அப்செசிவ்-கம்பல்ஸிவ் கோளாறு (ஒ.சி.டி) மற்றும் முக்கிய அறிகுறிகள் என்றால் என்ன

உள்ளடக்கம்

• முக்கிய அறிகுறிகள்
• எப்படி உறுதிப்படுத்துவது
• முக்கிய வகைகள்
• சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது

அப்செசிவ்-கம்பல்ஸிவ் கோளாறு (ஒ.சி.டி) என்பது ஒரு மனநோயாகும், இது 2 வகையான நடத்தை இருப்பதால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது:

• ஆவேசங்கள்: அவை பொருத்தமற்ற அல்லது விரும்பத்தகாத எண்ணங்கள், தொடர்ச்சியான மற்றும் தொடர்ச்சியானவை, அவை விரும்பத்தகாத வழியில் எழுகின்றன, கவலை மற்றும் துன்பத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, எடுத்துக்காட்டாக, நோய்கள், விபத்துக்கள் அல்லது அன்புக்குரியவர்களின் இழப்பு போன்றவை;
• நிர்பந்தங்கள்: அவை திரும்பத் திரும்ப நடத்தைகள் அல்லது கைகளை கழுவுதல், பொருள்களை ஒழுங்கமைத்தல், பூட்டுகளைச் சரிபார்ப்பது, பிரார்த்தனை செய்வது அல்லது சொல்வது போன்றவற்றைத் தவிர்க்க முடியாது, ஏனென்றால் கவலையைக் குறைப்பதற்கான ஒரு வழியாக மட்டுமல்லாமல், அவ்வாறு செய்யாவிட்டால் மோசமான ஒன்று நடக்கக்கூடும் என்று நபர் நம்புகிறார்.

இந்த கோளாறு ஒவ்வொரு நபரிடமும் வெவ்வேறு வடிவங்களை முன்வைக்கக்கூடும், மாசுபடுதலுக்கான பயம், தொடர்ச்சியான காசோலைகள் அல்லது சமச்சீர்நிலையை பராமரித்தல் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது.

எந்த சிகிச்சையும் இல்லை என்றாலும், ஒ.சி.டி சிகிச்சையானது பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், மனநல மற்றும் உளவியல் கண்காணிப்பு மூலம், ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள் மற்றும் அறிவாற்றல்-நடத்தை சிகிச்சை எனப்படும் ஒரு வகை சிகிச்சையின் மூலம் அறிகுறிகளை திறம்பட கட்டுப்படுத்த முடியும்.

முக்கிய அறிகுறிகள்

வெறித்தனமான-கட்டாயக் கோளாறின் சில முக்கிய அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• தூய்மையில் தொடர்ந்து அக்கறை காட்டுதல், மற்றும் அழுக்கு, கிருமிகள் அல்லது மாசுபடுவதால் கவலைப்படுவது;
• உங்கள் கைகளை கழுவாமல் சில பொருட்களைத் தொடாதீர்கள், அல்லது அழுக்கு அல்லது நோய்கள் குறித்த கவலைகள் காரணமாக இடங்களைத் தவிர்க்கவும்;
• உங்கள் கைகளை கழுவுங்கள் அல்லது பகலில் பல முறை குளிக்கவும்;
• ஜன்னல்கள், கதவுகள் அல்லது வாயுவை தொடர்ந்து மதிப்பாய்வு செய்யுங்கள்;
• விஷயங்களின் சீரமைப்பு, ஒழுங்கு அல்லது சமச்சீர்மை பற்றி அதிகமாக கவலைப்படுவது;
• ஒரு குறிப்பிட்ட நிறத்தின் அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட வடிவத்துடன் உடைகள், பாகங்கள் அல்லது பொருட்களை மட்டுமே பயன்படுத்துங்கள்;
• ஏதேனும் மோசமான காரியங்கள் நடக்கும் என்ற அச்சத்தில், சில இடங்களுக்குச் செல்லாதது அல்லது பொருள்களைக் கடந்து செல்வது போன்ற அதிகப்படியான மூடநம்பிக்கைகளாக இருப்பது;
• நோய், விபத்துக்கள் அல்லது அன்புக்குரியவர்களின் இழப்பு போன்ற பொருத்தமற்ற அல்லது விரும்பத்தகாத எண்ணங்களால் மனதை அடிக்கடி ஆக்கிரமிப்பது;
• வெற்று பெட்டிகள், ஷாம்பு கொள்கலன்கள் அல்லது செய்தித்தாள்கள் மற்றும் காகிதங்கள் போன்ற பயனற்ற பொருட்களை சேமிக்கவும்.

மேலே குறிப்பிட்டுள்ள அறிகுறிகளும், நபர் தான் செய்ய வேண்டும் என்று நினைக்கும் தொடர்ச்சியான நடத்தைகளுடன், ஆவேசத்திற்கு பதிலளிக்கும் விதமாக, அதாவது, அழுக்கு (ஆவேசம்) இருப்பதால் நபர் அச fort கரியத்தை உணர்ந்தால், அவர் பல கைகளை கழுவுவார். ஒரு முறை முறை (நிர்ப்பந்தம்).

ஒ.சி.டி.க்கு என்ன காரணம் என்று சரியாகத் தெரியவில்லை, எவரும் உருவாகலாம், இருப்பினும், பல காரணிகள் உள்ளன, அவை மரபியல், உளவியல் காரணிகள், தவறான கற்றல் மற்றும் சிதைந்த நம்பிக்கைகள், அதிக கவலை அல்லது மன அழுத்தம் அல்லது கூட பெறப்பட்ட கல்வி.

எப்படி உறுதிப்படுத்துவது

உங்களிடம் ஒ.சி.டி இருக்கிறதா என்பதைக் கண்டுபிடிக்க, மனநல மருத்துவர் மருத்துவ பகுப்பாய்வைச் செய்வார் மற்றும் ஆவேசம் மற்றும் நிர்ப்பந்தத்தின் அறிகுறிகளின் இருப்பை அடையாளம் காண்பார், இது வழக்கமாக ஒரு நாளைக்கு 1 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக நீடிக்கும், மேலும் நபரின் சமூக அல்லது தொழில் வாழ்க்கையில் துன்பம் அல்லது சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.

கூடுதலாக, சில மருந்துகள், மருந்து அல்லது ஒரு நோய் இருப்பதால் இதுபோன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படாது என்பதையும், பொதுவான கவலை, உடல் போன்ற மற்றொரு மனநல கோளாறு இருப்பதால் அவை ஏற்படாது என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். டிஸ்மார்பிக் கோளாறு, குவிப்பு கோளாறு, உற்சாகக் கோளாறு, ட்ரைக்கோட்டிலோமேனியா அல்லது உண்ணும் கோளாறுகள், ஸ்கிசோஃப்ரினியா அல்லது மனச்சோர்வு, எடுத்துக்காட்டாக.

இந்த அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் காலப்போக்கில் மோசமடையக்கூடும் அல்லது தீவிரமடையக்கூடும், மேலும் ஒ.சி.டி கடுமையானதாகிவிட்டால், அது நபரின் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் தீவிரமாக தலையிடக்கூடும், எடுத்துக்காட்டாக பள்ளியிலோ அல்லது வேலையிலோ செயல்திறனை சமரசம் செய்யலாம். எனவே, இந்த நோயைக் குறிக்கும் நடத்தைகள் முன்னிலையில், சரியான நோயறிதலுக்கும், பொருத்தமான சிகிச்சையின் அறிகுறிகளுக்கும், மனநல மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டியது அவசியம்.

முக்கிய வகைகள்

ஒ.சி.டி. கொண்ட நபரின் எண்ணங்கள் அல்லது நிர்ப்பந்தங்களின் உள்ளடக்கம் நபருக்கு நபர் மாறுபடும், மேலும் அவை பல வகைகளாக இருக்கலாம்:

• சரிபார்ப்பு நிர்பந்தங்கள்: தீ அல்லது கசிவுகள் போன்ற சேதங்களைத் தவிர்ப்பதற்கான ஒரு வழியாக, எதையாவது சரிபார்த்து சரிபார்க்க வேண்டிய கட்டாயத் தேவையை நபர் உணர்கிறார். சில பொதுவான காசோலைகளில் அடுப்பு, எரிவாயு, நீர் குழாய்கள், ஹவுஸ் அலாரம், பூட்டுகள், வீட்டு விளக்குகள், பணப்பையை அல்லது பர்ஸ், ஒரு பாதையின் பாதை, இணையத்தில் நோய்கள் மற்றும் அறிகுறிகளைத் தேடுவது அல்லது சுய பரிசோதனைகள் நடத்துதல் ஆகியவை அடங்கும்.
• மாசுபடுத்தும் ஆவேசங்கள்: சுத்தம் செய்ய அல்லது கழுவவும், மாசு மற்றும் அழுக்கைத் தவிர்க்கவும் கட்டுப்பாடற்ற தேவை உள்ளது. சில எடுத்துக்காட்டுகள் ஒரு நாளைக்கு பல முறை உங்கள் கைகளைக் கழுவுதல், மற்றவர்களை வாழ்த்துவது அல்லது பொது குளியலறைகள் அல்லது மருத்துவ அலுவலகங்களை வரவேற்பது போன்ற சூழல்களுக்குச் செல்வது, கிருமிகளைக் கட்டுப்படுத்தும் என்ற அச்சத்தில், வீட்டை அதிகமாக சுத்தம் செய்ய வேண்டிய அவசியத்திற்கு கூடுதலாக, குறிப்பாக சமையலறை மற்றும் குளியலறை;
• சமச்சீர் நிர்பந்தங்கள்: எல்லாவற்றையும் மில்லிமீட்டர் வரிசையில் ஒழுங்கமைக்க விரும்புவதைத் தவிர, புத்தகங்கள் போன்ற பொருட்களின் நிலையை அடிக்கடி சரிசெய்ய வேண்டும், அதாவது உடைகள் மற்றும் காலணிகளை ஒரே மாதிரியுடன் சேமிப்பது போன்றவை. தொடுதல்களில் அல்லது புடைப்புகளில் சமச்சீர்மை இருக்க முடியும், அதாவது உங்கள் வலது கையால் இடது அல்லது தொட்டதைத் தொட்டது போன்றவற்றைத் தொட வேண்டும்;
• கட்டாயங்கள் எண்ணுதல் அல்லது மீண்டும் செய்தல்: இவை தேவையற்ற தொகைகள் மற்றும் பிளவுகளைப் போன்ற மன புன்முறுவல்கள், இந்தச் செயலை நாள் முழுவதும் பல முறை செய்கின்றன;
• ஆக்கிரமிப்பு ஆவேசங்கள்: இந்த சந்தர்ப்பங்களில், தற்செயலாக ஒருவரை அல்லது உங்களை காயப்படுத்துவது, கொல்வது அல்லது தீங்கு செய்வது போன்ற எண்ணங்களில் எழும் மனக்கிளர்ச்சி செயல்களைச் செய்வதில் மக்கள் அதிக பயப்படுகிறார்கள். இந்த எண்ணங்கள் மிகுந்த வேதனையை உருவாக்குகின்றன, மேலும் தனியாக இருப்பதைத் தவிர்ப்பது அல்லது கத்திகள் அல்லது கத்தரிக்கோல் போன்ற சில பொருட்களைக் கையாள்வது பொதுவானது;
• குவிப்பு நிர்பந்தங்கள்: பேக்கேஜிங், பழைய விலைப்பட்டியல், செய்தித்தாள்கள் அல்லது பிற பொருள்கள் போன்ற பயனற்றதாகக் கருதப்படும் சில பொருட்களை அப்புறப்படுத்த இயலாமை இது.

துப்புதல், சைகை செய்தல், தொடுதல், நடனம் அல்லது பிரார்த்தனை போன்ற பலவிதமான நிர்பந்தங்களும் அடங்கும், எடுத்துக்காட்டாக, அல்லது சொற்கள், படங்கள் அல்லது இசை போன்ற ஊடுருவும் மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் வரும் ஆவேசங்கள்.

சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது

க்ளோமிபிரமைன், பராக்ஸெடின், ஃப்ளூய்செட்டின் அல்லது செர்ட்ராலைன் போன்ற ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளை உட்கொள்வதன் மூலம், மனநல மருத்துவரால் ஆபிசீவ்-கட்டாயக் கோளாறுக்கான சிகிச்சை வழிகாட்டப்படுகிறது.

கூடுதலாக, அறிவாற்றல்-நடத்தை சிகிச்சையை தனித்தனியாகவோ அல்லது ஒரு உளவியலாளருடன் குழுக்களாகவோ செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது நபருக்கு அவர்களின் அச்சங்களை எதிர்கொள்ள உதவுகிறது மற்றும் பதட்டம் படிப்படியாக மறைந்து போகிறது, அத்துடன் சிதைந்த எண்ணங்கள் மற்றும் நம்பிக்கைகளின் திருத்தத்தை ஊக்குவிக்கிறது. ஒ.சி.டி சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது என்பது பற்றிய கூடுதல் விவரங்களைப் பாருங்கள்.