நூலாசிரியர்: Roger Morrison
உருவாக்கிய தேதி: 6 செப்டம்பர் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 9 டிசம்பர் 2024
Anonim
செராமைடுகள் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்! | டாக்டர் சாம் பன்டிங்
காணொளி: செராமைடுகள் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்! | டாக்டர் சாம் பன்டிங்

உள்ளடக்கம்

பீங்கான்கள் என்றால் என்ன?

செராமைடுகள் கொழுப்பு அமிலங்களின் ஒரு வகை ஆகும். அவை இயற்கையாகவே தோல் உயிரணுக்களில் காணப்படுகின்றன மற்றும் தோலின் வெளிப்புற அடுக்கில் (மேல்தோல்) சுமார் 50 சதவீதம் ஆகும்.

மூளை மற்றும் நரம்பு மண்டல வளர்ச்சியில் செராமமைடுகள் தங்கள் பங்கைக் குறிப்பிடுகின்றன, அவை தோல் பராமரிப்பு உலகில் அவர்களின் தோல் ஆரோக்கிய நலன்களுக்காக அதிக ஆர்வத்தை பெற்றுள்ளன. மற்ற ஒப்பனை பயன்பாடுகளில் ஷாம்புகள், டியோடரண்டுகள் மற்றும் ஒப்பனை ஆகியவை அடங்கும்.

உங்கள் சருமம் எவ்வாறு பயனளிக்கும், சரியான தயாரிப்புகளை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது மற்றும் பலவற்றைக் கண்டறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்.

உங்கள் சருமத்திற்கு அவர்கள் என்ன செய்வார்கள்?

செல்லுலார் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்காக மற்ற முக்கியமான மூலக்கூறுகளுடன் இணைக்கும் நீண்ட சங்கிலி கொழுப்பு அமிலங்களால் செராமைடுகள் உருவாக்கப்படுகின்றன.

ஊடுருவலைத் தடுக்க ஒரு தடையை உருவாக்க செராமைடுகள் உதவுகின்றன. இது உங்கள் சருமத்தில் ஈரப்பதத்தை பூட்டுகிறது, இது வறட்சி மற்றும் எரிச்சலைத் தடுக்க உதவுகிறது. இது சுற்றுச்சூழல் பாதிப்புகளிலிருந்து உங்கள் மேல்தோல் கூட இருக்கலாம்.

இந்த நன்மைகள் வயதான எதிர்ப்பு விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். தோல் வறண்டு போகும்போது நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்கள் பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படுகின்றன. ஈரப்பதத்தை பூட்டுவது அவற்றின் தோற்றத்தை குறைக்கலாம்.


எனது தோல் ஏற்கனவே செராமைடுகளால் ஆனது என்றால், அவை ஏன் தோல் பராமரிப்பிலும் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்?

மனித தோல் இயற்கையாகவே பீங்கான்களால் ஆனது என்றாலும், இந்த கொழுப்பு அமிலங்கள் காலப்போக்கில் இழக்கப்படுகின்றன. இது மந்தமான, வறண்ட சருமத்தை ஏற்படுத்தும். உங்கள் சருமத்தை கூடுதல் செராமைடுடன் சேர்ப்பதன் மூலம் இந்த விளைவுகளை நீங்கள் குறைக்க முடியும்.

சேர்க்கப்பட்ட பீங்கான்களால் என்ன தோல் வகைகள் மற்றும் நிலைமைகள் பயனடைகின்றன?

உங்கள் சருமத்தின் இயற்கையாக நிகழும் செராமைடு அளவுகள் சில அடிப்படை தோல் நிலைகளை உருவாக்கும் அபாயத்துடன் தொடர்புடையதா என்பது தெளிவாக இல்லை. இருப்பினும், அரிக்கும் தோலழற்சி அல்லது தடிப்புத் தோல் அழற்சி உள்ளவர்களுக்கு சருமத்தில் குறைவான செராமைடுகள் இருப்பதாக ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.

கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவைப்பட்டாலும், செராமமைடு கொண்ட தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது எரிச்சல் தொடர்பானது மற்றும் வறண்ட சருமத்தின் சில நிகழ்வுகளுக்கு கூடுதல் தடையை அளிக்கிறது என்று நம்புவதற்கு காரணங்கள் உள்ளன.

நீங்கள் முதிர்ந்த சருமம் இருந்தால் துணை பீங்கான்களிலிருந்தும் நீங்கள் பயனடையலாம்.

செராமைடு உணவுகள் அல்லது கூடுதல் மருந்துகளை விட தோல் பொருட்கள் விரும்பத்தக்கதா?

இதற்கு தெளிவான பதில் எதுவும் இல்லை. சில சரும நிலைமைகளைக் கொண்டவர்கள் செராமைடு சப்ளிமெண்ட்ஸிலிருந்து பயனடைவார்கள், ஏனெனில் இவை உட்புறத்தில் இருந்து அடிப்படை நிலையை நடத்துகின்றன. வறண்ட, வயதான சருமத்திற்கு செராமைடு கொண்ட மேற்பூச்சு பொருட்கள் மிகவும் பொருத்தமானதாக இருக்கும்.


செராமைடு தயாரிப்புகள் மற்றும் நடைமுறைகளின் வகைகள்

உங்கள் தயாரிப்பு தேர்வு உங்கள் தோல் வகையைப் பொறுத்தது. உதாரணமாக, உங்களுக்கு வறண்ட சருமம் இருந்தால், ஒரு பீங்கான் கொண்ட கிரீம் கருதுங்கள். கிரீம்கள் மற்றும் களிம்புகள் அதிக ஈரப்பதத்தைக் கொண்டிருக்கின்றன மற்றும் லோஷன்களைக் காட்டிலும் குறைவான எரிச்சலைக் கொண்டிருக்கலாம்.

உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் நீங்கள் செராமைடுகளைச் சேர்ப்பது சரியாக நீங்கள் பயன்படுத்தும் தயாரிப்பு வகையைப் பொறுத்தது.

கிரீம்கள் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசர்கள் இரவில் கடைசி கட்டமாக அல்லது காலையில் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஒரு மழை அல்லது குளியல் முடிந்தபின்னர் ஈரப்பதத்தில் சிக்கிக்கொள்வதிலும் அவை நன்றாக வேலை செய்கின்றன.

சில தோல் சுத்தப்படுத்திகளிலும் செராமைடுகள் கிடைக்கின்றன. இவை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

பேக்கேஜிங் ஏன் முக்கியமானது?

செராமைடுகளுக்கு வரும்போது, ​​அனைத்து தயாரிப்பு பேக்கேஜிங் சமமாக உருவாக்கப்படவில்லை.

ஒளிபுகா, காற்று புகாத பாட்டில்கள் மற்றும் குழாய்களில் தயாரிப்புகளைப் பாருங்கள். ஜாடிகளும் இதே போன்ற பேக்கேஜிங் உற்பத்தியின் பெரும்பகுதியை ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிலும் ஒளி மற்றும் காற்றுக்கு வெளிப்படுத்துகின்றன. இந்த வெளிப்பாடு காலப்போக்கில் தயாரிப்பு பயனற்றதாக இருக்கும்.


தயாரிப்பு காலாவதி தேதிகளிலும் கவனம் செலுத்துங்கள்.

ஒரு தயாரிப்பைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது நான் எதைப் பார்க்க வேண்டும்?

ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட வகை பீங்கான்கள் சந்தையில் கிடைக்கின்றன.

உலர்ந்த, எரிச்சலூட்டப்பட்ட சருமத்தை குணப்படுத்த ஒரு தயாரிப்பு தேடுகிறீர்கள் என்றால், செராமமைடுகள் 1, 3 அல்லது 6-II ஐக் காணலாம். முகம் மற்றும் கழுத்துக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளில் செராமைடுகள் 2 மற்றும் 3 பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

செராமைடு ஸ்பிங்கோசின் போன்ற தயாரிப்புகளிலும் தோன்றக்கூடும். இது ஒரு அமினோ அமில சங்கிலி, இது செராமைடை அதன் மூலக்கூறுகளில் ஒன்றாக உள்ளடக்கியது.

செயற்கை மற்றும் இயற்கை பீங்கான்களுக்கு என்ன வித்தியாசம்?

உங்கள் சருமத்தில் ஏற்கனவே உள்ள “இயற்கை” பீங்கான்கள் மட்டுமே.

பெரும்பாலான தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் உள்ள பீங்கான்கள் செயற்கையாக தயாரிக்கப்படுகின்றன. இது தரம் அல்லது செயல்திறன் அடிப்படையில் அதிக வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தாது. பீங்கான்கள் நிரப்பப்படும் வரை, உங்கள் சருமத்திற்கு நன்மை கிடைக்கும்.

உங்கள் சருமத்தில் செராமைடு உற்பத்தியைத் தூண்டுவதற்கான “இயற்கையான” வழியை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், உங்கள் உணவில் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகளைச் சேர்ப்பதைக் கவனியுங்கள். செராமைடுகளும் இதில் காணப்படலாம்:

  • இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு
  • சோயா
  • கோதுமை
  • அரிசி
  • சோளம்

அதிகபட்ச விளைவுக்கு செராமைடுகளை மற்ற தோல் பராமரிப்பு பொருட்களுடன் இணைக்க முடியுமா?

மற்ற தோல் பராமரிப்பு பொருட்களுடன் இணைந்து செராமைடுகளைப் பயன்படுத்துவது நீங்கள் விரும்பிய முடிவுகளை சிறப்பாக அடைய உதவும். அதிகபட்ச நன்மைக்காக, இது போன்ற பொருட்களுடன் மறுசீரமைப்பு தயாரிப்புகளைத் தேடுங்கள்:

  • ஆக்ஸிஜனேற்றிகள்
  • பெப்டைடுகள்
  • ரெட்டினோல்

பக்கவிளைவுகளுக்கு ஏதேனும் ஆபத்து உள்ளதா?

மேற்பூச்சு பீங்கான்கள் பொதுவாக பாதுகாப்பானதாக கருதப்படுகின்றன. எதிர்மறையான எதிர்விளைவுகளை ஆவணப்படுத்தும் எந்த ஆராய்ச்சியும் அறிக்கைகளும் இல்லை என்றாலும், உங்கள் தோல் எவ்வாறு செயல்படும் என்பதை தீர்மானிக்க எப்போதும் ஒரு பேட்ச் சோதனை செய்யுங்கள்.

இதை செய்வதற்கு:

  1. உங்கள் முன்கையின் உட்புறத்தில் ஒரு வெள்ளி அளவிலான உற்பத்தியைப் பயன்படுத்துங்கள்.
  2. 24 மணி நேரம் காத்திருங்கள்.
  3. நீங்கள் சிவத்தல், அரிப்பு அல்லது பிற எரிச்சலை அனுபவிக்கத் தொடங்கினால், பாதிக்கப்பட்ட பகுதியைக் கழுவி பயன்பாட்டை நிறுத்துங்கள்.
  4. நீங்கள் எந்த பக்க விளைவுகளையும் உருவாக்கவில்லை என்றால், தயாரிப்பு வேறு எங்கும் பயன்படுத்த பாதுகாப்பாக இருக்க வேண்டும்.

நீங்கள் என்ன முடிவுகளை எதிர்பார்க்கலாம்?

எந்தவொரு புதிய தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளையும் போலவே, பீங்கான்களும் அவற்றின் முழு விளைவுகளை வெளிப்படுத்த நேரம் எடுக்கலாம்.

கிரீம்கள் மற்றும் லோஷன்கள் உடனடி ஈரப்பதமூட்டும் விளைவைக் கொண்டிருக்கலாம் என்றாலும், வயதான எதிர்ப்பு தோற்றம் காண்பிக்க வாரங்கள் ஆகலாம். இது உங்கள் தோல் செல் விற்றுமுதல் வீதத்தைப் பொறுத்தது. நிலையான பயன்பாட்டின் மூன்று முதல் ஆறு மாதங்களுக்குள் உறுதியான, மென்மையான தோலை நீங்கள் கவனிக்க ஆரம்பிக்கலாம்.

முடிக்கு பீங்கான்கள் பற்றி என்ன?

செராமைடுகள் சில நேரங்களில் ஷாம்புகள் மற்றும் கண்டிஷனர்களில் சேர்க்கப்படுகின்றன. அவை ஒரு கண்டிஷனிங் முகவராக செயல்படுகின்றன, ஊட்டச்சத்துக்களை பூட்டுகின்றன மற்றும் ஒட்டுமொத்த முடி தண்டுகளை வலுப்படுத்துகின்றன.

உங்கள் தலைமுடி மிகவும் உலர்ந்த அல்லது சேதமடைந்திருந்தால், செராமைடு முடி தயாரிப்புகள் அதன் ஒட்டுமொத்த தோற்றத்தை மீட்டெடுக்க உதவும்.

அடிக்கோடு

செராமைடு தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகள் உங்கள் சருமத்தின் இயற்கையான செராமைடு உற்பத்தியை நிரப்ப உதவும்.

அவை முதன்மையாக ஈரப்பதத்தை மீட்டெடுக்கவும் எரிச்சலைக் குறைக்கவும் பயன்படுகின்றன. அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் சிகிச்சையிலும் அவர்களுக்கு ஒரு பங்கு இருக்கலாம்.

தோல் நிலையை ஆற்றுவதற்கு நீங்கள் செராமைடுகளைப் பயன்படுத்த விரும்பினால், பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பிற சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுங்கள். உங்களிடம் உள்ள எந்தவொரு கேள்விகளுக்கும் அவர்கள் பதிலளிக்க முடியும் மற்றும் தயாரிப்பு தேர்வு அல்லது மாற்று விருப்பங்கள் குறித்து உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்க முடியும்.

கூடுதல் தகவல்கள்

மெழுகுக்குப் பின் பராமரிப்பு உதவிக்குறிப்புகள் நீங்கள் அடிக்கடி வேலை செய்கிறீர்களா என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்

மெழுகுக்குப் பின் பராமரிப்பு உதவிக்குறிப்புகள் நீங்கள் அடிக்கடி வேலை செய்கிறீர்களா என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்

மெழுகுக்குப் பிறகு நீங்கள் எப்போது மீண்டும் வேலை செய்ய முடியும் என்று ஆச்சரியப்படுகிறீர்களா? மெழுகு செய்த பிறகு டியோடரண்டைப் பயன்படுத்தலாமா? மேலும் மெழுகுக்குப் பிறகு லெகிங்ஸ் போன்ற பொருத்தப்பட்ட பேன்...
உணவு பிரமிட்டுக்கு விடைபெற்று, புதிய ஐகானுக்கு வணக்கம்

உணவு பிரமிட்டுக்கு விடைபெற்று, புதிய ஐகானுக்கு வணக்கம்

முதலில் நான்கு உணவு குழுக்கள் இருந்தன. அப்போது உணவு பிரமிடு இருந்தது. இப்போது? "2010 ஆம் ஆண்டு அமெரிக்கர்களுக்கான உணவுமுறை வழிகாட்டுதல்களுக்கு இணங்க, நுகர்வோர் ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கங்களைப் பின...