மார்பு குளிர் அறிகுறிகளை அங்கீகரித்தல் மற்றும் சிகிச்சை செய்தல்

உள்ளடக்கம்

• மார்பு குளிர்ச்சியின் அறிகுறிகள்
• நிவாரணம் கிடைக்கும்
• மற்ற சுவாச நிலைகளுடன் மார்பு குளிர் அறிகுறிகள்
• குளிர் தடுப்பு குறிப்புகள்
• இது மூச்சுக்குழாய் அழற்சியா?
• நிவாரணம் கிடைக்கும்
• இது நிமோனியா?
• நிவாரணம் கிடைக்கும்
• மருத்துவரை எப்போது பார்ப்பது?
• டேக்அவே

பொதுவான சளி அறிகுறிகளை எவ்வாறு கண்டறிவது என்பது பெரும்பாலானவர்களுக்குத் தெரியும், இதில் பொதுவாக மூக்கு ஒழுகுதல், தும்மல், நீர் நிறைந்த கண்கள் மற்றும் நாசி நெரிசல் ஆகியவை அடங்கும். கடுமையான மூச்சுக்குழாய் அழற்சி என்றும் அழைக்கப்படும் மார்பு குளிர் வேறு.

மார்பு சளி காற்றுப்பாதையில் வீக்கம் மற்றும் எரிச்சலை உள்ளடக்குகிறது, எனவே அறிகுறிகள் பொதுவான சளி விட மோசமாக இருக்கும். இது நுரையீரலின் மூச்சுக்குழாய் குழாய்களை பாதிக்கிறது, மேலும் பெரும்பாலும் தலை குளிர்ச்சியைத் தொடர்ந்து இரண்டாம் நிலை தொற்றுநோயாக உருவாகிறது.

அறிகுறிகள் மற்றும் பிற சுவாச நிலைகளிலிருந்து அதை எவ்வாறு வேறுபடுத்துவது உள்ளிட்ட மார்பு சளி பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது இங்கே.

மார்பு குளிர்ச்சியின் அறிகுறிகள்

மார்பு சளி மற்றும் தலை குளிர் ஆகியவற்றுக்கு இடையிலான வேறுபாடு அறிகுறிகளின் இருப்பிடத்தை மட்டுமல்ல, அறிகுறிகளின் வகையையும் உள்ளடக்கியது அல்ல.

மார்பு சளியின் பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• மார்பு நெரிசல்
• தொடர்ச்சியான ஹேக்கிங் இருமல்
• மஞ்சள் அல்லது பச்சை கபம் (சளி)

சோர்வு, தொண்டை புண், தலைவலி மற்றும் உடல் வலி ஆகியவை இருமலால் தூண்டப்படலாம்.

சில நாட்கள் அல்லது ஒரு வாரத்திற்கு நீங்கள் சங்கடமாக இருப்பீர்கள், ஆனால் மார்பு ஜலதோஷம் பொதுவாக நன்றாக இருக்கும். பலர் தங்கள் அறிகுறிகளை ஓவர்-தி-கவுண்டர் (OTC) இருமல் மற்றும் குளிர் மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிக்கிறார்கள்.

நிவாரணம் கிடைக்கும்

இது ஏராளமான ஓய்வைப் பெறவும் உதவுகிறது. இது உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்தும். தெளிவான திரவங்களை குடிப்பதும், ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்துவதும் உங்கள் மார்பில் மெல்லிய சளியைக் கொண்டு இருமலைப் போக்கும். வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் செகண்ட் ஹேண்ட் புகை போன்ற எரிச்சலைத் தவிர்ப்பது இருமலையும் மேம்படுத்தக்கூடும்.

மற்ற சுவாச நிலைகளுடன் மார்பு குளிர் அறிகுறிகள்

ஆஸ்துமா, நுரையீரல் புற்றுநோய், எம்பிஸிமா, நுரையீரல் ஃபைப்ரோஸிஸ் அல்லது பிற நுரையீரல் பிரச்சினைகள் போன்ற சுவாச நோயைக் கொண்டிருப்பது மார்பு சளி அறிகுறிகளை மோசமாக்கும்.

இந்த நிலைமைகளில் சில ஏற்கனவே சுவாசக் கஷ்டங்களை ஏற்படுத்துவதால், மார்பு குளிர் ஒரு விரிவடைய அல்லது அறிகுறிகளை அதிகரிக்கக்கூடும். அப்படியானால், உங்களுக்கு மூச்சுத் திணறல், சளி உற்பத்தி மற்றும் இருமல் அதிகரித்திருக்கலாம். மூச்சுத்திணறல் அல்லது மூச்சுத் திணறல் குறைந்தபட்ச செயல்பாட்டுடன் ஏற்படலாம்.

குளிர் தடுப்பு குறிப்புகள்

அதிகரித்த சுவாச சிரமம் நுரையீரல் திசுக்களை சேதப்படுத்தும். எனவே உங்களுக்கு சுவாச நோய் இருந்தால், நோய் வராமல் இருக்க நடவடிக்கை எடுக்கவும். வருடாந்திர காய்ச்சல் மற்றும் நிமோனியா தடுப்பூசி பெறுங்கள், நோய்வாய்ப்பட்டவர்களைத் தவிர்க்கவும், கைகளைக் கழுவவும், உங்கள் கண்கள், மூக்கு அல்லது வாயைத் தொடாதீர்கள்.

இது மூச்சுக்குழாய் அழற்சியா?

சில நேரங்களில், மார்பு குளிர் (அல்லது கடுமையான மூச்சுக்குழாய் அழற்சி) நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சிக்கு முன்னேறும். பின்வருபவை நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சியைக் குறிக்கலாம்:

• அறிகுறிகள் OTC மருந்துகளுக்கு பதிலளிக்கவில்லை. OTC மருந்து மூலம் மார்பு சளி தானாகவே மேம்படும் அதே வேளையில், நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி எப்போதும் மருந்துகளுக்கு பதிலளிக்காது, பொதுவாக ஒரு மருத்துவர் தேவைப்படுவார்.
• இது ஒரு வாரத்திற்கு மேலாகிவிட்டது. அறிகுறிகளின் தீவிரம் மற்றும் காலம் மார்பு குளிர் மற்றும் நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி ஆகியவற்றை வேறுபடுத்தி அறிய உதவும். சுமார் 7 முதல் 10 நாட்களில் மார்பு சளி மேம்படும். நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி என்பது குறைந்தது 3 மாதங்கள் நீடிக்கும் ஒரு தொடர்ச்சியான ஹேக்கிங் இருமல் ஆகும். மற்ற அறிகுறிகள் மார்பு புண் அல்லது இறுக்கம் ஆகியவை அடங்கும்.
• காய்ச்சல். சில நேரங்களில், மூச்சுக்குழாய் அழற்சி குறைந்த தர காய்ச்சலை ஏற்படுத்துகிறது.
• அறிகுறிகள் மோசமாக உள்ளன. மூச்சுக்குழாய் அழற்சியுடன் மார்பு குளிர் அறிகுறிகளையும் மோசமாக்குவீர்கள். இருமல் இரவில் உங்களைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளக்கூடும், மேலும் ஆழ்ந்த சுவாசத்தை எடுக்க உங்களுக்கு சிரமம் இருக்கலாம். சளி உற்பத்தியும் மோசமடையக்கூடும். மூச்சுக்குழாய் அழற்சியின் தீவிரத்தை பொறுத்து, உங்கள் சளியில் இரத்தம் இருக்கலாம்.

நிவாரணம் கிடைக்கும்

ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்துதல், சூடான மழை எடுத்துக்கொள்வது மற்றும் ஏராளமான திரவங்களை குடிப்பது இருமலைப் போக்க மற்றும் உங்கள் நுரையீரலில் சளியை தளர்த்த உதவும்.

உங்கள் தலையை உயர்த்தி தூங்குவதும் இருமலைக் குறைக்கும். இது, இருமல் அடக்குமுறையை எடுத்துக்கொள்வதோடு, ஓய்வெடுப்பதை எளிதாக்கும்.

மேம்படாத மூச்சுக்குழாய் அழற்சிக்கான மருத்துவரைப் பாருங்கள். ஒரு பாக்டீரியா தொற்று இருப்பதாக சந்தேகித்தால், உங்கள் மருத்துவர் ஒரு மருந்து இருமல் அடக்கி அல்லது ஒரு ஆண்டிபயாடிக் பரிந்துரைக்க முடியும்.

இது நிமோனியா?

சில மார்பு சளி நிமோனியாவுக்கு முன்னேறுகிறது, இது ஒன்று அல்லது இரண்டு நுரையீரல்களின் தொற்றுநோயாகும்.

உங்கள் காற்றுப்பாதையில் ஒரு தொற்று உங்கள் நுரையீரலுக்குச் செல்லும்போது நிமோனியா உருவாகிறது. மூச்சுக்குழாய் அழற்சியிலிருந்து நிமோனியாவை வேறுபடுத்துவது கடினம். இது இருமல், சுவாசிப்பதில் சிரமம், மார்பு இறுக்கம் போன்றவையும் ஏற்படலாம்.

இருப்பினும், நிமோனியா அறிகுறிகள் மூச்சுக்குழாய் அழற்சியை விட மோசமாக இருக்கும். உதாரணமாக, நீங்கள் ஓய்வில் இருக்கும்போது ஆழமற்ற சுவாசம் அல்லது சுவாசிப்பதில் சிக்கல் இருக்கலாம். நிமோனியா அதிக காய்ச்சல், விரைவான இதயத் துடிப்பு மற்றும் பழுப்பு அல்லது இரத்தக்களரி சளியையும் ஏற்படுத்தும்.

நிமோனியாவின் பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• நெஞ்சு வலி
• குழப்பம்
• வியர்த்தல்
• குளிர்
• வாந்தி
• உடல் வெப்பநிலையில் குறைவு

நிமோனியா லேசான அல்லது கடுமையானதாக இருக்கலாம், சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அது செப்சிஸுக்கு முன்னேறும். இது உடலில் ஏற்படும் தொற்றுநோய்க்கான தீவிர பதில்.மன குழப்பம், குறைந்த இரத்த அழுத்தம், காய்ச்சல் மற்றும் வேகமாக இதய துடிப்பு ஆகியவை செப்சிஸின் அறிகுறிகளாகும்.

நிவாரணம் கிடைக்கும்

ஏராளமான ஓய்வைப் பெறுவது உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தும், மேலும் OTC மருந்துகள் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும்.

பாக்டீரியா நிமோனியாவுக்கு உங்களுக்கு ஒரு ஆண்டிபயாடிக் தேவை. வைரஸ் தொற்று காரணமாக ஏற்படும் நிமோனியாவுக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பயனற்றவை.

மருத்துவரை எப்போது பார்ப்பது?

OTC மருந்து மூலம் மார்பு சளி அறிகுறிகளை நீங்கள் நிர்வகிக்க முடிந்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க தேவையில்லை. அடுத்த 7 முதல் 10 நாட்களுக்குள் உங்கள் அறிகுறிகள் மேம்பட வேண்டும், இருப்பினும் ஒரு இருமல் சுமார் 3 வாரங்கள் நீடிக்கும்.

கட்டைவிரல் ஒரு பொதுவான விதியாக, 3 வாரங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் எந்த இருமலுக்கும் நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.

பின்வரும் நிபந்தனைகளின் கீழ் நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்:

• நீங்கள் 103 ° F (39 ° F) க்கு மேல் காய்ச்சலை உருவாக்குகிறீர்கள்
• நீங்கள் இரத்தத்தை இருமிக் கொண்டிருக்கிறீர்கள்
• உங்களுக்கு சுவாசிப்பதில் சிக்கல் உள்ளது
• உங்கள் மார்பு குளிர் அறிகுறிகள் மோசமடைகின்றன அல்லது மேம்படுத்தாது

மேலும், உங்களுக்கு சுவாச நோய் இருந்தால் உங்கள் நுரையீரல் நிபுணரைப் பார்த்து, மார்பு சளி, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி அல்லது நிமோனியா அறிகுறிகளை உருவாக்கவும்.

டேக்அவே

மார்பு சளி ஒரு பொதுவான சளி அல்லது காய்ச்சலைப் பின்பற்றுகிறது. ஆனால் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் குறுகிய காலம் மற்றும் ஒரு வாரத்தில் மேம்படும், இருப்பினும் ஒரு மோசமான இருமல் எரிச்சலூட்டும் மற்றும் இரவில் உங்களைத் தூண்டும்.

உங்களிடம் பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இருந்தால், இருமல் மேம்படாது, அல்லது மூச்சுக்குழாய் அழற்சி அல்லது நிமோனியா அறிகுறிகளை நீங்கள் உருவாக்கினால், உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும். சுவாசிப்பதில் சிரமம், குறிப்பாக ஓய்வில், அல்லது பழுப்பு, இரத்தக்களரி சளி இருமல் மருந்து தேவைப்படும் ஒரு தீவிர சிக்கலைக் குறிக்கும்.