வலிப்புத்தாக்கத்திலிருந்து நீங்கள் இறக்க முடியுமா?

உள்ளடக்கம்

• வலிப்புத்தாக்கம் என்றால் என்ன?
• அபாயகரமான வலிப்புத்தாக்கத்திற்கான ஆபத்து காரணிகள் யாவை?
• அபாயகரமான வலிப்புத்தாக்கத்திற்கான உங்கள் ஆபத்தை எவ்வாறு குறைப்பது
• வலிப்புத்தாக்கங்கள் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகின்றன?
• வலிப்புத்தாக்கத்திற்கு நீங்கள் எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கிறீர்கள்?
• கால்-கை வலிப்பு உள்ளவர்களின் பார்வை என்ன?
• டேக்அவே

கால்-கை வலிப்புடன் வாழும் மக்களிடையே வீழ்ச்சி அல்லது மூச்சுத் திணறல் ஒரு கவலை - ஆனால் அது மட்டும் அல்ல. கால்-கை வலிப்பில் (SUDEP) திடீரென எதிர்பாராத மரணம் ஏற்படும் அபாயமும் ஒரு பயம்.

உங்களுக்கோ அல்லது நேசிப்பவருக்கோ வலிப்புத்தாக்கங்கள் இருந்தால், பல கேள்விகள் உங்கள் மனதில் ஓடக்கூடும். உதாரணமாக, கால்-கை வலிப்பு நோயால் நீங்கள் இறக்க முடியுமா? அல்லது, உங்கள் தூக்கத்தில் ஏற்பட்ட வலிப்புத்தாக்கத்தால் இறக்க முடியுமா?

குறுகிய பதில் ஆம், ஆனால் முடிந்தவரை, வலிப்பு நோயால் இறப்பதும் அரிது.

வலிப்புத்தாக்கத்திலிருந்து யாராவது இறப்பதை நீங்கள் கேள்விப்படும்போது, ​​அந்த நபர் விழுந்து அவர்களின் தலையில் அடிபட்டதாக நீங்கள் கருதலாம். இது நடக்கலாம்.

எவ்வாறாயினும், SUDEP காயம் அல்லது நீரில் மூழ்குவதால் ஏற்படாது. இது திடீர் மற்றும் எதிர்பாராத ஒரு மரணத்தைக் குறிக்கிறது. பெரும்பாலானவை, ஆனால் அனைத்துமே அல்ல, வலிப்புத்தாக்கத்தின் போது அல்லது சரியான நேரத்தில் இறப்புகள் நிகழ்கின்றன.

இந்த இறப்புகளுக்கு சரியான காரணம் தெரியவில்லை, ஆயினும் சுவாசத்தில் நீடித்த இடைநிறுத்தம் இரத்தத்தில் குறைந்த ஆக்ஸிஜன் மற்றும் மூச்சுத் திணறலுக்கு வழிவகுக்கும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகின்றனர். மற்றொரு கோட்பாடு என்னவென்றால், வலிப்புத்தாக்கம் இதய தாளத்தில் ஒரு அபாயகரமான இடையூறு ஏற்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக இதயம் நிறுத்தப்படும்.

ஒவ்வொரு ஆண்டும் கால்-கை வலிப்பு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒவ்வொரு 1,000 பேருக்கும் 1.16 திடீர் மரணம் ஏற்படுவதாக நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (சி.டி.சி) தெரிவித்துள்ளது. பல SUDEP வழக்குகள் புகாரளிக்கப்படவில்லை, எனவே SUDEP வழக்குகளின் எண்ணிக்கை அதிகமாக இருக்கலாம் என்று நிபுணர்கள் நம்புகின்றனர்.

வலிப்புத்தாக்கம் என்றால் என்ன?

உங்கள் மூளையில் எண்ணற்ற நரம்பு செல்கள் உள்ளன, அவை மின் தூண்டுதல்களை உருவாக்குகின்றன, அனுப்புகின்றன, பெறுகின்றன. மூளையில் திடீர் மின் இடையூறு ஏற்படுவதால் வலிப்புத்தாக்கங்கள் ஏற்படுகின்றன.

இது தூண்டலாம்:

• உடலின் கட்டுப்பாடற்ற முட்டாள்
• உணர்வு இழப்பு
• தற்காலிக குழப்பம்
• விழிப்புணர்வு இழப்பு

வலிப்புத்தாக்கங்கள் தீவிரத்திலும் நீளத்திலும் வேறுபடுகின்றன. லேசான வலிப்புத்தாக்கங்கள் வலியை ஏற்படுத்தாது மற்றும் 30 வினாடிகள் மட்டுமே நீடிக்கும். இருப்பினும், பிற வலிப்புத்தாக்கங்கள் ஒரு நபரின் முழு உடலையும் விரைவாக அசைத்து 2 முதல் 5 நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும்.

வலிப்புத்தாக்கம் என்பது தலையில் காயம், பக்கவாதம் அல்லது தொற்றுநோய்க்குப் பிறகு ஒரு முறை நிகழ்வாக இருக்கலாம். கால்-கை வலிப்பு என்பது தொடர்ச்சியான வலிப்புத்தாக்கங்களால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு நிலை.

அபாயகரமான வலிப்புத்தாக்கத்திற்கான ஆபத்து காரணிகள் யாவை?

அரிதாக இருந்தாலும், SUDEP க்கான ஆபத்து காரணிகளைப் பற்றி அறிந்து கொள்வது இன்னும் முக்கியம். உங்களுக்கு ஆபத்து இருந்தால், அபாயகரமான வலிப்புத்தாக்கத்தைத் தடுக்க நீங்கள் நடவடிக்கை எடுக்கலாம்.

இன்னும் குறைவாக இருக்கும்போது, ​​அடிக்கடி, கட்டுப்படுத்த முடியாத வலிப்புத்தாக்கங்களின் வரலாற்றைக் கொண்டவர்களிடமும், டானிக்-குளோனிக் வலிப்புத்தாக்கங்களின் வரலாற்றைக் கொண்டவர்களிடமும் (சில சமயங்களில் கிராண்ட் மால் வலிப்புத்தாக்கங்கள் என்று அழைக்கப்படுபவை) வலிப்புத்தாக்கத்தால் இறப்பதற்கான வாய்ப்பு அதிகம்.

டோனிக்-குளோனிக் வலிப்புத்தாக்கங்கள் வலிப்பு வலிப்புத்தாக்கத்தின் கடுமையான வகை. இவை திடீரென நனவு இழப்பு, வலிப்பு மற்றும் சிறுநீர்ப்பைக் கட்டுப்பாட்டை இழக்கச் செய்யலாம்.

சிறு வயதிலேயே வலிப்புத்தாக்கங்கள் தொடங்கும் நபர்களிடமும் திடீர் மரணத்திற்கான வாய்ப்பு அதிகம். இருப்பினும், எதிர்பாராத மரணம் இளம் குழந்தைகளில் மிகவும் அசாதாரணமானது.

திடீர் மரணம் ஏற்படும் அபாயமும் நீங்கள் கால்-கை வலிப்புடன் நீண்ட காலம் வாழ்கிறது.

உங்கள் மருந்துகளை உட்கொள்ளாதது மற்றும் அதிகப்படியான ஆல்கஹால் குடிப்பதும் SUDEP க்கு பங்களிக்கக்கூடும். தூக்கத்தின் போது ஏற்படும் வலிப்புத்தாக்கங்கள் SUDEP க்கு ஆபத்தான காரணியாகத் தெரிகிறது.

• அடிக்கடி, கட்டுப்படுத்த முடியாத வலிப்புத்தாக்கங்களின் வரலாறு
• டானிக்-குளோனிக் வலிப்புத்தாக்கங்கள்
• நீங்கள் மிகவும் இளம் வயதிலிருந்தே வலிப்புத்தாக்கங்களைக் கொண்டிருந்தீர்கள்
• கால்-கை வலிப்பின் நீண்ட வரலாறு
• பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளவில்லை
• அதிகப்படியான ஆல்கஹால் குடிப்பது

அபாயகரமான வலிப்புத்தாக்கத்திற்கான உங்கள் ஆபத்தை எவ்வாறு குறைப்பது

வலிப்புத்தாக்கங்களைத் தடுக்க உங்கள் வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் தற்போதைய சிகிச்சை பயனுள்ளதாக இல்லாவிட்டால் மருத்துவரைப் பாருங்கள். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் அளவை சரிசெய்ய வேண்டும் அல்லது வேறு மருந்தை பரிந்துரைக்க வேண்டும்.

வலிப்புத்தாக்க தூண்டுதல்களை அடையாளம் காணவும் இது உதவியாக இருக்கும். இவை நபருக்கு நபர் வேறுபடுகின்றன, எனவே உங்கள் குறிப்பிட்ட தூண்டுதல்களைக் குறிப்பிடுவது தந்திரமானதாக இருக்கும். வலிப்புத்தாக்க நாட்குறிப்பை வைத்திருக்க இது உதவக்கூடும்.

வலிப்புத்தாக்கங்கள் நிகழும்போது பதிவுசெய்து, பின்னர் பொருத்தமான தகவல்களைக் கவனியுங்கள். உதாரணத்திற்கு:

• வலிப்பு எந்த நாளில் ஏற்பட்டது?
• பிரகாசமான, ஒளிரும் விளக்குகளை வெளிப்படுத்திய பின்னர் வலிப்பு ஏற்பட்டதா?
• வலிப்புத்தாக்கத்திற்கு முன்பு நீங்கள் மது அருந்தினீர்களா? அப்படியானால், எவ்வளவு?
• வலிப்புத்தாக்கத்திற்கு முன்பு நீங்கள் உணர்ச்சி மன அழுத்தத்தில் இருந்தீர்களா?
• வலிப்புத்தாக்கத்திற்கு முன்பு நீங்கள் காஃபின் உட்கொண்டீர்களா?
• உங்களுக்கு காய்ச்சல் இருந்ததா?
• நீங்கள் தூக்கமின்மை அல்லது அதிக சோர்வாக இருந்தீர்களா?

வலிப்புத்தாக்க நாட்குறிப்பை வைத்திருப்பது வலிப்புத்தாக்கங்களைக் கொண்டுவரும் வடிவங்கள் அல்லது சூழ்நிலைகளை அடையாளம் காணலாம். உங்கள் தூண்டுதல்களைத் தவிர்ப்பது உங்கள் தாக்குதல்களின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்கலாம்.

வலிப்புத்தாக்கங்களைக் கண்காணிக்க உங்கள் தொலைபேசியில் உள்ள “குறிப்புகள்” அம்சத்தைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது உங்கள் ஸ்மார்ட்போன் அல்லது டேப்லெட்டில் வலிப்புத்தாக்க டைரி பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்.

அதிகப்படியான ஆல்கஹால் தவிர்ப்பதன் மூலம் ஆபத்தான வலிப்புத்தாக்கத்தின் அபாயத்தையும் நீங்கள் குறைக்கலாம். கூடுதலாக, வலிப்புத்தாக்க முதலுதவி உங்கள் குடும்பத்திற்குத் தெரியும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

உங்களை தரையில் வைப்பதும், உங்கள் உடலின் ஒரு பக்கத்தில் படுத்துக் கொள்வதும் இதில் அடங்கும். இந்த நிலை உங்களுக்கு எளிதாக சுவாசிக்க உதவும். அவர்கள் கழுத்து உறவுகள் மற்றும் கழுத்தில் கட்டப்படாத சட்டைகளையும் தளர்த்த வேண்டும்.

ஒரு வலிப்பு 5 நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடித்தால், அவர்கள் 911 ஐ அழைக்க வேண்டும்.

வலிப்புத்தாக்கங்கள் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகின்றன?

வலிப்புத்தாக்கத்தை பிரதிபலிக்கும் நிபந்தனைகளில் ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல், பக்கவாதம், போதைப்பொருள் மற்றும் டூரெட் நோய்க்குறி ஆகியவை அடங்கும்.

வலிப்புத்தாக்கத்தை துல்லியமாகக் கண்டறிய, உங்கள் மருத்துவ வரலாறு மற்றும் வலிப்புத்தாக்கத்திற்கு வழிவகுத்த நிகழ்வுகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவர் கேட்பார். உங்களிடம் எலக்ட்ரோஎன்செபலோகிராம் (EEG) இருக்கலாம், இது மூளையில் மின் செயல்பாட்டை பதிவு செய்யும் ஒரு சோதனை. இது மூளை அலைகளில் உள்ள அசாதாரணங்களைக் கண்டறிய உதவுகிறது.

ஒரு EEG ஆனது பல்வேறு வகையான வலிப்புத்தாக்கங்களைக் கண்டறிய முடியும், மேலும் வலிப்பு மீண்டும் ஏற்படக்கூடும் என்பதைக் கணிக்க உதவுகிறது.

வலிப்புத்தாக்கங்களின் அடிப்படைக் காரணத்தைத் தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவர் சோதனைகளுக்கு உத்தரவிடலாம். ஒரு நரம்பியல் பரிசோதனை உங்கள் நரம்பு மண்டலத்தில் அசாதாரணங்களைக் காணலாம், அதேசமயம் ஒரு இரத்த பரிசோதனையானது நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது வலிப்புத்தாக்கங்களுக்கு பங்களிக்கும் மரபணு நிலைமைகளை சரிபார்க்கலாம்.

உங்கள் மூளையில் கட்டிகள், புண்கள் அல்லது நீர்க்கட்டிகளைக் காண இமேஜிங் சோதனைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சி.டி ஸ்கேன், எம்.ஆர்.ஐ அல்லது பி.இ.டி ஸ்கேன் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

வலிப்புத்தாக்கத்திற்கு நீங்கள் எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கிறீர்கள்?

தனிமைப்படுத்தப்பட்ட நிகழ்வால் தூண்டப்பட்ட வலிப்புத்தாக்கத்திற்கு பொதுவாக சிகிச்சை தேவையில்லை. உங்களிடம் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட வலிப்புத்தாக்கங்கள் இருந்தால், எதிர்கால தாக்குதல்களைத் தடுக்க உங்கள் மருத்துவர் வலிப்புத்தாக்க எதிர்ப்பு மருந்தை பரிந்துரைக்கலாம்.

வலிப்புத்தாக்கங்களுக்கு எதிராக வெவ்வேறு மருந்துகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும். வலிப்புத்தாக்கத்தின் வகையின் அடிப்படையில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மருந்துகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார்.

வலிப்புத்தாக்க எதிர்ப்பு மருந்துகள் வேலை செய்யாதபோது, ​​வலிப்புத்தாக்கங்கள் தோன்றும் மூளையின் பகுதியை அகற்ற அறுவை சிகிச்சை செய்ய உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். வலிப்புத்தாக்கங்கள் ஒரே இடத்தில் தொடங்கும் போது மட்டுமே இந்த செயல்முறை செயல்படும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் தூண்டுதல் சிகிச்சைக்கான வேட்பாளராகவும் இருக்கலாம். விருப்பங்களில் வேகஸ் நரம்பு தூண்டுதல், பதிலளிக்கக்கூடிய நரம்பியல் தூண்டுதல் அல்லது ஆழமான மூளை தூண்டுதல் ஆகியவை அடங்கும். இந்த சிகிச்சைகள் சாதாரண மூளை செயல்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் வலிப்புத்தாக்கங்களைத் தடுக்க உதவுகின்றன.

கால்-கை வலிப்பு உள்ளவர்களின் பார்வை என்ன?

கால்-கை வலிப்புடன் வாழ்வது அதன் சவால்களைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் நீங்கள் நிபந்தனையுடன் ஒரு சாதாரண வாழ்க்கையை வாழ முடியும். சிலர் இறுதியில் வலிப்புத்தாக்கங்களை மீறுகிறார்கள், அல்லது வலிப்புத்தாக்கங்களுக்கு இடையில் பல ஆண்டுகள் செல்கிறார்கள்.

தாக்குதல்களை நிர்வகிப்பதற்கான திறவுகோல் உங்கள் அபாயத்தைப் புரிந்துகொள்வதும் பொதுவான தூண்டுதல்களைத் தவிர்ப்பதற்கான நடவடிக்கைகளை எடுப்பதும் ஆகும்.

கால்-கை வலிப்பு அறக்கட்டளையின் கூற்றுப்படி, சிகிச்சையுடன், கால்-கை வலிப்புடன் வாழும் 10 பேரில் 6 பேர் சில ஆண்டுகளில் வலிப்பு இல்லாதவர்களாக மாறும்.

டேக்அவே

ஆம், ஒரு வலிப்புத்தாக்கம் மரணத்தை ஏற்படுத்தும். ஆனால் முடிந்தவரை, இது ஒரு அரிய நிகழ்வு.

உங்கள் தற்போதைய வலிப்புத்தாக்க எதிர்ப்பு சிகிச்சை செயல்படவில்லை என்று நீங்கள் நினைத்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்கள் தாக்குதல்களைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் மருந்துகளின் வேறுபட்ட கலவையைப் பற்றி நீங்கள் விவாதிக்கலாம் அல்லது கூடுதல் சிகிச்சைகளை ஆராயலாம்.