சீரழிவு டிஸ்டோபதி: அது என்ன, காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

உள்ளடக்கம்

• வட்டு சிதைவுக்கு என்ன காரணம்
• முக்கிய அறிகுறிகள்
• சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது

டிஜெனரேடிவ் டிஸ்கோபதி என்பது எக்ஸ்-கதிர்கள், காந்த அதிர்வு அல்லது கம்ப்யூட்டட் டோமோகிராபி போன்ற இமேஜிங் தேர்வுகளில் பொதுவாகக் காணப்படும் ஒரு மாற்றமாகும், அதாவது முதுகெலும்பில் உள்ள ஒவ்வொரு முதுகெலும்புகளுக்கும் இடையில் உள்ள இன்டர்வெர்டெபிரல் வட்டு சீரழிந்து வருகிறது, அதாவது அதன் அசல் வடிவத்தை இழக்கிறது, இது அதிகரிக்கும் எடுத்துக்காட்டாக, குடலிறக்க வட்டு இருப்பதற்கான ஆபத்து.

ஆகவே, ஒரு சீரழிவு டிஸ்கோபதியைக் கொண்டிருப்பது அந்த நபருக்கு குடலிறக்க வட்டு இருப்பதைக் குறிக்காது, ஆனால் அதற்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது.

சீரழிவு டிஸ்கோபதியின் சில பண்புகள் பின்வருமாறு:

• ஃபைப்ரோஸிஸ், இது வட்டு மேலும் கடினமாக்குகிறது;
• இன்டர்வெர்டெபிரல் இடத்தின் குறைப்பு, இது வட்டு மேலும் தட்டையானது;
• வட்டு தடிமன் குறைந்தது, இது மற்றவர்களை விட மெல்லியதாக இருக்கும்;
• வட்டு வீக்கம், இது வட்டு வெளிப்படையாக வளைந்திருக்கும்;
• ஆஸ்டியோஃபைட்டுகள், இது முதுகெலும்புகளின் முதுகெலும்புகளில் சிறிய எலும்பு அமைப்புகளின் வளர்ச்சியாகும்.

எல் 4-எல் 5 மற்றும் எல் 3-எல் 4 முதுகெலும்புகளுக்கு இடையில், இடுப்புப் பகுதியில் இந்த மாற்றங்கள் அடிக்கடி நிகழ்கின்றன, ஆனால் முதுகெலும்பின் எந்தப் பகுதியையும் பாதிக்கலாம். இன்டர்வெர்டெபிரல் வட்டின் தரத்தை மேம்படுத்த எந்த சிகிச்சையும் செய்யப்படாதபோது, ​​மிகவும் பொதுவான விளைவு ஒரு குடலிறக்க வட்டின் வளர்ச்சி ஆகும். சி 6-சி 7, எல் 4-எல் 5 மற்றும் எல் 5-எஸ் 1 முதுகெலும்புகளுக்கு இடையில் இரட்டை குடலிறக்கங்கள் அதிகம் காணப்படுகின்றன.

வட்டு சிதைவுக்கு என்ன காரணம்

வட்டு சீரழிவு, வட்டின் நீரிழப்பு, பிளவு அல்லது வட்டின் சிதைவுகள் போன்ற காரணிகளால் நிகழ்கிறது, இது உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை, அதிர்ச்சி, தீவிரமான உடற்பயிற்சி அல்லது உடல் முயற்சியுடன் வேலை செய்வது போன்றவற்றால் ஏற்படலாம். வயதானவருக்கு. இது இளைஞர்களைப் பாதிக்கக்கூடும் என்றாலும், அதிகம் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் 30-40 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள்.

பல மணிநேரங்கள் உட்கார்ந்து, உடலை முன்னோக்கி சாய்க்க வேண்டிய நபர்கள், நாள் முழுவதும் மீண்டும் மீண்டும், டிரக் டிரைவர்கள், செயலாளர்கள் மற்றும் பல் மருத்துவர்கள் போன்றவர்கள், முதுகெலும்பு வட்டில் சில மாற்றங்களைக் கொண்டிருக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது.

வட்டு சீரழிவைத் தொடங்க இது மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்த ஒரு அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வை எடுக்காது, ஏனென்றால் இது வாழ்நாள் முழுவதும் அமைதியாகவும் படிப்படியாகவும் உருவாகலாம்.

முக்கிய அறிகுறிகள்

இன்டர்வெர்டெபிரல் வட்டின் சிதைவு அறிகுறிகளைக் காட்டாது, குறிப்பாக இளையவர்களில், இதுவரை ஒரு குடலிறக்க வட்டை உருவாக்கவில்லை. இது பொதுவாக ஒரு இமேஜிங் தேர்வில் கண்டுபிடிக்கப்படுகிறது, குறிப்பாக எம்ஆர்ஐ அல்லது சிடி ஸ்கேன். இருப்பினும், முதுகுவலி மோசமடைதல் அல்லது முயற்சிகள் மேற்கொள்ளும்போது போன்ற அறிகுறிகள் இருக்கலாம்.

ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்கான அறிகுறிகளையும் சிகிச்சையையும் அறிக.

சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது

வட்டின் தரத்தை மேம்படுத்துவது சாத்தியமாகும், அது இருந்தால் வலியை முற்றிலுமாக நீக்குகிறது. இன்டர்வெர்டெபிரல் வட்டின் தரத்தை மேம்படுத்துவதற்கான சிகிச்சையானது இரண்டு கருதுகோள்களைக் கொண்டுள்ளது: அறுவை சிகிச்சை, ஏற்கனவே ஒரு குடலிறக்க வட்டு இருக்கும்போது, ​​அல்லது வலி மற்றும் வரையறுக்கப்பட்ட இயக்கம் இருக்கும்போது பிசியோதெரபி.

அறிகுறிகள் இல்லாமல் மற்றும் குடலிறக்க டிஸ்க்குகள் இல்லாமல் சீரழிந்த டிஸ்கோபதி விஷயத்தில் சில முக்கியமான வழிகாட்டுதல்கள் முதுகெலும்பைப் பாதுகாப்பது, நடைபயிற்சி, உட்கார்ந்து, படுத்துக்கொள்வது, தூங்குவது மற்றும் நிற்கும்போது நல்ல தோரணையைப் பராமரிப்பது. கூடுதலாக, உடல் ரீதியான முயற்சிகளைத் தவிர்ப்பதும் முக்கியம், மேலும் நீங்கள் கனமான பொருள்களைத் தூக்க வேண்டிய போதெல்லாம், உங்கள் முதுகெலும்பை கட்டாயப்படுத்தாமல் சரியாகச் செய்ய வேண்டும். தொழில்முறை வழிகாட்டுதலின் கீழ், எடை பயிற்சி போன்ற உடல் உடற்பயிற்சிகளைப் பயிற்சி செய்வது, வேலையின் போது ஒரே நிலையில் அதிக நேரம் செலவழிக்கும் அனைத்து உட்கார்ந்த மக்களுக்கும் வாரத்திற்கு 2-3 முறை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தோரணையை பாதிக்கும் 7 பழக்கங்களை பாருங்கள் மற்றும் நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும்.