டீப் வீன் த்ரோம்போசிஸ் (டி.வி.டி) பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பும் அனைத்தும்
உள்ளடக்கம்
- ஆழமான நரம்பு த்ரோம்போசிஸ் (டி.வி.டி)
- டிவிடி அறிகுறிகள்
- டி.வி.டி காரணங்கள்
- டிவிடி சிகிச்சை
- மருந்து
- சுருக்க காலுறைகள்
- வடிப்பான்கள்
- டி.வி.டி அறுவை சிகிச்சை
- டிவிடி உடற்பயிற்சி
- முழங்கால் இழுக்கிறது
- கால் பம்புகள்
- கணுக்கால் வட்டங்கள்
- டி.வி.டி வீட்டு வைத்தியம்
- மேலும் நகர்த்தவும்
- உங்கள் கால் அல்லது கையை உயரமாக வைத்திருங்கள்
- சுருக்க காலுறைகளை அணியுங்கள்
- டிவிடி ஆபத்து காரணிகள்
- டிவிடி தடுப்பு
- டிவிடி சோதனை
- அல்ட்ராசவுண்ட்
- வெனோகிராம்
- டி-டைமர் சோதனை
- டிவிடி படங்கள்
- டிவிடி சிக்கல்கள்
- கர்ப்பத்தில் டி.வி.டி.
- டி.வி.டி மற்றும் பறக்கும்
- டி.வி.டி மற்றும் உணவு
ஆழமான நரம்பு த்ரோம்போசிஸ் (டி.வி.டி)
டீப் வீன் த்ரோம்போசிஸ் (டி.வி.டி) என்பது உங்கள் உடலுக்குள் ஆழமாக அமைந்துள்ள ஒரு நரம்பில் இரத்த உறைவு உருவாகும்போது ஏற்படும் ஒரு தீவிர நிலை. இரத்த உறைவு என்பது ஒரு திடமான நிலைக்கு திரும்பும் இரத்தத்தின் ஒரு கொத்து.
ஆழமான நரம்பு இரத்த கட்டிகள் பொதுவாக உங்கள் தொடையில் அல்லது கீழ் காலில் உருவாகின்றன, ஆனால் அவை உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளிலும் உருவாகலாம். இந்த நிலையில் தொடர்புடைய பிற பெயர்களில் த்ரோம்போம்போலிசம், பிந்தைய த்ரோம்போடிக் நோய்க்குறி மற்றும் போஸ்ட் பிளெபிடிக் நோய்க்குறி ஆகியவை இருக்கலாம்.
டிவிடி அறிகுறிகள்
நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (சி.டி.சி) படி, டி.வி.டி அறிகுறிகள் இந்த நிலையில் உள்ளவர்களில் பாதி பேருக்கு மட்டுமே ஏற்படுகின்றன. பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- உங்கள் கால், கணுக்கால் அல்லது காலில் வீக்கம், பொதுவாக ஒரு பக்கத்தில்
- உங்கள் கன்றுக்குட்டியில் பொதுவாகத் தொடங்கும் உங்கள் பாதத்தில் ஏற்படும் வலி
- உங்கள் கால் மற்றும் கணுக்கால் கடுமையான, விவரிக்க முடியாத வலி
- சுற்றியுள்ள பகுதிகளில் தோலை விட வெப்பமாக இருக்கும் தோலின் ஒரு பகுதி
- பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தோல் வெளிர் அல்லது சிவப்பு அல்லது நீல நிறமாக மாறும்
மேல் முனை டி.வி.டி அல்லது கையில் இரத்த உறைவு உள்ளவர்களும் அறிகுறிகளை அனுபவிக்க மாட்டார்கள். அவர்கள் அவ்வாறு செய்தால், பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- கழுத்து வலி
- தோள்பட்டை வலி
- கை அல்லது கையில் வீக்கம்
- நீல நிறமுடைய தோல் நிறம்
- கையில் இருந்து முன்கைக்கு நகரும் வலி
- கையில் பலவீனம்
நுரையீரல் தக்கையடைப்பு (நுரையீரலில் இரத்த உறைவு) அவசர சிகிச்சைக்குச் செல்லும் வரை தங்களுக்கு ஆழமான நரம்பு த்ரோம்போசிஸ் இருப்பதை மக்கள் கண்டுபிடிக்க முடியாது.
ஒரு டி.வி.டி உறைவு கை அல்லது காலில் இருந்து நுரையீரலுக்கு நகர்ந்தால் நுரையீரல் தக்கையடைப்பு ஏற்படலாம். நுரையீரலில் ஒரு தமனி தடைசெய்யப்பட்டால், அது உயிருக்கு ஆபத்தான நிலை மற்றும் அவசர சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.
டி.வி.டி காரணங்கள்
இரத்த உறைவு காரணமாக டி.வி.டி ஏற்படுகிறது. உறைவு ஒரு நரம்பைத் தடுக்கிறது, உங்கள் உடலில் இரத்தம் சரியாகச் செல்வதைத் தடுக்கிறது. உறைதல் பல காரணங்களுக்காக ஏற்படலாம். இவை பின்வருமாறு:
- காயம். இரத்த நாளத்தின் சுவருக்கு சேதம் ஏற்படுவதால் இரத்த ஓட்டத்தை குறைக்கலாம் அல்லது தடுக்கலாம். இதன் விளைவாக இரத்த உறைவு உருவாகலாம்.
- அறுவை சிகிச்சை. அறுவை சிகிச்சையின் போது இரத்த நாளங்கள் சேதமடையக்கூடும், இது இரத்த உறைவின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு எந்தவித அசைவும் இல்லாமல் படுக்கை ஓய்வு என்பது இரத்த உறைவு ஏற்படுவதற்கான ஆபத்தை அதிகரிக்கும்.
- குறைக்கப்பட்ட இயக்கம் அல்லது செயலற்ற தன்மை. நீங்கள் அடிக்கடி உட்கார்ந்தால், உங்கள் கால்களில், குறிப்பாக கீழ் பகுதிகளில் இரத்தம் சேகரிக்கப்படும். நீங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு நகர முடியாவிட்டால், உங்கள் கால்களில் இரத்த ஓட்டம் குறையும். இது ஒரு உறைவு உருவாகும்.
- சில மருந்துகள். சில மருந்துகள் உங்கள் இரத்தம் உறைவு உருவாகும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கும்.
டிவிடி சிகிச்சை
டி.வி.டி ஒரு தீவிர மருத்துவ நிலை. டி.வி.டி அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்திக்கிறீர்கள் என்று நினைத்தால் அல்லது அருகிலுள்ள அவசர அறைக்குச் செல்லுங்கள் என்று உடனே உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். ஒரு சுகாதார வழங்குநர் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பார்க்கலாம்.
டி.வி.டி சிகிச்சைகள் உறைவு வளராமல் இருப்பதில் கவனம் செலுத்துகின்றன. கூடுதலாக, சிகிச்சையானது நுரையீரல் தக்கையடைப்பைத் தடுக்கவும், அதிக உறைதல் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவும்.
மருந்து
ஹெபரின், வார்ஃபரின் (கூமடின்), எனோக்ஸாபரின் (லவ்னாக்ஸ்) அல்லது ஃபோண்டபரினக்ஸ் (அரிக்ஸ்ட்ரா) போன்ற உங்கள் இரத்தத்தை மெல்லியதாக உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். இது உங்கள் இரத்தத்தை உறைவதை கடினமாக்குகிறது. இது ஏற்கனவே இருக்கும் கட்டிகளை முடிந்தவரை சிறியதாக வைத்திருக்கிறது, மேலும் நீங்கள் அதிக கட்டிகளை உருவாக்கும் வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது.
இரத்த மெலிந்தவர்கள் வேலை செய்யவில்லை என்றால், அல்லது உங்களுக்கு டி.வி.டி கடுமையான வழக்கு இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் த்ரோம்போலிடிக் மருந்துகளைப் பயன்படுத்தலாம். மேல் முனை டி.வி.டி உள்ளவர்களும் இந்த மருந்திலிருந்து பயனடையலாம்.
த்ரோம்போலிடிக் மருந்துகள் கட்டிகளை உடைப்பதன் மூலம் செயல்படுகின்றன. இவற்றை நீங்கள் நரம்பு வழியாகப் பெறுவீர்கள். இந்த மருந்துகளைப் பற்றி மேலும் படிக்கவும், அவை இரத்தக் கட்டிகளைத் தடுக்கவும் அழிக்கவும் உதவும்.
சுருக்க காலுறைகள்
நீங்கள் டி.வி.டிக்கு அதிக ஆபத்தில் இருந்தால், சுருக்க காலுறைகளை அணிவது வீக்கத்தைத் தடுக்கலாம் மற்றும் உறைவுகளை உருவாக்கும் வாய்ப்பைக் குறைக்கும்.
சுருக்க காலுறைகள் உங்கள் முழங்காலுக்குக் கீழே அல்லது அதற்கு மேலே இருக்கும். ஒவ்வொரு நாளும் இவற்றை அணியுமாறு உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.
வடிப்பான்கள்
நீங்கள் இரத்த மெல்லியவற்றை எடுக்க முடியாவிட்டால், வேனா காவா எனப்படும் பெரிய வயிற்று நரம்புக்குள் ஒரு வடிகட்டி வைக்கப்பட வேண்டும். இந்த வகையான சிகிச்சையானது உங்கள் நுரையீரலுக்குள் உறைவதைத் தடுப்பதன் மூலம் நுரையீரல் தக்கையடைப்புகளைத் தடுக்க உதவுகிறது.
ஆனால் வடிப்பான்களுக்கு அபாயங்கள் உள்ளன. அவை அதிக நேரம் இருந்தால், அவை உண்மையில் டி.வி.டி. த்ரோம்போம்போலிசத்தின் ஆபத்து குறைந்து, இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்தும் வரை, குறுகிய காலத்திற்கு வடிகட்டிகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
டி.வி.டி அறுவை சிகிச்சை
உங்கள் கை அல்லது காலில் ஒரு டி.வி.டி உறைவை அகற்ற அறுவை சிகிச்சை செய்ய உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். திசு சேதம் போன்ற கடுமையான பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் மிகப் பெரிய இரத்தக் கட்டிகள் அல்லது கட்டிகளின் விஷயத்தில் மட்டுமே இது பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
ஒரு அறுவைசிகிச்சை த்ரோம்பெக்டோமி அல்லது இரத்த உறைவை அகற்ற அறுவை சிகிச்சையின் போது, உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் இரத்த நாளத்தில் கீறல் செய்வார். அவர்கள் உறைவைக் கண்டுபிடித்து அகற்றுவார்கள். பின்னர், அவை இரத்த நாளத்தையும் திசுக்களையும் சரிசெய்யும்.
சில சந்தர்ப்பங்களில், அவர்கள் ஒரு சிறிய ஊதப்பட்ட பலூனைப் பயன்படுத்தி இரத்தக் குழாயைத் திறந்து வைத்திருக்கிறார்கள். உறைவு கண்டுபிடிக்கப்பட்டு அகற்றப்படும் போது, பலூன் அதனுடன் அகற்றப்படும்.
அறுவை சிகிச்சை ஆபத்துகள் இல்லாமல் இல்லை, எனவே பல மருத்துவர்கள் இந்த சிகிச்சையை கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே பயன்படுத்துவார்கள். அபாயங்கள் தொற்று, இரத்த நாளத்திற்கு சேதம் மற்றும் அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கு ஆகியவை அடங்கும்.
டிவிடி உடற்பயிற்சி
நீங்கள் நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்தால், இரத்த உறைவு உருவாகும் ஆபத்து அதிகம். நீங்கள் நீண்ட நேரம் அமர வேண்டியிருந்தால், உங்கள் கால்களை நகர்த்தவும், இரத்த ஓட்டத்தில் உதவவும் உட்கார்ந்திருக்கும்போது நீங்கள் செய்யக்கூடிய பயிற்சிகள் உள்ளன.
முழங்கால் இழுக்கிறது
உங்கள் காலை வளைத்து, உங்கள் முழங்காலை உங்கள் மார்பை நோக்கி உயர்த்தவும். அதிக நீட்டிப்புக்கு முழங்கால்களை உங்கள் கைகளால் மடக்குங்கள். இந்த நிலையை பல விநாடிகள் வைத்திருங்கள், பின்னர் அதே பயிற்சியை மறுபுறம் செய்யுங்கள். இந்த நீட்டிப்புகளை பல முறை செய்யவும்.
கால் பம்புகள்
உங்கள் கால்களை தரையில் தட்டையாக வைக்கவும். உங்கள் கால்களின் பந்துகளை தரையில் வைத்து, உங்கள் குதிகால் உயர்த்தவும். சில விநாடிகள் வைத்திருங்கள், பின்னர் குதிகால் குறைக்கவும். உங்கள் கால்களின் பந்துகளை தரையிலிருந்து உயர்த்தி, உங்கள் குதிகால் இடத்தில் வைக்கவும். சில விநாடிகள் வைத்திருங்கள், பின்னர் உங்கள் கால்களின் பந்துகளை குறைக்கவும்.
இந்த விசையியக்கக் குழாய்களை பல முறை செய்யவும்.
கணுக்கால் வட்டங்கள்
இரு கால்களையும் தரையில் இருந்து தூக்குங்கள். சில விநாடிகளுக்கு ஒரு திசையில் உங்கள் கால்விரல்களால் வட்டங்களை வரையவும். திசைகளை மாற்றவும், சில நொடிகளுக்கு வட்டங்களை வரையவும். இந்த பயிற்சியை பல முறை செய்யவும்.
டி.வி.டி வீட்டு வைத்தியம்
ஒரு டி.வி.டி இரத்த உறைவு கண்டறியப்பட்டவுடன், உங்கள் மருத்துவர் இரத்தத்தை மெல்லியதாக அல்லது உறைதலை உடைக்க உதவும் மருந்தை பரிந்துரைப்பார்.பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை பின்வரும் வீட்டு வைத்தியங்களுடன் இணைத்து மற்ற சிக்கல்களைத் தடுக்கலாம் மற்றும் எதிர்கால இரத்த உறைவு அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்.
மேலும் நகர்த்தவும்
இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த தினமும் நடைப்பயிற்சி மேற்கொள்ளுங்கள். ஒரு நீண்ட நடைப்பயணத்தை விட குறுகிய, அடிக்கடி நடப்பது சிறந்தது.
உங்கள் கால் அல்லது கையை உயரமாக வைத்திருங்கள்
இது கால்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது. நாள் முழுவதும் உங்கள் கால்கள் தரையில் இருந்தால் இரத்தம் பூல் முடியும். உங்கள் கால்களை உயரமாக வைத்திருக்கவும், இடுப்புடன் சமமாக இருக்கவும் ஒரு மலம் அல்லது நாற்காலியைப் பயன்படுத்தவும்.
சுருக்க காலுறைகளை அணியுங்கள்
சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட இந்த காலுறைகள் உங்கள் கால்களைச் சுற்றி இறுக்கமாகப் பொருந்துகின்றன, மேலும் அவை உங்கள் காலை உங்கள் முழங்காலுக்கு நகர்த்தும்போது படிப்படியாக தளர்வாகின்றன. சுருக்கமானது பூல் மற்றும் வீக்கத்தைத் தடுக்க உதவுகிறது, மேலும் இது இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது.
பெரும்பாலான மக்களுக்கு அவை தேவையில்லை, ஆனால் டி.வி.டி-க்கு அதிக ஆபத்து உள்ளவர்கள் அவற்றைப் பயனுள்ளதாகக் காணலாம். நீங்கள் பயணிக்கும்போது சுருக்க காலுறைகள் பயனளிக்கும். அவர்கள் எவ்வாறு உதவுகிறார்கள் என்பது பற்றி மேலும் வாசிக்க.
டிவிடி ஆபத்து காரணிகள்
50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களில் டி.வி.டி பொதுவாக ஏற்படுகிறது. ஆனால் அவை இன்னும் எந்த வயதிலும் நிகழலாம். உங்கள் இரத்தம் உங்கள் நரம்புகள் வழியாக எவ்வாறு நகர்கிறது என்பதை மாற்றும் சில நிபந்தனைகள் உறைவுகளை உருவாக்கும் அபாயத்தை உயர்த்தும். இவை பின்வருமாறு:
- எலும்பு முறிவு போன்ற உங்கள் நரம்புகளை சேதப்படுத்தும் காயம்
- அதிக எடையுடன் இருப்பது, இது உங்கள் கால்கள் மற்றும் இடுப்புகளில் உள்ள நரம்புகளுக்கு அதிக அழுத்தத்தை அளிக்கிறது
- டி.வி.டி யின் குடும்ப வரலாறு கொண்டது
- ஒரு வடிகுழாய் ஒரு நரம்பில் வைக்கப்பட்டுள்ளது
- பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் அல்லது ஹார்மோன் சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்படுதல்
- புகைத்தல் (குறிப்பாக பெரிதும்)
- நீங்கள் ஒரு காரில் அல்லது விமானத்தில் இருக்கும்போது நீண்ட நேரம் அமர்ந்திருங்கள், குறிப்பாக உங்களுக்கு ஏற்கனவே வேறு ஏதேனும் ஆபத்து காரணிகள் இருந்தால்
சில நிபந்தனைகள் இரத்த உறைவு ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். பரம்பரை இரத்த உறைவு கோளாறுகள் இதில் அடங்கும், குறிப்பாக உங்களுக்கு குறைந்தது ஒரு ஆபத்து காரணி இருக்கும்போது. புற்றுநோய் மற்றும் அழற்சி குடல் நோய் இரத்த உறைவு உருவாகும் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கும்.
இதய செயலிழப்பு, உங்கள் இதயத்திற்கு இரத்தத்தை பம்ப் செய்வதை மிகவும் கடினமாக்குகிறது, இது உறைவு அபாயத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
டி.வி.டி என்பது அறுவை சிகிச்சையுடன் தொடர்புடைய ஒரு பெரிய ஆபத்து. கூட்டு மாற்று அறுவை சிகிச்சை போன்ற கீழ் முனைகளில் நீங்கள் அறுவை சிகிச்சை செய்தால் இது குறிப்பாக உண்மை.
பல காரணிகள் இரத்த உறைவு உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். ஒவ்வொன்றையும் பற்றி மேலும் கற்றுக்கொள்வது முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க உதவும்.
டிவிடி தடுப்பு
சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்வதன் மூலம் டி.வி.டி இருப்பதற்கான ஆபத்தை நீங்கள் குறைக்கலாம். உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுக்குள் வைத்திருத்தல், புகைப்பிடிப்பதை கைவிடுதல், அதிக எடை இருந்தால் உடல் எடையைக் குறைத்தல் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.
நீங்கள் சிறிது நேரம் உட்கார்ந்திருக்கும்போது உங்கள் கால்களை நகர்த்துவது உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தை வைத்திருக்க உதவுகிறது. படுக்கை ஓய்வில் இருந்தபின் சுற்றி நடப்பதால் கட்டிகள் உருவாகாமல் தடுக்கலாம்.
நீங்கள் அறுவைசிகிச்சை செய்தால் உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் எந்த இரத்தத்தை மெல்லியதாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் இது உறைவுகளை உருவாக்கும் வாய்ப்பைக் குறைக்கும்.
நீங்கள் நான்கு மணி நேரத்திற்கும் மேலாக உட்கார்ந்திருந்தால் பயணத்தின் போது டி.வி.டி உருவாகும் ஆபத்து அதிகமாகிறது. ஒவ்வொரு முறையும் சுற்றி வருவதன் மூலம் உங்கள் ஆபத்தை குறைக்கவும். உங்கள் காரிலிருந்து வெளியேறி, நீண்ட இயக்ககங்களில் இடைவெளியில் நீட்டவும். நீங்கள் பறக்கிறீர்கள், ரயிலில் செல்கிறீர்கள் அல்லது பஸ்ஸில் பயணம் செய்கிறீர்கள் என்றால் இடைகழிகளில் நடந்து செல்லுங்கள்.
நீங்கள் உட்கார்ந்திருக்கும்போது உங்கள் கால்களையும் கால்களையும் நீட்டவும் - இது உங்கள் கன்றுகளில் உங்கள் இரத்தம் சீராக நகரும். இரத்த ஓட்டத்தை கட்டுப்படுத்தக்கூடிய இறுக்கமான ஆடைகளை அணிய வேண்டாம். டி.வி.டி யின் சிக்கல்கள் தடுக்கக்கூடியவை. உங்கள் ஆபத்தை எவ்வாறு குறைக்க முடியும் என்பதை அறிக.
டிவிடி சோதனை
உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மருத்துவ வரலாறு, முழுமையான உடல் பரிசோதனை மற்றும் டி.வி.டி.யைக் கண்டுபிடிக்க அல்லது நிராகரிக்க ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நோயறிதல் சோதனைகளைப் பயன்படுத்துவார். இந்த சோதனைகள் பின்வருமாறு:
அல்ட்ராசவுண்ட்
டி.வி.டி நோயைக் கண்டறிய இது பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் சோதனை. அல்ட்ராசவுண்ட் ஒலி அலைகளைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தமனிகள் மற்றும் நரம்புகளின் படத்தை உருவாக்க, அவை எவ்வாறு இரத்தம் பாய்கின்றன என்பதைக் காணும்.
ஒரு உறைவு இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் குறுக்கிட்ட இரத்த ஓட்டத்தைக் கண்டறிந்து நோயறிதலைச் செய்ய முடியும்.
வெனோகிராம்
அல்ட்ராசவுண்ட் முடிவில்லாததாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் ஒரு வெனோகிராம் ஆர்டர் செய்யலாம். இந்த சோதனையின் போது, கேள்விக்குரிய நரம்புக்குள் ஒரு சாயம் செலுத்தப்படுகிறது. பின்னர், டி.வி.டி இருப்பதாக உங்கள் மருத்துவர் சந்தேகிக்கும் இடத்திற்கு ஒரு எக்ஸ்ரே எடுக்கப்படுகிறது.
சாயம் நரம்பை மேலும் காணும்படி செய்கிறது, எனவே குறுக்கிடப்பட்ட இரத்த ஓட்டம் எளிதாகக் காணப்படும்.
டி-டைமர் சோதனை
டி-டைமர் இரத்த பரிசோதனை ஒரு இரத்த உறைவு உடைந்து போகும்போது வெளியிடப்படும் ஒரு பொருளின் இருப்பை அளவிடுகிறது. பொருளின் அளவு அதிகமாக இருந்தால், டி.வி.டி-க்கு ஆபத்து காரணிகள் இருந்தால், உங்களுக்கு உறைவு இருக்கலாம். நிலைகள் இயல்பானவை மற்றும் உங்கள் ஆபத்து காரணிகள் குறைவாக இருந்தால், நீங்கள் அவ்வாறு செய்யக்கூடாது.
இவை வெற்றிகரமாக இல்லாவிட்டால், டி.வி.டி.யைக் கண்டறிய பிற சோதனைகள் பயன்படுத்தப்படலாம். அவை ஒவ்வொன்றையும் பற்றி மேலும் படிக்கவும், இரத்த உறைவைக் கண்டுபிடிக்க உங்கள் மருத்துவருக்கு அவை எவ்வாறு உதவக்கூடும்.
டிவிடி படங்கள்
டிவிடி சிக்கல்கள்
டி.வி.டி யின் ஒரு முக்கிய சிக்கல் ஒரு நுரையீரல் தக்கையடைப்பு ஆகும். இரத்த உறைவு உங்கள் நுரையீரலுக்கு நகர்ந்து இரத்த நாளத்தைத் தடுத்தால் நீங்கள் நுரையீரல் தக்கையடைப்பை உருவாக்கலாம்.
இது உங்கள் நுரையீரல் மற்றும் உங்கள் உடலின் பிற பகுதிகளுக்கு கடுமையான சேதத்தை ஏற்படுத்தும். உங்களுக்கு நுரையீரல் தக்கையடைப்பு அறிகுறிகள் இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவ உதவியைப் பெறுங்கள். இந்த அறிகுறிகளில் பின்வருவன அடங்கும்:
- தலைச்சுற்றல்
- வியர்த்தல்
- இருமல் அல்லது ஆழமாக உள்ளிழுப்பதன் மூலம் மோசமடையும் மார்பு வலி
- விரைவான சுவாசம்
- இருமல் இருமல்
- விரைவான இதய துடிப்பு
டி.வி.டி யின் பல சிக்கல்களைத் தடுக்கலாம். அவை ஏன் நிகழ்கின்றன என்பதையும் அவற்றைத் தவிர்க்க நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதையும் பற்றி மேலும் வாசிக்க.
கர்ப்பத்தில் டி.வி.டி.
கர்ப்பமாக இருப்பது உங்கள் டி.வி.டி அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. உண்மையில், கர்ப்பிணி இல்லாத பெண்களை விட கர்ப்பிணி பெண்கள் 5 முதல் 10 மடங்கு அதிகமாக டி.வி.டி.
கர்ப்பமாக இருக்கும்போது, இரத்தம் உறைதல் புரதங்களின் அளவு அதிகரிக்கிறது, மேலும் ஆன்டிக்ளோட்டிங் புரதங்களின் அளவு குறைகிறது. கூடுதலாக, அதிகரித்த ஹார்மோன் அளவுகள் மற்றும் உங்கள் கருப்பை விரிவடைந்து, உங்கள் கீழ் முனைகளிலிருந்து இரத்தம் திரும்பி வருவதை கட்டுப்படுத்துவதால் மெதுவான இரத்த ஓட்டம் இந்த ஆபத்துக்கு பங்களிக்கிறது.
பெற்றெடுத்த ஆறு வாரங்கள் வரை உயர்ந்த ஆபத்து தொடர்கிறது. படுக்கை ஓய்வில் இருப்பது அல்லது அறுவைசிகிச்சை பிரசவம் செய்வது உங்கள் டி.வி.டி அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது டி.வி.டி அறிகுறிகளைக் கவனமாக இருங்கள். இந்த அறிகுறிகளைப் பற்றியும் அவற்றை அனுபவித்தால் என்ன செய்வது என்பதையும் படியுங்கள்.
டி.வி.டி மற்றும் பறக்கும்
பறக்கும் போது உங்கள் இரத்தக் கட்டிகளை உருவாக்கும் ஆபத்து அதிகமாக உள்ளது, ஏனெனில் நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பது டிவிடியின் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது.
நீண்ட நேரம் விமானம், அதிக ஆபத்து. எட்டு மணி நேரத்திற்கும் மேலாக விமானங்களை எடுக்கும் நபர்களுக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது. நீங்கள் பறக்கிறீர்கள் மற்றும் ஏற்கனவே டி.வி.டி-க்கு பிற ஆபத்து காரணிகள் இருந்தால் உங்கள் ஆபத்தும் அதிகரிக்கும்.
இந்த நடவடிக்கைகள் பறக்கும் போது இரத்த உறைவுக்கான ஆபத்தை குறைக்க உதவும்:
- வெளியேறும் வரிசையில் அல்லது பல்க்ஹெட் இருக்கையில் உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள், இதனால் உங்கள் கால்களை நீட்டவும் நகர்த்தவும் அதிக இடம் கிடைக்கும்.
- சுருக்க காலுறைகளை அணியுங்கள், இது இரத்தக் குவிப்பைக் குறைத்து இரத்த ஓட்டத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது.
- உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி பரிந்துரைக்கப்பட்ட இரத்த மெல்லிய அல்லது ஆஸ்பிரின் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- ரத்தம் பாய்ச்சாமல் இருக்க உங்கள் கால்களால் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
- விமானத்தின் போது எழுந்து கேபின் சுற்றி நடக்க.
பறந்த உடனேயே இரத்த உறைவுக்கான அறிகுறிகள் உருவாகாது. விமானத்திற்குப் பிறகு அறிகுறிகள் எப்போது ஏற்படக்கூடும், அவற்றை நீங்கள் எவ்வாறு நடத்த வேண்டும் என்பது பற்றி மேலும் வாசிக்க.
டி.வி.டி மற்றும் உணவு
டி.வி.டி.யைத் தடுப்பதற்கும், உயிருக்கு ஆபத்தான சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்கும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை முக்கியமானது. கூடுதலாக, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை இரத்த உறைவைத் தடுக்க தேவையான பல மாற்றங்களை உள்ளடக்கியது. இதில் அதிகமாக நகர்வது, புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுவது, எடை குறைப்பது ஆகியவை அடங்கும்.
ஆரோக்கியமான உணவு மூலம் டி.வி.டி மற்றும் இரத்த உறைவுக்கான ஆபத்தை நீங்கள் குறைக்கலாம். பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்கள் அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களை வழங்குகின்றன.
ஒரு சைவ உணவு, சைவ உணவு அல்லது மத்திய தரைக்கடல் உணவு டி.வி.டி ஆபத்து உள்ளவர்களுக்கு அல்லது இதற்கு முன்பு டி.வி.டி வைத்திருந்தவர்களுக்கு சிறந்ததாக இருக்கலாம், ஆனால் இதை ஆதரிக்க ஆராய்ச்சி தேவை. இந்த மூலிகைகளை சிறிய அளவில் சாப்பிடுவது உங்கள் டி.வி.டி அபாயத்தையும் குறைக்க உதவும்.
ஆனால் சில வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் டி.வி.டி மருந்துகளில் தலையிடக்கூடும். எடுத்துக்காட்டாக, அதிகப்படியான வைட்டமின் கே உங்கள் இரத்தத்தை மெல்லியதாக மாற்றுவதற்கும், உறைவதைத் தடுப்பதற்கும் வார்ஃபரின் திறனைக் கடந்து செல்லும்.
உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் எடுக்கும் எந்த வைட்டமின்கள் அல்லது கூடுதல் மருந்துகளையும் மதிப்பாய்வு செய்து, மருந்துகளுடன் சாத்தியமான தொடர்புகளைப் பற்றி கேளுங்கள். நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள் அல்லது ஊட்டச்சத்துக்கள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதும் முக்கியம்.
தளத்தில் சுவாரசியமான
பார்க்க வேண்டிய மிகவும் பொதுவான ஒவ்வாமை அறிகுறிகள், பருவத்தால் உடைக்கப்படுகின்றன