கிளிட்டோரல் அட்ராபி என்றால் என்ன, அது எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது?

உள்ளடக்கம்

• கிளிட்டோரல் அட்ராபி என்றால் என்ன?
• அறிகுறிகள் என்ன?
• கிளிட்டோரல் அட்ராபிக்கு என்ன காரணம்?
• எப்போது உதவி பெற வேண்டும்
• இது எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
• சிகிச்சை விருப்பங்கள்
• உங்கள் துணையுடன் பேசுவது
• அவுட்லுக்

கிளிட்டோரல் அட்ராபி என்றால் என்ன?

கிளிட்டோரிஸ் என்பது யோனியின் முன்புறத்தில் பஞ்சுபோன்ற திசுக்களின் ஒரு மையமாகும். சமீபத்திய ஆய்வுகள், பெண்குறிமூலத்தின் பெரும்பகுதி உட்புறமானது, 4 அங்குல வேர்களைக் கொண்டிருக்கிறது, அவை யோனிக்குள் அடையும். பாலியல் ரீதியாக தூண்டப்படும்போது அது இரத்தத்தால் நிரப்பப்படுகிறது, மேலும் திசுக்களில் உள்ள நரம்புகளின் மூட்டை தொடுவதற்கு உணர்திறன் அடைகிறது.

பெண்குறிமூலம் பாலியல் தூண்டுதலுக்கு பதிலளிப்பதை நிறுத்தும்போது கிளிட்டோரல் அட்ராபி ஏற்படுகிறது, மேலும் அது செயல்படாது. பெண்குறிமூலம் கூட மறைந்துவிடும். இது ஹார்மோன்களின் மாற்றம் அல்லது யோனி மற்றும் பெண்குறிமூலத்திற்கு போதுமான இரத்த ஓட்டத்தின் விளைவாக இருக்கலாம்.

இரத்த ஓட்டத்தின் இழப்பு எப்போதாவது பயன்பாட்டின் விளைவாக இருக்கலாம். பாலியல் ரீதியாக செயல்படாதவர்கள் கிளிட்டோரல் அட்ராபியை அனுபவிக்கும் வாய்ப்பு அதிகம். மாதவிடாய் நிறுத்தம் அல்லது ஹார்மோன் பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டைத் தொடங்குவது போன்ற ஹார்மோன்களில் ஒரு பெரிய மாற்றம் மற்றொரு காரணமாக இருக்கலாம்.

யோனி அட்ராபியை விட கிளிட்டோரல் அட்ராபி குறைவாகவே காணப்படுகிறது. ஈஸ்ட்ரோஜனின் ஒரு துளி யோனி திசுக்கள் வறண்டு, மெல்லியதாக, வீக்கமடையும்போது அந்த நிலை ஏற்படுகிறது. இது மாதவிடாய் நிறுத்தத்தில் பொதுவானது.

உணர்வு இழப்பு ஒரு தீவிர பாலியல் பிரச்சினை. பெண்குறிமூலம் பெரும்பாலும் பெண் புணர்ச்சியின் திறவுகோலாக கருதப்படுகிறது. பெண்குறிமூலத்தில் உள்ள நரம்புகள் பாலியல் செயல்பாட்டின் போது தீவிரமான உணர்ச்சிகளை உருவாக்கும்.

கிளிட்டோரல் அட்ராபியின் அறிகுறிகளைப் பற்றியும், பரபரப்பை மற்றும் பாலியல் செயல்பாடுகளை மீட்டெடுக்க என்ன செய்ய முடியும் என்பதையும் பற்றி மேலும் அறிய படிக்கவும்.

அறிகுறிகள் என்ன?

நீங்கள் பாலியல் ரீதியாக தூண்டப்படும்போது, ​​கிளிட்டோரல் அட்ராபியின் அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிக்கும் வாய்ப்பு அதிகம். இந்த அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• “காணாமல் போன” பெண்குறிமூலம் (பாலியல் ரீதியாக தூண்டப்பட்டாலும் கூட நீங்கள் அதை இனி உணர முடியாது)
• பெண்குறிமூலத்தைச் சுற்றியுள்ள உணர்வு இழப்பு
• கிளிட்டோரல் தூண்டுதலுக்கான பதில் குறைந்தது
• பாலியல் இயக்கி குறைந்தது

கிளிட்டோரல் அட்ராபிக்கு என்ன காரணம்?

பாலியல் பயன்பாடு இல்லாததால் கிளிட்டோரல் அட்ராபி ஏற்படலாம். நீங்கள் வழக்கமான உடலுறவு அல்லது அடிக்கடி விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவதை நிறுத்தினால், பெண்குறிமூலம் வறண்டு மெல்லியதாக மாறக்கூடும். இது கிளிட்டோரல் ஹூட்டின் பின்னால் சுருங்கி மறைந்து போகக்கூடும்.

பெண்குறிமூலம் போதுமான இரத்த ஓட்டத்தை நம்பியிருப்பதால், சுயஇன்பம் உள்ளிட்ட வழக்கமான பாலியல் செயல்பாடுகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். இது இரத்த ஓட்டத்தை மீட்டெடுக்க உதவும், இது மீண்டும் உணர்வை அதிகரிக்கும்.

உங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு குறையும் போது கிளிட்டோரல் அட்ராபியும் ஏற்படலாம். உங்கள் ஆண்மைக்கு டெஸ்டோஸ்டிரோன் பொறுப்பு. ஒரு கிளிட்டோரிஸில் உள்ள ஸ்பான்ஜெலிக் திசுக்கும் சரியான விழிப்புணர்வுக்கு ஹார்மோன் தேவைப்படுகிறது.

இருப்பினும், மாதவிடாய் நிறுத்தும்போது டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு குறைகிறது. பிறப்பு கட்டுப்பாடு அல்லது ஈஸ்ட்ரோஜன் கூடுதல் தொடங்கும் போது அவை குறையக்கூடும்.

முழு கருப்பை நீக்கம் கொண்டவர்கள் கிளிட்டோரல் அட்ராபியை அனுபவிக்கலாம். ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் இரண்டையும் உற்பத்தி செய்வதற்கு கருப்பைகள் காரணமாக இருப்பதால், அவற்றை அகற்றுவது டெஸ்டோஸ்டிரோன் இழப்புக்கு வழிவகுக்கும். இறுதியில், இது கிளிட்டோரல் அட்ராபியை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

கருப்பை நீக்கியதைத் தொடர்ந்து ஈஸ்ட்ரோஜனின் இழப்பு யோனி செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

எப்போது உதவி பெற வேண்டும்

உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு பாலியல் ஆரோக்கியம் முக்கியம். பெண்களின் பாலியல் செயலிழப்புக்கு கிளிட்டோரல் அட்ராபி கவனிக்கப்படாத ஆனால் தீவிரமான காரணமாக இருக்கலாம்.

நீங்கள் பாலியல் சிக்கல்களை எதிர்கொண்டால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். பதில்கள் மற்றும் சிகிச்சைகள் கண்டுபிடிக்க உங்களுக்கு உதவ அவை முழுமையாக பொருத்தப்பட்டுள்ளன. அவர்கள் உங்களை ஒரு நிபுணரிடம் கூட குறிப்பிடலாம்.

உங்கள் சந்திப்புக்கு முன், நீங்கள் சமீபத்தில் அனுபவித்த அறிகுறிகளின் பட்டியலை உருவாக்கவும். நீங்கள் பாலியல் விழிப்புணர்வில் சிக்கல்களைக் கொண்டிருந்தால், நீங்கள் பிற சிக்கல்களையும் சந்திக்கிறீர்கள். இதில் தசை பலவீனம் அல்லது சோர்வு இருக்கலாம்.

அறிகுறிகள் உங்கள் பாலியல் சிரமத்துடன் தொடர்புடையதல்ல என்று நீங்கள் நினைத்தாலும், அவற்றைக் குறிக்கவும்.

உங்கள் சந்திப்பில், உங்கள் முக்கிய அக்கறை - பாலியல் புகார் பற்றி விவாதிக்கவும். பின்னர், நீங்கள் அனுபவித்த பிற சிக்கல்களைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவருக்கு தெரியப்படுத்துங்கள். அவை தொடர்புடையவையா என்பதை அவர்கள் தீர்மானிக்க முடியும்.

அவர்கள் அவ்வாறு நினைத்தால், அதைத் தீர்மானிக்க உதவும் சோதனைகளை அவர்கள் ஆர்டர் செய்யலாம், அல்லது அவை நிகழக்கூடிய தனித்தனி சிக்கல்களைத் தேடும்.

இது எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

கிளிட்டோரல் அட்ராபியை திட்டவட்டமாக கண்டறியக்கூடிய ஒரு சோதனை அல்லது உடல் பரிசோதனை எதுவும் இல்லை. அதற்கு பதிலாக, ஒரு நோயறிதலை அடைய மருத்துவர்கள் உடல் பரிசோதனை, நீங்கள் அறிவித்த அறிகுறிகள் மற்றும் பிற சோதனைகளை நம்பலாம்.

வருடாந்திர இடுப்பு பரிசோதனை போன்ற வழக்கமான உடல் போது மருத்துவர்கள் எப்போதும் கிளிட்டோரிஸ் மற்றும் கிளிட்டோரல் ஹூட்டை ஆய்வு செய்வதில்லை. எனவே, உங்கள் சந்திப்பின் போது, ​​உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் பெண்குறிமூலம் மற்றும் உங்கள் யோனிக்கு உடல் பரிசோதனை செய்ய விரும்பலாம்.

ஹார்மோன் அளவை சரிபார்க்கவும், உங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் இயல்பானதா என்பதை தீர்மானிக்கவும் இரத்த பரிசோதனைகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த இரத்த பரிசோதனைகள் ஒரே நேரத்தில் குறைந்த பாலியல் ஆண்மைக்கான பிற காரணங்களை நிராகரிக்க உங்கள் மருத்துவருக்கு உதவக்கூடும்.

இந்த சோதனைகள் சாத்தியமான சிக்கலைக் குறிக்கவில்லை எனில், உங்கள் மருத்துவர் பாலியல் புகாரை கிளிட்டோரல் அட்ராபி போல சிகிச்சையளிக்க முயற்சி செய்யலாம்.

நீங்கள் சிறிது உணர்வை மீண்டும் பெற்றால், சிகிச்சை தொடரலாம். சிகிச்சைக்கு உங்களிடம் எந்த பதிலும் இல்லை என்றால், நீங்களும் உங்கள் மருத்துவரும் பிற சாத்தியமான காரணங்களைத் தேட ஆரம்பிக்கலாம்.

சிகிச்சை விருப்பங்கள்

சிகிச்சையானது உங்கள் உணர்வை முதலில் இழக்க காரணமாக இருக்கலாம் என்று உங்கள் மருத்துவர் கருதுவதைப் பொறுத்தது. மிகவும் பொதுவான சிகிச்சைகள் இங்கே:

• உடலுறவு கொள்ளுங்கள். வழக்கமான பாலியல் செயல்பாடு உங்கள் பெண்குறிமூலம் ஆரோக்கியமாகவும் உணர்திறனாகவும் இருக்க உதவும். உணர்திறன் மையத்தில் உள்ள உணர்வை மீட்டெடுக்க இது உதவக்கூடும்.
• நகரும். வழக்கமான கார்டியோ உடற்பயிற்சி மூலம் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கவும் நீங்கள் உதவலாம். கார்டியோ உடற்பயிற்சி உடல் முழுவதும் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது. உடலுக்கு எது நல்லது என்பது பெண்குறிமூலம் மற்றும் யோனிக்கு நல்லது. வழக்கமான உடற்பயிற்சியால் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை நீராடாமல் இருக்க முடியும்.
• டெஸ்டோஸ்டிரோன் மாற்றங்களை முயற்சிக்கவும். டெஸ்டோஸ்டிரோன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் பெரும்பாலும் கிளிட்டோரல் அட்ராபிக்கான சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஒரு கிரீம், மாத்திரை அல்லது ஊசி என, இந்த விருப்பங்கள் உங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோனை மீட்டெடுக்க உதவும், எனவே உங்கள் உடல் போதுமான பாலியல் பதிலை உருவாக்கும் திறன் கொண்டது. இந்த சிகிச்சையை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்க வேண்டும்.

உங்கள் துணையுடன் பேசுவது

ஆரோக்கியமான பாலியல் உறவு வெளிப்படைத்தன்மை மற்றும் வெளிப்படைத்தன்மையை நம்பியுள்ளது. அதில் எது நன்றாக இருக்கிறது - எது இல்லை என்பதைப் பற்றி பேசுவதும் அடங்கும்.

உடலுறவின் போது ஏற்படும் உணர்வில் ஏற்பட்ட மாற்றத்தை நீங்கள் கவனித்திருந்தால், உங்கள் மருத்துவருடன் சிகிச்சைக்காக நீங்கள் பணிபுரியும் போது உடலுறவை அனுபவிக்கும் வழிகளைக் கண்டறிய உங்கள் கூட்டாளருடன் பேசுவது உங்கள் இருவருக்கும் உதவக்கூடும்.

விவாதத்தைத் தொடங்க இந்த உதவிக்குறிப்புகள் உங்களுக்கு உதவக்கூடும்:

• வெளிப்படையாக இருங்கள். ஏதோ மாறிவிட்டது என்பதை மறைப்பதில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை. அதே தூண்டுதல் கடந்த காலத்தில் ஒரே மாதிரியான பதிலை உருவாக்கவில்லை என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். நீங்கள் ஏற்கனவே உங்கள் மருத்துவருடன் பேசியிருந்தால், அந்த சந்திப்பு மற்றும் உணர்வை மீட்டெடுக்க மருத்துவர் பரிந்துரைத்தவை பற்றிய தகவல்களை நீங்கள் தானாக முன்வந்து வழங்கலாம்.
• புதிய யோசனைகளை தன்னார்வத் தொண்டு செய்யுங்கள். கிளிட்டோரல் தூண்டுதலுக்கான உங்கள் உடலின் பதிலில் ஏற்பட்ட மாற்றத்தைப் பற்றி உங்கள் கூட்டாளருக்கு தெரியப்படுத்தும்போது, ​​வேடிக்கையான புதிய விருப்பங்களை ஆராய்வது குறித்து அவர்களுடன் பேசுங்கள். வெவ்வேறு நிலைகள் மற்றும் பாலியல் தூண்டுதலின் வகைகளை உள்ளடக்குங்கள்.
• திறந்த தொடர்பு தொடர்பு கொள்ளுங்கள். உங்கள் பாலியல் சந்திப்புகளுக்கு கிளிட்டோரல் புணர்ச்சி சிறந்த தேர்வாக இருந்தால், நீங்கள் இருவரும் யோனி அல்லது ஜி-ஸ்பாட் உள்ளிட்ட பிற வகையான புணர்ச்சியை முயற்சி செய்யலாம்.
• புணர்ச்சியில் இருந்து கவனம் செலுத்துங்கள். பெண்குறிமூலம் பாலியல் அல்லது சுயஇன்பத்தின் போது ஆழ்ந்த இன்பத்தை அளிக்கும். இருப்பினும், பெரிய ஓ இல்லாமல் நீங்கள் இன்னும் ஏராளமான பாலியல் திருப்தியை அடைய முடியும். முலைக்காம்புகள், தலை மற்றும் கால்கள் போன்ற பிற எரோஜெனஸ் மண்டலங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள். கிளிட்டோரல் தூண்டுதல் உங்களிடம் உள்ள ஒரே வழி அல்ல.

அவுட்லுக்

கிளிட்டோரல் அட்ராபி மிகவும் குறைவான பாலியல் சுகாதார பிரச்சினைகளில் ஒன்றாக இருக்கலாம். சிகிச்சை சாத்தியம். அதனால்தான் நீங்கள் முதலில் அறிகுறிகளைக் கவனிக்கத் தொடங்கும் போது மருத்துவர் அல்லது சுகாதார வழங்குநருடன் பேசுவது முக்கியம்.

உங்கள் அறிகுறிகள் இரத்த ஓட்டம் அல்லது குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் காரணமாக ஏற்படுகின்றனவா இல்லையா, ஒரு மருத்துவர் உங்களுக்கு அடிப்படைக் காரணத்தைக் கண்டறிந்து உங்களுக்குச் சிறந்த தீர்வைக் கண்டறிய உதவ முடியும்.