கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்: அது என்ன, காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் அபாயங்கள்

உள்ளடக்கம்

• முக்கிய அறிகுறிகள்
• கர்ப்பகால நீரிழிவுக்கான காரணம்
• சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது
• 1. கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்
• 2. பயிற்சிகளின் பயிற்சி
• 3. மருந்துகளின் பயன்பாடு
• கர்ப்பத்திற்கு சாத்தியமான அபாயங்கள்
• கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயை எவ்வாறு தவிர்ப்பது

கர்ப்பத்தின் ஹார்மோன்களால் ஏற்படும் இன்சுலின் எதிர்ப்பு காரணமாக கர்ப்பத்தின் 3 வது மூன்று மாதங்களில் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் உருவாகிறது. இந்த வகை நீரிழிவு பொதுவாக பிரசவத்திற்குப் பிறகு மறைந்துவிடும் மற்றும் அரிதாகவே அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது, இருப்பினும் சில சந்தர்ப்பங்களில், மங்கலான பார்வை மற்றும் தாகம் ஏற்படலாம்.

இரத்தத்தின் சர்க்கரை மதிப்புகளைப் பொறுத்து, கர்ப்ப காலத்தில் போதுமான சிகிச்சையுடன் அல்லது வாய்வழி இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு முகவர்கள் அல்லது இன்சுலின் போன்ற மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அதன் சிகிச்சையைத் தொடங்க வேண்டும்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் எப்போதும் குணப்படுத்தக்கூடியது, இருப்பினும், மருத்துவர் முன்மொழியப்பட்ட சிகிச்சையை சரியாகப் பின்பற்றுவது முக்கியம், ஏனெனில் சுமார் 10 முதல் 20 ஆண்டுகளில் டைப் 2 நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அதிக ஆபத்து இருப்பதால், மேலும் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுகிறார் மற்றொரு கர்ப்பம்.

முக்கிய அறிகுறிகள்

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயின் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்கள் அறிகுறிகள் அல்லது அறிகுறிகளின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்காது, இருப்பினும் சில சந்தர்ப்பங்களில் பசியின்மை, எடை அதிகரிப்பு, சிறுநீர் கழிக்க அதிக தூண்டுதல், பார்வை மங்கல், நிறைய தாகம் மற்றும் அடிக்கடி சிறுநீர் தொற்றுகள் கவனிக்கப்படலாம். கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயின் பிற அறிகுறிகளைப் பாருங்கள்.

கர்ப்பத்தில் இந்த அறிகுறிகள் பொதுவானவை என்பதால், கர்ப்ப காலத்தில் குறைந்தது 3 தடவையாவது குளுக்கோஸ் பரிசோதனையை மருத்துவர் கட்டளையிட வேண்டும், இது பொதுவாக கர்ப்பத்தின் 20 வது வாரத்தில் செய்யப்படும் முதல் பரிசோதனையாகும். கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிவதை உறுதிப்படுத்த, காலப்போக்கில் குளுக்கோஸ் அளவை சரிபார்க்க கிளைசெமிக் வளைவு சோதனை செய்யப்படுவதை மருத்துவர் பொதுவாகக் குறிப்பிடுகிறார்.

கர்ப்பகால நீரிழிவுக்கான காரணம்

கர்ப்பத்தின் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் ஏற்படுகிறது மற்றும் இது முக்கியமாக இன்சுலின் எதிர்ப்புடன் தொடர்புடையது, இது கர்ப்பம் தொடர்பான ஹார்மோன்களின் செறிவு அதிகரித்ததன் விளைவாக உருவாக்கப்படுகிறது.

ஏனென்றால், கர்ப்பத்தின் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் ஊட்டச்சத்து கோரிக்கைகளில் அதிகரிப்பு உள்ளது, இதனால் தாய் குழந்தைக்கு ஏற்ற அளவு குளுக்கோஸை வழங்க அதிக கார்போஹைட்ரேட்டுகளை சாப்பிடத் தொடங்குகிறார், அதே நேரத்தில் இன்சுலின் மூலம் இரத்த குளுக்கோஸின் கட்டுப்பாடு உள்ளது.

இருப்பினும், கர்ப்ப ஹார்மோன்கள் காரணமாக, கணையத்தால் இன்சுலின் உற்பத்தியை அடக்க முடியும், இதனால் இந்த உறுப்பு உற்பத்தி செய்யப்படும் இன்சுலின் அளவை அதிகரிக்க முடியாது, இதனால் இரத்தத்தில் அதிக அளவு சர்க்கரை ஏற்படுகிறது, இதன் விளைவாக நீரிழிவு நோய் உருவாகிறது .

35 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்கள், அதிக எடை கொண்டவர்கள் அல்லது பருமனானவர்கள், அடிவயிற்றுப் பகுதியில் கொழுப்பு குவிந்தவர்கள், அந்தஸ்தில் குறுகியவர்கள் அல்லது பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் உள்ள பெண்களில் இந்த நிலைமை அடிக்கடி நிகழ்கிறது.

சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்க்கான சிகிச்சையானது தாய் மற்றும் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, எடுத்துக்காட்டாக, கர்ப்பகால வயதிற்கு குறைந்த எடை மற்றும் சுவாச மற்றும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் போன்ற சிக்கல்களைத் தவிர்க்கிறது.கிளைசெமிக் கட்டுப்பாடு பயனுள்ளதாக இருக்கும் வகையில் ஊட்டச்சத்து நிபுணர், மகப்பேறியல் நிபுணர் மற்றும் உட்சுரப்பியல் நிபுணரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் சிகிச்சை செய்யப்படுவது முக்கியம்.

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்க்கான சிகிச்சையானது உணவுப் பழக்கம் மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளில் மாற்றம் மூலம் செய்யப்பட வேண்டும், இதனால் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு கட்டுப்படுத்தப்படும்:

1. கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயின் உணவு ஒரு ஊட்டச்சத்து நிபுணரால் வழிநடத்தப்பட வேண்டும், இதனால் தாய் அல்லது குழந்தைக்கு ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள் இருக்காது. எனவே, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் குறைவான கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்ட உணவுகளை உண்ணாத பழங்கள் போன்றவற்றை உண்ண பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அத்துடன் உணவில் சர்க்கரை மற்றும் எளிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவைக் குறைக்கலாம்.

கார்போஹைட்ரேட்டுகள் குறைவாக அல்லது சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்ட உணவுகளுக்கு முன்னுரிமை அளிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அவை அதிக அளவு நார்ச்சத்து இருப்பதால் குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்டவை. எனவே, கர்ப்பிணி பெண்கள் முழு தானியங்கள், இறைச்சி, மீன், எண்ணெய் வித்துக்கள், பால் மற்றும் வழித்தோன்றல்கள் மற்றும் விதைகளை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயைப் பற்றி மேலும் காண்க.

இரத்த குளுக்கோஸ் வெற்று வயிற்றில் மற்றும் முக்கிய உணவுக்குப் பிறகு அளவிடப்படுவது முக்கியம், ஏனெனில் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் மருத்துவர் இருவருக்கும் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் கட்டுப்படுத்த முடியும், கூடுதலாக, குளுக்கோஸ் அளவுகளின்படி ஊட்டச்சத்து நிபுணர் முடியும் உண்ணும் திட்டத்தை மாற்றவும்.

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்க்கான உணவு பற்றிய கூடுதல் தகவலுக்கு பின்வரும் வீடியோவைப் பாருங்கள்:

2. பயிற்சிகளின் பயிற்சி

கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும், சுற்றும் குளுக்கோஸ் அளவை சீரானதாக வைத்திருக்கவும் பயிற்சிகள் முக்கியம். தாய் அல்லது குழந்தையின் உயிருக்கு ஆபத்தை விளைவிக்கும் எந்த காரணிகளும் அடையாளம் காணப்படாதபோது கர்ப்ப பயிற்சிகளின் நடைமுறை பாதுகாப்பானது. எனவே, மருத்துவ அங்கீகாரத்திற்குப் பிறகு பயிற்சிகள் தொடங்குவது முக்கியம், மேலும் அவை உடற்கல்வி நிபுணரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் செய்யப்படுகின்றன.

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட கர்ப்பிணிப் பெண்கள் உடற்பயிற்சி செய்வது குளுக்கோஸ் உண்ணாவிரதத்தின் அளவைக் குறைப்பதை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் உணவுக்குப் பிறகு, குளுக்கோஸ் அளவைக் கட்டுப்படுத்த இன்சுலின் பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியம் இல்லாமல்.

பாதுகாப்பாகக் கருதப்பட்டாலும், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் உடற்பயிற்சியின் முன், அதற்கு முன்னும் பின்னும் கவனமாக இருக்க வேண்டும், அதாவது உடற்பயிற்சியின் முன் ஏதாவது சாப்பிடுவது, செயல்படுவதற்கு முன்பும், செயல்படும் போதும், அதற்குப் பின்னரும் தண்ணீர் குடிப்பது, உடற்பயிற்சியின் தீவிரத்தன்மைக்கு கவனம் செலுத்துதல் மற்றும் எந்த அடையாளத்தின் தோற்றத்திலும் கவனம் செலுத்துதல் அல்லது யோனி இரத்தப்போக்கு, கருப்பை சுருக்கங்கள், அம்னோடிக் திரவத்தின் இழப்பு, தசை பலவீனம் மற்றும் உடற்பயிற்சியின் முன் சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்ற உடற்பயிற்சியின் குறுக்கீட்டைக் குறிக்கும் அறிகுறி.

3. மருந்துகளின் பயன்பாடு

நீரிழிவு கட்டுப்பாடற்றதாக இருக்கும்போது மற்றும் உயர் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கும் அவளுடைய குழந்தைக்கும் பெரும் ஆபத்தை பிரதிபலிக்கும் போது, ​​மருந்துகளின் பயன்பாடு பொதுவாக குறிக்கப்படுகிறது, மேலும் குளுக்கோஸ் அளவு உணவு பழக்கவழக்கங்களில் மாற்றங்கள் மற்றும் வழக்கமான முறையில் உடற்பயிற்சி செய்தாலும் கூட முறைப்படுத்தப்படாது.

எனவே, வாய்வழி இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு முகவர்கள் அல்லது இன்சுலின் பயன்படுத்துவதை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம், இது மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் அவரது / அவள் வழிகாட்டுதலின் படி பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். பெண் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவீட்டை தினமும் மருத்துவரால் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட காலங்களிலும் எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம், இதனால் சிகிச்சை பயனுள்ளதாக இருந்தால் அதை சரிபார்க்க முடியும்.

கர்ப்பத்திற்கு சாத்தியமான அபாயங்கள்

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்கள் கர்ப்பிணிப் பெண் அல்லது குழந்தையை பாதிக்கலாம், அவை பின்வருமாறு:

பெண் சிகிச்சையை சரியாகப் பின்பற்றினால் இந்த அபாயங்களைக் குறைக்க முடியும், எனவே, கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அதிக ஆபத்துள்ள மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட கால பராமரிப்புக்கு பின்பற்றப்பட வேண்டும்.

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயை எவ்வாறு தவிர்ப்பது

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயை எப்போதும் தடுக்க முடியாது, ஏனெனில் இது கர்ப்பத்தின் பொதுவான ஹார்மோன் மாற்றங்களுடன் தொடர்புடையது, இருப்பினும், கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை குறைக்க முடியும்:

• கர்ப்பம் தரிப்பதற்கு முன் சரியான எடையில் இருங்கள்;
• பெற்றோர் ரீதியான கவனிப்பைச் செய்யுங்கள்;
• மெதுவாகவும் படிப்படியாகவும் எடை அதிகரிக்கவும்;
• ஆரோக்கியமான மற்றும்
• மிதமான உடற்பயிற்சியைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு 25 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள், பருமனானவர்கள் அல்லது கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு சர்க்கரைகளுக்கு சகிப்புத்தன்மை இல்லாதபோது கர்ப்பகால நீரிழிவு ஏற்படலாம். இருப்பினும், ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாக இளைய பெண்கள் அல்லது சாதாரண எடை கொண்ட பெண்களிலும் இது உருவாகலாம்.