எண்ணெய் சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• 1. எண்ணெய் சருமத்தை எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது
• 2. எண்ணெய் சருமத்தை எப்படி தொனிப்பது
• 3. எண்ணெய் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவது எப்படி
• 4. எண்ணெய் சருமத்தை எவ்வாறு வெளியேற்றுவது
• 5. எண்ணெய் சருமத்தை உருவாக்குவது எப்படி

எண்ணெய் சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க, சருமத்தை சரியாக கவனித்துக்கொள்வது முக்கியம், எண்ணெய் சருமத்திற்கு ஏற்ற தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துதல், ஏனெனில் பொருத்தமற்ற தயாரிப்புகளின் பயன்பாடு சருமத்தின் எண்ணெய் மற்றும் பிரகாசத்தை மேலும் அதிகரிக்கும்.

எனவே, அதிகப்படியான தோல் எண்ணெய்களைக் கட்டுப்படுத்த, இந்த பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுவது முக்கியம்:

1. எண்ணெய் சருமத்தை எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது

எண்ணெய் சருமத்தை சுத்தப்படுத்துவது ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது, காலை மற்றும் இரவு, எண்ணெய் சருமத்திற்கு ஏற்ற சுத்திகரிப்பு பொருட்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும். இந்த தயாரிப்புகளில் முன்னுரிமை சாலிசிலிக் அமிலம் போன்ற ஒரு அமிலம் இருக்க வேண்டும், இது துளைகளை அவிழ்க்க உதவுகிறது மற்றும் சருமத்திலிருந்து அதிகப்படியான எண்ணெய் மற்றும் அசுத்தங்களை அகற்ற உதவுகிறது.

முதலில், சருமத்தை குளிர்ந்த அல்லது வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும், ஒருபோதும் சூடாக இருக்காது, பின்னர் சுத்தப்படுத்தும் ஜெல் அல்லது சோப்பை சருமத்தில் பயன்படுத்த வேண்டும்.

எண்ணெய் சருமத்தை சுத்தப்படுத்தவும், தொனிக்கவும், ஈரப்பதமாக்கவும் சில சிறந்த வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சமையல் குறிப்புகளைப் பாருங்கள்.

2. எண்ணெய் சருமத்தை எப்படி தொனிப்பது

எண்ணெய் சருமத்திற்கு ஏற்ற ஒரு டானிக் லோஷனைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம், அஸ்ட்ரிஜென்ட் மற்றும் ஆல்கஹால் இல்லாத தயாரிப்புகளுடன், துளைகளை மூடவும், வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் மற்றும் இறந்த செல்கள் அல்லது மேக்கப்பின் அனைத்து தடயங்களையும் அகற்றவும் உதவும்.

3. எண்ணெய் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவது எப்படி

எண்ணெய் சருமத்தை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறைக்கு மேல் நீரேற்றம் செய்யக்கூடாது மற்றும் அவற்றின் கலவையில் எண்ணெய் இல்லாத ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம் மற்றும் அவை தோல் துளைகளை அடைக்காது.

ஏற்கனவே UVA மற்றும் UVB வடிப்பான்களைக் கொண்டிருக்கும் எண்ணெய் சருமத்திற்கு ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம்களைப் பயன்படுத்துவது ஒரு நல்ல வழி, இவை சருமத்தை நீரேற்றம் செய்வதோடு மட்டுமல்லாமல், சூரியனின் கதிர்களிலிருந்து பாதுகாக்கவும், வயதானதை தாமதப்படுத்தவும் உதவுகின்றன. தோல் எண்ணெயைக் குறைக்க சில சிறந்த தயாரிப்புகளைப் பாருங்கள்.

4. எண்ணெய் சருமத்தை எவ்வாறு வெளியேற்றுவது

இறந்த சரும செல்கள் மற்றும் எண்ணெய் மற்றும் துளைகளை அவிழ்த்து, சருமத்தை மென்மையாக்க, வாரத்திற்கு ஒரு முறை எண்ணெய் சருமத்தை வெளியேற்ற வேண்டும்.

எண்ணெய் சருமத்திற்கு சிறந்த எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் மூலப்பொருள் சாலிசிலிக் அமிலம் ஆகும், ஏனெனில் இது சருமத்தின் மேற்பரப்பை மட்டுமல்லாமல், துளை புறணியின் உட்புறத்தையும் வெளிப்படுத்துகிறது, இதனால் தோல் எண்ணெய் எளிதில் மேற்பரப்பில் பாய்கிறது மற்றும் குவியாமல், துளைகளை அடைக்கிறது. சாலிசிலிக் அமிலத்தின் மற்றொரு நன்மை என்னவென்றால், இது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, எனவே இது எரிச்சலைக் குறைக்கிறது, இது எண்ணெய் உற்பத்தியை அமைதிப்படுத்த உதவுகிறது.

எண்ணெய் சருமத்தை மெல்லியதாக மாற்றுவதற்கான விருப்பங்களாக நீங்கள் எலுமிச்சை, சோளம் மற்றும் சர்க்கரை கலவையைப் பயன்படுத்தலாம், வட்ட இயக்கங்களுடன் தேய்க்கலாம். மேலும் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சமையல் குறிப்புகளைக் காண்க.

5. எண்ணெய் சருமத்தை உருவாக்குவது எப்படி

எண்ணெய் சருமத்திற்கு ஒப்பனை பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, சருமம் சுத்தமாகவும், நிறமாகவும் இருப்பது முக்கியம். கூடுதலாக, அதிகப்படியான பிரகாசத்தை அகற்ற எண்ணெய் இல்லாத அடிப்படை மற்றும் முகம் தூள் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவது அவசியம். இருப்பினும், நீங்கள் அதிக ஒப்பனை பயன்படுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் சருமம் இன்னும் எண்ணெய் பெறும்.

இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றும்போது கூட, தோல் இன்னும் எண்ணெய் நிறைந்ததாக இருப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையைக் குறிக்க தோல் மருத்துவரை அணுக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பின்வரும் வீடியோவைப் பாருங்கள், மேலும் சரும பராமரிப்பு வழக்கமும் ஊட்டச்சத்தும் சரியான சருமத்திற்கு எவ்வாறு பங்களிக்கும் என்பதைப் பார்க்கவும்: