தும்மும்போது 11 மார்பு வலிக்கான காரணங்கள்

உள்ளடக்கம்

• 1. ப்ளூரிசி
• 2. தசைக் கஷ்டம்
• 3. ஒவ்வாமை ஆஸ்துமா
• 4. நெஞ்செரிச்சல்
• 5. நுரையீரல் தொற்று
• 6. கீல்வாதம்
• 7. எலும்பு பாதிப்பு அல்லது நோய்
• 8. மூட்டு தொற்று
• 9. ஹெர்னியா
• 10. இதய பிரச்சினைகள்
• 11. கட்டி
• சிகிச்சை
• ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
• அடிக்கோடு

தும்மும்போது மார்பு வலி பல காரணங்களுக்காக ஏற்படலாம். இது பொதுவாக நோய், சேதம் அல்லது மார்புச் சுவரில் ஏற்பட்ட காயத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

நீங்கள் தும்மும்போது வலி ஏற்படலாம் அல்லது மோசமடையக்கூடும். தும்மினால் உங்கள் மார்பில் உள்ள தசைகள் மற்றும் எலும்புகள் நகரும்.

தும்மும்போது மார்பு வலிக்கு தசைக் கஷ்டம் ஒரு பொதுவான காரணம். பிற காரணங்கள் நெஞ்செரிச்சல் போன்ற நாட்பட்ட நிலைகள் மற்றும் கட்டி போன்ற கடுமையான பிரச்சினைகள் ஆகியவை அடங்கும்.

தும்மல் ஒரு இடத்தில் அல்லது உங்கள் மார்பின் பெரிய பகுதியில் வலியை ஏற்படுத்தக்கூடும். இது கழுத்தில் இருந்து வயிற்றின் மேல் பகுதி வரை எங்கும் நடக்கலாம். உங்கள் மார்பு வலி உணரலாம்:

• கூர்மையான அல்லது குத்தல்
• மந்தமான
• மென்மையான அல்லது வலி
• எரியும்
• ஒரு அழுத்துதல், இறுக்கம் அல்லது அழுத்தம் போன்றது

1. ப்ளூரிசி

ப்ளூரா, அல்லது நுரையீரலைச் சுற்றியுள்ள புறணி வீக்கம் அல்லது வீக்கமடையும் போது ப்ளூரிசி ஏற்படுகிறது. பல நிபந்தனைகள் ப்ளூரிஸியை ஏற்படுத்தும்.

கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், புறணி அடுக்குகளுக்கு இடையில் திரவம் உருவாகிறது. இது தொற்றுநோயைத் தூண்டக்கூடும்.

ப்ளூரிசியின் காரணத்தைப் பொறுத்து உங்களுக்கு சிகிச்சை தேவைப்படலாம். பிளேரிசியின் தீவிர காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• பாக்டீரியா நிமோனியா
• பூஞ்சை தொற்று
• இரத்த உறைவு
• மார்பு காயங்கள் அல்லது காயங்கள்
• அரிவாள் செல் இரத்த சோகை
• புற்றுநோய் அல்லது கட்டிகள்
• லூபஸ் போன்ற நாட்பட்ட நிலைமைகள்

ப்ளூரிசி கூர்மையான மார்பு வலியை ஏற்படுத்துகிறது. நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது, ​​தும்மும்போது அல்லது இருமும்போது வலி மோசமடையக்கூடும். பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• மூச்சு திணறல்
• மார்பு இறுக்கம் அல்லது அழுத்தம்
• இருமல்
• காய்ச்சல்
• முதுகு அல்லது தோள்பட்டை வலி

2. தசைக் கஷ்டம்

விலா எலும்புகளில் உள்ள தசை திரிபு இண்டர்கோஸ்டல் தசை திரிபு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இண்டர்கோஸ்டல் தசைகள் உங்கள் விலா எலும்புகளுக்கு இடையில் உள்ளன, அவற்றை ஒன்றாக இணைக்கவும்.

தசைக் கஷ்டம் அல்லது இழுக்கப்பட்ட தசைகள் மார்பு வலியில் 49 சதவீதம் வரை ஏற்படுகின்றன. இது பொதுவாக தீவிரமானது அல்ல, அது தானாகவே குணமாகும்.

வீழ்ச்சியிலோ அல்லது காயத்திலோ உங்கள் விலா எலும்புகளை நீங்கள் திணறடிக்கலாம். மோசமான தோரணையிலிருந்தோ அல்லது உடற்பயிற்சி செய்வதிலிருந்தோ, கனமான ஒன்றை தூக்குவதிலிருந்தோ அல்லது உங்கள் உடலை முறுக்குவதிலிருந்தோ நீங்கள் சில நேரங்களில் இந்த தசைகளை சேதப்படுத்தலாம்.

அதிக இருமல் அல்லது தும்மினால் உங்கள் விலா தசைகள் கஷ்டப்படும். இது காலப்போக்கில் மெதுவாகத் தொடங்கலாம் அல்லது திடீரென்று நிகழலாம்.

ஒரு தசைக் கஷ்டம் மார்பு வலியை ஏற்படுத்தும். உங்கள் விலா எலும்புகள் நொறுக்கப்பட்ட அல்லது மென்மையாக உணரலாம். நீங்கள் தும்மும்போது அல்லது ஆழமாக சுவாசிக்கும்போது வலி மோசமடையக்கூடும். ஏனென்றால், நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது இந்த தசைகள் விலா எலும்புகளை மேலேயும் கீழும் நகர்த்த உதவுகின்றன.

3. ஒவ்வாமை ஆஸ்துமா

ஒவ்வாமை சிலருக்கு ஆஸ்துமாவைத் தூண்டும். ஒவ்வாமை நாசியழற்சி அல்லது வைக்கோல் காய்ச்சல் மூக்கு மற்றும் சைனஸ் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது. ஆஸ்துமா முக்கியமாக உங்கள் நுரையீரலைப் பாதிக்கிறது மற்றும் மார்பு அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது.

ஒவ்வாமை ஆஸ்துமா வைக்கோல் காய்ச்சல் மற்றும் ஆஸ்துமா ஆகிய இரண்டின் அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்துகிறது,

• தும்மல்
• மூக்கு ஒழுகுதல்
• சைனஸ் நெரிசல்
• கண்கள் அரிப்பு
• மார்பு வலி அல்லது இறுக்கம்
• மூச்சுத்திணறல்
• மூச்சு திணறல்
• இருமல்
• வேகமாக சுவாசித்தல்
• சோர்வு

அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் ஒவ்வாமை மற்றும் ஆஸ்துமா ஆகிய இரண்டிற்கும் உங்கள் மருத்துவர் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். மகரந்தம், விலங்குகளின் தொந்தரவு மற்றும் தூசி போன்ற ஒவ்வாமைகளைத் தவிர்ப்பது ஒவ்வாமை ஆஸ்துமா அறிகுறிகளைத் தடுக்கவும் உதவும்.

4. நெஞ்செரிச்சல்

நெஞ்செரிச்சல் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் அல்லது இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் (GERD) என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. உங்கள் வயிற்றில் இருந்து அமிலம் உங்கள் தொண்டை வரை நகரும்போது அல்லது தெறிக்கும்போது இது நிகழ்கிறது. நெஞ்செரிச்சல் மார்பு வலியை ஏற்படுத்தும், இது இதய பிரச்சினையாக உணரக்கூடும்.

சிலருக்கு, உங்கள் வாயிலிருந்து உங்கள் வயிற்றுக்கு உணவுக் குழாயாக இருக்கும் உணவுக்குழாய் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டது. ஒரு தசை பிடிப்பு அல்லது தும்மினால் உணவுக்குழாயில் கசிய வயிற்று அமிலத்தைத் தூண்டும். இது மார்பு வலி அல்லது எரியும் உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது.

இந்த நிலை பொதுவானது. சிகிச்சை போன்ற உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த உதவும். நீங்கள் இருந்தால் நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம்:

• அதிக எடை கொண்டவை
• புகைப்பிடிப்பவர்கள்
• கர்ப்பமாக உள்ளனர்
• காரமான, வறுத்த அல்லது கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுங்கள்
• தூங்குவதற்கு சற்று முன்பு ஒரு பெரிய உணவை உண்ணுங்கள்

5. நுரையீரல் தொற்று

தும்மல் மற்றும் மார்பு வலி நுரையீரல் அல்லது மார்பு நோய்த்தொற்றின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். நுரையீரல் தொற்று குறைந்த சுவாசக்குழாய் தொற்று என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது உங்கள் நுரையீரலுக்கு உள்ளேயும் வெளியேயும் சுவாசக் குழாய்களை பாதிக்கிறது. மேலும் கடுமையான நோய்த்தொற்றுகள் உங்கள் நுரையீரலுக்குள் ஆழமாகச் செல்லக்கூடும்.

ஒரு பொதுவான சளி அல்லது காய்ச்சல் சில நேரங்களில் நுரையீரல் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும். மூச்சுக்குழாய் அழற்சி என்பது சுவாசக் குழாய்களின் புறணி தொற்று அல்லது வீக்கம் ஆகும். நிமோனியா மற்றும் காசநோய் ஆகியவை மிகவும் தீவிரமான நுரையீரல் தொற்று ஆகும்.

நுரையீரல் தொற்றுக்கு அவசர மருத்துவ சிகிச்சை தேவை.

உங்களிடம் இருந்தால் நுரையீரல் தொற்று ஏற்படலாம்:

• உலர்ந்த அல்லது ஈரமான இருமல்
• மார்பு வலி அல்லது வலி
• மஞ்சள் அல்லது பச்சை சளி அல்லது கபம்
• காய்ச்சல்
• தசை வலி
• சோர்வு

6. கீல்வாதம்

உங்கள் விலா எலும்புகளில் மூட்டுவலி இருப்பதால் உங்களுக்கு மார்பு வலி ஏற்படலாம்.

கோஸ்டோகாண்ட்ரிடிஸ் என்பது குருத்தெலும்புகளில் உள்ள ஒரு வகை மூட்டுவலி ஆகும், இது விலா எலும்புகளை மார்பகத்துடன் இணைக்கிறது. இது மார்பு சுவர் வலி மற்றும் கோஸ்டோஸ்டெர்னல் நோய்க்குறி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இந்த நிலை தீவிரமாக இல்லை. அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும், மோசமடைவதைத் தடுக்கவும் உங்களுக்கு சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

கோஸ்டோகாண்ட்ரிடிஸ் மார்பில் வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. சில நேரங்களில் இந்த மார்பு வலி மாரடைப்பு அல்லது பிற மாரடைப்பு போன்றதாக உணரக்கூடும். தும்மினால் மார்பு வலி மோசமடையும். ஏனென்றால், நீங்கள் தும்மும்போது ஆழமாக சுவாசிக்கும்போது உங்கள் விலா எலும்பு கூண்டு மேலேயும் வெளியேயும் நகரும்.

பிற அறிகுறிகள்:

• உங்கள் மார்பின் இடது பக்கத்தில் பொதுவாக ஏற்படும் வலி
• கூர்மையான வலி, வலி, அல்லது அழுத்தம் உணர்வு
• ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட விலா எலும்புகளில் வலி
• ஆழ்ந்த சுவாசம், இருமல் மற்றும் தும்மினால் மோசமடையும் வலி

பிற வகையான கீல்வாதம் விலா மூட்டுகளையும் பாதிக்கலாம், அவை:

• முடக்கு வாதம்
• கீல்வாதம்
• ankylosing spondylitis

7. எலும்பு பாதிப்பு அல்லது நோய்

விலா அல்லது விலா எலும்பு மூட்டுகளில் காயம், சேதம் அல்லது நோய் நீங்கள் தும்மும்போது மோசமடையும் மார்பு வலியை ஏற்படுத்தும்.

உங்கள் மார்பைச் சுற்றியுள்ள விலா எலும்புகளை உருவாக்கும் பிற எலும்புகளும் எலும்பு முறிவுகள், முறிவுகள் அல்லது சேதங்களுக்கு உட்பட்டவை. இவற்றில் ஸ்டெர்னம் மற்றும் காலர்போன்கள் அடங்கும்.

எலும்பு சிராய்ப்பு, எலும்பு முறிவுகள் மற்றும் முறிவுகள் மார்பில் கூர்மையான வலி, வலிகள் மற்றும் மென்மையைத் தூண்டும்.

தும்மும்போது அதிக வலி உணரலாம். ஏனென்றால், திடீரென உங்கள் மார்புக்கு உள்ளேயும் வெளியேயும் காற்று உங்கள் விலா எலும்புக் கூண்டின் எலும்புகளை நகர்த்துகிறது.

உடைந்த மற்றும் உடைந்த விலா எலும்புகள் பொதுவாக தீவிரமாக இல்லை. உடைந்த விலா எலும்பு மார்பில் வேறு சேதத்தை ஏற்படுத்தாது என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு எக்ஸ்ரே கொடுக்கலாம்.

8. மூட்டு தொற்று

ஒரு விலா மூட்டு தொற்று தும்மும்போது மார்பு வலியை ஏற்படுத்தும். வைரஸ்கள், பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகள் விலா எலும்பு மூட்டுகளை பாதிக்கும். இவை பின்வருமாறு:

• காசநோய்
• சிபிலிஸ்
• அஸ்பெர்கில்லோசிஸ்

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகள் மற்றும் பிற மருந்துகளுடன் தொற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது முக்கியம். ஒரு தீவிர தொற்று சேதம் விளைவிக்கும் அல்லது உயிருக்கு ஆபத்தானதாக இருக்கலாம். சில நோய்த்தொற்றுகள் மற்றவர்களுக்கும் மிக விரைவாக பரவக்கூடும்.

9. ஹெர்னியா

ஒரு உறுப்பு தள்ளப்படும்போது அல்லது சாதாரணமாக இருக்கக்கூடாது என்று ஒரு இடத்திற்கு இழுக்கும்போது குடலிறக்கம் நிகழ்கிறது.

உதாரணமாக, வயிற்றின் மேல் பகுதி மார்பில் வீங்கினால் உங்களுக்கு குடலிறக்க குடலிறக்கம் இருக்கலாம். இது சில நேரங்களில் மார்பு வலி மற்றும் பிற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும். உங்களிடம் இருக்கலாம்:

• நெஞ்செரிச்சல்
• அமில ரிஃப்ளக்ஸ்
• வாந்தி
• நெஞ்சு வலி
• வயிற்று வலி
• மூச்சு திணறல்
• கருப்பு குடல் இயக்கங்கள்

கடினமான தும்மல் மற்றும் பிற வகையான வடிகட்டுதல் ஒரு குடலிறக்கத்தை மோசமாக்கும்.

வயிற்றுக்கு மேலே உள்ள குவிமாடம் வடிவ டயாபிராம் தசை அதை இடத்தில் வைக்க உதவுகிறது. இந்த தசை சுவாசிக்கவும் உதவுகிறது.

தும்மினால் இந்த தசை திடீரென நகரும். உதரவிதானம் காயம் அடைந்தால் அல்லது இயற்கையாகவே பலவீனமாக இருந்தால், தும்மும்போது ஒரு குடலிறக்கம் மார்பு வலியை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

பெரிய குடலிறக்கங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை போன்ற சிகிச்சை தேவைப்படலாம். சிறிய குடலிறக்கத்திற்கு உங்களுக்கு சிகிச்சை தேவையில்லை. அறிகுறிகளிலிருந்து விடுபட ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் பிற வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை சாப்பிடுவது போதுமானதாக இருக்கும்.

10. இதய பிரச்சினைகள்

மார்பு வலி என்பது மாரடைப்பு மற்றும் பிற இதய பிரச்சினைகளின் முக்கிய எச்சரிக்கை அறிகுறியாகும். தும்மினால் மாரடைப்பில் மார்பு வலி ஏற்படாது. இருப்பினும், உங்களுக்கு ஆஞ்சினா போன்ற பிற இதய நிலைகள் இருந்தால் அது மார்பு வலியைத் தூண்டும் அல்லது மோசமாக்கும்.

ஆஞ்சினா என்பது ஒரு வகையான மார்பு வலி, இது இதயத்திற்கு போதுமான ஆக்ஸிஜன் இல்லாதபோது நிகழ்கிறது. இந்த வலி தற்காலிகமானது. நீங்கள் உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக அல்லது அழுத்தமாக இருக்கும்போது ஆஞ்சினா பொதுவாக நிகழ்கிறது.

சில சந்தர்ப்பங்களில், கடினமான அல்லது தொடர்ச்சியான தும்மினால் ஆஞ்சினா மார்பு வலியைத் தூண்டும். ஓய்வு மற்றும் மருந்துகள் பொதுவாக மார்பு வலியைப் போக்கும். ஆஞ்சினா என்பது மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படும் ஒரு தீவிர நிலை.

ஆஞ்சினாவின் பிற அறிகுறிகள்:

• வலி செயல்பாட்டுடன் மோசமடைகிறது மற்றும் ஓய்வெடுக்கும்
• மார்பில் அழுத்தம் அல்லது இறுக்கம், பொதுவாக ஸ்டெர்னமுக்கு பின்னால்
• தோள்பட்டை அல்லது கைகளில் உணர்வின்மை, பொதுவாக இடது பக்கம்

11. கட்டி

மார்புச் சுவரில் அல்லது நுரையீரல் அல்லது இதயத்தைச் சுற்றியுள்ள ஒரு கட்டி மார்பு வலியை ஏற்படுத்தும்.

டெரடோமா என்பது கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய ஒரு அரிய வகை கட்டியாகும். அவை ஆண்களிலும் நிகழலாம். இந்த கட்டிகளில் சுமார் 8 சதவீதம் இதயம் மற்றும் நுரையீரலின் சுவர்கள் அல்லது புறணிகளில் நிகழ்கின்றன.

மார்பில் எங்கும் ஒரு கட்டி ஒரு பக்கத்தில் கூர்மையான அல்லது மந்தமான வலியை ஏற்படுத்தும். தும்மல் மற்றும் அலறல் மூலம் மார்பு வலி மோசமடையக்கூடும். பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• இருமல்
• சுவாசிப்பதில் சிரமம்
• நுரையீரலில் திரவம்

டெரடோமாக்கள் தீங்கற்ற (புற்றுநோய் அல்லாத) அல்லது வீரியம் மிக்க (புற்றுநோய்) இருக்கலாம். இரண்டு வகைகளும் அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றப்படலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், கதிர்வீச்சு மற்றும் கீமோதெரபி போன்ற பிற சிகிச்சையும் தேவைப்படுகிறது.

சிகிச்சை

தும்மும்போது மார்பு வலிக்கான சிகிச்சை காரணத்தைப் பொறுத்தது. சில நிபந்தனைகளுக்கு சிகிச்சை தேவையில்லை. காய்ச்சல் போன்ற வைரஸ் தொற்றுகள் பொதுவாகத் தானே அழிக்கப்படும். சிகிச்சை இல்லாமல் தசை விகாரங்கள் குணமாகும்.

ஆஸ்துமா, நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் கீல்வாதம் போன்ற நாட்பட்ட நிலைகளைக் கட்டுப்படுத்த நீங்கள் தினசரி மருந்துகளை உட்கொள்ள வேண்டியிருக்கும். கடுமையான நோய்த்தொற்றுகளுக்கு உங்கள் மருத்துவர் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகள் அல்லது பூஞ்சை காளான் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

பெரும்பாலான காயம்பட்ட, எலும்பு முறிந்த அல்லது உடைந்த விலா எலும்புகள் தானாகவே குணமாகும். நீங்கள் மீட்க உதவும் வலி மருந்துகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். ஸ்டெர்னம் மற்றும் காலர்போன் காயங்களுக்கு அதிக கவனிப்பு தேவைப்படலாம் மற்றும் குணமடைய அதிக நேரம் ஆகலாம்.

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

ஒவ்வொரு முறையும் தும்மும்போது உங்களுக்கு மார்பு வலி இருந்தால் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். உங்களுக்கு நாள்பட்ட நிலை அல்லது காயம் இல்லையென்றால், உங்கள் மார்பு வலிக்கு என்ன காரணம் என்பதை உங்கள் மருத்துவர் கண்டுபிடிக்க முடியும்.

இந்த அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்கவும்:

• இருமல் நீங்காது
• மூச்சுத்திணறல்
• காய்ச்சல் அல்லது குளிர்
• நாள்பட்ட மார்பு வலி
• பசி இல்லை
• இரத்தக்களரி சளி
• கால் வீக்கம்

உங்களிடம் இருந்தால் 911 அல்லது உங்கள் உள்ளூர் அவசர மருத்துவ சேவைகளை அழைக்கவும்:

• கடுமையான மார்பு வலி
• சுவாசிப்பதில் சிரமம்
• இருமல் இரத்தம்
• வீங்கிய முகம்
• படை நோய்

அடிக்கோடு

தும்மும்போது மார்பு வலி பொதுவாக தசைக் கஷ்டம் போன்ற மார்புச் சுவர் பிரச்சினைகளால் ஏற்படுகிறது. தும்மல், இருமல் மற்றும் ஆழ்ந்த சுவாசம் ஆகியவை உங்கள் விலா எலும்பு மற்றும் மார்பு தசைகளை மேலும் கீழும் நகர்த்துவதால் இது நிகழ்கிறது.

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், தும்மும்போது மார்பு வலி மிகவும் கடுமையான பிரச்சினையின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.

தும்மும்போது மார்பு வலிக்கு கூடுதலாக வேறு அறிகுறிகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்கவும். உங்கள் மார்பு வலி தீவிரமாக இருந்தால் அல்லது நீண்ட நேரம் நீடித்தால், உடனே அவசர மருத்துவ சிகிச்சை பெறுங்கள்.