ஒரு டம்பனுடன் தூங்குவது பாதுகாப்பானதா?

உள்ளடக்கம்

• நச்சு அதிர்ச்சி நோய்க்குறி
• அறிகுறிகள்
• ஆபத்து காரணிகள்
• ஒரு திண்டு அல்லது மாதவிடாய் கோப்பை எப்போது பயன்படுத்த வேண்டும்
• வரலாறு
• தடுப்பு
• ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
• அடிக்கோடு

ஒரு டம்பனுடன் தூங்குவது பாதுகாப்பானதா என்று பலர் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள். ஒரு டம்பன் அணியும்போது தூங்கினால் பெரும்பாலான மக்கள் நன்றாக இருப்பார்கள், ஆனால் நீங்கள் எட்டு மணி நேரத்திற்கும் மேலாக தூங்கினால், நீங்கள் நச்சு அதிர்ச்சி நோய்க்குறி (டி.எஸ்.எஸ்) அபாயத்தில் இருக்கக்கூடும். இது ஒரு அரிதான ஆனால் ஆபத்தான நிலை, இது அவசர மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

நச்சு அதிர்ச்சி நோய்க்குறியைத் தவிர்க்க, ஒவ்வொரு நான்கு முதல் எட்டு மணி நேரத்திற்கும் மேலாக உங்கள் டம்பனை மாற்ற வேண்டும், மேலும் உங்களுக்குத் தேவையான மிகக் குறைந்த உறிஞ்சுதலுடன் ஒரு டம்பனைப் பயன்படுத்த வேண்டும். மாற்றாக, நீங்கள் தூங்கும் போது டம்பான்களுக்கு பதிலாக பட்டைகள் அல்லது மாதவிடாய் கோப்பை பயன்படுத்தவும்.

நச்சு அதிர்ச்சி நோய்க்குறி

நச்சு அதிர்ச்சி நோய்க்குறி அரிதானது என்றாலும், இது தீவிரமானது மற்றும் ஆபத்தானது. இது டம்பான்களைப் பயன்படுத்துபவர்களை மட்டுமல்ல, யாரையும் பாதிக்கும்.

பாக்டீரியம் வரும்போது இது ஏற்படலாம் ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் ஆரியஸ் இரத்த ஓட்டத்தில் இறங்குகிறது.எம்.ஆர்.எஸ்.ஏ என்றும் அழைக்கப்படும் ஸ்டாப் தொற்றுக்கு காரணமான அதே பாக்டீரியம் இதுதான். குழு A ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ் (ஸ்ட்ரெப்) பாக்டீரியாவால் ஏற்படும் நச்சுகள் காரணமாகவும் இந்த நோய்க்குறி ஏற்படலாம்.

ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் ஆரியஸ் உங்கள் மூக்கு மற்றும் தோலில் எப்போதும் இருக்கும், ஆனால் அது அதிகமாகும்போது, ​​தொற்று ஏற்படலாம். பொதுவாக தோலில் வெட்டு அல்லது திறப்பு இருக்கும்போது தொற்று ஏற்படுகிறது.

டம்பான்கள் எவ்வாறு நச்சு அதிர்ச்சி நோய்க்குறியை ஏற்படுத்தும் என்பதை வல்லுநர்கள் முழுமையாக நம்பவில்லை என்றாலும், டம்பன் பாக்டீரியாவை ஈர்க்கும் சாத்தியம் உள்ளது, ஏனெனில் இது ஒரு சூடான மற்றும் ஈரமான சூழல். யோனியில் நுண்ணிய கீறல்கள் இருந்தால் இந்த பாக்டீரியா உடலில் நுழைகிறது, இது டம்பான்களில் உள்ள இழைகளால் ஏற்படக்கூடும்.

அதிக உறிஞ்சும் டம்பான்கள் ஆபத்தானவை, ஏனெனில் இது யோனியின் இயற்கையான சளியை அதிகமாக உறிஞ்சி, அதை உலர்த்தி, யோனி சுவர்களில் சிறிய கண்ணீரை உருவாக்கும் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும்.

அறிகுறிகள்

நச்சு அதிர்ச்சி நோய்க்குறியின் அறிகுறிகள் சில நேரங்களில் காய்ச்சலைப் பிரதிபலிக்கும். இந்த அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• காய்ச்சல்
• தலைவலி
• தசை வலிகள்
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
• வயிற்றுப்போக்கு
• தலைச்சுற்றல் மற்றும் திசைதிருப்பல்
• தொண்டை வலி
• உங்கள் தோலில் தடிப்புகள் அல்லது வெயில் போன்ற மதிப்பெண்கள்
• குறைந்த இரத்த அழுத்தம்
• கண் சிவத்தல், வெண்படலத்தை ஒத்திருக்கிறது
• உங்கள் வாய் மற்றும் தொண்டையில் சிவத்தல் மற்றும் வீக்கம்
• உங்கள் கால்களிலும், உள்ளங்கைகளிலும் தோல் தோலுரித்தல்
• வலிப்புத்தாக்கங்கள்

நச்சு அதிர்ச்சி நோய்க்குறி ஒரு மருத்துவ அவசரநிலையாக கருதப்படுகிறது. உங்களிடம் இருந்தால், நீங்கள் பல நாட்கள் தீவிர சிகிச்சை பிரிவில் சிகிச்சை பெறுவீர்கள். நச்சு அதிர்ச்சி நோய்க்குறிக்கான சிகிச்சையில் ஒரு நரம்பு (IV) ஆண்டிபயாடிக் மற்றும் வீட்டில் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் படிப்பு ஆகியவை அடங்கும்.

கூடுதலாக, நீரிழப்புக்கு சிகிச்சையளிக்க IV போன்ற நச்சு அதிர்ச்சி நோய்க்குறியின் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் மருந்து பெறலாம்.

ஆபத்து காரணிகள்

நச்சு அதிர்ச்சி நோய்க்குறி டம்பன் பயன்பாட்டுடன் தொடர்புடையது என்றாலும், நீங்கள் டம்பான்கள் அல்லது மாதவிடாய் பயன்படுத்தாவிட்டாலும் அதைப் பெற முடியும். நச்சு அதிர்ச்சி நோய்க்குறி அவர்களின் பாலினம் அல்லது வயது வித்தியாசமின்றி மக்களை பாதிக்கும். அனைத்து நச்சு அதிர்ச்சி நோய்க்குறி வழக்குகளில் பாதி மாதவிடாயுடன் தொடர்புடையவை அல்ல என்று கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக் மதிப்பிடுகிறது.

நீங்கள் இருந்தால் நச்சு அதிர்ச்சி நோய்க்குறிக்கு ஆபத்து உள்ளது:

• ஒரு வெட்டு, புண் அல்லது திறந்த காயம் வேண்டும்
• தோல் தொற்று உள்ளது
• சமீபத்தில் அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்டது
• சமீபத்தில் பெற்றெடுத்தது
• உதரவிதானம் அல்லது யோனி கடற்பாசிகள் பயன்படுத்தவும், இவை இரண்டும் கருத்தடை வடிவங்கள்
• டிராக்கிடிஸ் அல்லது சைனசிடிஸ் போன்ற அழற்சி நோய்கள் (அல்லது சமீபத்தில் இருந்தன)
• காய்ச்சல் (அல்லது சமீபத்தில் இருந்தது)

ஒரு திண்டு அல்லது மாதவிடாய் கோப்பை எப்போது பயன்படுத்த வேண்டும்

நீங்கள் ஒரு நேரத்தில் எட்டு மணி நேரத்திற்கும் மேலாக தூங்க முனைகிறீர்கள் மற்றும் நள்ளிரவில் உங்கள் டம்பனை மாற்ற நீங்கள் எழுந்திருக்க விரும்பவில்லை என்றால், தூங்கும் போது ஒரு திண்டு அல்லது மாதவிடாய் கோப்பையைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

நீங்கள் மாதவிடாய் கோப்பையைப் பயன்படுத்தினால், பயன்பாடுகளுக்கு இடையில் அதை நன்கு கழுவ வேண்டும். ஒரு படி, மாதவிடாய் கோப்பைகளை நச்சு அதிர்ச்சி நோய்க்குறியுடன் இணைக்கும் ஒரு உறுதிப்படுத்தப்பட்ட வழக்கு உள்ளது. உங்கள் மாதவிடாய் கோப்பையை கையாளும் போது, ​​காலியாக்கும் போது அல்லது அகற்றும் போதெல்லாம் கைகளை கழுவ வேண்டும்.

வரலாறு

நச்சு அதிர்ச்சி நோய்க்குறி ஒரு காலத்தில் இருந்ததை விட மிகவும் குறைவானது என்று அரிய நோய் தரவுத்தளத்தில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. இது ஒரு காரணம், இன்று மக்கள் இந்த நிலையைப் பற்றி அதிகம் அறிந்திருப்பதாலும், உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (எஃப்.டி.ஏ) உறிஞ்சுதலையும் டம்பான்களின் லேபிளிங்கையும் ஒழுங்குபடுத்தியுள்ளது.

கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக்கின் கூற்றுப்படி, நச்சு அதிர்ச்சி நோய்க்குறி முதன்முதலில் 1978 இல் அடையாளம் காணப்பட்டது. 1980 களின் முற்பகுதியில், நச்சு அதிர்ச்சி நோய்க்குறி சூப்பர்-உறிஞ்சக்கூடிய டம்பான்களின் பயன்பாட்டுடன் இணைக்கப்பட்டது. இதன் காரணமாக, உற்பத்தியாளர்கள் டம்பான்களின் உறிஞ்சுதலைக் குறைக்கத் தொடங்கினர்.

அதே நேரத்தில், டம்பன் தொகுப்பு லேபிள்கள் பயனர்களுக்கு சூப்பர்-உறிஞ்சக்கூடிய டம்பான்களை முற்றிலும் தேவைப்படாவிட்டால் பயன்படுத்த வேண்டாம் என்று அறிவுறுத்த வேண்டும் என்று எஃப்.டி.ஏ கூறியது. 1990 ஆம் ஆண்டில், எஃப்.டி.ஏ டம்பான்களின் உறிஞ்சுதல் லேபிளிங்கைக் கட்டுப்படுத்தியது, அதாவது "குறைந்த உறிஞ்சுதல்" மற்றும் "சூப்பர்-உறிஞ்சக்கூடியது" ஆகிய சொற்கள் தரப்படுத்தப்பட்ட வரையறைகளைக் கொண்டிருந்தன.

இந்த தலையீடு வேலை செய்தது. யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில் டம்பன் பயனர்கள் 1980 இல் அதிக உறிஞ்சுதல் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தினர். இந்த எண்ணிக்கை 1986 இல் 1 சதவீதமாகக் குறைந்தது.

டம்பான்கள் எவ்வாறு தயாரிக்கப்படுகின்றன மற்றும் பெயரிடப்படுகின்றன என்பதற்கான மாற்றங்களுக்கு மேலதிகமாக, நச்சு அதிர்ச்சி நோய்க்குறி குறித்த விழிப்புணர்வும் அதிகரித்து வருகிறது. டம்பான்களை அடிக்கடி மாற்றுவதன் முக்கியத்துவத்தை இப்போது அதிகமானோர் புரிந்துகொள்கிறார்கள். இந்த காரணிகள் நச்சு அதிர்ச்சி நோய்க்குறியை மிகவும் குறைவாகவே ஆக்கியுள்ளன.

(சி.டி.சி) படி, அமெரிக்காவில் 890 வழக்குகள் நச்சு அதிர்ச்சி நோய்க்குறி 1980 ல் சி.டி.சி.க்கு பதிவாகியுள்ளன, அவற்றில் 812 மாதவிடாய் தொடர்பான வழக்குகள் உள்ளன.

1989 ஆம் ஆண்டில், நச்சு அதிர்ச்சி நோய்க்குறியின் 61 வழக்குகள் பதிவாகியுள்ளன, அவற்றில் 45 மாதவிடாயுடன் தொடர்புடையவை. அப்போதிருந்து, சி.டி.சி நச்சு அதிர்ச்சி நோய்க்குறியின் குறைவான வழக்குகள் கூட ஆண்டுதோறும் பதிவாகின்றன என்று கூறுகிறது.

தடுப்பு

நச்சு அதிர்ச்சி நோய்க்குறி தீவிரமானது, ஆனால் அதைத் தடுக்க நீங்கள் பல முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கலாம். நச்சு அதிர்ச்சி நோய்க்குறியை நீங்கள் இதைத் தடுக்கலாம்:

• ஒவ்வொரு நான்கு முதல் எட்டு மணி நேரத்திற்கும் ஒரு முறை உங்கள் டம்பனை மாற்றுவது
• ஒரு டம்பனைச் செருக, அகற்ற அல்லது மாற்றுவதற்கு முன் உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவுதல்
• குறைந்த உறிஞ்சுதல் டம்பனைப் பயன்படுத்துகிறது
• டம்பான்களுக்கு பதிலாக பட்டைகள் பயன்படுத்துதல்
• உங்கள் டம்பான்களை மாதவிடாய் கோப்பையுடன் மாற்றவும், உங்கள் கைகளையும் மாதவிடாய் கோப்பையையும் அடிக்கடி சுத்தம் செய்வது உறுதி
• உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவுதல்

உங்களுக்கு ஏதேனும் அறுவை சிகிச்சை கீறல்கள் அல்லது திறந்த காயங்கள் இருந்தால், உங்கள் கட்டுகளை அடிக்கடி சுத்தம் செய்து மாற்றவும். தோல் நோய்த்தொற்றுகளையும் தவறாமல் சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

நச்சு அதிர்ச்சி நோய்க்குறிக்கான ஆபத்து குழுக்களில் ஒன்றில் நீங்கள் விழுந்தால், உங்களுக்கு ஏதேனும் அறிகுறிகள் இருந்தால், ஆம்புலன்ஸ் அழைக்கவும் அல்லது உடனடியாக அவசர அறைக்குச் செல்லவும். நச்சு அதிர்ச்சி நோய்க்குறி ஆபத்தானது என்றாலும், இது சிகிச்சையளிக்கக்கூடியது, எனவே நீங்கள் விரைவில் உதவியைப் பெறுவது முக்கியம்.

அடிக்கோடு

நீங்கள் எட்டு மணி நேரத்திற்கும் குறைவான தூக்கத்தில் இருந்தால், ஒரு டம்பனுடன் தூங்குவது பொதுவாக பாதுகாப்பானது என்றாலும், நச்சு அதிர்ச்சி நோய்க்குறி வருவதைத் தவிர்க்க ஒவ்வொரு எட்டு மணி நேரத்திற்கும் ஒரு முறை டம்பான்களை மாற்றுவது முக்கியம். தேவையான மிகக் குறைந்த உறிஞ்சுதலைப் பயன்படுத்துவதும் சிறந்தது. உங்களுக்கு நச்சு அதிர்ச்சி நோய்க்குறி இருக்கலாம் என்று நினைத்தால் மருத்துவரை அழைக்கவும்.