தொடைகள் மற்றும் பட் தொய்வுக்கு எதிராக கிரையோதெரபியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

உள்ளடக்கம்

• தொடைகள் மற்றும் பட் ஆகியவற்றில் கிரையோதெரபி எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது
• கிரையோதெரபியைப் பயன்படுத்தாதபோது
• சிகிச்சை முடிவுகளை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது

குளிர்ச்சியான வெப்பநிலையை சிகிச்சை நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கிய கிரையோதெரபி, சருமத்தை முடக்குவதை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவதற்கான சிறந்த வழியாகும், ஏனெனில் குறைந்த வெப்பநிலை தொனியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது, இது சருமத்திற்கு உறுதியையும் ஆதரவையும் கொடுக்கும் பொறுப்பாகும்.

கிரையோதெரபியில், பனி நீர், பனி அல்லது தெளிப்பு போன்ற உடலின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியை குளிர்விக்கக்கூடிய எந்தவொரு பொருளையும் பயன்படுத்த முடியும், ஆனால் சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்க, அதன் பயன்பாட்டை இணைப்பது முக்கியம் தொனி மற்றும் சருமத்தை உறுதிப்படுத்தும் திறன் கொண்ட ஒரு பொருள். ஆகவே, மெந்தோல், கற்பூரம் அல்லது ஆசிய சென்டெல்லாவைக் கொண்ட சில ஜெல் பயன்படுத்துவதன் மூலம் சிகிச்சை செய்யப்படுவது பொதுவானது.

தொடைகள் மற்றும் பட் ஆகியவற்றில் கிரையோதெரபி எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது

தொய்வுக்கு எதிரான கிரையோதெரபியின் முக்கிய நன்மைகள் பின்வருமாறு:

• சருமத்திற்கு உறுதியைக் கொடுக்கும் கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கவும்;
• பயன்படுத்தப்படும் பகுதியில் தோல் தொனியை மேம்படுத்தவும்;
• இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துங்கள், ஏனெனில் குறைந்த வெப்பநிலையுடன், உடல் மீண்டும் சூடாக்க முயற்சிக்கிறது, உயிரணுக்களின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கும்.

இதன் காரணமாக, கிரையோதெரபி என்பது தொடைகள் மற்றும் பிட்டங்களுக்கு எதிராக சிகிச்சையின் ஒரு சிறந்த வடிவமாகும், ஆனால் திருப்திகரமான முடிவுக்கு, பிசியோதெரபிஸ்ட் நிகழ்த்திய அல்ட்ராசவுண்ட் போன்ற உபகரணங்களுக்கு கூடுதலாக, காஃபின், குதிரை கஷ்கொட்டை அல்லது சென்டெல்லா ஆசியட்டிகாவுடன் கிரீம்களைப் பயன்படுத்துதல்.

இதனால், தோலில் ஒரு குளிர் ஜெல் பயன்படுத்துவதன் மூலம், குறைக்கக்கூடிய மசாஜ் செய்வதன் மூலம், 3 மெகா ஹெர்ட்ஸ் அல்ட்ராசவுண்ட் போன்ற ஒரு சாதனத்தைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், நிணநீர் வடிகால் திசையை மதிக்க முடியும்.

நபருக்கு செல்லுலைட் கிரையோதெரபி இருந்தால் சிறந்த வழி அல்ல, ஏனெனில் இந்த விஷயத்தில் இப்பகுதி ஏற்கனவே மோசமாக வாஸ்குலரைஸ் செய்யப்பட்டு குளிர்ச்சியாக இருக்கிறது, எனவே செல்லுலைட் முடிச்சுகளைக் குறைக்க குளிர்ச்சியைப் பயன்படுத்துவதில் அர்த்தமில்லை. இந்த வழக்கில், லிபோகாவிட்டேஷன், 3 மெகா ஹெர்ட்ஸ் அல்ட்ராசவுண்ட் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மற்றும் ரேடியோ அதிர்வெண் போன்ற பிற பயனுள்ள மாற்று வழிகள் உள்ளன.

கிரையோதெரபியைப் பயன்படுத்தாதபோது

சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள், ஒவ்வாமை அல்லது குளிரின் சகிப்புத்தன்மை, தோல் காயம் ஏற்பட்டால் மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் போன்ற சில சூழ்நிலைகளில் சருமத்தை குளிர்விக்கும் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தக்கூடாது. செல்லுலைட் விஷயத்தில் இது சிறந்த வழி அல்ல.

சிகிச்சை முடிவுகளை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது

தொய்வு சருமத்தை எதிர்ப்பதில் சிகிச்சையானது எதிர்பார்த்த விளைவைக் கொண்டிருப்பதற்கு, இனிப்புகள், கொழுப்புகள் இல்லாத உணவைப் பின்பற்றுவதும், சில வகையான உடல் செயல்பாடுகளைப் பின்பற்றுவதும், அதிகப்படியான திரவங்களை வெளியேற்றுவதற்கும், தசைகளை வலுப்படுத்துவதற்கும், தோற்றத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் அவசியம். தோல். கொலாஜன் நிறைந்த உணவுகளில் முதலீடு செய்வது சருமத்தை மீண்டும் உறுதிப்படுத்த ஒரு சிறந்த வழியாகும், இதற்கு ஒரு சிறந்த எடுத்துக்காட்டு ஜெலட்டின் மற்றும் கோழி. கொலாஜன் நிறைந்த பிற உணவுகளைப் பாருங்கள்.

வீட்டில் நபர் எப்போதும் குளிர்ந்த நீரில் குளிக்கலாம் அல்லது அவர் விரும்பினால், அவர் வெதுவெதுப்பான நீரில் குளிக்கலாம், கடைசியாக, வயிறு, தொடைகள் மற்றும் பட் ஆகியவற்றில் குளிர்ந்த நீரின் ஜெட் வைத்திருக்கலாம். பின்னர் நீங்கள் கொழுப்பை எரிக்க உதவும் லிபோலிடிக் செயலுடன் ஒரு கிரீம் பயன்படுத்த வேண்டும் அல்லது சருமத்தை மீண்டும் தொனிக்க உறுதியான செயலுடன் பயன்படுத்த வேண்டும்.

சிகிச்சையானது எதிர்பார்த்த முடிவைப் பெற குறைந்தபட்சம் 10 அமர்வுகள் எடுக்கும், மேலும் வாரத்திற்கு 2 முதல் 3 அமர்வுகள் வரை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.