கொலஸ்ட்ரால் கால்குலேட்டர்: உங்கள் கொழுப்பு நன்றாக இருக்கிறதா என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

உள்ளடக்கம்

• கொழுப்பு எவ்வாறு கணக்கிடப்படுகிறது?
• கொழுப்பு என்றால் என்ன?
• வகைகள் யாவை?
• அதிக கொழுப்பு இருப்பது எப்போதும் மோசமானதா?

இரத்தத்தில் புழக்கத்தில் உள்ள கொழுப்பு மற்றும் ட்ரைகிளிசரைட்களின் அளவு என்ன என்பதை அறிவது இதயத்தின் ஆரோக்கியத்தை மதிப்பிடுவது முக்கியம், ஏனென்றால் மாற்றங்களைச் சரிபார்க்கும் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இதயம் தொடர்பான நோய்கள் உருவாகும் அதிக ஆபத்து இருக்கலாம். உதாரணமாக, இன்ஃபார்க்சன் மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி என.

உங்கள் இரத்த பரிசோதனையில் தோன்றும் கொழுப்பு மதிப்புகளுக்கு கீழே உள்ள கால்குலேட்டரைத் தட்டச்சு செய்து, உங்கள் கொழுப்பு நன்றாக இருக்கிறதா என்று பாருங்கள்:

ஃப்ரீட்வால்ட் சூத்திரத்தின்படி கணக்கிடப்பட்ட Vldl / ட்ரைகிளிசரைடுகள்

கொழுப்பு எவ்வாறு கணக்கிடப்படுகிறது?

பொதுவாக, லிப்பிட் சுயவிவரத்தை மதிப்பிடுவதற்கு இரத்த பரிசோதனை செய்யும்போது, ​​சில ஆய்வக நுட்பங்கள் மூலம் கொலஸ்ட்ரால் மதிப்பு பெறப்பட்டது என்பது இதன் விளைவாக சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது. இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில், தேர்வில் வெளியிடப்படும் அனைத்து மதிப்புகளும் ஒரு ஆய்வக நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி பெறப்படவில்லை, ஆனால் அவை பின்வரும் சூத்திரத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்பட்டன: மொத்த கொழுப்பு = எச்.டி.எல் கொழுப்பு + எச்.டி.எல் அல்லாத கொழுப்பு, இதில் எச்.டி.எல் அல்லாத கொழுப்பு எச்.டி.எல் LDL + VLDL க்கு.

கூடுதலாக, வி.எல்.டி.எல் மதிப்புகள் கிடைக்காதபோது, ​​ட்ரைகிளிசரைடு மதிப்புகளை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளும் ஃப்ரீட்வால்ட் சூத்திரத்தைப் பயன்படுத்தி அவற்றைக் கணக்கிடவும் முடியும். இவ்வாறு, ஃபிரைட்வால்டின் சூத்திரத்தின்படி, வி.எல்.டி.எல் = ட்ரைகிளிசரைடு / 5. இருப்பினும், எல்லா ஆய்வகங்களும் இந்த சூத்திரத்தைப் பயன்படுத்துவதில்லை, மேலும் முடிவுகள் மாறுபடலாம்.

கொழுப்பு என்றால் என்ன?

கொலஸ்ட்ரால் என்பது உடலில் உள்ள ஒரு வகை கொழுப்பு மற்றும் உடலின் சரியான செயல்பாட்டிற்கு அடிப்படையானது, ஏனெனில் இது ஹார்மோன்கள், வைட்டமின் டி மற்றும் பித்தத்தை உற்பத்தி செய்யும் பணியில் முக்கியமானது, இது பித்தப்பையில் சேமிக்கப்படும் ஒரு பொருளாகும். கொழுப்புகளை ஜீரணிக்கவும். கூடுதலாக, கொழுப்பு செல் சவ்வின் ஒரு பகுதியாகும் மற்றும் சில வைட்டமின்களின் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு முக்கியமானது, முக்கியமாக வைட்டமின்கள் ஏ, டி, ஈ மற்றும் கே.

வகைகள் யாவை?

அதன் பண்புகளின்படி, கொழுப்பை மூன்று வகைகளாக வகைப்படுத்தலாம்:

• எச்.டி.எல் கொழுப்பு, நல்ல கொழுப்பு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது உடலால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது மற்றும் இதயத்தைப் பாதுகாக்கும் பொறுப்பாகும், எனவே, அதன் அளவு எப்போதும் அதிகமாக இருப்பது முக்கியம்;
• எல்.டி.எல் கொழுப்பு, கெட்ட கொழுப்பு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது பாத்திரங்களின் சுவரில் வைப்பது எளிதானது, இரத்தத்தை கடந்து செல்வதைத் தடுக்கிறது மற்றும் இதய நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்;
• வி.எல்.டி.எல் கொழுப்பு, இது உடலில் ட்ரைகிளிசரைட்களைக் கொண்டு செல்வதற்கு பொறுப்பாகும்.

தேர்வில், இந்த மதிப்புகள் மற்றும் மொத்த கொழுப்பு மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடு அளவுகளின் விளைவாக கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம், இதனால் ஏதேனும் மாற்றங்கள் இருக்கிறதா என்பதை அறிய முடியும் மற்றும் சில வகையான சிகிச்சையைத் தொடங்க வேண்டியது அவசியமா? . கொலஸ்ட்ரால் வகைகளைப் பற்றி மேலும் அறிக.

அதிக கொழுப்பு இருப்பது எப்போதும் மோசமானதா?

இது அதிகரிக்கும் கொழுப்பின் வகையைப் பொறுத்தது. எச்.டி.எல் விஷயத்தில், இதயத்தின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க இந்த கொழுப்பு முக்கியமானது என்பதால், மதிப்புகள் எப்போதும் அதிகமாக இருப்பது முக்கியம், ஏனெனில் இது இரத்தத்தில் குவிந்து, தமனிகளில் தேங்கக்கூடிய கொழுப்பு மூலக்கூறுகளை அகற்றுவதன் மூலம் செயல்படுகிறது.

மறுபுறம், எல்.டி.எல் வரும்போது, ​​இந்த கொழுப்பு இரத்தத்தில் குறைவாக இருக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது தமனிகளில் எளிதில் தேங்கக்கூடிய இந்த வகை கொழுப்பு என்பதால், இது பிளேக்குகள் உருவாக வழிவகுக்கும் மற்றும் தலையிடக்கூடும் உதாரணமாக, பெருந்தமனி தடிப்பு மற்றும் மாரடைப்பு போன்ற இதய நோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் இரத்தத்தின் பத்தியாகும்.