நூலாசிரியர்: Alice Brown
உருவாக்கிய தேதி: 3 மே 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஜூன் 2024
Anonim
1 வாரத்தில் உடம்பிலுள்ள இரத்தத்தை சுத்தம் செய்து ரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கும் உணவுகள் | Tamil Health
காணொளி: 1 வாரத்தில் உடம்பிலுள்ள இரத்தத்தை சுத்தம் செய்து ரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கும் உணவுகள் | Tamil Health

உள்ளடக்கம்

சுருக்கம்

கிருமிகள் எங்கே காணப்படுகின்றன?

கிருமிகள் அன்றாட வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாகும். அவற்றில் சில உதவிகரமாக இருக்கின்றன, ஆனால் மற்றவை தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் நோயை ஏற்படுத்துகின்றன. அவை எல்லா இடங்களிலும் காணப்படுகின்றன - நமது காற்று, மண் மற்றும் நீரில். அவை நம் தோலிலும் நம் உடலிலும் உள்ளன. நாம் தொடும் மேற்பரப்புகளிலும் பொருட்களிலும் கிருமிகள் உள்ளன.

சில நேரங்களில் அந்த கிருமிகள் உங்களுக்கு பரவி உங்களை நோய்வாய்ப்படுத்தும். எடுத்துக்காட்டாக, டிவி ரிமோட்டில் கிருமிகள் இருக்கலாம். நீங்கள் ரிமோட்டைத் தொட்டு, பின்னர் உங்கள் கண்கள் அல்லது மூக்கைத் தேய்த்துக் கொண்டால் அல்லது உங்கள் கைகளால் சாப்பிட்டால் கிருமிகளால் பாதிக்கப்படலாம்.

மேற்பரப்புகள் மற்றும் பொருட்களிலிருந்து கிருமிகளைப் பெறுவதை நான் எவ்வாறு தவிர்க்கலாம்?

மேற்பரப்புகள் மற்றும் பொருள்களிலிருந்து வரும் கிருமிகளால் பாதிக்கப்படுவதைத் தவிர்க்க, உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவ வேண்டும். ஆனால் நீங்கள் எதையாவது தொடும் போதெல்லாம் கைகளை கழுவ முடியாது. எனவே மேற்பரப்புகளையும் பொருட்களையும் தவறாமல் சுத்தம் செய்து கிருமி நீக்கம் செய்வதும் முக்கியம்.

சுத்தம் செய்வதற்கும், சுத்தப்படுத்துவதற்கும், கிருமிநாசினி செய்வதற்கும் என்ன வித்தியாசம்?

கிருமிநாசினி செய்வது சுத்தம் செய்வது அல்லது சுத்தம் செய்வது போன்றது என்று சிலர் நினைக்கிறார்கள். ஆனால் அவை உண்மையில் வேறுபட்டவை:


  • சுத்தம் செய்தல் மேற்பரப்பு அல்லது பொருட்களிலிருந்து அழுக்கு, தூசி, நொறுக்குத் தீனிகள் மற்றும் கிருமிகளை நீக்குகிறது. நீங்கள் சுத்தம் செய்யும்போது, ​​மேற்பரப்புகள் மற்றும் பொருள்களை உடல் ரீதியாக சுத்தம் செய்ய சோப்பு (அல்லது சோப்பு) மற்றும் தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவீர்கள். இது கிருமிகளைக் கொல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை. ஆனால் அவற்றில் சிலவற்றை நீங்கள் அகற்றியதால், உங்களுக்கு நோய்த்தொற்று பரவக்கூடிய கிருமிகள் குறைவாகவே உள்ளன.
  • கிருமிநாசினி மேற்பரப்புகள் மற்றும் பொருள்களில் கிருமிகளைக் கொல்ல இரசாயனங்கள் (கிருமிநாசினிகள்) பயன்படுத்துகின்றன. சில பொதுவான கிருமிநாசினிகள் ப்ளீச் மற்றும் ஆல்கஹால் கரைசல்கள். கிருமிகளைக் கொல்ல நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு கிருமிநாசினியை மேற்பரப்புகளிலும் பொருட்களிலும் விட வேண்டும். கிருமிநாசினி செய்வது அழுக்கு மேற்பரப்புகளை சுத்தம் செய்யவோ அல்லது கிருமிகளை அகற்றவோ அவசியமில்லை.
  • சுத்திகரிப்பு சுத்தம் செய்தல், கிருமிநாசினி செய்தல் அல்லது இரண்டையும் செய்யலாம். சுத்திகரிப்பு என்பது நீங்கள் கிருமிகளின் எண்ணிக்கையை பாதுகாப்பான நிலைக்கு குறைக்கிறீர்கள் என்பதாகும். பாதுகாப்பான மட்டமாகக் கருதப்படுவது பொது சுகாதாரத் தரங்கள் அல்லது பணியிடங்கள், பள்ளி போன்றவற்றில் உள்ள தேவைகளைப் பொறுத்தது. எடுத்துக்காட்டாக, உணவகங்களுக்கான சுத்திகரிப்பு நடைமுறைகள் மற்றும் உணவைத் தயாரிக்கும் பிற வசதிகள் உள்ளன. சுத்திகரிக்க நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பது உங்கள் தேவைகளைப் பொறுத்து மாறுபடும். நீங்கள் ஒரு துடைப்பான், ஒரு ரசாயனம் மற்றும் தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி ஒரு தரையைத் துடைக்கலாம். உணவுகளை சுத்தப்படுத்த நீங்கள் ஒரு பாத்திரங்கழுவி பயன்படுத்தலாம். அல்லது நீங்கள் ஒரு டிவி ரிமோட்டில் ஒரு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு துடைப்பைப் பயன்படுத்தலாம்.

நீங்கள் இருவரும் ஒரு மேற்பரப்பு அல்லது பொருளை சுத்தம் செய்து கிருமி நீக்கம் செய்தால், நோய்த்தொற்று பரவும் அபாயத்தை மேலும் குறைக்கலாம். ஒரே நேரத்தில் சுத்தம் மற்றும் கிருமி நீக்கம் செய்யும் பொருட்கள் உள்ளன.


எந்த மேற்பரப்புகள் மற்றும் பொருள்களை நான் சுத்தம் செய்து கிருமி நீக்கம் செய்ய வேண்டும்?

தொற்று பரவுவதைத் தடுக்க, நீங்கள் அடிக்கடி தொட்ட மேற்பரப்புகளையும் பொருட்களையும் தொடர்ந்து சுத்தம் செய்து கிருமி நீக்கம் செய்ய வேண்டும். எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் வீட்டில், இதில் கவுண்டர்டாப்ஸ், டூர்க்நாப்ஸ், குழாய் மற்றும் கழிப்பறை கைப்பிடிகள், லைட் சுவிட்சுகள், ரிமோட்டுகள் மற்றும் பொம்மைகள் ஆகியவை அடங்கும்.

நான் எவ்வாறு பாதுகாப்பாக சுத்தம் செய்து கிருமி நீக்கம் செய்ய முடியும்?

தயாரிப்புகளை சுத்தம் மற்றும் கிருமி நீக்கம் செய்யும் போது பாதுகாப்பாக இருப்பது முக்கியம்:

  • அவர்கள் வந்த கொள்கலன்களில் அவற்றை சேமிக்கவும். எப்போதும் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றி லேபிளில் உள்ள எச்சரிக்கைகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்.
  • அவ்வாறு செய்வது பாதுகாப்பானது என்று லேபிள்கள் கூறாவிட்டால் கிளீனர்கள் மற்றும் கிருமிநாசினிகளைக் கலக்க வேண்டாம். சில தயாரிப்புகளை (குளோரின் ப்ளீச் மற்றும் அம்மோனியா கிளீனர்கள் போன்றவை) இணைப்பது கடுமையான காயம் அல்லது மரணத்தை கூட ஏற்படுத்தும்.
  • தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தும் போது உங்கள் கைகள் மற்றும் / அல்லது கண் பாதுகாப்பைப் பாதுகாக்க கையுறைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டுமா என்று லேபிளைச் சரிபார்க்கவும்
  • நீங்கள் விழுங்கினால், உள்ளிழுக்கிறீர்கள் அல்லது அவற்றை உங்கள் தோலில் பெற்றால், லேபிளில் உள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும் அல்லது மருத்துவ உதவியைப் பெறவும்
  • குழந்தைகளுக்கு எட்டாதவாறு அவற்றை சேமிக்கவும்

சமீபத்திய கட்டுரைகள்

சுய-கவனிப்பின் 8 சோம்பேறி இரவுகளுடன் ஹனுக்காவைக் கொண்டாடுங்கள்

சுய-கவனிப்பின் 8 சோம்பேறி இரவுகளுடன் ஹனுக்காவைக் கொண்டாடுங்கள்

கிறிஸ்துமஸ் கரோலர்கள் 12 நாட்கள் ஃபிட்மாஸைப் பெறலாம், ஆனால் ஹனுக்கா கொண்டாட்டக்காரர்களுக்கு பிரபலமற்ற எட்டு "பைத்தியம் இரவுகள்" கிடைக்கும். ஆனால் நீங்கள் எல்லா விடுமுறை விருந்துகளிலும் வெற்ற...
மாஸ்டர் திஸ் மூவ்: பின்னோக்கி ஸ்லெட் புல்

மாஸ்டர் திஸ் மூவ்: பின்னோக்கி ஸ்லெட் புல்

நீங்கள் ஒரு ஸ்லெட்டைப் பற்றி நினைக்கும் போது, ​​உடற்பயிற்சி என்பது நினைவுக்கு வரும் முதல் விஷயம் அல்ல (கலைமான் மற்றும் ஸ்லெட் போன்றவைடிங்!). ஆனால் எடையுள்ள ஸ்லெட் உண்மையில் மிகவும் பயனுள்ள, குறைவான அற...