ஹெலன் மிர்ரன் மற்றும் 60 வயதுக்கு மேற்பட்ட மூன்று பெண்கள் அற்புதமாகத் தெரிகிறார்கள்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

நேற்று ஹெலன் மிர்ரன் "ஆண்டின் சிறந்த உடல்" என்ற பட்டத்தை பறிகொடுத்தார் என்ற செய்தியுடன் வலை உலகம் பரபரப்பாக இருந்தது. மிகவும் அழகாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வயதானதற்காக நாங்கள் மிர்ரனை முற்றிலும் வணங்குகிறோம்! மிர்ரனின் விருது எங்களை சிந்திக்க வைத்தது: 60 வயதிற்கு மேற்பட்ட வேறு எந்த பிரபலங்கள் நம்மை உடற்தகுதியுடன் இருக்க தூண்டுகிறது?

60 வயதுக்கு மேற்பட்ட 3 பெண்கள் அற்புதமானவர்கள்

1. ஜேன் ஃபோண்டா உடற்பயிற்சியின் ராணி ஜேன் ஃபோண்டாவுக்கு 73 வயதாகிறது என்ற உண்மையை எங்களால் தீவிரமாகப் பெற முடியவில்லை. அவள் 50 வயதாக இருக்கிறாள்! உங்களை இளமையாக வைத்திருக்க உடற்பயிற்சியின் நம்பமுடியாத சக்தியைப் பற்றி பேசுங்கள்!

2. சிகோர்னி வீவர். உங்கள் இருக்கையிலிருந்து வெளியே குதிக்க வைக்கும் சூப்பர்-டோன் உடல் மற்றும் திரைப்பட பாத்திரங்களுக்கு பெயர் பெற்ற சிகோர்னி வீவர் 61 வயதிலும் அதை அசைத்து வருகிறார்.

3. மெரில் ஸ்ட்ரீப். 62 வயதிலும் நம்மை சிரிக்கவும், அழவும், அந்த உயர்ந்த கன்னத்துண்டுகள் இருந்திருக்க வேண்டும் என்று ஆசைப்படவும் செய்யும் மெரில் ஸ்ட்ரீப்பை விட அது அழகாக முதுமையைக் காட்டவில்லை!

நாங்கள் மேலே சென்று 60 புதிய 40 என்று சொல்லப் போகிறோம்!

ஜெனிபர் வால்டர்ஸ் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வலைத்தளங்களான FitBottomedGirls.com மற்றும் FitBottomedMamas.com இன் தலைமை நிர்வாக அதிகாரி மற்றும் இணை நிறுவனர் ஆவார். ஒரு சான்றளிக்கப்பட்ட தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர், வாழ்க்கை முறை மற்றும் எடை மேலாண்மை பயிற்சியாளர் மற்றும் குழு உடற்பயிற்சி பயிற்றுவிப்பாளர், அவர் சுகாதார பத்திரிக்கையில் எம்ஏ பட்டம் பெற்றார் மற்றும் பல்வேறு ஆன்லைன் வெளியீடுகளுக்கான உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியம் பற்றி தொடர்ந்து எழுதுகிறார்.

க்கான மதிப்பாய்வு