P90X செய்த பிரபலங்கள்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

இந்த நாட்களில் ஒவ்வொரு பிரபலத்திற்கும் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் இருப்பது போல் தோன்றினாலும், எங்களைப் போலவே சில பிரபலங்களும் டிவிடிக்களுடன் வீட்டில் வேலை செய்கிறார்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஆம், டிவிடியில் சூப்பர் டஃப் வொர்க்அவுட்டுகளின் வரிசையான P90X என்று சத்தியம் செய்யும் நட்சத்திரங்கள் பலர் உள்ளனர்.

5 P90X பிரபலங்கள்

1. ஆஷ்டன் குட்சர் மற்றும் டெமி மூர் குட்சர் மற்றும் மூர் இருவரும் தங்களின் அருமையான உடல்களுக்காக P90X உடற்பயிற்சிகளுக்கு வரவு வைத்துள்ளனர்!

2. இளஞ்சிவப்பு. பிரபல இளஞ்சிவப்புக்கு ஒரு குழந்தை பிறந்தது, எனவே அவர் குழந்தையுடன் வீட்டில் இருந்தபோது தனது P90X உடற்பயிற்சிகளுக்குத் திரும்பினால் நாங்கள் ஆச்சரியப்பட மாட்டோம்.

3. ஷெரில் காகம். காகம் முயற்சி செய்யாத ஏதாவது இருக்கிறதா? இந்த அனைத்து உடற்பயிற்சிகளையும் தவிர, அவர் P90X செய்வதன் மூலம் சிறந்த முடிவுகளைக் கண்டார்!

4. எரின் ஆண்ட்ரூஸ். நடனமாடாதபோது, ​​P90X அவளை மெலிந்ததாகவும் வலுவாகவும் வைத்திருப்பதாக ESPN ஸ்போர்ட்ஸ்காஸ்டர் ஆண்ட்ரூஸ் கூறுகிறார்!

5. பழைய மசாலா கை. பழைய மசாலா விளம்பரங்களில் பையன் என்று நன்கு அறியப்பட்ட இசையா முஸ்தபா, கடந்த ஆண்டு ஜே லெனோவிடம், P90X செய்வதன் மூலம் தனது பஃப் உடலையும் வணிக ரீதியாகவும் தயாராக வைத்திருப்பதாகக் கூறினார்.

ஜெனிபர் வால்டர்ஸ் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வலைத்தளங்களான FitBottomedGirls.com மற்றும் FitBottomedMamas.com இன் தலைமை நிர்வாக அதிகாரி மற்றும் இணை நிறுவனர் ஆவார். ஒரு சான்றளிக்கப்பட்ட தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர், வாழ்க்கை முறை மற்றும் எடை மேலாண்மை பயிற்சியாளர் மற்றும் குழு உடற்பயிற்சி பயிற்றுவிப்பாளர், அவர் சுகாதார பத்திரிக்கையில் எம்ஏ பட்டம் பெற்றார் மற்றும் பல்வேறு ஆன்லைன் வெளியீடுகளுக்கான உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியம் பற்றி தொடர்ந்து எழுதுகிறார்.

க்கான மதிப்பாய்வு