைகள் மற்றும் தவறான எண்ணங்கள் உள்ளன. இந்த நிலையைப் பற்றி நீங்களே கற்றுக்கொள்வது அதைப் பற்றி மேலும் அறியவும், உங்களிடம் ஏதேனும் தவறான எண்ணங்களைத் தடுக்கவும் உதவும்.

உங்கள் அன்புக்குரியவர் என்ன செய்கிறார் என்பதையும், செயல்முறை மூலம் நீங்கள் அவர்களை எவ்வாறு ஆதரிக்கலாம் என்பதையும் நன்கு புரிந்துகொள்ள இது உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.

உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் புள்ளிவிவரங்களுடன், சிற்றேடுகளுக்கு ஒரு மருத்துவ வழங்குநரைக் கேட்பதைக் கவனியுங்கள். ஹெபடைடிஸ் சி பற்றிய கூடுதல் தகவல்களைக் காண நீங்கள் புகழ்பெற்ற நோயாளி அமைப்புகளின் வலைத்தளங்களையும் உலாவலாம்.

உதவி கரம் கொடுங்கள்

தனிப்பட்ட அனுபவத்திலிருந்து பேசுகையில், ஹெபடைடிஸ் சி சிகிச்சையின் போது நண்பர்களும் குடும்ப உறுப்பினர்களும் என்னை ஆதரிப்பது வித்தியாசமான உலகத்தை உருவாக்கியது.

அவர்கள் மளிகை சாமான்களை எடுத்துக்கொண்டு, அவ்வப்போது உணவு சமைத்து, என்னை மருத்துவரிடம் அழைத்துச் சென்றார்கள். என்னுடன் திரைப்படங்களைப் பார்ப்பதன் மூலமும், என்னுடன் நடைப்பயணத்திற்குச் செல்வதன் மூலமும், பார்வையிட நேரம் ஒதுக்குவதன் மூலமும் அவர்கள் என் உற்சாகத்தை உயர்த்திக் கொண்டனர்.

உங்கள் அன்பானவரிடம் நீங்கள் எவ்வாறு உதவ முடியும் என்று கேட்பதைக் கவனியுங்கள். பிழைகள், வேலைகள் அல்லது பிற பணிகளுக்கு அவர்களுக்கு உதவவும் நீங்கள் முன்வருவீர்கள்.

வெறுமனே அவர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுவது அவர்களின் ஆவிகளை வளர்க்க உதவும்.

தொடங்க அவர்களுக்கு உதவுங்கள்

யாராவது ஹெபடைடிஸ் சி நோயைக் கண்டறிந்தால், அது முதலில் அதிகமாகவோ அல்லது குழப்பமாகவோ இருக்கலாம். உங்கள் அன்புக்குரியவரின் சிகிச்சை விருப்பங்களைப் பற்றி அறிந்துகொள்வதற்கும் அவர்களின் அடுத்த படிகளைக் கண்டுபிடிப்பதற்கும் சிறிது நேரம் ஆகலாம்.

அவர்களின் மருத்துவருக்கான கேள்விகள், அவர்களின் சுகாதார காப்பீட்டு வழங்குநருக்கான கேள்விகள் அல்லது அவர்களின் சிகிச்சையைப் பெறுவதற்கு அவர்கள் முடிக்க வேண்டிய பணிகளின் பட்டியலை மூளைச்சலவை செய்ய அவர்களுக்கு நீங்கள் உதவலாம். தொடங்குவதற்கு நீங்கள் அவர்களுக்கு எவ்வாறு உதவ முடியும் என்று அவர்களிடம் கேட்பதைக் கவனியுங்கள்.

டேக்அவே

ஹெபடைடிஸ் சி நோயறிதலைப் பற்றி யாராவது உங்களிடம் சொல்லத் தேர்வுசெய்தால், அது நம்பிக்கையின் அடையாளம்.

அவர்களின் கவலைகளைக் கேட்பதன் மூலமும், அவர்களுக்கு உறுதியளிப்பதன் மூலமும், அன்றாட பணிகள் அல்லது அவர்களின் சிகிச்சையின் அம்சங்களுடன் அவர்களுக்கு உதவ முன்வருவதன் மூலமும் நீங்கள் அவர்களுக்கு உதவலாம். அவர்கள் சோகமாகவோ, பயமாகவோ அல்லது வெட்கமாகவோ உணரக்கூடிய சொற்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள் - அவர்களுக்குத் தேவைப்படும்போது அவர்களுக்கு இடம் கொடுங்கள்.

ஒரு அனுதாபம் காது, ஊக்கமளிக்கும் வார்த்தைகள் மற்றும் பிற ஆதரவை வழங்குவது உங்கள் அன்புக்குரியவர் மீட்பு நோக்கி சரியான திசையில் தொடங்க உதவக்கூடும்.

கரேன் ஹோய்ட் வேகமாக நடந்து, குலுக்கல், கல்லீரல் நோய் நோயாளி வக்கீல். அவர் ஓக்லஹோமாவில் உள்ள ஆர்கன்சாஸ் ஆற்றில் வசித்து வருகிறார், மேலும் தனது வலைப்பதிவில் ஊக்கத்தைப் பகிர்ந்துள்ளார்.