நூலாசிரியர்: Annie Hansen
உருவாக்கிய தேதி: 28 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 14 மே 2025
Anonim
விஸ்லர் ஏ-லைன்: உலகின் மிகவும் பிரபலமான ஜம்ப் பாதையை நான் அழிக்க முடியுமா?
காணொளி: விஸ்லர் ஏ-லைன்: உலகின் மிகவும் பிரபலமான ஜம்ப் பாதையை நான் அழிக்க முடியுமா?

உள்ளடக்கம்

ஒற்றைப்பாதை மலை பைக் சுற்றுப்பயணங்கள்

வளை, அல்லது

ஒரேகானில் உள்ள காக்வில்டின் மவுண்டன் பைக் சுற்றுப்பயணங்களிலிருந்து நீங்கள் சிறந்த பாதைகள் மற்றும் சிறந்த ஒற்றைப்பாதை கிடைக்கும். சைக்கிள் ஓட்டுதல், யோகா, ஈர்க்கக்கூடிய உணவு மற்றும் தினசரி மசாஜ்-அழகிய அடுக்குகளுடன் உங்கள் பின்னணியாக-இந்த வார இறுதியில் நீண்ட சாகசங்களுடன் பின்தொடர்ந்து வாருங்கள். "காக்வைல்ட் ஒரு ஆதரவான சூழலில் பெண்களுடன் கூட்டமாகச் சென்று வேடிக்கை பார்க்க ஒரு சிறந்த வழியாகும். எந்த அழுத்தமும் இல்லை, எல்லோரும் அவரவர் வேகத்தில் சவாரி செய்யலாம்" என்கிறார் அமைப்பாளர் மெலனி ஃபிஷர்.

நீங்கள் மவுண்டன் பைக்கிங்கில் ஈடுபட்டிருந்தாலும், சிறந்து விளங்க விரும்பினாலும் அல்லது அனுபவமுள்ள ரைடராக இருந்தாலும், இந்த சுற்றுப்பயணங்கள் விரைவான பயணத்தை விட அதிகம். நீங்கள் உங்கள் சொந்த மிதி சக்தியைப் பயன்படுத்தி பின்தொடர்ந்து வெளியேறி, நட்சத்திரங்களின் கீழ் முகாமிட்டு, அனுபவமிக்க ரைடர்களிடமிருந்து பைக் கையாளும் திறன்களைக் கற்றுக்கொள்வீர்கள். உங்கள் சொந்த பைக்கைக் கொண்டு வாருங்கள் அல்லது ஒன்றை வாடகைக்கு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், ஆனால் தயாராக இருங்கள்: மூன்றாவது நாளில், நீங்கள் குறைந்தது 25 மைல்கள் உள்நுழைவீர்கள். முகாம் உள்ளூர் சாராயத்தால் வழங்கப்படுகிறது என்பது நல்லது, ஏனென்றால் அந்த அழுக்கு மைல்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் தாகமாக இருப்பீர்கள் என்று நாங்கள் யூகிக்கிறோம். (ஒருவருக்கு $ 545; www.cogwild.com)


PREV | அடுத்தது

துடுப்பு பலகை | கவ்கர்ல் யோகா | யோகா/சர்ஃப் | பாதை ஓட்டம் | மலை பைக் | கைட்போர்டு

கோடைகால வழிகாட்டி

க்கான மதிப்பாய்வு

விளம்பரம்

பரிந்துரைக்கப்படுகிறது

கர்ப்ப குளுக்கோஸ் சோதனை (டெக்ஸ்ட்ரோசோல்): அது என்ன மற்றும் முடிவுகள்

கர்ப்ப குளுக்கோஸ் சோதனை (டெக்ஸ்ட்ரோசோல்): அது என்ன மற்றும் முடிவுகள்

கர்ப்பத்தில் உள்ள குளுக்கோஸ் சோதனை ஒரு சாத்தியமான கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயை அடையாளம் காண உதவுகிறது மற்றும் கருவுற்றிருக்கும் 24 முதல் 28 வாரங்களுக்கு இடையில் செய்யப்பட வேண்டும், நீரிழிவு நோயைக் குறிக்கு...
பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு பிசியோதெரபி: உடற்பயிற்சி மற்றும் எவ்வளவு நேரம் செய்ய வேண்டும்

பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு பிசியோதெரபி: உடற்பயிற்சி மற்றும் எவ்வளவு நேரம் செய்ய வேண்டும்

பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு உடல் சிகிச்சை வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் இழந்த இயக்கங்களை மீட்டெடுக்கிறது. முக்கிய நோக்கம் மோட்டார் திறனை மீட்டெடுப்பதும், நோயாளியை ஒரு பராமரிப்பாளர் தேவையில்லா...