வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்: என்ன வித்தியாசம்?

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள் யாவை?
• நீரிழிவு நோய்க்கு என்ன காரணம்?
• வகை 1 நீரிழிவு நோய்க்கான காரணங்கள்
• வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான காரணங்கள்
• நீரிழிவு நோய் எவ்வளவு பொதுவானது?
• வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான ஆபத்து காரணிகள் யாவை?
• வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகின்றன?
• வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?
• நீரிழிவு உணவு

கண்ணோட்டம்

நீரிழிவு நோய்க்கு இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன: வகை 1 மற்றும் வகை 2. இரண்டு வகையான நீரிழிவு நோய்களும் உங்கள் உடல் இரத்த சர்க்கரை அல்லது குளுக்கோஸைக் கட்டுப்படுத்தும் முறையை பாதிக்கும் நாட்பட்ட நோய்கள். குளுக்கோஸ் என்பது உங்கள் உடலின் உயிரணுக்களுக்கு உணவளிக்கும் எரிபொருளாகும், ஆனால் உங்கள் கலங்களுக்குள் நுழைய அதற்கு ஒரு சாவி தேவை. இன்சுலின் அந்த சாவி.

வகை 1 நீரிழிவு நோயாளிகள் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்ய மாட்டார்கள். ஒரு சாவி இல்லை என்று நீங்கள் நினைக்கலாம்.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகள் இன்சுலினுக்கு பதிலளிப்பதில்லை, அதேபோல் நோயிலும் பெரும்பாலும் இன்சுலின் தயாரிக்க மாட்டார்கள். உடைந்த விசையை வைத்திருப்பதாக நீங்கள் நினைக்கலாம்.

இரண்டு வகையான நீரிழிவு நாள்பட்ட உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவிற்கு வழிவகுக்கும். இது நீரிழிவு சிக்கல்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள் யாவை?

இரண்டு வகையான நீரிழிவு நோய்களும் கட்டுப்படுத்தப்படாவிட்டால், இதே போன்ற பல அறிகுறிகளைப் பகிர்ந்து கொள்கின்றன:

• அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
• மிகவும் தாகமாக உணர்கிறேன் மற்றும் நிறைய குடிக்கிறேன்
• மிகவும் பசியாக உணர்கிறேன்
• மிகவும் சோர்வு உணர்கிறேன்
• மங்களான பார்வை
• வெட்டுக்கள் அல்லது புண்கள் சரியாக குணமடையாது

டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு எரிச்சல் மற்றும் மனநிலை மாற்றங்களும் ஏற்படக்கூடும், மேலும் தற்செயலாக உடல் எடையை குறைக்கலாம். டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு கை அல்லது கால்களில் உணர்வின்மை மற்றும் கூச்ச உணர்வு இருக்கலாம்.

வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயின் பல அறிகுறிகள் ஒத்திருந்தாலும், அவை மிகவும் மாறுபட்ட வழிகளில் உள்ளன. டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பல ஆண்டுகளாக அறிகுறிகள் இருக்காது. பின்னர் பெரும்பாலும் வகை 2 நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள் காலப்போக்கில் மெதுவாக உருவாகின்றன. டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சில அறிகுறிகள் இல்லை மற்றும் சிக்கல்கள் உருவாகும் வரை அவர்களின் நிலையை கண்டறிய முடியாது.

வகை 1 நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள் வேகமாக உருவாகின்றன, பொதுவாக பல வாரங்களில். டைப் 1 நீரிழிவு, ஒரு காலத்தில் சிறார் நீரிழிவு நோய் என்று அழைக்கப்பட்டது, பொதுவாக குழந்தை பருவத்திலோ அல்லது இளமை பருவத்திலோ உருவாகிறது. ஆனால் பிற்காலத்தில் டைப் 1 நீரிழிவு நோயைப் பெற முடியும்.

நீரிழிவு நோய்க்கு என்ன காரணம்?

வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு போன்ற பெயர்கள் இருக்கலாம், ஆனால் அவை தனித்துவமான காரணங்களுடன் வெவ்வேறு நோய்கள்.

வகை 1 நீரிழிவு நோய்க்கான காரணங்கள்

தீங்கு விளைவிக்கும் வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் போன்ற வெளிநாட்டு படையெடுப்பாளர்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு உடலின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பொறுப்பாகும். டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகளில், நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு வெளிநாட்டு படையெடுப்பாளர்களுக்கு உடலின் சொந்த ஆரோக்கியமான செல்களை தவறு செய்கிறது. நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு கணையத்தில் உள்ள இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யும் பீட்டா செல்களைத் தாக்கி அழிக்கிறது. இந்த பீட்டா செல்கள் அழிக்கப்பட்ட பிறகு, உடலுக்கு இன்சுலின் தயாரிக்க முடியவில்லை.

நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உடலின் சொந்த செல்களை ஏன் தாக்குகிறது என்பது ஆராய்ச்சியாளர்களுக்குத் தெரியாது. வைரஸ்களின் வெளிப்பாடு போன்ற மரபணு மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளுடன் இது ஏதாவது செய்யக்கூடும். ஆராய்ச்சி நடந்து வருகிறது.

வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான காரணங்கள்

டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இன்சுலின் எதிர்ப்பு உள்ளது. உடல் இன்னும் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்கிறது, ஆனால் அதை திறம்பட பயன்படுத்த முடியவில்லை. சிலர் ஏன் இன்சுலின் எதிர்ப்பு சக்தியாக மாறுகிறார்கள், மற்றவர்கள் அவ்வாறு செய்ய மாட்டார்கள் என்று ஆராய்ச்சியாளர்களுக்குத் தெரியவில்லை, ஆனால் அதிக எடை மற்றும் செயலற்ற தன்மை உள்ளிட்ட பல வாழ்க்கை முறை காரணிகள் பங்களிக்கக்கூடும்.

பிற மரபணு மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளும் பங்களிக்கக்கூடும். நீங்கள் டைப் 2 நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும்போது, ​​உங்கள் கணையம் அதிக இன்சுலின் உற்பத்தி செய்வதன் மூலம் ஈடுசெய்ய முயற்சிக்கும். உங்கள் உடலுக்கு இன்சுலின் திறம்பட பயன்படுத்த முடியாததால், குளுக்கோஸ் உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் சேரும்.

நீரிழிவு நோய் எவ்வளவு பொதுவானது?

டைப் 2 நீரிழிவு வகை 1 மிகவும் பொதுவானது. 2017 தேசிய நீரிழிவு புள்ளிவிவர அறிக்கையின்படி, அமெரிக்காவில் 30.3 மில்லியன் மக்கள் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். இது 10 பேரில் 1 பேருக்கு அருகில் உள்ளது. நீரிழிவு நோயுடன் வாழும் இவர்களில், 90 முதல் 95 சதவீதம் பேர் டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர்.

நீரிழிவு நோயாளிகளின் சதவீதம் வயது அதிகரிக்கிறது. பொது மக்களில் 10 சதவீதத்திற்கும் குறைவானவர்களுக்கு நீரிழிவு நோய் உள்ளது, ஆனால் 65 மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவர்களில், நிகழ்வு விகிதம் 25.2 சதவீதத்தை எட்டுகிறது. 18 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளில் சுமார் 0.18 சதவீதம் பேருக்கு மட்டுமே 2015 இல் நீரிழிவு நோய் இருந்தது.

ஆண்களும் பெண்களும் நீரிழிவு நோயை ஏறக்குறைய ஒரே விகிதத்தில் பெறுகிறார்கள், ஆனால் சில இனங்கள் மற்றும் இனங்களிடையே நிகழ்வு விகிதங்கள் அதிகம். அமெரிக்க இந்தியர்கள் மற்றும் அலாஸ்கன் பூர்வீகவாசிகள் ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் நீரிழிவு நோய் அதிகம். ஹிஸ்பானிக் அல்லாத வெள்ளையர்களை விட கருப்பு மற்றும் ஹிஸ்பானிக் மக்களில் நீரிழிவு நோய் அதிகமாக உள்ளது.

வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான ஆபத்து காரணிகள் யாவை?

வகை 1 நீரிழிவு நோய்க்கான ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

• குடும்ப வரலாறு: டைப் 1 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெற்றோர் அல்லது உடன்பிறப்பு உள்ளவர்களுக்கு அது தங்களை உருவாக்கும் ஆபத்து அதிகம்.
• வயது: வகை 1 நீரிழிவு எந்த வயதிலும் தோன்றலாம், ஆனால் இது குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினரிடையே மிகவும் பொதுவானது.
• நிலவியல்: டைப் 1 நீரிழிவு நோய் பரவுவது நீங்கள் பூமத்திய ரேகையிலிருந்து தொலைவில் உள்ளது.
• மரபியல்: சில மரபணுக்களின் இருப்பு வகை 1 நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை சுட்டிக்காட்டுகிறது.

வகை 1 நீரிழிவு நோயைத் தடுக்க முடியாது.

நீங்கள் வகை 2 நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயம் உள்ளது:

• ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் (இரத்த சர்க்கரை அளவை சற்று உயர்த்தியது)
• அதிக எடை அல்லது பருமனானவை
• வகை 2 நீரிழிவு நோயுடன் உடனடி குடும்ப உறுப்பினரைக் கொண்டிருங்கள்
• 45 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள்
• உடல் ரீதியாக செயலற்றவை
• கர்ப்ப காலத்தில் நீரிழிவு நோயாக இருக்கும் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் எப்போதும் இருந்தது
• 9 பவுண்டுகளுக்கு மேல் எடையுள்ள குழந்தையைப் பெற்றெடுத்துள்ளனர்
• ஆப்பிரிக்க-அமெரிக்கன், ஹிஸ்பானிக் அல்லது லத்தீன் அமெரிக்கன், அமெரிக்கன் இந்தியன் அல்லது அலாஸ்கா பூர்வீகம்
• பாலிசிஸ்டிக் கருப்பை நோய்க்குறி உள்ளது
• தொப்பை கொழுப்பு நிறைய உள்ளது

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மூலம் வகை 2 நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை குறைக்க முடியும்:

• ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்கவும்.
• நீங்கள் அதிக எடை கொண்டவராக இருந்தால், ஆரோக்கியமான எடை இழப்பு திட்டத்தை உருவாக்க உங்கள் மருத்துவருடன் இணைந்து பணியாற்றுங்கள்.
• உங்கள் செயல்பாட்டு நிலைகளை அதிகரிக்கவும்.
• சீரான உணவை உண்ணுங்கள், மேலும் சர்க்கரை அல்லது அதிகப்படியான பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை உட்கொள்வதை குறைக்கவும்.

வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகின்றன?

வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு ஆகிய இரண்டிற்கான முதன்மை சோதனை கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் (ஏ 1 சி) சோதனை என அழைக்கப்படுகிறது. A1C சோதனை என்பது கடந்த இரண்டு முதல் மூன்று மாதங்களாக உங்கள் சராசரி இரத்த சர்க்கரை அளவை தீர்மானிக்கும் இரத்த பரிசோதனை ஆகும். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் இரத்தத்தை வரையலாம் அல்லது ஒரு சிறிய விரல் முள் கொடுக்கலாம்.

கடந்த சில மாதங்களாக உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவு அதிகமாக இருப்பதால், உங்கள் A1C அளவு அதிகமாக இருக்கும். A1C நிலை 6.5 அல்லது அதற்கு மேற்பட்டது நீரிழிவு நோயைக் குறிக்கிறது.

வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

டைப் 1 நீரிழிவு நோய்க்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை. டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகள் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்ய மாட்டார்கள், எனவே இது உங்கள் உடலில் தொடர்ந்து செலுத்தப்பட வேண்டும். சிலர் வயிற்று, கை அல்லது பிட்டம் போன்ற மென்மையான திசுக்களில் ஒரு நாளைக்கு பல முறை ஊசி போடுகிறார்கள். மற்றவர்கள் இன்சுலின் பம்புகளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். இன்சுலின் விசையியக்கக் குழாய்கள் ஒரு சிறிய குழாய் மூலம் உடலில் நிலையான அளவு இன்சுலின் வழங்குகின்றன.

வகை 1 நீரிழிவு நோயை நிர்வகிப்பதில் இரத்த சர்க்கரை பரிசோதனை ஒரு முக்கிய பகுதியாகும், ஏனெனில் அளவுகள் விரைவாக மேலும் கீழும் செல்லக்கூடும்.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்தலாம் மற்றும் உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியால் மட்டுமே தலைகீழாக மாற்ற முடியும், ஆனால் பலருக்கு கூடுதல் ஆதரவு தேவை. வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் போதுமானதாக இல்லாவிட்டால், உங்கள் உடல் இன்சுலின் மிகவும் திறம்பட பயன்படுத்த உதவும் மருந்துகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை கண்காணிப்பது நீரிழிவு நிர்வாகத்தின் இன்றியமையாத பகுதியாகும், ஏனெனில் உங்கள் இலக்கு அளவை நீங்கள் சந்திக்கிறீர்களா என்பதை அறிய ஒரே வழி இதுதான். உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை எப்போதாவது அல்லது அடிக்கடி பரிசோதிக்க உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். உங்கள் இரத்த சர்க்கரைகள் அதிகமாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் இன்சுலின் ஊசி போட பரிந்துரைக்கலாம்.

கவனமாக கண்காணிப்பதன் மூலம், உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வரலாம் மற்றும் கடுமையான சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கலாம்.

நீரிழிவு உணவு

நீரிழிவு நோயுடன் வாழும் மக்களுக்கு ஊட்டச்சத்து மேலாண்மை வாழ்க்கையின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும்.

உங்களுக்கு டைப் 1 நீரிழிவு நோய் இருந்தால், சில வகையான உணவை சாப்பிட்ட பிறகு எவ்வளவு இன்சுலின் செலுத்த வேண்டும் என்பதை அடையாளம் காண உங்கள் மருத்துவருடன் இணைந்து பணியாற்றுங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, கார்போஹைட்ரேட்டுகள் டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இரத்த சர்க்கரை அளவை விரைவாக அதிகரிக்கச் செய்யலாம். இன்சுலின் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் இதை எதிர்க்க வேண்டும், ஆனால் இன்சுலின் எவ்வளவு எடுக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகள் ஆரோக்கியமான உணவில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். எடை இழப்பு பெரும்பாலும் வகை 2 நீரிழிவு சிகிச்சை திட்டங்களின் ஒரு பகுதியாகும், எனவே உங்கள் மருத்துவர் குறைந்த கலோரி உணவு திட்டத்தை பரிந்துரைக்கலாம். இது விலங்குகளின் கொழுப்புகள் மற்றும் குப்பை உணவை உட்கொள்வதைக் குறைப்பதாகும்.