நரை முடியை தவிர்ப்பது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• வெள்ளை முடியை மெதுவாக்கும் வழிகள்
• நரை முடியை மறைப்பதற்கான உத்திகள்

வெண்மையான கூந்தல், கானுலா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது தந்துகி வயதானதன் விளைவாக ஏற்படுகிறது, இது சூரியனுக்கு அதிகப்படியான வெளிப்பாடு, மோசமான உணவு, சிகரெட் பயன்பாடு, அதிகப்படியான ஆல்கஹால் உட்கொள்வது மற்றும் காற்று மாசுபாட்டிற்கு வெளிப்பாடு போன்ற வெளிப்புற காரணிகளால் மேம்படுத்தப்படுகிறது, அவை தவிர்க்கக்கூடிய காரணிகள் . இருப்பினும், வயதை முன்னேற்றுவதோடு தொடர்புடைய உள் காரணிகளும் முடியின் நிறத்தில் மாற்றத்திற்கு பங்களிக்கின்றன, ஆனால் அவை இயற்கையாக கருதப்படும் காரணிகளாக இருக்கின்றன, அவை தவிர்க்க முடியாது.

பொதுவாக, சுமார் 30 வயதிலேயே வெள்ளை முடி தோன்றத் தொடங்குகிறது, இழைகளின் சிதைவு ஏற்படத் தொடங்கும் போது, ​​அவை வெண்மையாகின்றன, மெலனோசைட்டுகளின் செயல்பாட்டின் முற்போக்கான இழப்பு காரணமாக, அவை மெலனின் உற்பத்தி செய்யும் செல்கள், ஒரு நிறமி கொடுக்கும் முடி அதன் இயற்கை நிறம். இருப்பினும், ஹைப்பர் தைராய்டிசம், ஹைப்போ தைராய்டிசம் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் இரத்த சோகை போன்ற தன்னுடல் தாக்க நோய்கள், பரம்பரை காரணிகளும் முந்தைய வயதிலேயே நரை முடி தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

நரை முடியை முற்றிலுமாக தவிர்க்க முடியும் என்பதை நிரூபிக்கும் ஆய்வுகள் இன்னும் இல்லை, இருப்பினும், சில உதவிக்குறிப்புகள் உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது.

வெள்ளை முடியை மெதுவாக்கும் வழிகள்

நரை முடியின் தோற்றத்தை தாமதப்படுத்த உதவும் சில உதவிக்குறிப்புகள் பின்வருமாறு:

• மிகவும் மன அழுத்தமான சூழல்களையோ சூழ்நிலைகளையோ நிதானமாகத் தவிர்க்கவும், ஏனென்றால் நாள்பட்ட மன அழுத்தம் முடியின் முன்கூட்டிய வயதானதற்கு பங்களிக்கிறது;
• சூரியனில் இருந்து முடியைப் பாதுகாக்கவும், ஏனென்றால் புற ஊதா கதிர்கள் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும்;
• சிகரெட்டைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் புகைபிடித்தல் வயதான செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது;
• சால்மன், கோழி, வான்கோழி, பால், சீஸ், முட்டை, சிப்பிகள் மற்றும் கல்லீரல் போன்ற வைட்டமின் பி 12 நிறைந்த உணவுகளின் நுகர்வு அதிகரிக்கவும், ஏனெனில் அவை முடி விளக்கின் நீர்ப்பாசனத்தை மேம்படுத்துகின்றன. வைட்டமின் பி 12 நிறைந்த உணவுகளைக் காண்க.

இந்த நடவடிக்கைகள் சாம்பல் முடியின் தோற்றத்தை தாமதப்படுத்த உதவும், ஏனென்றால் அவை ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை குறைக்கின்றன, இது நரை முடியின் தோற்றத்திற்கு காரணிகளில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் உருவாக்கம் டைரோசினுடன் தொடர்புகொள்கிறது, இது மெலனின் உற்பத்தி செய்யத் தேவையான, ஸ்திரமின்மைக்குரியது -a, இது செயல்பாடு குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது.

இந்த உத்திகள் நரை முடியின் தோற்றத்தை மட்டுமே தாமதப்படுத்துகின்றன, அவை தோன்றுவதைத் தடுக்க வேண்டாம், ஏனெனில் நரை முடியின் தோற்றம் இயற்கையாகவே வயதை முன்னேற்றுவதோடு நிகழ்கிறது மற்றும் சிக்கலை முழுமையாக தீர்க்கும் தீர்வு இன்னும் இல்லை.

நரை முடியை மறைப்பதற்கான உத்திகள்

தலைமுடிக்கு சாயமிடுவது அல்லது பூட்டுகளை உருவாக்குவது என்பது வெள்ளை முடியை மறைப்பதற்கான வழிகள், ஆனால் அவை உறுதியான நடவடிக்கைகளாக கருதப்படுவதில்லை. ஹென்னா சூர்யா சாயமும் ஒரு நல்ல வழி, ஏனெனில் இந்த இயற்கை தயாரிப்பு இழைகளின் கட்டமைப்பை மாற்றாமல் முடியின் நிறத்தை மாற்றுகிறது.

உங்கள் தலைமுடிக்கு வீட்டிலேயே சாயமிட எந்த இயற்கை சாயங்கள் பயன்படுத்தப்படலாம் என்பதைக் கண்டறியவும்.