தழும்புகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாமா?

உள்ளடக்கம்

• தேங்காய் எண்ணெய் என்றால் என்ன?
• கூறப்படும் நன்மைகள் யாவை?
• தேங்காய் எண்ணெயின் வடுவைப் பற்றி ஆராய்ச்சி என்ன கூறுகிறது
• முகப்பரு வடுக்கள்
• வரி தழும்பு
• அட்ராபிக் வடுக்கள்
• அறுவை சிகிச்சை வடுக்கள்
• ஹைபர்டிராஃபிக் வடுக்கள்
• கெலாய்டு வடுக்கள்
• ஒப்பந்த வடுக்கள்
• அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
• சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் மற்றும் அபாயங்கள்
• முயற்சிக்க வேண்டிய தயாரிப்புகள்
• உங்கள் தோல் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

தேங்காய் எண்ணெய் என்றால் என்ன?

தேங்காய் எண்ணெய் ஒரு ஆரோக்கியமான சமையல் மாற்றீட்டை விட அதிகம் - அதன் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகள் உங்கள் தலைமுடி மற்றும் சருமத்திற்கு சிறந்ததாக இருக்கும். அதன் செயலில் உள்ள சில பொருட்கள் வடுக்களைக் குறைக்க உதவும் என்று கருதப்படுகிறது. மேலும் ஆராய்ச்சி தேவைப்பட்டாலும், சான்றுகள் நம்பிக்கைக்குரியவை.

இது பல்வேறு வகையான வடுக்களை எவ்வாறு பாதிக்கலாம், அதை வீட்டில் எவ்வாறு பயன்படுத்துவது, சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் மற்றும் பலவற்றை அறிய படிக்கவும்.

கூறப்படும் நன்மைகள் யாவை?

தேங்காய் எண்ணெயைப் பற்றிய பெரும்பாலான ஆராய்ச்சிகள் காயங்கள் மற்றும் தோல் அழற்சி (அரிக்கும் தோலழற்சி) ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையவை. இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும், தேங்காய் எண்ணெய் தோல் குணமடையும் போது அடர்த்தியான, ஈரப்பதமூட்டும் தடையாக செயல்படுவதன் மூலம் உதவும். இத்தகைய விளைவுகள், கோட்பாட்டில், ஆரம்ப வடு சிகிச்சைக்கு உதவக்கூடும்.

தேங்காய் எண்ணெயும் கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்க உதவும் என்று கூறப்படுகிறது. சருமத்தில் கொலாஜன் அதிகரிப்பது நேர்த்தியான கோடுகளுக்கு உதவுவது மட்டுமல்லாமல், புதிய தோல் திசுக்களை ஒன்றாக பிணைப்பதன் மூலம் வடுவை குறைக்கவும் இது உதவும்.

பிற தோல் நன்மைகள் உங்கள் தோல் தொனியை இன்னும் அதிகமாக்குவது அடங்கும், இது வடு தொடர்பான சிவத்தல் மற்றும் பிற ஹைப்பர்கிமண்டேஷனுக்கு உதவும்.

தேங்காய் எண்ணெயைப் பற்றி சந்தைப்படுத்துபவர்கள் பெரும்பாலும் இந்த கூற்றுக்களைக் கூறினாலும், உரிமைகோரல்களை ஆதரிக்க கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.

இந்த உணரப்பட்ட நன்மைகளில் பெரும்பாலானவை இயற்கையாகவே அதிக வைட்டமின் ஈ உள்ளடக்கத்துடன் தொடர்புடையவை. தேங்காய் எண்ணெயே - அதன் தனிப்பட்ட கூறுகள் அல்ல - வடுவுக்கு திட்டவட்டமாக உதவ முடியுமா என்பது இன்னும் தெளிவாகத் தெரியவில்லை.

தேங்காய் எண்ணெயின் வடுவைப் பற்றி ஆராய்ச்சி என்ன கூறுகிறது

வடுக்கள் சிக்கலானவை, அவற்றின் சிகிச்சை இன்னும் அதிகமாக இருக்கலாம். தேங்காய் எண்ணெயை மாற்று சிகிச்சையாக நீங்கள் கருதுகிறீர்கள் என்றால், அதன் விளைவுகள் பற்றிய ஆராய்ச்சி சிறந்த முறையில் கலக்கப்படுகிறது என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம். சில சந்தர்ப்பங்களில், எண்ணெய் நல்லதை விட அதிக தீங்கு விளைவிக்கும்.

மாற்று மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும். அவை சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் மற்றும் பிற தொடர்புகளுக்கு மேல் செல்லலாம்.

முகப்பரு வடுக்கள்

பிரேக்அவுட்டிற்குப் பிறகு முகப்பரு வடுக்கள் உருவாகலாம். துளை சுற்றியுள்ள கொலாஜன் இழைகளின் முறிவிலிருந்து இது நிகழ்கிறது. ஐஸ் பிக், பாக்ஸ்கார் மற்றும் ரோலிங் வடுக்கள் பொதுவான வகைகள். கொலாஜனை அதிகரிக்கவும், சருமத்தை சரிசெய்யவும் தேங்காய் எண்ணெயை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ளலாம். சிலர் முகப்பருவிலிருந்து எஞ்சியிருக்கும் கருமையான புள்ளிகளை அகற்ற எண்ணெயை முயற்சி செய்கிறார்கள்.

தேங்காய் எண்ணெயில் ஒரு முக்கிய மூலப்பொருள் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் வைட்டமின் ஈ ஆகும். இருப்பினும், வடுக்கள் மற்றும் பிற தோல் நிலைமைகளுக்கு அதன் பயன்பாடு பற்றிய ஆராய்ச்சி முடிவில்லாததாக கருதப்பட்டது. இது தேங்காய் எண்ணெய் அல்ல, வைட்டமின் ஈ குறித்து 65 ஆண்டுகள் மதிப்புள்ள ஆராய்ச்சியை மதிப்பாய்வு செய்தது.

வைட்டமின் ஈ பயன்பாடு ஒரு பிரபலமான நடைமுறையாகும், ஆனால் இது ஒரு வித்தியாசத்தை நிரூபிக்க இன்னும் அதிக ஆராய்ச்சி இருக்க வேண்டும்.

மற்றொரு தேங்காய் எண்ணெய் மூலப்பொருளான லாரிக் அமிலமும் அதன் திறனைக் குறைப்பதற்காக ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளது புரோபியோனிபாக்டீரியம் முகப்பருக்கள் (பி. ஆக்னஸ்)அழற்சி முகப்பருவின் சில வடிவங்களில் பாக்டீரியா. இது எதிர்கால முகப்பரு புண்கள் மற்றும் அவற்றுடன் அடிக்கடி வரும் வடுக்கள் ஆகியவற்றைத் தடுக்க உதவும்.

வரி தழும்பு

சருமத்தின் நடுத்தர அடுக்கு (சருமம்) விரைவான விகிதத்தில் நீட்டும்போது நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் ஏற்படுகின்றன. இது கர்ப்பம் அல்லது பிற எடை அதிகரிப்பின் விளைவாக இருக்கலாம். நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் ஏற்பட்டவுடன், அவற்றை அகற்றுவது கடினம்.

நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் காலப்போக்கில் இயற்கையாகவே நிறத்தில் மங்கிவிடும், இதனால் குறைவான கவனிக்கத்தக்கதாகிவிடும். இருப்பினும், தேங்காய் எண்ணெய் இந்த விளைவுகளை விரைவுபடுத்த உதவுமா என்று நீங்கள் யோசித்துக்கொண்டிருக்கலாம்.

நீட்டிக்க குறி சிகிச்சைக்கான பல்வேறு எண்ணெய்கள் பற்றிய ஆய்வுகளின் மதிப்பாய்வு இந்த வகை வடுக்களில் உண்மையான விளைவைக் காணவில்லை. தேங்காய் எண்ணெய் குறிப்பாக நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுக்கு ஏதேனும் நன்மையை அளிக்கிறதா என்பதைப் பார்க்க கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.

அட்ராபிக் வடுக்கள்

அட்ராபிக் வடுக்கள் சருமத்தில் மனச்சோர்வடைந்த மதிப்பெண்களைக் கொண்டிருக்கும். இவற்றில் சில முகப்பருவிலிருந்து ஐஸ்பிக் அல்லது பாக்ஸ்கார் வடுக்கள் வடிவில் ஏற்படலாம். மற்றவர்கள் முந்தைய சிக்கன் பாக்ஸ் வைரஸ் அல்லது காயங்களிலிருந்து ஏற்படலாம். இந்த வடுக்கள் ஓவல் அல்லது வட்ட வடிவமாக இருக்கலாம், ஹைப்பர்கிமண்டேஷன் அல்லது இல்லாமல்.

ஒரு கோட்பாடு என்னவென்றால், தேங்காய் எண்ணெய் சருமத்தில் அதிக கொலாஜன் உற்பத்தி செய்யும். நீங்கள் அட்ராபிக் வடுக்களைக் கையாளுகிறீர்கள் என்றால், அதிகரித்த கொலாஜன் உங்கள் சருமத்தில் உள்ள மனச்சோர்வைக் குறிக்கும். இந்த கோட்பாட்டை ஆதரிக்க ஆராய்ச்சி தேவை.

அறுவை சிகிச்சை வடுக்கள்

உங்கள் தோல் காயமடைந்த எந்த நேரத்திலும், புதிய நிரந்தர திசுக்கள் உருவாக்கப்படும்போது வடு திசு உருவாகிறது. அறுவை சிகிச்சை என்பது ஒரு தீவிர உதாரணம். சிலர் அறுவைசிகிச்சை காயம் குணமடைந்த உடனேயே வைட்டமின் ஈ தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.

அறுவைசிகிச்சை வடுக்கள் தேங்காய் எண்ணெய் பற்றிய ஆராய்ச்சி கலக்கப்படுகிறது. 1999 ஆம் ஆண்டு ஒரு ஆய்வில், மனித பங்கேற்பாளர்களுக்கு வைட்டமின் ஈ அறுவை சிகிச்சை வடு தோற்றத்தை மோசமாக்கியது.

இந்த முடிவுகள் 2010 எலி ஆய்வில் இருந்து வேறுபடுகின்றன, இது தேங்காய் எண்ணெயுடன் காயங்களிலிருந்து மேம்பாடுகளைக் கண்டறிந்தது. இந்த ஆய்வில் ஆராய்ச்சியாளர்கள் எண்ணெய் கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது, இது தோல் திசுக்கள் விரைவாக குணமடைய உதவியது.

ஹைபர்டிராஃபிக் வடுக்கள்

ஹைபர்டிராஃபிக் வடுக்கள் அதிக கொலாஜன் இழப்புகளைக் கொண்டவை. உங்கள் காயம் குணமடையும்போது, ​​தடிமனான பகுதியில் அதிக அளவு வடு திசு உருவாகிறது. தேங்காய் எண்ணெய் கொலாஜன் இழப்புகளுக்கு உதவும் என்று கூறப்பட்டாலும், ஹைபர்டிராஃபிக் வடுக்களுக்கு வைட்டமின் ஈ பற்றிய ஆராய்ச்சி கலக்கப்படுகிறது.

கெலாய்டு வடுக்கள்

மறுபுறம், அறுவை சிகிச்சைக்கு பிந்தைய வடு குறித்த மற்றொரு ஆய்வில், வைட்டமின் ஈ அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு கெலாய்டுகள் உருவாகாமல் தடுக்க உதவியது என்று கண்டறியப்பட்டது. கெலாய்டுகள் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் உயர்த்தப்பட்ட திசுக்களின் வெகுஜனங்களைப் போல தோற்றமளிக்கும் ஹைபர்டிராஃபிக் வடுக்கள்.

வைட்டமின் ஈவிலிருந்து வரும் ஹைபர்டிராஃபிக் வடு மற்றும் கெலாய்டுகளுக்கு இடையிலான கலவையான முடிவுகளைப் பார்க்கும்போது, ​​தேங்காய் எண்ணெயைப் பற்றி மேலும் ஆராய்ச்சி செய்ய வேண்டும்.

ஒப்பந்த வடுக்கள்

ஒப்பந்த வடுக்கள் என்பது அதிர்ச்சிகரமான காயங்களிலிருந்து மீதமுள்ள வடுக்கள். நீங்கள் வடுவைக் கையாள்வது மட்டுமல்லாமல், அந்தப் பகுதியும் வலிமிகுந்ததாக இருக்கும். அவற்றின் தீவிரத்தன்மை காரணமாக, வடு ஒப்பந்தங்கள் பொதுவாக தோல் ஒட்டுதல் மற்றும் பிற அறுவை சிகிச்சை முறைகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன.

அதிர்ச்சிகரமான காயத்திலிருந்து வடுவைத் தடுக்க, நீங்கள் தேங்காய் எண்ணெயைக் கருத்தில் கொள்ளலாம். பழைய ஆராய்ச்சியின் அறிக்கைகள் வைட்டமின் ஈ ஒப்பந்த வடுக்களில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தவில்லை என்று கண்டறியப்பட்டது. இந்த கண்டுபிடிப்பை உறுதிப்படுத்த அல்லது புதுப்பிக்க கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.

அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

தேங்காய் எண்ணெய் கவுண்டரில் கிடைக்கிறது. நீங்கள் அதை தூய்மையான வடிவத்தில் அல்லது ஒரு தயாரிப்புக்குள் ஒரு மூலப்பொருளாக வாங்கலாம். சிறந்த முடிவுகளுக்கு, காலை மற்றும் இரவு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துங்கள். சரியான அளவிற்கு அனைத்து தயாரிப்பு வழிமுறைகளையும் பின்பற்றவும்.

நீங்கள் தொடங்குவதற்கு முன், முதலில் பேட்ச் டெஸ்ட் செய்ய விரும்புவீர்கள். நீங்கள் எண்ணெயை உணர்ந்திருக்கிறீர்களா என்பதை தீர்மானிக்க இது உதவுகிறது.

இதனை செய்வதற்கு:

• உங்கள் முன்கையில் ஒரு சிறிய தொகையைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• பகுதியை ஒரு கட்டுடன் மூடு.
• 24 மணி நேரத்திற்குள் நீங்கள் எந்த எரிச்சலையும் வீக்கத்தையும் அனுபவிக்கவில்லை என்றால், தயாரிப்பு வேறு எங்கும் பயன்படுத்த பாதுகாப்பாக இருக்கும்.

நீங்கள் எந்த வகையான தேங்காய் எண்ணெயை தேர்வு செய்தாலும், நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் சன்ஸ்கிரீன் அணிய வேண்டும். இது சூரிய சேதத்தைத் தடுப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் வடுக்கள் கருமையாவதையும், மேலும் கவனிக்கப்படுவதையும் தடுக்கலாம்.

சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் மற்றும் அபாயங்கள்

எந்தவொரு தோல் பராமரிப்பு மூலப்பொருளையும் போலவே, தேங்காய் எண்ணெயும் சில பயனர்களுக்கு பாதகமான எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். உங்கள் தோல் எண்ணெய்க்கு எவ்வாறு வினைபுரியும் என்பதை தீர்மானிக்க ஒரே வழி தோல் பேட்ச் பரிசோதனை செய்வது.

அறுவைசிகிச்சை வடுக்களுக்கு நீங்கள் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தினால் தொடர்பு தோல் அழற்சியை நீங்கள் அனுபவிக்க வாய்ப்புள்ளது.

நீங்கள் தேங்காய்க்கு ஒவ்வாமை இருந்தால் தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.

முயற்சிக்க வேண்டிய தயாரிப்புகள்

தேங்காய் எண்ணெயை வாங்கும்போது, ​​உங்களுக்கு சில வழிகள் உள்ளன. முதலில், விவா நேச்சுரல்ஸில் இருந்து இந்த பல்நோக்கு தயாரிப்பு போன்ற தூய தேங்காய் எண்ணெயை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்.

மேம்பட்ட கிளினிக்கல்ஸ் தேங்காய் எண்ணெய் கிரீம் போன்ற தேங்காய் எண்ணெய் கொண்ட பொதுவான தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளையும் நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்.

அல்லது வடு சிகிச்சைக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். அமேசானில் பிரபலமான விருப்பங்கள் பின்வருமாறு:

• உடல் மெர்ரி நீட்சி குறிகள் மற்றும் வடுக்கள் பாதுகாப்பு எண்ணெய்
• மெடெர்மா விரைவு உலர் எண்ணெய்
• காட்டு தேரா வடு மங்கலான தைலம்

நீங்கள் எந்த தயாரிப்பு தேர்வு செய்தாலும், எப்போதும் முதலில் பேட்ச் டெஸ்ட் செய்யுங்கள்.

உங்கள் தோல் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

தேங்காய் எண்ணெய் ஒரு இயற்கை உற்பத்தியாக பரவலாகக் கருதப்பட்டாலும், அதன் விளைவுகள் வழக்கமான அழகுசாதனப் பொருட்களைப் போலவே சக்திவாய்ந்ததாக இருக்கும்.

வீட்டிலேயே உங்கள் வடுக்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க எந்தவொரு தயாரிப்பையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் தோல் மருத்துவரைச் சந்திப்பது புத்திசாலித்தனம். அவர்கள் மிகவும் பயனுள்ள மாற்று வழிகளை பரிந்துரைக்க முடியும்.

நீங்கள் தேங்காய் எண்ணெயைத் தேர்வுசெய்தால், ஏதேனும் அசாதாரண அறிகுறிகளைப் பாருங்கள். நீங்கள் ஏதேனும் எரிச்சலை அனுபவித்தால், உங்கள் அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால் உங்கள் மருத்துவரை சந்தித்தால் நீங்கள் பயன்பாட்டை நிறுத்த வேண்டும்.