இந்த ‘கனவு மூலிகை’ உங்கள் கனவுகளைத் திறப்பதற்கான திறவுகோலாக இருக்கலாம்

உள்ளடக்கம்

• இது உண்மையில் சில அழகான தெளிவான கனவுகளை உருவாக்கக்கூடும்
• நீங்கள் விழித்திருக்கும்போது இது மிகவும் லேசான பிரமைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்
• இது சாத்தியமான சுகாதார பயன்பாடுகளையும் கொண்டுள்ளது
• இது ஒரு சில வடிவங்களில் வருகிறது
• உதவிக்குறிப்புகள்
• இது பெரும்பாலும் யு.எஸ்.
• நீங்கள் எந்த வகையான மருந்துகளையும் எடுத்துக் கொண்டால் இருமுறை சிந்தியுங்கள்
• இதைப் பயன்படுத்துவது சில உடல்நல அபாயங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்
• சில எல்லோரும் கூடுதல் எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்த விரும்பலாம்
• அடிக்கோடு

காலியா ஜகாடெச்சிச்சி, கனவு மூலிகை மற்றும் கசப்பான புல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது மெக்ஸிகோவில் முதன்மையாக வளரும் ஒரு புதர் தாவரமாகும். இது அனைத்து வகையான சுகாதார பிரச்சினைகளுக்கும், குறிப்பாக இரைப்பை குடல் கவலைகளுக்கும் பயன்படும் நீண்ட வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளது.

சோன்டல் மாயா உள்ளிட்ட பழங்குடி குழுக்களும் இதை மேம்படுத்தப்பட்ட மன தெளிவு மற்றும் கனவு மேம்பாட்டிற்கு பயன்படுத்தின.

இன்று, இது பிரமைகளைத் தூண்ட அல்லது தெளிவான கனவை முயற்சிக்க விரும்பும் மக்களிடையே பிரபலமான மூலிகையாகும்.

கனவு மூலிகை என்று அழைக்கப்படுவதைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது இங்கே.

இது உண்மையில் சில அழகான தெளிவான கனவுகளை உருவாக்கக்கூடும்

நிகழ்வு அறிக்கைகளின்படி, இந்த கனவு மூலிகை உங்கள் தூக்கத்திலும் உங்கள் கனவுகளின் தரத்திலும் பலவிதமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

கனவுகளில் சில அறிவிக்கப்பட்ட விளைவுகள் பின்வருமாறு:

• உங்கள் கனவுகளை மாற்ற அல்லது கட்டுப்படுத்தும் திறன்
• மிகவும் தெளிவான, மறக்கமுடியாத அல்லது நீண்ட கனவுகள்
• நீங்கள் அனுபவிக்கும் மற்றும் நினைவில் வைத்திருக்கும் கனவுகளின் அதிகரிப்பு
• உங்கள் கனவுகளைப் பற்றிய ஆழமான அறிவு மற்றும் புரிதலின் உணர்வு

குறிப்பாக, இந்த மூலிகை திடீரென்று முடிவடைவதற்கு அல்லது புதிய இடங்களுக்கு மாற்றுவதற்குப் பதிலாக, உங்கள் கனவுகள் மிகவும் ஒத்திசைவான கதை அமைப்பைப் பின்பற்ற உதவும் என்று தோன்றுகிறது. இது உங்கள் கனவுகளை நீண்டதாகவும் இன்னும் யதார்த்தமாகவும் தோன்றச் செய்யலாம்.

காலியா ஜகாடெச்சிச்சி உங்கள் தூக்கத்திலும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

மக்கள் அடிக்கடி தெரிவிக்கின்றனர்:

• மூலிகையை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு மயக்கம்
• இலகுவான தூக்கம்
• அடிக்கடி மற்றும் எளிதாக எழுந்திருத்தல்

மூலிகை எவ்வாறு இயங்குகிறது என்பது வல்லுநர்களுக்குத் தெரியவில்லை என்றாலும், சில ஆராய்ச்சிகள் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் செயல்படுவதன் மூலம் இந்த விளைவுகளை உருவாக்குகின்றன என்று கூறுகின்றன.

நீங்கள் விழித்திருக்கும்போது இது மிகவும் லேசான பிரமைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்

எனவே, இந்த கனவு மூலிகையை நீங்கள் எடுத்துக் கொண்டால் என்ன ஆகும், ஆனால் உண்மையில் தூங்கவில்லையா?

சிலருக்கு, காலியா ஜகாடெச்சிச்சி கவனம் மற்றும் மேம்பட்ட எதிர்வினை நேரம் போன்ற மன தெளிவை அதிகரிக்கவும் அறிவாற்றல் திறன்களை அதிகரிக்கவும் தோன்றுகிறது.

கூறப்படும் மயக்க விளைவைப் பொறுத்தவரை, சிலர் தூங்குவதற்கு சற்று முன்பு தீவிரமான, கனவு போன்ற படங்களை தெரிவிக்கின்றனர். ஆனால் இது அமிலம் (எல்.எஸ்.டி) போன்ற முழு மாயத்தோற்றத்தை ஏற்படுத்துவதாகத் தெரியவில்லை.

காலியா ஜகாடெச்சிச்சி உங்கள் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் சுவாச வீதத்தையும் தற்காலிகமாகக் குறைக்கலாம், எனவே நீங்கள் நிம்மதியாக, தூக்கத்தில், அமைதியாக அல்லது நிஜத்திலிருந்து சற்று பிரிந்திருப்பதை உணரலாம்.

இது சாத்தியமான சுகாதார பயன்பாடுகளையும் கொண்டுள்ளது

கனவு மேம்பாடு அல்லது மன தெளிவுக்காக இந்த மூலிகையின் பயன்பாடுகளைச் சுற்றி ஒரு டன் ஆராய்ச்சி இல்லை, ஆனால் அதன் பிற சுகாதார நன்மைகள் அவற்றின் பின்னால் இன்னும் கொஞ்சம் சான்றுகளைக் கொண்டுள்ளன.

சில ஆராய்ச்சி, எடுத்துக்காட்டாக, வீட்டு வைத்தியமாக அதன் சாத்தியமான நன்மைகளை ஆதரிக்கிறது:

• வீக்கம்
• வயிற்று வலி, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறியின் (ஐ.பி.எஸ்) பிற அறிகுறிகள் உள்ளிட்ட இரைப்பை குடல் புகார்கள்

காலியா ஜகாடெச்சிச்சி காய்ச்சலைக் குறைக்கவும் உதவக்கூடும்.

நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் இந்த மூலிகைக்கு வேறு பல பயன்பாடுகள் உள்ளன, ஆனால் வல்லுநர்கள் இவற்றை ஆதரிக்க போதுமான ஆதாரங்களை இதுவரை கண்டுபிடிக்கவில்லை.

ஆயினும்கூட, இந்த மூலிகை நிவாரணம் பெற உதவும் என்று குறிப்பு அறிக்கைகள் தெரிவிக்கின்றன:

• பசி இழப்பு
• மலச்சிக்கல்
• பல்வேறு தடிப்புகள்
• தலை வலி
• ஆஸ்துமா அறிகுறிகள், இருமல் மற்றும் சுவாச பிரச்சினைகள் உட்பட
• உயர் இரத்த சர்க்கரை

இது ஒரு சில வடிவங்களில் வருகிறது

பயன்படுத்தும் பெரும்பாலான மக்கள் காலியா ஜகாடெச்சிச்சி அதை ஒரு குழாய் அல்லது உருட்டப்பட்ட சிகரெட்டில் புகைக்க அல்லது ஒரு தேநீரில் காய்ச்ச முனைகின்றன.

இருப்பினும், மூலிகைக்கு கசப்பான சுவை உள்ளது. பலர் தேநீர் குடிக்க சற்றே விரும்பத்தகாததாகக் காண்கிறார்கள். மற்றவர்கள் புகை நுரையீரலில் கடுமையானதாகவும் கடினமாகவும் இருப்பதைக் குறிப்பிடுகின்றனர்.

நீங்கள் மூலிகையை புகைக்கவோ அல்லது தேநீர் குடிக்கவோ விரும்பவில்லை என்றால், இலைகளை ஜெல் காப்ஸ்யூல்களில் வைக்கவும் முயற்சி செய்யலாம்.

நீங்கள் அதை ஒரு சாற்றாக வாங்கலாம் என்றாலும், மூலிகையின் சாறுகள் மற்றும் பிசின்கள் அதிக ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளன, எனவே அதற்கேற்ப உங்கள் அளவைக் குறைக்க விரும்புவீர்கள்.

உதவிக்குறிப்புகள்

அளவைப் பற்றி பேசுகையில், நீங்கள் அதை முயற்சிக்க விரும்பினால், குறிப்பிட்ட அளவு வழிகாட்டுதல்கள் எதுவும் இல்லாததால், மிகக் குறைந்த அளவிலேயே தொடங்குவது நல்லது.

1 முதல் 3 கிராம் வரை மூலிகையைப் பயன்படுத்திய நபர்களின் அறிக்கைகள் தொடங்குவதற்கு பயனுள்ள, பாதுகாப்பான அளவாக இருக்கலாம்.

ஆன்லைனில் வாங்கிய தயாரிப்புகள் அளவுகளில் சில வழிகாட்டுதல்களை வழங்கக்கூடும், ஆனால் இவை அறிவியல் சான்றுகளால் ஆதரிக்கப்படவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

இது பெரும்பாலும் யு.எஸ்.

காலியா ஜகாடெச்சிச்சி கூட்டாட்சி என்பது அமெரிக்காவில் கட்டுப்பாடற்ற பொருளாக வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. இது உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகத்தால் (FDA) கட்டுப்படுத்தப்படவில்லை. நீங்கள் அமெரிக்காவின் பெரும்பாலான பகுதிகளில் வசிக்கிறீர்கள் என்றால் அதை சட்டப்பூர்வமாக வாங்கலாம் மற்றும் பயன்படுத்தலாம்.

இருப்பினும், நீங்கள் லூசியானாவில் வசிக்கிறீர்களானால், உங்களுக்கு அதிர்ஷ்டம் இல்லை: உங்கள் மனநிலையை மாற்றும் ஆற்றல் இருப்பதால், மூலிகையை நுகர்வுக்கு அரசு தடை செய்துள்ளது.

பல ஆன்லைன் விற்பனையாளர்களிடமிருந்து இந்த மூலிகையை நீங்கள் வாங்கலாம். உள்ளூர் ஹோமியோபதி அல்லது தாவர மருந்து கடைகளும் இதைச் சுமக்கக்கூடும்.

ஆன்லைனில் வாங்க முடிவு செய்தால், பல தயாரிப்புகளில் மற்ற மூலிகைகள் இருப்பதால் பொருட்கள் மற்றும் தயாரிப்பு விளக்கத்தை சரிபார்க்கவும்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், காலியா ஜகாடெச்சிச்சி FDA ஆல் கட்டுப்படுத்தப்படவில்லை. நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்தப் போகிறீர்கள் என்றால், அசுத்தமான தயாரிப்பு வாங்குவதைத் தவிர்ப்பதற்கு நீங்கள் ஒரு புகழ்பெற்ற சப்ளையரைக் கண்டுபிடிப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

சப்ளையர்கள் தங்கள் மூலிகைகள் எவ்வாறு ஆதாரமாக இருக்கின்றன என்பதைக் கேட்கவும், அவற்றை தூய்மைக்காக சோதிக்கவும். அவர்கள் உங்களுக்கு தெளிவான பதிலைக் கொடுக்க முடியாவிட்டால், அவற்றைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

நீங்கள் எந்த வகையான மருந்துகளையும் எடுத்துக் கொண்டால் இருமுறை சிந்தியுங்கள்

இன்றுவரை, நிபுணர்கள் இடையில் எந்தவொரு குறிப்பிட்ட தொடர்புகளுக்கும் ஆதாரங்களைக் கண்டுபிடிக்கவில்லை காலியா ஜகாடெச்சிச்சி மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள்.

இருப்பினும், ஒவ்வொரு மருந்துக்கும் மூலிகை பாதுகாப்பானது என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. எந்தவொரு குறிப்பிட்ட இடைவினைகளுக்கும் உறுதியான ஆதாரத்தை வல்லுநர்கள் இன்னும் கண்டுபிடித்து ஆவணப்படுத்தவில்லை என்பது இதன் பொருள்.

ஒரு பொதுவான விதியாக, எந்தவொரு புதிய மூலிகையையோ அல்லது துணைப்பொருளையோ முயற்சிப்பதற்கு முன், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரைச் சந்திப்பது நல்லது, குறிப்பாக உங்களிடம் இருக்கும் உடல்நலக் கவலைகள் இருந்தால் அல்லது எந்தவிதமான மருந்துகள் அல்லது துணை மருந்துகளையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் எடுத்துக் கொண்டால் இது குறிப்பாக உண்மை:

• இரத்த சர்க்கரையை குறைப்பதற்கான மருந்துகள். நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான அதன் சாத்தியமான நன்மைகளைப் பார்க்கும் ஆராய்ச்சி இந்த மூலிகை இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கக்கூடும் என்று கூறுகிறது. இந்த நோக்கத்திற்காக நீங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், காலியா ஜகாடெச்சிச்சி உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை மேலும் பாதுகாப்பற்ற நிலைக்குக் குறைக்கலாம்.
• இரத்த அழுத்த மருந்துகள். இந்த மூலிகையைப் பயன்படுத்துவதால் இரத்த அழுத்தம் குறையும் என்பதால், இரத்த அழுத்த மருந்துகளுக்கும் இது பொருந்தும்.
• சில கவலை எதிர்ப்பு மருந்துகள். அமைதியான அல்லது நிதானமான நிலையை உருவாக்க உதவும் நோக்கம் கொண்ட மயக்க மருந்துகள், அமைதிப்படுத்திகள் அல்லது வேறு ஏதேனும் மருந்துகளை நீங்கள் எடுத்துக் கொண்டால், எடுக்கும் போது அதிகரித்த விளைவை நீங்கள் கவனிக்கலாம் காலியா ஜகாடெச்சிச்சி.

இந்த மூலிகையை ஆல்கஹால் அல்லது மரிஜுவானா உள்ளிட்ட பிற பொருட்களுடன் இணைக்கும்போது நீங்கள் எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்த விரும்பலாம்.

இதைப் பயன்படுத்துவது சில உடல்நல அபாயங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்

அதிக அளவு பரிந்துரைக்க சில சான்றுகள் உள்ளன காலியா ஜகாடெச்சிச்சி குமட்டல் அல்லது வாந்தியை ஏற்படுத்தும். சிலர் தேநீரின் சுவை குமட்டலை ஏற்படுத்தும் அளவுக்கு கசப்பாகவும் வாயில் கெட்ட சுவை இருப்பதாகவும் தெரிவிக்கின்றனர்.

சுவையைத் தவிர்ப்பதற்காக நீங்கள் அதை புகைக்க முடிவு செய்தால், உங்களுக்கு இருமல், தொண்டை புண் அல்லது சுவாச பிரச்சினைகள் இருக்கலாம். கூடுதலாக, எந்த வகையிலும் புகைபிடிப்பது உங்கள் நுரையீரலுக்கு சிறந்ததல்ல.

இறுதியாக, மூலிகைக்கு இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க சில ஆற்றல் இருந்தாலும், 2016 ஆம் ஆண்டின் ஆராய்ச்சி நீரிழிவு நோய்க்கான சிகிச்சையை மூலிகையின் சிறுநீரக உயிரணு சேதம் மற்றும் உயிரணு இறப்பு ஆகியவற்றுக்கான சிகிச்சையாக மதிப்பிடுகிறது.

இருப்பினும், ஆய்வு ஆசிரியர்கள் தங்களுக்கு எவ்வாறு சரியாக விளக்க போதுமான ஆதாரங்கள் இல்லை என்று குறிப்பிட்டனர் காலியா ஜகாடெச்சிச்சி கலங்களில் பணிபுரிந்தார், மேலும் ஆராய்ச்சியின் அவசியத்தை வலியுறுத்தினார்.

சில எல்லோரும் கூடுதல் எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்த விரும்பலாம்

பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் பேச விரும்பலாம் காலியா ஜகாடெச்சிச்சி அல்லது உங்களிடம் ஏற்கனவே உள்ள உடல்நலக் கவலைகள் இருந்தால் அதை முற்றிலும் தவிர்க்கவும்:

• ஆஸ்துமா
• சுவாச சிரமங்கள்
• சிறுநீரக பிரச்சினைகள்
• மனநோயின் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் அல்லது உண்மையில் இருந்து பிரிக்கப்பட்டதாக உணரக்கூடிய மனநல பிரச்சினைகள்

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுத்தால், இந்த மூலிகையை முயற்சிக்கும் முன் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுவது மிகவும் முக்கியம்.

ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஒரு வாய்ப்பு. காலியா ஜகாடெச்சிச்சி சொந்தமானது அஸ்டெரேசி (அல்லது கலவை) தாவர குடும்பம், எனவே உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால் இந்த மூலிகைக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படலாம்:

• ராக்வீட்
• டெய்ஸி மலர்கள்
• கிரிஸான்தேமஸ்
• இந்த குடும்பத்தில் உள்ள மற்ற தாவரங்கள்

அடிக்கோடு

தெளிவான கனவுகளில் நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், அல்லது நீங்கள் நினைவில் கொள்ளக்கூடிய தெளிவான கனவுகளைக் கொண்டிருந்தால், நீங்கள் தனியாக இல்லை. ஏராளமான மக்கள் இன்னும் சுவாரஸ்யமான கனவுகளை அனுபவிக்க முயற்சிக்க விரும்புகிறார்கள், அல்லது சில நுண்ணறிவை வழங்கக்கூடிய கனவுகள்.

சிலர் பயன்படுத்துவதன் மூலம் சத்தியம் செய்கிறார்கள் காலியா ஜகாடெச்சிச்சி இந்த நோக்கத்திற்காக, ஆனால் இந்த மூலிகையைப் பற்றி ஒரு டன் ஆராய்ச்சி இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். கூடுதலாக, இது FDA ஆல் கட்டுப்படுத்தப்படவில்லை, எனவே தரமான தயாரிப்பைக் கண்டுபிடிப்பது தந்திரமானதாக இருக்கும்.

நீங்கள் அதை முயற்சிக்க விரும்பினால், ஒரு மரியாதைக்குரிய சப்ளையரைக் கண்டுபிடித்து மிகச் சிறிய அளவோடு தொடங்கவும். உங்களிடம் நாள்பட்ட சுகாதார நிலை இருந்தால் அல்லது மருந்து எடுத்துக் கொண்டால், அதை முயற்சிக்கும் முன் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் வளைய வைப்பது நல்லது.

கிரிஸ்டல் ரேபோல் முன்பு குட் தெரபியின் எழுத்தாளராகவும் ஆசிரியராகவும் பணியாற்றியுள்ளார். ஆசிய மொழிகள் மற்றும் இலக்கியம், ஜப்பானிய மொழிபெயர்ப்பு, சமையல், இயற்கை அறிவியல், பாலியல் நேர்மறை மற்றும் மன ஆரோக்கியம் ஆகியவை அவரின் ஆர்வமுள்ள துறைகளில் அடங்கும். குறிப்பாக, மனநலப் பிரச்சினைகளில் களங்கம் குறைக்க உதவுவதில் அவர் உறுதியாக இருக்கிறார்.