நீங்கள் எப்போது கர்ப்பமாக இருக்க முடியும் மற்றும் குழந்தை பிறக்க சிறந்த வயது எது?

உள்ளடக்கம்

• குழந்தை பிறக்கும் வயது என்ன?
• வயது கருவுறுதலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?
• சில வயதில் கர்ப்பமாக இருப்பதன் நன்மைகள் என்ன?
• ஒரு குடும்பத்தைத் தொடங்குவதில் தாமதத்தின் நன்மைகள்
• இளைய வயதில் குழந்தைகளைப் பெறுவதன் நன்மைகள்
• 35 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட வயதில் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான அபாயங்கள்
• கருவுறுதல் கேள்விகளுக்கு நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?
• கருத்தாய்வுக்கான உதவிக்குறிப்புகள்
• டேக்அவே

குழந்தை பிறக்கும் வயது என்ன?

தொழில்நுட்ப ரீதியாக, பெண்கள் கர்ப்பம் தரிக்கலாம் மற்றும் பருவமடைவதிலிருந்து குழந்தைகளைத் தாங்கிக் கொள்ளலாம். சராசரி பெண்ணின் இனப்பெருக்க ஆண்டுகள் 12 முதல் 51 வயது வரை இருக்கும்.

நீங்கள் வயதாகும்போது உங்கள் கருவுறுதல் இயற்கையாகவே குறைகிறது, இது உங்களுக்கு கருத்தரிக்க கடினமாக இருக்கும். வாழ்க்கையின் பிற்பகுதியில் ஒரு குடும்பத்தைத் தொடங்குவது கர்ப்ப சிக்கல்களுக்கு அதிக ஆபத்துக்களை ஏற்படுத்தும்.

உங்கள் 20 களின் பிற்பகுதியிலிருந்து 30 களின் முற்பகுதியில் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான சிறந்த நேரம் என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். இந்த வயது வரம்பு உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் சிறந்த விளைவுகளுடன் தொடர்புடையது. ஒரு ஆய்வு முதல் குழந்தையைப் பெற்றெடுக்க ஏற்ற வயதை 30.5 எனக் குறித்தது.

உங்கள் வயது கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான உங்கள் முடிவுக்கு செல்ல வேண்டிய ஒரு காரணியாகும். ஒரு குடும்பத்தைத் தொடங்க உங்கள் உணர்ச்சி மற்றும் நிதி தயார்நிலையையும் நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். அந்த நேரம் ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் தனித்துவமானது.

வயது கருவுறுதலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

பெண்கள் எப்போதும் வைத்திருக்கும் அனைத்து முட்டையுடனும் பிறக்கிறார்கள் - அவற்றில் சுமார் 2 மில்லியன். உங்கள் முட்டைகளின் எண்ணிக்கை படிப்படியாக ஆண்டுகளில் குறைகிறது.

37 வயதிற்குள், உங்களிடம் சுமார் 25,000 முட்டைகள் உள்ளன. 51 வயதிற்குள், உங்களிடம் 1,000 முட்டைகள் மட்டுமே உள்ளன. அது இன்னும் நிறைய முட்டைகள் போல் தோன்றலாம், ஆனால் உங்கள் முட்டைகளின் தரமும் உங்கள் வயதைக் குறைக்கிறது.

எண்டோமெட்ரியோசிஸ் மற்றும் டூபல் நோய் போன்ற கருவுறுதலை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் நிலைமைகளை வளர்ப்பதற்கான உங்கள் ஆபத்தும் நீங்கள் வயதாகும்போது அதிகரிக்கிறது.

இந்த காரணிகளால், உங்கள் கருவுறுதல் படிப்படியாக 32 வயதில் குறையத் தொடங்குகிறது. 35 முதல் 37 வரை தொடங்கி, கருவுறுதல் விரைவாகக் குறையத் தொடங்குகிறது.

நீங்கள் வயதாகும்போது கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்பு குறைகிறது. மூன்று மாத முயற்சிக்குப் பிறகு, உங்கள் அடுத்த சுழற்சியின் போது நீங்கள் கருத்தரிக்கும் முரண்பாடுகள்:

• 25 வயதில் 18 சதவீதம்
• 30 வயதில் 16 சதவீதம்
• 35 வயதில் 12 சதவீதம்
• 40 வயதில் 7 சதவீதம்

பிற காரணிகள் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகளை குறைக்கலாம்,

• புகைத்தல்
• கதிர்வீச்சு மற்றும் கீமோதெரபி போன்ற புற்றுநோய் சிகிச்சைகள்
• இடுப்பு தொற்று

சில வயதில் கர்ப்பமாக இருப்பதன் நன்மைகள் என்ன?

அமெரிக்காவில் பெண்கள் கர்ப்பம் தரிக்க முன்பை விட அதிக நேரம் காத்திருக்கிறார்கள். நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்களின்படி, முதல் முறையாக அம்மாக்களின் சராசரி வயது கிட்டத்தட்ட 27 ஆகும். 30 வயதிற்குட்பட்ட பெண்களிடையே பிறப்பு விகிதம் உயர்ந்துள்ளது மற்றும் 20 வயதிற்குட்பட்டவர்களிடையே குறைந்துள்ளது.

ஒரு குடும்பத்தைத் தொடங்குவதில் தாமதத்தின் நன்மைகள்

ஒரு குடும்பத்தைத் தொடங்க காத்திருப்பது சில நன்மைகளைத் தரும். பணத்தை மிச்சப்படுத்துவதற்கும், உங்கள் உறவை நிலைநிறுத்துவதற்கும், உங்கள் பிள்ளைக்கு நிதி ரீதியாக பாதுகாப்பாக இருப்பதற்கும் உங்களுக்கு அதிக நேரம் கிடைக்கும்.

வயது ஞானத்தையும் பொறுமையையும் தரும். வயதான பெற்றோருக்குப் பிறந்த குழந்தைகள் உயர் கல்வியை அடைவதற்கு சில சான்றுகள் உள்ளன.

கர்ப்பத்தை நிறுத்தி வைப்பது உங்களுக்கும் நன்மைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். ஒரு கடைசி ஆய்வில், 40 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வயதில் தங்கள் கடைசி அல்லது ஒரே குழந்தையைப் பெற்றெடுத்த பெண்களுக்கு கருப்பை புற்றுநோய்க்கான ஆபத்து குறைவாக இருப்பதாக தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

இளைய வயதில் குழந்தைகளைப் பெறுவதன் நன்மைகள்

இளைய தாயாக இருப்பது உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். உங்கள் கருத்தரிப்பின் முரண்பாடுகள் உங்கள் 20 களின் பிற்பகுதியிலோ அல்லது 30 களின் முற்பகுதியிலோ அதிகரித்துள்ளன. இந்த நேரத்தில் கர்ப்பம் தரிப்பது கர்ப்ப சிக்கலுக்கான வாய்ப்புகளையும் குறைக்கிறது.

35 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட வயதில் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான அபாயங்கள்

35 வயதில் தொடங்கி, இந்த கர்ப்ப அபாயங்கள் மிகவும் பொதுவானவை:

• கர்ப்பகால நீரிழிவு
• உயர் இரத்த அழுத்தம்
• preeclampsia
• நஞ்சுக்கொடி பிரீவியா
• கருச்சிதைவு
• அகால பிறப்பு
• பிரசவம்
• அறுவைசிகிச்சை பிரசவம் தேவை
• பிரசவத்திற்குப் பிறகு அதிக இரத்தப்போக்கு
• குழந்தை குறைந்த பிறப்பு எடை
• டவுன் நோய்க்குறி போன்ற குரோமோசோமால் அசாதாரணங்கள்

கருவுறுதல் கேள்விகளுக்கு நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?

கருவுறுதல் பிரச்சினைகள் மிகவும் பொதுவானவை. 12 சதவீதத்திற்கும் அதிகமான பெண்கள் கர்ப்பம் தரிப்பதில் சிரமங்களைக் கொண்டுள்ளனர். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க முடியாவிட்டால், கருவுறுதல் நிபுணர் நீங்கள் ஏன் கருத்தரிக்கவில்லை என்பதைக் கண்டறிய சோதனைகளைச் செய்யலாம் மற்றும் கர்ப்பத்தின் முரண்பாடுகளை மேம்படுத்த சிகிச்சைகள் வழங்கலாம்.

ஒரு கருவுறுதல் நிபுணரைப் பார்க்கவும்:

• உங்கள் வயது 35 அல்லது அதற்கு மேற்பட்டது, நீங்கள் ஒரு வருடமாக கர்ப்பமாக இருக்க முயற்சிக்கிறீர்கள்.
• நீங்கள் 35 வயதிற்கு மேற்பட்டவர், நீங்கள் 6 மாதங்களுக்கும் மேலாக முயற்சி செய்கிறீர்கள்.
• நீங்கள் 40 வயதைத் தாண்டிவிட்டீர்கள், நீங்கள் ஒரு குடும்பத்தைத் தொடங்க விரும்புகிறீர்கள்.

உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் கருவுறுதல் சிகிச்சை உங்கள் கருவுறுதல் சிக்கல்களுக்கான காரணம், உங்கள் வயது மற்றும் உங்கள் விருப்பத்தேர்வுகள் போன்ற காரணிகளைப் பொறுத்தது. விருப்பங்கள் பின்வருமாறு:

• அண்டவிடுப்பைத் தூண்டும் கருவுறுதல் மருந்துகள்
• எண்டோமெட்ரியோசிஸ், ஃபைப்ராய்டுகள் அல்லது தடுக்கப்பட்ட ஃபலோபியன் குழாய்கள் போன்ற கருப்பை நிலையை சரிசெய்ய அறுவை சிகிச்சை
• கருப்பையக கருவூட்டல், அண்டவிடுப்பின் போது விந்தணுக்கள் நேரடியாக உங்கள் கருப்பையில் வைக்கப்படுகின்றன
• விட்ரோ கருத்தரித்தல், விந்தணு மற்றும் முட்டை ஒரு கருவை உருவாக்கும் வரை ஒரு ஆய்வகத்தில் ஒன்றாக வைக்கப்படுகின்றன, பின்னர் அவை உங்கள் கருப்பையில் பொருத்தப்படுகின்றன
• ஜைகோட் இன்ட்ராபல்லோபியன் பரிமாற்றம் மற்றும் கேமட் இன்ட்ராபல்லோபியன் பரிமாற்றம், அங்கு விந்து மற்றும் முட்டை அல்லது கருவுற்ற முட்டை உங்கள் ஃபலோபியன் குழாயில் வைக்கப்படுகின்றன

கருத்தாய்வுக்கான உதவிக்குறிப்புகள்

ஒரு குழந்தைக்கான முயற்சியைத் தொடங்க நீங்கள் தயாராக இருந்தால், பெற்றோரை ஒரு யதார்த்தமாக்குவதற்கு நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் இங்கே:

• ஆரோக்கியமான எடையைப் பெறுங்கள். ஒரு சிறந்த உடல் நிறை குறியீட்டெண் 19 முதல் 24 வரை உள்ளது. அதிக எடை அல்லது எடை குறைவாக இருப்பது உங்கள் அண்டவிடுப்பின் திறனை பாதிக்கும்.
• புகைப்பதை நிறுத்து. புகைபிடித்தல் உங்கள் முட்டை விநியோகத்தை சேதப்படுத்தும் மற்றும் நீங்கள் கர்ப்பமாகிவிட்டால் கருச்சிதைவு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.
• உங்கள் உணவைப் பாருங்கள். அதிக கொழுப்புள்ள உணவை உட்கொள்வது எடை அதிகரிப்பதற்கு பங்களிக்கும் மற்றும் உங்கள் இனப்பெருக்க சுழற்சியை சீர்குலைக்கும்.
• காஃபின் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். அதிக அளவு காஃபின் (தினமும் இரண்டு அல்லது மூன்று கப் காபிக்கு மேல்) கருச்சிதைவுடன் ஆராய்ச்சி இணைத்துள்ளது. அடிக்கடி ஆல்கஹால் பயன்படுத்துவது கர்ப்பம் தரிப்பதற்கு எடுக்கும் நேரத்தை நீடிக்கும் மற்றும் கருவின் வளர்ச்சிக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் ஆரோக்கியமான குழந்தையைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகளை நீங்கள் அதிகரிக்கலாம்:

• நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளிட்ட கர்ப்பத்தை ஆபத்தானதாக மாற்றக்கூடிய எந்தவொரு நிலைமைகளுக்கும் சிகிச்சையளிக்கவும்.
• நீங்கள் கர்ப்பம் தரிக்கும் அளவுக்கு ஆரோக்கியமாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் மகப்பேறியல் நிபுணரைப் பார்க்கவும். பின்னர், உங்கள் திட்டமிடப்பட்ட கர்ப்ப வருகைகள் அனைத்தையும் தொடர்ந்து வைத்திருங்கள். உங்களை தவறாமல் பார்ப்பது உங்கள் மற்றும் உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை கண்காணிக்கவும், எழும் ஏதேனும் சிக்கல்களை எதிர்கொள்ளவும் மருத்துவரை அனுமதிக்கும்.
• உங்கள் உடலை நன்கு கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். புகைபிடிக்காதீர்கள் அல்லது மது அருந்த வேண்டாம், ஆரோக்கியமான உணவுத் திட்டத்தைப் பின்பற்றுங்கள், அடிக்கடி உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள், போதுமான தூக்கம் கிடைக்கும்.

டேக்அவே

உங்கள் 20 அல்லது 30 களில் நீங்கள் முயற்சி செய்யத் தொடங்கினால், கர்ப்பம் தரிப்பதற்கும் ஆரோக்கியமான குழந்தையைப் பெறுவதற்கும் உங்களுக்கு சிறந்த முரண்பாடுகள் இருக்கும், ஆனால் அந்த காட்சி ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் சரியானதல்ல. ஒரு குடும்பத்தைத் தொடங்க முடிவு செய்யும் போது, ​​நீங்கள் இருப்பதையும் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்:

• ஒரு திடமான உறவில் அல்லது உங்கள் சொந்தமாக ஒரு குழந்தையைப் பெறுவதற்கான ஆதரவு அமைப்பைக் கொண்டிருங்கள்
• உங்கள் வாழ்க்கையை தற்காலிகமாக நிறுத்தி வைக்க தயாராக உள்ளது
• ஒரு குழந்தையை ஆதரிக்கும் அளவுக்கு நிதி பாதுகாப்பானது

கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான உங்கள் திறனைப் பற்றி உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால், உங்கள் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரைப் பார்க்கவும் அல்லது கருவுறுதல் நிபுணரைப் பார்வையிடவும்.